如何培养内心强大的孩子

培养内心强大的孩子

前段时间《莫扎特》在上海文化广场完美收官，现场掌声经久不息，这部来自德国的音乐剧在年末掀起了一股教育的风暴。很多来看剧的都是父母，他们觉得看到的不仅仅是音乐天才的人生，更是在莫扎特和父亲之间剑拔弩张的对峙中，看到“莫扎特连结婚都不告诉父亲，父亲去世了他甚至连葬礼都不去，他人生很短暂，虽然艺术造诣极高，却幸福感极低。看了觉得很难过，因为潜意识里特别怕自己的孩子这样、也怕和孩子的亲子关系这样糟”。

在《莫扎特》演出期间，上海文化广场请来华东师范大学心理咨询中心特聘高级咨询师陈默老师，做了一场为时一个多小时的演讲。陈默老师从业20多年，快人快语。她从莫扎特讲起，讲所谓3岁看到老，说的是孩子的人格，而人格是家庭教育可以塑造的。

她说，莫扎特的艺术是巅峰，人生是低谷。如何让孩子的人生不走向低谷？需要塑造完备的人格，具体来说，是父母怎么做，才能培养出内心比较强大的，社会适应性比较好的，在人群里能过得比较好的孩子？相信这是我们所有家长的目标。

兴趣选择可以气质纠偏，性格没有绝对的好或不好

案例

有一个高三的女生，她讲：“老师他们对我们太好了，我来到这个世界上我物质从来没有缺过，我出生就是有自己的一间房，我想要什么，我有时候也不需要开口，

篇一：如何让自己内心强大

（一）

所谓内心不强大，无非会被外物动摇。

而不动摇，只需时不常念叨这几件事：

世界上，从来、从来、从来没有什么非做不可的事。

你的人生属于你自己，不是为了说服别人、向别人证明、夸饰、博得别人——无论你多爱或者多惧怕那个人——的好感而存在的。 （via 知乎 张佳玮）

（二）

牢牢记住：一切搞不死我的都会让我更加牛逼闪闪。

当然，如果不是十分必要，不要变成心理强大的人，幸福的人不需要强大也幸福。

（via 知乎 插门胡的小背心）

（三）

骑姐说，让内心强大真不是多去两个偏门的景点或多看两本书能解决的，而是多遇傻逼多复盘。

（四）

这个问题，我辈先人，很久以前就已经给出了极其靠谱的答案： 所谓：

有容乃大 无欲则刚

话简单，道理也简单。

体会难，做到更难。一个“容”字，一个“欲”字，直指人性根本。 生活的不断历练和打磨，也许会让人更坚强，也许只是让你向全面的精神崩溃更走近了一步

更多的阅读，思考和知识的积累，可能只会让人的精神更加脆弱。 人类历史上，一些让人只能仰视的崇高坚强的灵魂，通常只是由一些最基本，最简单，最纯朴，然而最坚定的信念和信仰所支撑起来的。 相反，纵观那些最睿智的大脑，最丰富的历练，有时通向的是自我毁灭。

看看相对比较近，历史记载比较丰富

如何成为一个内心强大的人？

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。

不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。

要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：1）高度自律和自黑；2）必须经历绝望；3）培养独处的能力；4）不设限的思考；5）需要一个信仰；6）BE YOURSELF（做自己）。 1。 高度自律和自黑

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。 人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出

如何培养强大的气场

---普通人也能有气场

气场来自于内心的强大。气场有先天的成分，但这并不是不能培养的。你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心；反过来它们也会充盈你，会你的气质饱满，并最终有自己的风格。

气场，真的不在于你高或矮，胖或瘦，相貌冷艳或甜美，宽肩或溜肩，眼神凌厉或温和。当然，这些因素会起一定作用。但是它真的真的真的发自于内心。

有气场的人，别人尊重你，靠近你，不由自主被你吸引；不敢随意忽视你，轻视你，挑战你的底线。气场不一定非要强大得像圣斗士的小宇宙，非要拒人于千里之外，非要一个眼神杀死谁，非要别人两腿发软两股战战，非要……它只是让你成为你自己，而不是随便哪一个人。越钻牛角尖，心就会越来越小。别让你的气场和心一样，紧缩成一团

