三年级小学生早餐应该吃什么

　　今天早上，我睡到八点钟多才起床，走出房间一看，爸爸妈妈不在家，应该是准备年货去了吧！

　　我想：我应该做一个好姐姐，给妹妹吃一顿美美的早餐。于是，我来到厨房。早餐吃什么呢？牛奶吧！牛奶再加一点蛋更营养，我从冰箱里拿出一袋牛奶，把它倒在锅里，拧开火，再拿出两个鸡蛋，我学着妈妈的样子，重重地向砧板的角落一敲，呀！鸡蛋里的蛋清和蛋黄刷的滑了出去，于是又从冰箱里拿了个鸡蛋往砧板的角落轻轻一敲，再往里拨一下，黄澄澄的蛋就在碗里了，成功了！这时锅里的牛奶已经边上起泡泡了，我赶紧把蛋往牛奶里一倒，用筷子往里使劲地搅拌，在旁边坐下目不转睛地看着，因为妈妈以前是这样子做的，我见牛奶像潮水般涌上来时我马上关掉煤气，这样反复几遍，等牛奶完全熟透了，再关掉煤气，然后把牛奶分成两碗，我喝了一口，呀！不好喝，忘记一件事了，马上往碗里放了一些糖，嗯，味道好极了。

　　我看着妹妹一口咬着面包，一口喝着牛奶，心里不自觉的涌现出那种高兴，我感觉自己今天的手艺绝对是Ok的！

　　每天，鸡还未打鸣，母亲就早早地起了床，为我煮上那温暖的早餐。可是，母亲这些天病了，只好给我几元钱，让我自己去外面吃。

　　当母亲用她那龟裂的手指将钱递给我时，我心想：“妈妈整天都为我煮早餐，现在妈妈病了，就换我为她煮吧。”我变设好闹钟，等待着明天的到来。

　　“叮铃铃！叮铃铃！”铃声终于响起了，我立刻穿好衣服到厨房为妈妈煮早餐，然而，生病的妈妈早已在厨房。我问道：“妈，你不是生病了吗？应该好好休息的啊，怎么还在这帮我做早餐啊！”妈妈细声地说：“我不是怕你在外面吃不惯嘛。”妈妈把她煮的香喷喷的早餐端给我，但我实在不忍心看着生病的母亲为我端那滚烫的早餐，我便向前想帮助妈妈。可妈妈却挣开我的手说道：“你还是乖乖坐好，当心烫到你的手！”今天我才真正的意识到自己有多么的幸福，拥有这位母亲。

　　虽然母亲这些天病了。但她煮的面还是那么的美味，因为这碗面里注视了母亲那对我永远不变的浓浓的爱!

　　小乌龟喜欢在水里悠闲地游来游去，十分平静。小编收集了小学生作文乌龟小学生三年级，欢迎阅读。

　　我家的乌龟叫呼噜·饼干小龟，这名字有来历。为什么叫呼噜？因为它睡觉时头会上下动向打呼噜；为很么叫饼干？这可由来历了，是我童年的事我不在这细说了；为什么叫小龟？因为它很小很可爱。

　　先说它的样子和性格吧。

　　它背的坚硬的壳，这是他的防身武器。短小的四肢与尾巴，还有一个头。它外貌和普通乌龟一样，但它的性格是独一无二的。它是只宅龟天天呆在我做的我窝里，呼噜·饼干小龟【简称饼干】会找到一个地方确认安全在呼呼大睡。

　　它和我很亲，经常找我给它抓痒，它会先爬到我手上在碰一碰我。我抓完痒后它会再我的手上爬来爬去。如果看见别人它会缩进去，可看见我它却不会缩进去而是怕到我面前找我玩。

　　我最喜欢我家的乌龟了，记住它叫呼噜。饼干小龟，可爱的乌龟。不写了我去和呼噜·饼干小龟玩了。

　　我养了一只小乌龟。它的爪子软软的，小小的尖脑袋上嵌着一双水汪汪的大眼睛，背上背着一个重重的壳，硬得好象一块石头，一条又短又细的小尾巴托在后面，显得格外可爱。

　　小乌龟喜欢在水里悠闲地游来游去，十分平静。只要有人触动水面

　　沙漠旅行结束了。小骆驼在小溪边照“镜子”时，上次嘲笑它的小红马看见了，就喷着响鼻对小骆驼说：“你的脚掌又大又厚，背上还有两个肉疙瘩，两层睫毛，多难看！快去美容店美美容，再过来和我比美吧！”小骆驼却平静地对小红马说：“别看我长得这么难看，但我这些在沙漠中的作用可大着呢！”“快别吹牛了，咋可能呢？”小红马说：“耳听为虚，眼见为实，不信咱们明天去沙漠中走一趟吧！”“好啊！”小红马爽快地答应了。

