楞严咒易背诵卡

佛顶光明摩诃萨怛多般怛啰无上神咒（楞严咒）

第一会毗卢真法会

1。三宝三乘

南无萨怛他苏伽多耶阿罗诃帝三藐三菩陀写。

萨怛他佛陀俱胝瑟尼钐。

南无萨婆勃陀勃地萨跢鞞弊。

南无萨多南三藐三菩陀俱知南。娑舍啰婆迦僧伽喃。南无卢鸡阿罗汉跢喃。

南无苏卢多波那喃。

南无娑羯唎陀伽弥喃。

南无卢鸡三藐伽跢喃。三藐伽波啰底波多那喃。

2。三界梵释

南无提婆离瑟 。

南无悉陀耶毗地耶陀啰离瑟 。舍波奴揭啰诃娑

诃娑啰摩他喃。

南无跋啰诃摩泥。南无因陀啰耶。

3。五大诸天

南无婆伽婆帝。嚧陀啰耶。乌摩般帝。娑酰夜耶。

南无婆伽婆帝。那啰野拏耶。盘遮摩诃三慕陀啰。

南无悉羯唎多耶。

南无婆伽婆帝。摩诃迦罗耶。地唎般剌那伽啰。毗陀

啰波拏迦啰耶。阿地目帝。尸摩舍那泥婆悉泥。摩

怛唎伽拏。

南无悉羯唎多耶。

4。五部种族

南无婆伽婆帝。多他伽跢俱啰耶。南无般头摩俱啰耶。南无跋阇啰俱啰耶。南无摩尼俱啰耶。南无伽

阇俱啰耶。

南无婆伽婆帝。帝唎茶输啰西那。波啰诃啰拏啰阇耶。跢他伽多耶。

5。六方诸佛

南无婆伽婆帝。南无阿弥多婆耶。哆他伽多耶。阿啰

诃帝。三藐三菩陀耶。

南无婆伽婆帝。阿刍鞞耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。

三藐三菩陀耶。

南无婆伽婆帝。鞞沙阇耶俱卢吠柱唎耶。般啰婆啰阇耶。跢他伽多耶。

南无婆伽婆帝。三补师毖多。萨怜捺啰剌阇

佛顶光明摩诃萨怛多般怛啰无上神咒（楞严咒）

第一会毗卢真法会

1。三宝三乘

南无萨怛他苏伽多耶阿罗诃帝三藐三菩陀写。

萨怛他佛陀俱胝瑟尼钐。

南无萨婆勃陀勃地萨跢鞞弊。

南无萨多南三藐三菩陀俱知南。娑舍啰婆迦僧伽喃。南无卢鸡阿罗汉跢喃。

南无苏卢多波那喃。

南无娑羯唎陀伽弥喃。

南无卢鸡三藐伽跢喃。三藐伽波啰底波多那喃。

2。三界梵释

南无提婆离瑟 。

南无悉陀耶毗地耶陀啰离瑟 。舍波奴揭啰诃娑

诃娑啰摩他喃。

南无跋啰诃摩泥。南无因陀啰耶。

3。五大诸天

南无婆伽婆帝。嚧陀啰耶。乌摩般帝。娑酰夜耶。

南无婆伽婆帝。那啰野拏耶。盘遮摩诃三慕陀啰。

南无悉羯唎多耶。

南无婆伽婆帝。摩诃迦罗耶。地唎般剌那伽啰。毗陀

啰波拏迦啰耶。阿地目帝。尸摩舍那泥婆悉泥。摩

怛唎伽拏。

南无悉羯唎多耶。

4。五部种族

南无婆伽婆帝。多他伽跢俱啰耶。南无般头摩俱啰耶。南无跋阇啰俱啰耶。南无摩尼俱啰耶。南无伽

阇俱啰耶。

南无婆伽婆帝。帝唎茶输啰西那。波啰诃啰拏啰阇耶。跢他伽多耶。

5。六方诸佛

南无婆伽婆帝。南无阿弥多婆耶。哆他伽多耶。阿啰

诃帝。三藐三菩陀耶。

南无婆伽婆帝。阿刍鞞耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。

三藐三菩陀耶。

南无婆伽婆帝。鞞沙阇耶俱卢吠柱唎耶。般啰婆啰阇耶。跢他伽多耶。

南无婆伽婆帝。三补师毖多。萨怜捺啰剌阇

大佛顶首楞严神咒

南无楞严会上佛菩萨（三称）

妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历僧祗获法身 愿今得果成宝王 还度如是恒沙众 将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩 伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入 如一众生未成佛 终不于此取泥洹 大雄大力大慈悲 希更审除微细惑 令我早登无上觉 于十方界坐道场 舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转 南无常住十方佛 南无常住十方法 南无常住十方僧 南无释迦牟尼佛 南无佛顶首楞严 南无观世音菩萨 南无金刚藏菩萨 尔时世尊 从肉髻中 涌百宝光 光中涌出 千叶宝莲 有化如来 坐宝华中 顶放十道 百宝光明 一一光明 皆遍示现 十恒河沙 金刚密迹 擎山持杵 遍虚空界 大众仰观 畏爱兼报 求佛哀佑 一心听佛 无见顶相 放光如来 宣说神咒

