三大健康饮品

三大名师健康讲座

7日，“湘雅康心俱乐部科普进社区暨养生学堂”在湖南长沙举行，中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一、中国农业大学食品学院教授李里特、中南大学湘雅医院心血管康复中心主任刘遂心联合奉上精彩讲座。讲座时间有限，我们整合了专家们平时的观点，提前发布以飨读者。

胡大一，

卫生部首席健康教育专家，中华医学会心血管病学分会主任委员。

起居篇

活不过90是你的错

“我每天走1万步。”“只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”作为全国著名心血管病防治专家，胡大一教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。

宁可不睡觉，我每天也要走1万步

我的健康也曾亮过红灯。2000年，我体重飙到 92公斤（身高 178厘米）。在医院体检：空腹血糖临界值，餐后血糖升高；血脂异常；B超提示脂肪肝、胆石症。我开始改变生活方式：管住嘴，日行万步路。我天天带着计步器，每天走1万步路，如果走不够，我宁可不睡觉。我把走路和日常工作、生活结合起来，从中找到快乐。比如我去机场，就在候机室里走；出门我尽量坐公交车、地铁，就为能多走点路；参加会议时，我会利用会前、茶歇时间快步走。如今，

大维饮品项目

创业计划书

目 录

1 创业机

会………………………………………………………………………………(

1)

1.1 产业背

景……………………………………………………………………………(1) 1.2 市场竞争环

境………………………………………………………………………(2) 1.3 市场机

会……………………………………………………………………………(2)

1.3.1 奶茶产业良好的发展前

景…………………………………………………… (2)

1.3.2 奶茶的广阔需求空

间………………………………………………………… (2) 1.4 目标客户分

析……………………………………………………………………… (3)

2 创业项目概

述……………………………………………………………………… (6)

2.1

DIY

奶

茶

，

为

你

的

生

活

加

点

儿

“糖” ……………………………………………(6)

2.2 咖啡式环境奶茶区，释放身心的休闲选择……………………………………… (7)

