健身房清洁工岗位职责

篇一：车间清洁工岗位职责 篇一

1、认真执行工作时间：上午：6：30-10：30，中午：12：30-16：30；

工作范围：二楼至三楼楼顶楼梯卫生、二楼包装部卫生、业务部、采购部、财务部、艾总办公室、样品房及厕所、三楼车间地面卫生、AP车间烤漆车间假珐琅车间每天拖地两遍。保持地面清洁干净。

2、上班时按规定着装，保持衣冠整洁。文明服务，自觉养成良好的文明卫生习惯。

3、每日清扫公共场所两次以上，做到门窗、楼梯扶手无灰尘，天花、墙角无蜘蛛网，地面无垃圾、痰迹，瓷砖上无污垢，墙面无球印、鞋印及其他印迹。

4、每日清扫、冲洗公厕二次以上，保证墙面、墙角、天花无灰尘、蜘蛛网，蹲坑无积物，便池无污垢，洗手盆台面无污渍，镜面无痕迹，地面清洁，厕所无异味。

5、每日及时清走垃圾筒内的垃圾，更换垃圾袋。及时擦洗垃圾筒表面，保持垃圾筒周围无垃圾。

6、每日清理明沟内的垃圾、泥沙。定期清理沙井、雨水槽内的杂物，保证排水畅通。

7、爱护清洁工具，每次使用后放置在指定地点。

8、打扫卫生时节约用水，发现未关好的水龙头、照明灯，及时关好。下班前检查并关好责任区内的水、电开关，保证不出现长流水、长明灯现象。

9、不在上班时间串岗、聊天、睡觉，不与工作无关的`事情。

10、垃圾分类处置，纸箱类

健身俱乐部各部门工作流程和岗位职责

管理部岗位职责 一、店长：

1、合理规划俱乐部的各个营运部门 2、每周召开两次部门经理例会 3、监管所有部门的日常经营管理

4、进行特殊岗位面试以及部门经理的招聘

5、为所有新任部门经理提供基础培训与工作职责说明

6、当聘用新员工（特殊岗位）时，进行入职面谈，合理化介绍公司文化 公司制度、部门目标及岗位描述

7、监督部门经理每季度对员工进行一次工作评价

8、就部门经理提出的人员奖罚进行决策，包括对不合格人员予以解聘 9、指定工作程序并提出实施措施，以确保对每一个部门进行合理的管理 10、监督部门经理对员工的日常培训

11、监督客户服务部对所有销售顾问予以培训 12、具备较强的销售会员卡培训技巧

13、协同销售和市场经理开展营销和广告活动 14、计划并监督俱乐部的财务及预算 15、每月评审损益表和工作报告

16、每日审阅日常现金表并及时提出需要改进的问题

17、负责员工之间的沟通以及负责参与行业相关会议，了解行业最新趋势。 18、每季度与俱乐部董事会面，并审核俱乐部财务状况 19、参与社会活动，积极宣传俱乐部，推广俱乐部 二、店长助理：

1、合理规划俱乐部的各个营运部门 2、每周召开两次部门经理例会 3、监管

健身房管理层

岗位职责 工作流程 离职交接范围

目录：

总经理 副总经理 店长 会籍部经理 康体部经理 运营部经理 团操部经理 市场人事经理 财务部经理

总经理

岗位职责：

1. 保护和监督品牌形象及标识使用。

2. 能够控制或执行任何的、所有的俱乐部日常运营工作。 3. 确保俱乐部内一切运营时间都有管理人覆盖，并确保安全运营。 4. 确保设施清洁完好，并按现定时间运转。 5. 保障俱乐部总收入和利润。 6. 管理和控制俱乐部的事项发生。 7. 负责俱乐部员工招聘，并完成团队建设。 8. 进行员工管理，并客观进行奖惩。 9. 保障会员的满意度并保有老会员。 10. 处理意外事件。

11. 执行总部下达的统一任务。

12. 根据本俱乐部情况创造性地设计会员活动及市场活动。 13. 为俱乐部进一步发展提出俱乐部整体工作改革方案。 14. 为俱乐部实施和完善全部的培训，尤其销售部。 15. 为所有部门的员工设计成长路线。 16. 建立和维护俱乐部的对外关系。

副总经理

1、坚决服从执行总经理工作安排。

2、参与制定企业的销售战略、具体销售计划和进行销售预测。 3、组织与管理销售团队，完成企业产品销售目标。

4、控制销售预算、销售费用、销售范围与

健身房的设计与环境布局要求

光度光度是光源发光强度和光线在物体表面的 照度以及物体表面呈现的亮度的总称 “光度”是发光强度在指定方向上的密度， 但经常会被误解为照度。照度的国际单位 是每平方米所接受的烛光