　　第二天，小红马和小骆驼一起走进了茫茫的大沙漠。刚来到沙漠中，小红马的脚就陷进了沙子里，怎么拔也拔不出来，而小骆驼又大又厚的脚掌却稳稳地站在沙子上。看到小红马越陷越深的脚，小骆驼连忙把小红马拉了出来，小红马就这样一步步艰难地走着。突然，一阵风沙铺天盖地地刮过来，小红马和小骆驼都闭上了眼睛，一会儿，风沙过去了，小骆驼的眼睛和鼻孔中没进一粒沙子，而小红马却难受坏了……走了一会儿，小红马的肚子咕咕直叫，小骆驼看出了它的心思，给了小红马一些吃的，小红马奇怪地问：“你怎么自己不吃呢？”小骆驼说：“我的这两个肉疙瘩叫作驼峰，里面储存着养料，足够路上吃了。”

　　沙漠旅行结束了，小红马对小骆驼说：“谢谢你，是你从内心告诉我评价一个事物的美与丑，不能只看外表，还要看它的本

三年级小学生评语

三年级小学生评语

16 “ 相信自己的目标，努力，努力，在努力！” 稚嫩纤秀的外表包裹着的同样是一颗奋斗的心灵。我们干净、整洁的教室留下了你的汗水。因为你做事细致周全，大考前的教室布置老师喜欢你去监督检查。学习上你各科平衡，只希望能再上一个台阶。

17 你喜欢“ 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来” 。看到你很用心很执着地学习，点点滴滴，总是那么感动。语文上每一分的进步都写着你的认真努力，今年73% 的大学招生率希望能带给你更大的信心―― 继续坚持！

18 你的座右铭是“ 时间就是金钱。” 是不是感觉到了自己平时太不珍惜时间，或者是单位时间内的效率太低？希望你能抓住初中的最后一年，努力学习，更上一层楼。

19 “ 哪怕我是一颗小星星，我也要让它闪光发亮！” 为此，你默默地努力凝聚力量。也许，那句“ 原谅自己就是堕落的开始” 让我有找到了知音的`感觉，特希望你能一直考最优秀的成绩。希望今后在学习能更大胆地表现自己，多问，多思考，多练习，相信，成功的花朵在汗水的浇灌中会更加鲜艳。

20 、“ 只要更好，不求最好！奋斗是成功之父。” 你性格活泼开朗，尊敬老师，团结同学，学习上你有一定自觉性，但我总觉得努力程度还不够，否则，像你这样聪明的人，学习成

早餐吃什么油？

段王爷

在一日三餐中，晚餐和早餐的间隔时间最长，为十至十四小时，人体经过长达十多个小时的休息，血液的黏稠度比白天高，血糖含量偏低，主要器官处于苏醒阶段，正常所需的营养能量也消耗怠尽，俗语说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，因此保持健康的饮食习惯，吃早餐显得尤为重要，早餐的好坏，决定人体一天的机理状态。 早餐要讲究科学搭配、坚持“清淡精量”的原则，餐前20分钟喝一杯凉白开，冲淡胃液降低血液黏度，早点不宜咸辣等重口味，脂肪摄取控制在十克以内，比如初级物理冷压榨的早餐茶油，营养丰富，不凝脂易吸收，减少对正在恢复活力的胃肠刺激和肝肾负担，如同汽车预热一样，让身体有一个恢复的过程。进餐的总量要控制在四百克，饮品牛奶、豆浆二百五十毫升，主食一百克，果蔬五十克，确保营养和热量充分但不超量。主食中尽量减少油条，烧饼、重油汤面粉等油炸重油食品，以面包，馒头，面条为主，配上一个茶油煎蛋或少量鲜肉，那么一个上午的能量和热量就基本上可以保证，吃面包和馒头时，抹或蘸上五至十克的初级物理冷压榨的早餐茶油，或在面条里面加入同量的早餐茶油，主要有两个方面的效果，一是早餐茶油中不饱和脂肪酸含量高，符合欧米伽膳食比例，营养容易消化吸收，且不产生聚脂，为增添细胞活力提供

早餐吃什么油？

段王爷

在一日三餐中，晚餐和早餐的间隔时间最长，为十至十四小时，人体经过长达十多个小时的休息，血液的黏稠度比白天高，血糖含量偏低，主要器官处于苏醒阶段，正常所需的营养能量也消耗怠尽，俗语说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，因此保持健康的饮食习惯，吃早餐显得尤为重要，早餐的好坏，决定人体一天的机理状态。 早餐要讲究科学搭配、坚持“清淡精量”的原则，餐前20分钟喝一杯凉白开，冲淡胃液降低血液黏度，早点不宜咸辣等重口味，脂肪摄取控制在十克以内，比如初级物理冷压榨的早餐茶油，营养丰富，不凝脂易吸收，减少对正在恢复活力的胃肠刺激和肝肾负担，如同汽车预热一样，让身体有一个恢复的过程。进餐的总量要控制在四百克，饮品牛奶、豆浆二百五十毫升，主食一百克，果蔬五十克，确保营养和热量充分但不超量。主食中尽量减少油条，烧饼、重油汤面粉等油炸重油食品，以面包，馒头，面条为主，配上一个茶油煎蛋或少量鲜肉，那么一个上午的能量和热量就基本上可以保证，吃面包和馒头时，抹或蘸上五至十克的初级物理冷压榨的早餐茶油，或在面条里面加入同量的早餐茶油，主要有两个方面的效果，一是早餐茶油中不饱和脂肪酸含量高，符合欧米伽膳食比例，营养容易消化吸收，且不产生聚脂，为增添细胞活力提供

