做自己健康的第一

做更好的自己

【授课年级】

四年级 【设计思想】

正确认识自己是心理健康的重要条件。小学四年级是学生由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的时期，许多中年级学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。本节心理健康教育活动课，旨在让学生看到自己的优势，同时也意识到自己的不足，正确全面的认识自己，逐步完善自我。 【活动目标】

1、通过活动使学生知道自己的优势，同时意识到自己的不足。

2、指导学生能够正确、全面认识自己的优势与不足，树立信心，完善自我，做更好的自己。 【活动准备】

1、课前心理小调查：请同学们给自己设计一张“个性名片”。

要求：名片正面不能出现自己的名字，只能用5个关键词来形容自己，要突出

自己的特点。

2、教具准备：个性名片、心形卡、音乐、彩纸、录像、信封、ppt演示文稿。 【活动过程】 一、活动区

1、个性名片——猜猜我是谁 ：

教师：课前，我们每个同学都给自己设计了一张名片。要求名片正面不能出现自己的名字，只能用5个关键词来形容自己，要突出自己的特点。现在老师来念几个，请你们来猜猜看，这是谁？

教师随机拿出一个同学的个性名片。教师读后学生猜。 预设：①猜得准：你怎么一下子就猜出来了？

②猜不准

每个人都有许多的事情要去做。但是每个人的想法却不是相同的。有的人认为自己的事情自己做是理所应当的，而有的人则认为自己的事情不应该自己做。

然而，这就要从这两种类型的人说起了。对于勤奋的人来说，自己的事情自己做是理所应当的。但是对于懒惰的人而言呢？应该是这样的：自己还小，什么事情都应该由父母去做。 我认为自己的事情应该自己做。即使自己还小，还是个学生。但是每个年龄总有适合做的事情，总有自己力所能及的事情。而不是以自己年龄小为借口，不做任何事，甚至自己的事情。

让我们从小养成自己的事情自己做的好习惯吧！ (范文网 www.2388mu.com)

幼儿园中班健康自己的事情自己做教案反思(八套)说明：本套文档系精心制作，具有极大借鉴意义，仅供参考。

目录

幼儿园中班健康自己的事情自己做教案反思（一）幼儿园中班健康蔬菜营养知多少教案反思（二）幼儿园中班健康讲卫生，不生病教案反思（三）幼儿园中班健康跑跑追追教案反思（四）

幼儿园中班健康跑跑追追教案反思（五）

幼儿园中班健康跑跑追追教案反思（六）

幼儿园中班健康跑跑追追教案反思（七）

幼儿园中班健康跑跑追追教案反思（八）

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幼儿园中班健康自己的事情自己做教案反思一

中班健康自己的事情自己做教案反思主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，通过情景表演动作，知道自己的事情自己做，学习做自己能做的事，不懒惰，不依赖，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看自己的事情自己做教案吧。活动设计背景

我班的幼儿自理能力较差，每天都等着老师去给他们穿衣服，穿鞋子，我班的老师给他们穿好衣服都是满头大汗，我就结合社会领域里的（自己的事情自己做）设计的这节课。

活动目标

1. 通过情景表演动作，知道自己的事情自己做。

2. 学习做自己能做的事，不懒惰，不依赖。

3. 学习词语：小宝自己穿衣服，自己穿鞋。

4. 发展幼儿的动手能力。

5.

做自己想做的事 做自己想做的人

宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔。

——题记

时光荏苒，寒暑春秋几多愁，转瞬即逝。人生短短数十载，何其多？也好，我们要自己执掌自己的人生；还好，我们能做自己想做的事，能做自己想做的人。

在这个纷繁复杂的大社会里，我们每个人都有可能一不小心迷失掉自己，社会的大浪花太过汹涌，任尔随波逐流。可是，迷茫中又有那么一根理智的弦紧绷着，时刻告戒着我们：不要迷失自己，不能随波逐流。

躺下，却睡不着，翻身坐起来。 看夜凉如水， 看星星对我微笑。 还是仰望夜空吧！

至少思维的田间没有限制的红绿灯。 抓住今天，构想明天。

未来不是看过去的，而是看现在的！

在大学里呆久了，有的时候会有种感觉：越来越不能理解自己的想法。明明知道没有尽头的事情，却总也舍不得，怎么也放不下。好多事情我们不能预见，更不能左右，谁都有过去，但是

不是谁都会有未来。如果那个谁突然死去，如果时间突然停止，我们的思想会停在哪时哪刻，哪场哪景的画面会印在我们的脑海中。不止一次的问自己，想做的事是什么，想要的是什么，到底是什么样的一个人，大学带给我太多的思考和想法。