2.3 帖子专区，为你提供放飞心声的交流平

台……………………………………… (7) 2.4

点

心

搭

配…………………………………………………………………………… (7) 2.5 它其

…………

静息状态下出现明显颈动脉搏动提示

1.静脉压增高 2.静脉压降低 3.脉压增宽 4.脉压变窄

2：病人处于病理性睡眠状态,唤醒后能正确回答问题和作出各种反应,剌激停止后心很快人睡,称为

1.意识模糊 2.嗜睡 3.昏睡 4.谵妄

3：无脉最常见于

1.心包积液 2.严重休克 3.主动脉瓣狭窄 4.室间隔缺损

4：下列哪项不是器质性便秘的原因

1.全身性疾病致肠肌松弛,排便无力 2.多次妊娠所致腹肌及盆肌张力不足 3.腹腔或盆腔内肿瘤压迫 4.铅中毒所致肠肌痉挛

5：导致呕血与黑便最常见的病因是

1.消化性溃疡

2.食管或胃底静脉曲张破裂 3.急性胃粘膜病变 4.胃癌

6：在护理诊断发展史上起着重要作用,从而成为护理诊断权威机构的是

1.美国护理诊断分类小组 2.美国护士协会 3.北美护理诊断协会 4.WHO

7：口服葡萄糖耐量试验主要用于诊断

1.可疑糖尿病 2.1型糖尿病 3.2型糖尿病 4.低血糖症

8：短期内惊厥频繁发作可致

1.高热 2.血压降低 3.血糖降低 4.昏迷

9：外周血中性粒细胞增多见于

1.败血症

2.伤寒 3.放射线照射 4.脾功能亢进

10

中国饮品饮料市场分析

中国饮品饮料市场分析

目录

前言 1 第一篇 市场分析 2

一、整体市场状况 2

二、市场细分 3

三、目标市场的选择 5

四、目标市场营销策略的选择 5 第二篇 产品研发 8

一、 产品设计 8

（一） 产品介绍 8

（二） 包装设计 8

（三） 产品定价 8

二、 品牌战略 8 第三篇 市场推广 11

一、广告策略 11

（一）广告理念 11

（二）广告创意

中国饮品饮料市场分析

中国饮品饮料市场分析

目录

前言 1 第一篇 市场分析 2

一、整体市场状况 2

二、市场细分 3

三、目标市场的选择 5

四、目标市场营销策略的选择 5 第二篇 产品研发 8

一、 产品设计 8

（一） 产品介绍 8

（二） 包装设计 8

（三） 产品定价 8

二、 品牌战略 8 第三篇 市场推广 11

一、广告策略 11

（一）广告理念 11

（二）广告创意

10大健康食品

大豆（豆浆、豆奶）

大豆中的豆固醇可降低血清总胆固醇，对心血管健康有益。经常食用豆类食品，并避免吃过多的肉类，不但可补充多种营养素，而且可避免肉类对人体健康的不利影响。

牛奶（酸奶）

奶类含丰富的油脂蛋白质、多种维生素和矿物质，是天然钙质的最好来源，且钙的消化吸收率较高。经常饮用适量牛奶，可提高儿童、青少年的骨密度，减缓老年人骨质丢失速度。酸奶可以增加胃内的酸度，增强胃消化酸的活性，抑制大肠杆菌生长。 番茄

番茄除了具有一般蔬菜的营养特点，如含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄素。番茄素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑变性。人体血浆中番茄素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低。 绿茶

绿茶中的茶多酚具有重要的保健作用。在体内，茶多酚有很强的清除活性氧与自由基、抑制氧化酶等作用，保护和促进维生素E、维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂再生，发挥协同增强的抗氧化作用。因此，茶多酚在预防心血管疾病、癌症等有良好作用。 荠麦

荠麦是粮谷类食物，碳水化合物含量和蛋白质含量较高。其中赖亚酸含量比小麦、大米约高2倍。荠麦还含有丰富的亚油酸、柠檬酸及较多的膳食纤维，在防治高血压及心血管疾病中有良好的作用。