第一会 毗卢真法会

那玛。萨日瓦布达哈。波帝萨特沃。波喝亚

那玛。萨婆他那木。萨木亚科萨木布得哈。扣提那木。萨丝日阿瓦卡。三革哈那木

那么。楼克阿日含他那木。 那玛。斯柔他阿潘那那木。

1

那玛。萨克日达嘎迷那木。 那玛。阿那嘎迷那木。

那么。楼给萨母亚嘎他那木。萨藐克婆日阿。提潘那那木。 那么。得瓦日斯那木。

那玛。斯得哈。维得

佛顶光聚大白伞盖无有能及甚能调伏总持陀罗尼

【出自房山石經第二十八册】

Stathāgata-u????a? Sitātapatra? Aparājita? Pratya?gira? Dhāra??

佛顶光聚大白伞盖无有能及甚能调伏总持陀罗尼（三遍）

（斯达他嘎达 乌师尼善m 悉达达巴德朗m

阿巴喇吉当m 普喇Diang.Gi.朗 达喇尼）

南无楞严会上佛菩萨。南无楞严会上佛菩萨。南无楞严会上佛菩萨。

妙湛总持不动尊，首楞严王世希有。 销我亿劫颠倒想，不历僧祗获法身。 愿今得果成宝王，还度如是恒沙众。 将此深心奉尘刹，是则名为报佛恩。 伏请世尊为证明，五浊恶世誓先入。 如一众生未成佛，终不於此取泥洹。 十雄大力大慈悲，希更审除微细惑。 令我早登无上觉，于十方界坐道场。 舜若多性可销亡，烁迦罗心无动转。

南无常住十方佛，南无常住十方法，南无常住十方僧，

南无释迦牟尼佛，南无佛顶首楞严， 南无观世音菩萨，南无金刚藏菩萨。

尔时世尊，从肉髻中，涌百宝光，光中涌出，千叶宝莲，有

化如来，坐宝华中，顶放十道，百宝光明，一一光明，皆遍示现，十恒河沙，金刚密迹，擎山持杵，遍虚空界，大众仰观，畏爱兼抱，求佛哀佑，一心听佛，无见顶相，放光如来，

佛顶光聚大白伞盖无有能及甚能调伏总持陀罗尼

【出自房山石經第二十八册】

Stathāgata-u????a? Sitātapatra? Aparājita? Pratya?gira? Dhāra??

佛顶光聚大白伞盖无有能及甚能调伏总持陀罗尼（三遍）

（斯达他嘎达 乌师尼善m 悉达达巴德朗m

阿巴喇吉当m 普喇Diang.Gi.朗 达喇尼）

南无楞严会上佛菩萨。南无楞严会上佛菩萨。南无楞严会上佛菩萨。

妙湛总持不动尊，首楞严王世希有。 销我亿劫颠倒想，不历僧祗获法身。 愿今得果成宝王，还度如是恒沙众。 将此深心奉尘刹，是则名为报佛恩。 伏请世尊为证明，五浊恶世誓先入。 如一众生未成佛，终不於此取泥洹。 十雄大力大慈悲，希更审除微细惑。 令我早登无上觉，于十方界坐道场。 舜若多性可销亡，烁迦罗心无动转。

南无常住十方佛，南无常住十方法，南无常住十方僧，

南无释迦牟尼佛，南无佛顶首楞严， 南无观世音菩萨，南无金刚藏菩萨。

尔时世尊，从肉髻中，涌百宝光，光中涌出，千叶宝莲，有

化如来，坐宝华中，顶放十道，百宝光明，一一光明，皆遍示现，十恒河沙，金刚密迹，擎山持杵，遍虚空界，大众仰观，畏爱兼抱，求佛哀佑，一心听佛，无见顶相，放光如来，

佛顶光聚大白伞盖无有能及甚能调伏总持陀罗尼

【出自房山石經第二十八册】

Stathāgata-u????a? Sitātapatra? Aparājita? Pratya?gira? Dhāra??