　　秋天的早晨，是美丽的。你瞧，天边泛起了鱼肚白，残星在天上闪烁着。露珠在鲜艳的花瓣上面打着滚，摇摇欲坠。一切充满生机。以下是小编为大家准备的小学作文小学生三年级秋天，希望对大家有帮助!

　　有人喜欢寒风刺骨的冬天，有人喜欢春意盎然的春天，有人喜欢骄阳似火的夏天，而我却喜欢秋天那欣欣向荣的景色。

　　秋姑娘来了，她给我们带来了许多礼物。走进果园、田野、土地……到处都是丰收的景象，闻着那诱人的香甜果实，仿佛自己也是一个香甜的果实。再去瞧一瞧，看!那宽阔的马路上，有许多落在地上的枫叶，走着走着，自己也融入了这美好的景象。

　　秋风吹来，树叶轻轻地摆动。果实们也不甘示弱，苹果穿上了它那熟悉的红袄，葡萄也紧随其后穿上了紫袍。石榴咧开了嘴，正在迎接秋姑娘的来到。每当这时，我都会情不自禁的去采摘。

　　秋天下雨也是我最喜欢的。在楼下，淅淅沥沥的小雨扑打在我的雨衣上，你们觉得很可笑吧!可我却觉得这是一件趣事，不妨你也可以试一下!我喜欢秋天的这个季节，同样我也会做出与秋天有关的一些趣事，你喜欢吗?

　　硕果累累、果实飘香、欣欣向荣……这就是秋天的景色，我爱秋天!

　　昨天我在书里看到了一幅秋天的图画，那

　　[⒈开端]

　　在这个时代，这个小学时代，有谁还记得蜡笔。所以，它已被忘却，被渐渐遗忘，不再属于这个世界的新潮流。而那些色彩，已然被分拆，拆成七色，各自独立。

　　[⒉蜡笔]

　　蜡笔。它总是带来砂般的色彩，并不密集，也不绚丽，只是保持着那份纯纯的神秘。每一笔，都是那么天真而又纯洁，竟奇迹般地带些稚气，泛滥着纯真的烂漫。在纯白的纸上，与它亲密接触，沙沙沙沙。宽宽的一笔，勾勒出动人的线条，如柳般轻柔，如石般坚韧。淡淡的色彩，流淌着浓浓的美好与甜蜜。

　　[⒊色彩]

　　色彩。在人们眼里，它们始终是浓浓的一笔，绚丽而富有生机，总是引人注目的焦点。但现在，已不再是七色，而是分离开来。它们，各有各的名字，各有各的用场。而人，也开始钟爱单独的一种。它们，则不再是一个词的化身，而是多个词的傀儡。我于是执起笔来，小心翼翼地用不同的笔，勾勒不同的色彩。用彩笔勾画它，用力而活泼，好似一群顽皮的小精灵。用荧光笔勾画它，星光点点，波光闪闪，好似一流清澈的湖水，粼粼动人，散发出不可思议的美。然而，用蜡笔勾画它，赤橙黄绿青蓝紫，在蜡笔粗粗的笔尖下，有一股未脱的稚气，有一股擎天撼地的力量，有一种令人向往的境界。美，绝美。

　　[⒋随想]

　　笔，攥在手中，空白的脑海里，不存在任何

　　春天来了，百花盛开，有金灿灿的迎春花，红艳艳的杜鹃花，粉嘟嘟的桃花，雪白雪白梨花——但我最喜欢的是那千姿百态，富贵妖娆的康乃馨了。

　　我来到花店，只见一整个花店装满了花朵，有束束花朵释放着鲜花的颜色，有红的、黄的、粉的紫的。各种各样的花朵，开着鲜艳的花，有玫瑰花、百合花……看着看着我看见一束红艳艳的，花瓣杂乱的花，我问妈妈：“这是什么花？”“月季”妈妈托口而出。我拿出一朵花，妈妈问：“摸它的茎干。”“没刺，能是月季吗？和康乃馨一样，应该是康乃馨吧。”我摸了一下茎说。“对，是。妈妈说：”我突然想起，要送爸爸一件礼物，见康乃馨的艳丽的颜色，美丽的花朵，虽然康乃馨是送给母亲的，但我还是把它买下，往家里跑。