十字花料蔬

静息状态下出现明显颈动脉搏动提示

1.静脉压增高 2.静脉压降低 3.脉压增宽 4.脉压变窄

2：病人处于病理性睡眠状态,唤醒后能正确回答问题和作出各种反应,剌激停止后心很快人睡,称为

1.意识模糊 2.嗜睡 3.昏睡 4.谵妄

3：无脉最常见于

1.心包积液 2.严重休克 3.主动脉瓣狭窄 4.室间隔缺损

4：下列哪项不是器质性便秘的原因

1.全身性疾病致肠肌松弛,排便无力 2.多次妊娠所致腹肌及盆肌张力不足 3.腹腔或盆腔内肿瘤压迫 4.铅中毒所致肠肌痉挛

5：导致呕血与黑便最常见的病因是

1.消化性溃疡

2.食管或胃底静脉曲张破裂 3.急性胃粘膜病变 4.胃癌

6：在护理诊断发展史上起着重要作用,从而成为护理诊断权威机构的是

1.美国护理诊断分类小组 2.美国护士协会 3.北美护理诊断协会 4.WHO

7：口服葡萄糖耐量试验主要用于诊断

1.可疑糖尿病 2.1型糖尿病 3.2型糖尿病 4.低血糖症

8：短期内惊厥频繁发作可致

1.高热 2.血压降低 3.血糖降低 4.昏迷

9：外周血中性粒细胞增多见于

1.败血症

2.伤寒 3.放射线照射 4.脾功能亢进

10

篇一：美年大健康体检中心建设项目

建设项目竣工环境保护

项目名称：美年大健康体检中心建设项目

委托单位：长沙美年大健康健康管理有限公司天心门诊部 验收监测报告 华科检测字环质（2015）第06--174号

湖南华科环境检测技术服务有限公司

二Ｏ一五年六月二十日

承 担 单 位：湖南华科环境检测技术服务有限公司

项目负责人：栾立朋

现场监测负责人：豆君立

现场监测人员：豆君立、李硕、李行、游新勇

分 析 人 员：王国庆、郭艳辉、高俊、崔攀

报 告 编 写：肖华玲

审 核：

签 发：

湖南华科环境检测技术服务有限公司

地址：长沙市雨花区长沙国际企业中心第四期11栋604房 电话：0731—84215738或84780446

传真：0731—84780446

声明：复制本报告中的部分内容无效。

篇二：美年大健康体检

济南大健康体检中心 13708938803

济南体检中心 13708938803

10月17日，美年健康产业有限公司（以下简称：美年健康）和大健康科技健康管理有限公司（以下简称：大健康）在上海环球金融中心顶层会议室隆重举行新闻发布会，双方正式宣布合并。此次新闻发布会上，有来自国内医疗、卫生的政府官员、专家学者，以及主流媒体近百人见证了双方合并签约的重要时刻。 作为国内两家领先

休闲饮品创业计划书

一、产品（服务）介绍

1、本店主要经营牛奶，纯手工自制酸奶（每天销售数量有限）、奶昔、布丁，各种奶茶，咖啡、咖啡加奶及全国各地独立包装的特色点心，有意向选一家好吃知名的蛋糕店（提拉米苏），分销蛋糕作为小点心。爆米花为赠品。

2、本店服务为范围广，各个年龄段都可接受。初步意向装修为稍带点非主流的风格，以给人轻松欢快的氛围，也表现出本店的特色风格，别具一致。所有产品有独立包装可外卖。店内可设小屏风，供中、青年谈工作，谈恋爱。

3、为吸引顾客会在各个节日推出符合节日氛围的特色饮品、点心或者形状各异的杯子。

4、推出办理会员卡积分兑换礼物，根据不同年龄段的人兑换相对合适的礼物。

二、简介

本店欲命名为“***”，符合现在社会潮流，现在聊天方式这么多，不管认识的不认识的大多都会说***，也就记住了本店。

1、宗旨

以10-50岁年龄段顾客为主。

2、产品优势

有放心可靠的奶源，纯手工制作、纯天然无添加的奶制品是主打款，价格合理，适合绝大多数的消费者。

三、投资内容

房租，简单装修，添置桌椅，咖啡机，各种茶杯、器具。（部分机器设备不需购买）

四、销售方式

以电脑控制刷卡及现金交易，采取先付款后食用的方式经营。熟练的掌握各种饮品及食品的制作，尽量提高工作效率，缩短从

【健康大拌菜】

这个菜的材料可以根据你自己喜欢，凡是可以用作凉拌菜的菜都可以：彩椒、紫甘蓝、生菜、黄瓜、豆制品、坚果。。。。。。颜色上最好齐全些，既美观又营养，如果材料是有机的，那更好。 材料：

红椒1只、黄椒1只、黄瓜1根、苦菊菜适量、大杏仁100克（或者其他坚果）、芝麻适量 橄榄油3汤匙（45ml）、醋（香醋、果醋等都行）1汤匙（15ml）、糖1汤匙（15ml）、鸡精少量、盐适量、美极鲜味汁1茶匙（5ml）、干辣椒段5克、花椒10粒、大蒜15克 做法：

1、 将锅烧热，放入橄榄油和干辣椒段、花椒，用小火将辣椒、花椒的味道炸出来，待辣椒、花椒变成棕红色关火，捞出辣椒、花椒不要，将油晾凉待用。

2、 将彩椒洗净切开，去除籽和筋，切成小块

3、 黄瓜洗净，切成滚刀块或者片；苦菊菜洗净用手撕成小块。

1

4、 大杏仁切成块。

5、 大蒜去皮压成蒜泥，将炸好的油、醋、糖、鸡精、盐、美极鲜味汁、蒜泥拌匀，可以根据自己的口味调整。

2

6、 将处理好的彩椒、黄瓜、苦菊、杏仁放入沙拉盆中，将调好的调料放入拌匀即可。

【健康沙拉】

材料：

苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克 沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（