佛顶光聚大白伞盖无有能及甚能调伏总持陀罗尼（三遍）

（斯达他嘎达 乌师尼善m 悉达达巴德朗m

阿巴喇吉当m 普喇Diang.Gi.朗 达喇尼）

南无楞严会上佛菩萨。南无楞严会上佛菩萨。南无楞严会上佛菩萨。

妙湛总持不动尊，首楞严王世希有。 销我亿劫颠倒想，不历僧祗获法身。 愿今得果成宝王，还度如是恒沙众。 将此深心奉尘刹，是则名为报佛恩。 伏请世尊为证明，五浊恶世誓先入。 如一众生未成佛，终不於此取泥洹。 十雄大力大慈悲，希更审除微细惑。 令我早登无上觉，于十方界坐道场。 舜若多性可销亡，烁迦罗心无动转。

南无常住十方佛，南无常住十方法，南无常住十方僧，

南无释迦牟尼佛，南无佛顶首楞严， 南无观世音菩萨，南无金刚藏菩萨。

尔时世尊，从肉髻中，涌百宝光，光中涌出，千叶宝莲，有

化如来，坐宝华中，顶放十道，百宝光明，一一光明，皆遍示现，十恒河沙，金刚密迹，擎山持杵，遍虚空界，大众仰观，畏爱兼抱，求佛哀佑，一心听佛，无见顶相，放光如来，

佛顶光聚大白伞盖无有能及甚能调伏总持陀罗尼

【出自房山石經第二十八册】

Stathāgata-u????a? Sitātapatra? Aparājita? Pratya?gira? Dhāra??

佛顶光聚大白伞盖无有能及甚能调伏总持陀罗尼（三遍）

（斯达他嘎达 乌师尼善m 悉达达巴德朗m

阿巴喇吉当m 普喇Diang.Gi.朗 达喇尼）

南无楞严会上佛菩萨。南无楞严会上佛菩萨。南无楞严会上佛菩萨。

妙湛总持不动尊，首楞严王世希有。 销我亿劫颠倒想，不历僧祗获法身。 愿今得果成宝王，还度如是恒沙众。 将此深心奉尘刹，是则名为报佛恩。 伏请世尊为证明，五浊恶世誓先入。 如一众生未成佛，终不於此取泥洹。 十雄大力大慈悲，希更审除微细惑。 令我早登无上觉，于十方界坐道场。 舜若多性可销亡，烁迦罗心无动转。

南无常住十方佛，南无常住十方法，南无常住十方僧，

南无释迦牟尼佛，南无佛顶首楞严， 南无观世音菩萨，南无金刚藏菩萨。

尔时世尊，从肉髻中，涌百宝光，光中涌出，千叶宝莲，有

化如来，坐宝华中，顶放十道，百宝光明，一一光明，皆遍示现，十恒河沙，金刚密迹，擎山持杵，遍虚空界，大众仰观，畏爱兼抱，求佛哀佑，一心听佛，无见顶相，放光如来，

梵音楞严咒(修正版） （第一会）

南摩萨达他苏嘎达呀。 阿拉哈帝三（米阿）三布达夏。 萨达他布达姑知师泥山。 南摩萨瓦布达。

布帝萨达威皮呀。 南摩萨达南三（米阿）三布达姑知喃。 萨西拉瓦嘎三卡喃。 南摩卢(给一)阿拉哈达喃。 南摩司卢达巴那喃。 南摩萨哥利达嘎弥喃。

南摩卢给三(米阿)嘎达喃。 三(米阿)波拉帝巴那喃。 南摩帝瓦利西喃。 南摩西达呀（微一）帝呀达啦利西喃。 夏巴奴哥拉哈。 萨哈司拉玛他喃。 南摩波拉哈玛泥。 南摩因达拉呀。 南摩帕嘎瓦帝。 卢达拉呀。