做自己想做的事，做自己想做的人！应该是件很难的事，也许，努力、勤奋的回报不会如想

《做最棒的自己》心理健康教育教学设计

一、学情分析 1．学习现状：

中学生正处在青春期初期，是从幼稚期向成熟期发展的过渡时期，由于中学生心理发展还不够稳定和成熟，因而自我意识呈现两重性特点：自尊心与自卑感同在，封闭性与开放性并存，而初二年级的学生随着课程的增加，课业负担的增大，在这个阶段很容易在学习上出现两极分化，同时一些学生因为成绩差而出现了自信心不足，甚至产生了强烈的自卑感，，教师要引导学生愉快地接受自己的弱点、不足与缺陷；引导学生为自己的优点与长处喝彩，在日常的学习和生活中尽力发挥自己的长处,教师应该帮助学生找回自我认同感，树立起自信心。

2．心理特点

初二阶段的孩子喜欢形象化的材料，感兴趣的游戏体验，在感兴趣的任务面前，能表现地更积极，更能主动地参与活动，因此在教学中应该充分考虑任务的

形式。

初二学生的逻辑思维能力正在逐步发展，思考问题的角度存在着一定局限性，对自我的认识也存在着片面性，需要在老师的引导下拓展心理空间。他们渴

望被关注、被肯定，因此在积极情感的作用下，会激发出更大的能量。 基于以上分析，学生的学习效果取决于积极情感的激发，积极情感来源于学生对学习方法的适应、对课程内容的积极认知，对美好情感

篇一：作文素材——古今中外名人事例

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篇二：借助外物成功的名人事例

借助外物成功的名人事例

1、成吉思汗，就是善于借助他人力量。铁木真当年进攻蒙古蔑乞儿部时，兵力不济，后来他联合草原雄鹰札木合，一举歼灭蔑乞儿部，等到他与札木合争雄时，又联合王罕，打败了札木合，奠定其草原霸主地位。

2、汉高祖刘邦共有八个皇子，生母不一，为了争夺太子之位，展开了子与子、母与母之间的明争暗斗。刘邦有位爱姬戚夫人，她想要刘邦废除太子，改立自己的儿子如意为太子。可吕后想保住自己的儿子刘盈的太子地位，于是她找张良帮忙。张良献

上一计："皇上一直想招聘四个隐居的贤人出山，但他们始终不肯，若将他们迎为宾客，太子常请此四人赴宴，必会被皇上看见而问其原因。"果然不出张良所料，高祖以为刘盈为人恭敬仁孝，天下名人慕名而来，终于打消了废去太子的念头。 刘盈的成功完全是因为借助了四大贤人的盛名，借助他们的名望保住了太子的地位。一个人的力量毕竟是有限的，要想在事业上获得成功，除了靠自己的努力奋斗之外，有时需要借助他人的力量，只有"好风凭借力"，才能"送我上青云"。

3、“君子生非异也，善假于物也。”善于借助他人的力量是一

种能力，我

美国著名女演员索尼亚的童年是在渥太华郊外的一个奶牛场里度过的。

　　 当时她在农场附近的一所小学里读书。有一天她满脸泪痕地回到家里，父亲问其原因。她断断续续地说：“班里的同学说我长得丑，还说我跑步的姿势难看。”父亲听后并不说话，只是微笑。忽然父亲说：“我能摸得着我们家的天花板。”索尼亚听后觉得很惊奇，不知父亲想说什么，停止了哭声反问道：“你说什么？”

　　 父亲又重复了一遍：“我能摸得着我们家的天花板。”

　　 索尼亚仰头看看天花板。父亲能摸得到将近4米高的天花板？她怎么也不相信。父亲笑笑，得意地说：“不信吧？那你也别信你同学的话，因为有些人说的并不符合事实！”

　　 索尼亚明白了，任何事不能太在意别人说什么，要按自己的想法去做。

　　 她在二十四五岁的时候，已小有名气。有一次，她要去参加一个集会，但经纪人告诉她，因为天气不好，只有很少的人参加这个集会，会场的气氛有些冷淡。经纪人的意思是，作为新人的索尼亚，应该把时间花在一些大型的活动上，以增加自身的名气。索尼亚坚持要参加这个集会，因为她在报刊上承诺过要去参加。