光源光源无外两种，其一 是自然光源，即从太 阳的照射而获得；其 二是人造光源，即各 种照相所用灯光。

勒克斯勒克司(lux,lx)照度 勒克司(lux,lx)照度 (Illuminance)的单位。等 (Illuminance)的单位。等 于1流明(lumen)的光通量 流明(lumen)的光通量 (Luminous flux)均匀照在1 flux)均匀照在1 平方米表面上所产生的照 度。适宜于阅读和缝纫等 的照度约为60勒克司。 的照度约为60勒克司。 照度的国际单位(SI), 照度的国际单位(SI), 又称米烛光。1 又称米烛光。1流明的光 通量均匀分布在1 通量均匀分布在1平方米 面积上的照度，就是一勒 克斯。 流明简单来说，就是指蜡 烛一烛光在一公尺(1 烛一烛光在一公尺(1 公 尺 = 1 米)以外的所显现 出的亮度。一个普通40瓦 出的亮度。一个普通40瓦 的白炽灯泡，其发光效率 大约是每瓦10流明，因此 大约是每瓦10流明，因此 可

健身房教练工资

随着全民健身政策的实施，现在关注健身的人越来越多，更多人开始走进健身房锻炼，人们逐渐意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性，健身人群在快速增加，健身需求更加多样化，需要更多专业的健身教练指导会员健身。不少新人想要从事健身教练职业，健身教练工资如何呢？

中力健身学院-中国零基础健身教练培训基地，国家健身教练职业资格证培训基地，国家退役运动员培训基地，坚持做培训也是做教育的原则，以技能为核心，以就业为导向，培养综合能力更加出色的私人健身教练

健身教练是做什么的？

健身教练作为健身房主要的盈利部门，是健身房管理人员最倚重的部门，优秀的健身教练不仅要具备专业的健身技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力。在工作中健身教练需要通过专业的健身技能，指导会员健身，帮助会员实现健身目标，积极健康nag的引导会员养成良好的健身习惯 工资待遇如何呢？

作为健身房主要的盈利部门，优秀健身教练的工资不低，以私人健身教练为例。目前一线，二线城市一节私教课的费用不会低于200元，普遍在200-500之间，高的甚至达到800元，即使是刚就业的新人，每节私教课的提成也不会低于20%，这样一节私教课最低收入是40元，而优秀的私人健身教练每节

篇一：健身房注意事项

健 身 房 使 用 注 意 事 项

为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，请遵守以下事项：

1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健

身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈以免影响锻炼效果及受伤。

5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。

10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

11、如违反以上注意事项，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

篇二：健身房运动安全注意事项

健身房运动安全注意事项

小侠到健身房运动一月有余，对那里的人和物及环境算是比较了解了。去健身房进行有氧和无氧运动的男女大体上可分为减肥、健身、锻炼三种，运动内容有跳舞

职位概述职位名称：健身教练 职位名称：健身教练 直接行政主管：健身中心主管 平级：前厅所有员工 直接下属：无 工作职责 职责概要： 帮助客人完善健身计划,指导客人健身活动. 任务号：F0- HC-05

职责项目

应达到标准和要求 1) 确保保持工作区域清洁。 2) 盘点负责区域健身器材与物品，确保安全，充足，干净， 不丢失。 3) 开启工作区域设施，检查各类设施运转是否正常。 4) 查看交班日志，及时沟通解决问题。 5)营业结束后，关闭各类康乐设施，及时向主管汇报当天设 备的使用情况，如发现损坏，及时报修。 1) 了解酒店各餐厅的位置和其它设施, 以便在需要时正确 地引导客人，采取恰当的方式解决客人的投诉。 2) 尽可能地为客人提供帮助,回答客人的问题， 确保满足客 人的需要和合理的要求 3) 主动热情的引领宾客参观健康中心，并就客人提出的问 题做出快速准确的回答，灵活主动的做好销售工作。 4) 坚持酒店安全制度、紧急情况处理规定和程序 1) 查看交班日志，及时沟通解决问题。 2) 帮助客人完善健身计划,指导客人健身活动. 3)及时合理的安排宾客使用各类健身器材。 认真、负责完成上级领导交办的工作。 第三部份： 第三部份：任职资格 20-40 岁