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

如何培养自己强大的气场

---普通人也能有气场

气场来自于内心的强大。气场有先天的成分，但这并不是不能培养的。你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心；反过来它们也会充盈你，会你的气质饱满，并最终有自己的风格。

气场，真的不在于你高或矮，胖或瘦，相貌冷艳或甜美，宽肩或溜肩，眼神凌厉或温和。当然，这些因素会起一定作用。但是它真的真的真的发自于内心。

有气场的人，别人尊重你，靠近你，不由自主被你吸引；不敢随意忽视你，轻视你，挑战你的底线。气场不一定非要强大得像圣斗士的小宇宙，非要拒人于千里之外，非要一个眼神杀死谁，非要别人两腿发软两股战战，非要??它只是让你成为你自己，而不是随便哪一个人。越钻牛角尖，心就会越来越小。别让你的气场和心一样，紧缩成一团

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是

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什么叫做内心强大？怎样变成一个内心强大的人？

我的理念：内心强大就是拥有核心自信。

核心自信（内心强大）就是不依赖于外在条件的自信，不受外界的影响。

并且因为内心强大，而拥有能转变因果关系的能力。

什么是外在条件的自信？

最常见的例子，就是觉得有车有房才能交到女朋友，才能娶到老婆。

那如何做到不依赖外在条件而建立自信呢？

与核心自信相对应的是“条件自信”，需要一定的前提才能自信。“条件自信”主要有4种，大众价值观、裙带关系、特殊技能、角色扮演。

第一种，大众价值观，你们是否符合大众价值观的标准，来决定你们认为自己的自信是高是低。

比如说，你今天买了一件新的衬衣，觉得非常好看，你的自信是不是会变高一点？是一般人都会。

又比如，今天你又买了一辆车，你会不会自信更高一点。再比如你今天买了一套房子，自信更高了，当然有几十年房贷压力的另算。

因为大众价值观说，有车有房是好事情，是高价值的表现，穿好看的衣服是自信的表现。如果你满足了这套要求，你就符合了大众价值观的标准，你的状态就会变高，你的自信就变高了。

这种自信能持续多久？

一件新衬衣的新鲜感的自信大概也就能持续几天到一星期左右，一辆车，一套房时间会更长

寒假作业:1、先把写字本上的字写完（每天一页），写完后再在田字格本上练字，一定要写出自己最好的水平；2、预习二年下册语文和数学；3、写20篇小作文（看图些话也行）；4、每天50道口算（加减乘除都有的）和10道加减混合竖式（按30天）；5、做一件精品小制作，画一幅精品画，多看一些课外书，开学汇报自己都看了什么书，把看的书名写在日记本上。

以下家庭教育理念，不仅适用于培养男孩，对女孩同样适用

长沙有个男孩叫张微伟。张微伟小学时候，很喜欢看漫画书，爸爸就鼓励他给小朋友讲漫画故事，讲着讲着，张微伟就搞出了一部《校园水浒传》的漫画书。有段时间，微伟喜欢看卡通片，妈妈不愿意，说太影响学习，要对他采取强制措施。爸爸就陪儿子看了一集卡通片，对妈妈说：“这些卡通片都是益智的，是儿子自己买的，我们不能制止他，因为他学会了自己选择，而且选择得还很对，这一点难能可贵。”

二年级时，张微伟特别想要一台电脑，妈妈担心影响学习，坚决不答应。爸爸说：“儿子虽小，但电脑知识是要掌握的，再说他想用就有他的道理，我们不要阻止他。”执意给儿子买了电脑。为此妈妈和爸爸大吵一架。用上电脑后，张微伟居然发明了7款风靡校园的纸上游戏，成为学校知名的“儿童游戏专家。”