　　 结果，那次在雨中的

一年一度的中秋节到了，我望着那圆圆的月亮冒出一个奇怪的想法：今年的中秋节不如自己去做月饼吧！可是我又不知道材料，这该怎么办呢？我突然想到了家里的糕点大师”奶奶，便去拜师学艺。

糕点大师”不愧是糕点大师，我刚一问材料是什么，奶奶她不假思索的把材料一个不落的全说出来了，由于说太快了害得我一个也没有记住，最后还是请大师手把手的教我啦！记住，做月饼的材料有这些”奶奶她慢慢地给我讲步骤，可是我看见我的小伙伴在外面玩的可开心了，还向我招招手呢！我想玩的不得了，心不在焉的，奶奶发现了，便拿用筷子狠狠地敲了我那嫩嫩的小作文手，说：让你不好好听！”这次我可牢牢地记住了。我心里想着做月饼有什么难，的不做出个面团放在馅不就好了嘛？可是我的如意算盘打错了，做月饼不仅仅要搓面团，而是要用心做的，不然一不留神，面团就要被搓成未知物啦！我先在认真地搓，可是到了最关键的时候，打月饼，我喜欢的节目要开始了，我急忙随便一大打就走了，奶奶也无奈的叹了一口气，把我的失败品”放进蒸箱上，最后我只能吃着这早已四不像”东西了。

随然最后我吃这什么也不是的月饼，对自己的半途而废而感到深深地惭愧，但这也是我的劳动成果啊，吃着

主题班会:自己的事情自己做

一、背景分析：

通过和孩子们两个多月的学习生活，发现有少部分学生自理能力差，书包里的书本、学习用品经常找不着或忘带，一问回答便是“妈妈没有给我装”之类的话，迟到现象时有发生，穿衣服、系鞋带、系红领巾等自己能做到的事都不会做，面对这样的现象，我决定开展为自理为主体的主题班队会。活动主题：我能行，系列活动一：心情篇—— 自己的事情自己做。系列活动二：行动篇—— 我是岗位小能手。系列活动三：评价篇—— 岗位之花处处开。 二、学情分析：

班级40个孩子绝大部分孩子都是独生子女，还有个别留守儿童，大部分孩子充分养成了早睡早起、自己做力所能及的事情。但其中丢三落四、总是依赖父母的孩子也较多，爷爷、奶奶对于自己的孙子、孙女是娇生惯养，这也不让做、那也不让拿。导致班级学生的行为习惯、生活习惯差，一些工作难以开展。我打扫手把手的教给他们打扫教室，经常利用晨会、班会课表扬一些有进步，能干的孩子，激励他们要自立、自强，做生活的小主人。 三、设计理念：

根据《新课标》要求：以学生直接参与的丰富多彩的活动为主要教学形式，强调寓教育于活动之中。本节课的教学设计考虑到低年级儿童的特点，活动形式学生能够看得见、摸得着，倡导学生主动参与，引导学生在

小学心理健康教育活动设计

自己的事情自己做

石溪劬劳小学陈淑敏

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附：

表演小品《这样的孩子好不好》：

（小刚正躺在床上睡觉，时针指六点。闹钟响了，小刚揉揉眼睛）

小刚喊：“奶奶，我醒了。”

奶奶：“这孩子，天天让奶奶帮助着衣服。”

（奶奶帮助小刚穿上衣服，小刚自己系扣子）

奶奶：“瞧你，扣子位置都系错了。”

（小刚穿完裤子，穿上一只袜子）

小刚：“奶奶，我另一只袜子哪儿？”

（奶奶在床底上找到了另一只袜子）

刚喊：“奶奶，我的鞋子哪去了？”

（奶奶又给小刚找到鞋）

奶奶：“鞋和袜子都乱扔，瞧瞧多乱。”

小刚：“奶奶我系不上鞋带了。”

奶奶：“你呀，天天看都看不会了。”

（奶奶给小刚系好鞋带，又把被子叠上）

（小刚拿起牙缸刷牙，奶奶又把洗脸水打来）

奶奶：“小刚啊，快把脸洗干净。”

小刚：“奶奶，我会洗脸。”（洗后自己擦干净）

奶奶：“哟，都六点四十了，快吃饭吧。”

小刚：“奶奶，这鱼刺会扎着我的。你喂我吃。”

奶奶：“你呀，都一年级了，连幼儿园都不如。”

小刚：“哎呀，奶奶你又说我。”

（奶奶喂小刚吃完饭，小刚去漱口，奶奶收拾桌子并洗碗。小刚背上书包）小刚：“奶奶，再见。”

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奶奶：“哎，快去吧。”

（小