篇一：感动无数人的9部电影

【感动无数人的9部电影】 1、《假如爱有天意》 2、

《婚纱》

3、《比悲伤更悲伤的故事》

4、《我脑中的橡皮擦》

5、《属于你的我的初恋》

6、《夏天协奏曲》

7、《天使之恋》

8、《分手信》

9、《近在咫尺的爱恋》

10、《恋空》

【10部适合一个人静静看的电影】

1、《阿甘正传》

2、《肖申克的救赎》

3、《触不到的恋人》

4、《海上钢琴师》

5、《千与千寻》

6、《雏菊》

7、《花样年华》

8、《幸福来敲门》

9、《蓝莓之夜》

10、《放牛班的春天》

【最费脑力的14部电影】

1、《盗梦空间》

2、《记忆裂痕》

3、《生死停留》

4、《死亡幻觉》

5、《禁闭岛》

6、《穆赫兰道》

7、《蝴蝶效应》

8、《恐怖游轮》

9、《伤城》

10、《盗走达芬奇》

11、《88分钟》 12、《万能钥匙》

13、《决胜21点》

14、《沉默的羔羊》

【15部让你哭的昏天暗地的电影】

1、《假如爱有天意》

2、《我脑海中的橡皮擦》

3、《情书》

4、《恋空》

5、《等待，只为与你相遇》

6、《我们的幸福时光》

7、《请别相信她》

8、《触不到的恋人》

9、《菊花香》

10、《剪刀手爱德华》

11、《海上钢琴师》

12、《恋恋笔记本》

13、《美丽心灵的永恒阳光》

14、《泰坦尼克号》

15、《天使之恋》

【18部经典天才电影

按如下顺序来 大小腿 背+二头 胸+三头 休息 腰+腹 肩+前臂 休息 7天5练

大小腿 深蹲5×3~5rm 腿举10×3rm（做完深蹲5×5或者10×10可不做）坐姿腿屈伸10×3rm（深蹲和腿举到位可不做） 站姿提踵（杠铃负重）10×4rm 20×1rm 负重箭步蹲30m往返2次

背+二头 引体向上若干个3组 杠铃划船 6~10×4rm 哑铃单臂划船12×3rm 拉力器下拉10~15×3rm（没条件直接引体向上也行）杠铃耸肩10×4rm

休息5分钟 进行二头训练 锤式弯举热身2组 杠铃弯举6~8×5rm 哑铃交替弯举8~10×3rm（中间可减2次重量） 坐姿斜板弯举8~12×3rm 集中弯举30×1rm

胸+三头 2组俯卧撑热身 杠铃卧推5~8×3rm 哑铃上下斜卧推10×2rm 哑铃飞鸟12×4rm 法式弯举12×4rm 龙门架大飞鸟12×3rm

无休养接三头肌训练 双杠臂屈伸若干个3组（尽力而为）绳索下拉10×4rm 哑铃颈后臂屈伸1

人们常说：“往事如流水。”可有许多事我我至今还没忘记。这次白话文为您整理了清洁工（4篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

篇一：美丽的清洁工作文 篇一

我每次走在路上，都会看见清洁工在认真地扫地。他穿着橙色的衣服，脸上的皱纹不可计数。

在一个炎炎夏日，清洁工人戴着一顶破旧的帽子在马路边扫垃圾，他推着一辆垃圾车，他看见路边有零零碎碎的纸，树叶，就一手拿着扫帚，一手拿着垃圾桶。扫帚一扫，垃圾桶一接，树叶就消失得无影无踪了。有些垃圾总是黏在地上，清洁工人用扫帚扫不出，只好用手去使劲拔垃圾了，再扔进垃圾车里。有时他累得满头大汗，也顾不得喝水。

啊！我真佩服清洁工人啊！他们不怕苦，不怕脏，用自己的汗水换来了城市的干净整洁，还有空气的清新。我要向他们学习。

篇二：清洁工 篇二

在今天天才蒙蒙亮的时候，我就已经和爷爷顶着刺骨的寒风，一起去街道上寻找清洁工的身影。

我和爷爷走出院子，来到新宁小区南门的大道上。街道旁的店铺都关着门，门前面堆着一堆又一堆的生活垃圾。我刚走到萝宁街，就看见一个女清洁工，小小的个子，弓着腰，拉着满满的一车垃圾迎面走来。一个身穿橘黄色背心的清洁工正拿着大扫把像划龙舟一样扫着地。她一边扫一边向后退。

爷爷走上前对她说：“你早！让我的孙子