爸爸对妈妈说：“知道我为什么要

家长课堂：家长如何走进孩子内心 孩子是大人的一本书，也是一面镜子

家长[微博]总是期待假期能与孩子更好地沟通一下，对于孩子来说。这可行吗？ 孩子是大人的一本书，永远读不完。家长应该是随着孩子一起同步成长，不应仅仅停留在对假期的期待上。一个家庭搞好沟通、和谐，是至关重要的。一个令人羡慕的家庭，不是拥有多少财富，物质条件的良好是远远不够的，良好的心里环境才是重要的。良好的心理环'境是孩子心理健康和人格健康的摇篮，也是孩子一生的幸福，恐怕是一本书也说不完。 做到经常与孩子沟通，这可能吗？

随着孩子成长的不圊年龄阶段，其特征、需求不同，所以家长与孩子的接触方式、沟通语言都会不同。要根据孩子的生理年龄、心理年龄时期感兴趣的事情来沟通。有些家长认为孩子所提问题有些幼稚，脱离实际。其实，孩子不能区分真实与想象、理想与幻想的不同，心理学研究发现，只有18%的6岁儿童能区别真实与幻想；有90%的9岁儿童能够理解故事是编造的还是真实的；11岁的儿童开始能从新的角度理解诚实的问题。

孩子是大人的一面镜子，他会折射出你教育成功的一面，也能折射出你教育失败的一面。所以家长要重视与孩子的沟通，而且，沟通要无形地在每天的点点滴滴中完成。 学龄前孩子主要培养合群

我们该如何培养幼儿的早期阅读能力呢？

一、积极引导幼儿开展灵活多样的活动，为幼儿早期阅读能力的培养提供丰富的养料 （一）建立图书角

在教室里，我们为幼儿们提供了一个自我学习的小舞台，在这个舞台上，孩子们可以获得许多阅读信息，在丰富班级图书的同时也增进了孩子们之间的相互交流。

幼儿可以将自己最喜欢的图书带到幼儿园与同伴分享，由于图书角就在孩子身边，孩子可以在晨间活动、区域活动、游戏时随时翻阅。久而久之，阅读活动成了孩子每天必不可少的活动内容，就像人类需要水和食物那样自然，在不经意间逐渐养成了自觉阅读的习惯。 （二）每周开展一次阅读活动

在教室，有一个小舞台，在幼儿园当然也为孩子们准备了一个舞台，可别小看这个舞台，这是幼儿园为我们的孩子准备的各种类别的儿童图书，在这里可以培养孩子们感受和模仿成人的阅读方式，保持良好心态，让幼儿处在安静、明亮、优美的环境里，专心阅读，是提高幼儿阅读能力必不可少的重要因素。 （三）为幼儿提供一个“说”的机会

我们不仅为孩子们提供了一个阅读的场所，当然也要为孩子们提供一个展示的机会，达到巩固的目的。根据幼儿的早期阅读材料，利用一切机会和场所，将季节的变化，动植物的生长规律，幼儿的日常生活

如何培养孩子的倾听能

力

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如何培养孩子的倾听能力

摘要：倾听,是一个重要的学习习惯,也是一种学习能力。只有让孩子学会倾听，才能帮助学生学会思考、学会评价、学会表达;学会倾听，也会使我们的课堂教学更生动、更精彩。

倾听,就是凭借听觉器官接受言语信息,进而通过思维活动达到认知、理解的全过程。倾听是孩子感知和理解语言的行为表现，倾听能力的强弱直接影响孩子知识技能的接受和掌握，因此要重视孩子倾听能力的培养，如何培养孩子的倾听能力？

一、明确倾听的重要性。

通过讲座、情景感悟、讨论等方法让学生认识到“倾听”能博采众长，弥补自身不足；也能萌发灵感，触类旁通；还能养成尊重他人的良好品质。使学生认识到自己必须学会倾听，只有倾听，才能更快地进步。

二、培养学生倾听的兴趣

激发兴趣是先导，要为学生营造良好的语言环境,激发听的兴趣，让学生乐于听。如：每天早读的时候，我坚持给孩子们讲励志故事，农村的孩子读课外书少，对故事很感兴趣，所以听的兴趣有了，加上这些故事是我结合孩子们的实际情况精心挑选的，很对他们的胃口，也很有意义，所以孩子们听得很认真。听了之后，我鼓励孩子们说说听的感受，简简单单的几句话，说的