乌摩波帝。 萨(喝一)压呀。 南摩帕嘎瓦帝。 那拉压那呀。 班扎摩哈三母达啦。 南摩司哥利达呀。

南摩帕嘎瓦帝。 玛哈嘎拉呀。 帝利布啦那嘎啦。 微达啦瓦那嘎拉呀。 阿地目帝。 西玛夏那泥瓦西泥。 玛达利嘎那。 南摩司哥利达呀。 南摩帕嘎瓦帝。

达他嘎达姑拉呀。 南摩巴德玛姑拉呀。 南摩瓦者啦姑拉呀。 南摩玛尼姑拉呀。 南摩嘎扎姑拉呀。 南摩帕嘎瓦帝。 帝利茶输啦西哪。 波拉哈拉那拉扎呀。 达他嘎达呀。 南摩帕嘎瓦帝。 南摩阿弥达帕呀。 达他嘎达呀。 阿拉哈帝。 三(米阿)三布达呀。 南摩帕嘎瓦帝。 阿初皮呀。 达他嘎达呀。 阿拉哈帝。 三(米阿)三布达呀。 南摩帕嘎

梵音楞严咒(修正版） （第一会）

南摩萨达他苏嘎达呀。 阿拉哈帝三（米阿）三布达夏。 萨达他布达姑知师泥山。 南摩萨瓦布达。

布帝萨达威皮呀。 南摩萨达南三（米阿）三布达姑知喃。 萨西拉瓦嘎三卡喃。 南摩卢(给一)阿拉哈达喃。 南摩司卢达巴那喃。 南摩萨哥利达嘎弥喃。

南摩卢给三(米阿)嘎达喃。 三(米阿)波拉帝巴那喃。 南摩帝瓦利西喃。 南摩西达呀（微一）帝呀达啦利西喃。 夏巴奴哥拉哈。 萨哈司拉玛他喃。 南摩波拉哈玛泥。 南摩因达拉呀。 南摩帕嘎瓦帝。 卢达拉呀。

乌摩波帝。 萨(喝一)压呀。 南摩帕嘎瓦帝。 那拉压那呀。 班扎摩哈三母达啦。 南摩司哥利达呀。

南摩帕嘎瓦帝。 玛哈嘎拉呀。 帝利布啦那嘎啦。 微达啦瓦那嘎拉呀。 阿地目帝。 西玛夏那泥瓦西泥。 玛达利嘎那。 南摩司哥利达呀。 南摩帕嘎瓦帝。

达他嘎达姑拉呀。 南摩巴德玛姑拉呀。 南摩瓦者啦姑拉呀。 南摩玛尼姑拉呀。 南摩嘎扎姑拉呀。 南摩帕嘎瓦帝。 帝利茶输啦西哪。 波拉哈拉那拉扎呀。 达他嘎达呀。 南摩帕嘎瓦帝。 南摩阿弥达帕呀。 达他嘎达呀。 阿拉哈帝。 三(米阿)三布达呀。 南摩帕嘎瓦帝。 阿初皮呀。 达他嘎达呀。 阿拉哈帝。 三(米阿)三布达呀。 南摩帕嘎

楞严咒快速背诵表（简体注音版）

博主说明：本楞严咒背诵表，是参照网络上的彩色图文表格制作而成，原来的表格为繁体且无拼音标注和咒文序号，对初学楞严咒者而言，识别读音和辨别顺序的难度较大。故此次制作时咒文换为简体字，并标注拼音和咒文序号，同时按照有利于记忆的原则，个别咒文位置有所调整，与原表格有不同之处，其中第261句、265句、281句和371句，分为两截以便构成记忆规律（原则上，下面表格中的每一行或每一格就是楞严咒原文中的一句）。感谢原彩色图文版表格的制作者，希望此次的调整版本能有利初学，方便楞严咒的传播。调整后的新版表格不足之处在所难免，望原制作者师兄和各位同修原谅，并不吝赐教！南无阿弥陀佛！

第一会

（1）以下的3小段咒文，用2天时间背诵。

（2）以下的这段咒文，用2天的时间背诵。

（3）以下的这段咒文，用1天时间背诵

（4）以下这段咒文，用1天时间背诵

（5）以下的3小段咒文，用2天时间背诵

（6）以下的3小段段咒文，用2天时间背诵.

（7）以下的2小段咒文，用2天时间背诵.

（8）以下的这段咒文，用1天时间背诵

第二会：

（1）以下的2小段咒文，用1天时间背诵.

（2）以下的2小段咒文，用2天时间背诵

第三会：

（1）以下的4小段咒文，用2天时间背诵.

（2）以下的