中小学教师心理团体辅导活动

中小学教师人际关系团体辅导方案

一、团体名称

你我他

二、团体性质

封闭性、异质性、发展性团体

三、团体目标

1、加强成员与人交往能力。 2、培养成员团体合作精神。

四、团体成员

中小学教师

五、团体规模

10人，男女人数相当；领导者1名，助理1名

六、团辅地点

团体辅导室或者户外

七、活动时间

2014年10月10日——2014年11月25日，共8次

八．理论分析

马斯洛的需求层次理论认为，人类的需要从低到高一次为生理需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。归属的需要是指人们渴望同他人有一种充满深情的关系，渴望自己再所属的群体和家庭中有一个位置。每个人都愿意为达到这个目的而做出努力。爱的需要包括接受他人的爱和给予他人爱。

1

人际关系理论认为，要信任和得到他人的信任，必须要先开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念，要能与他人有效地沟通、建立亲密关系，自己应该先让人觉得可信。

人际之间的冲突往往是因为沟通不足或者沟通不当。当人们发现彼此的行为与各自的利益相左，而无法取得回报的时候，他们之间就会发生冲突。因此有效的人际沟通是营造良好的人际关系、预防人际冲突的重要方法。以人

中小学团体心理辅导的理论与实践（授课纲要）

湘南学院公共课部 陈章顺编 目录

一、团体心理辅导概述 （一）团体及其特点 （二）什么是团体心理辅导 （三）团体心理辅导的历史与发展 （四）团体心理辅导的主要理论 （五）团体心理辅导的常用方法与技术 二、团体心理辅导方案的设计 （一）团体心理辅导的结构分析

（二）团体心理辅导方案的主要内容及设计要求 三、团体心理辅导的实施 （一）团体心理辅导的开始阶段 （二）团体心理辅导的过渡阶段 （三）团体心理辅导的工作阶段 （四）团体心理辅导的结束阶段 四、中小学团体心理辅导

一、团体心理辅导概述 （一）团体及其特点 1、团体的概念

思考：下面哪些人群是团体？ ①正在看电影或足球比赛的观众； ②在火车站或汽车站候车的人群； ③一个外出旅行的旅行团； ④一个班级的学生； ……

团体是一群人在共同目标的指引和统一规范的约束之下，彼此影响、相互作用和协同活动的一个组合体。

2、团体的特点

（1）团体不是一群人的凑合，而是有序的组织； （2）团体有共同的活动目标；

（3）组成团体的各个成员有团体意识或整体感；

1

（4）团体成员之间有密切的互动（相互联系、沟通或合作）。 3、群体、共同体与团队

（1

获“广东省中小学团体心理辅导活动方案设计三等奖”

培养自信，做个最好的自己

【活动目的】⒈发现“每个人都是独一无二的”。

⒉认识自己的优点，增进自我接纳。

⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自

己。

【辅导重点】让学生认识自己的优点，增进自我接纳。

【辅导难点】让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。

【活动形式】1.看断片和图画 2.讨论 3. 优点轰炸 4.集体朗

诵诗歌

【活动时间】60分钟

【辅导年级】高一年级

【辅导内容与步骤】

一、导语：（“我的手印”活动导入，对于“我的手印”活动，学生会

很有兴趣。）

“今天我们从一个活动开始”。让学生在书本空白处留下自己的手

印，并与小组里的每个同学进行比对。

教师提问：从刚才的活动中，你发现了什么?

小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句

格言：“世

界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们

也可发现这一点：没有完全相同的两个手印! 是啊，每一

个人都是独一无二的，既然这样，就让我们做个最好的自

己吧。

二、故事讨论：“动物学校”的启示。

（1）听故事 “动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所

短”。

（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?

你联想到了什么?

（3）小结：每个

中心小学

心理健康教育 团体辅导活动记录

班级： 辅导教师：

年 月

目 录

1.团体辅导活动计划 2.团体辅导活动方案 3.团体辅导活动记录 4.团体辅导活动图片

一、团体辅导活动计划

本学期我班心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。

一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

二、具体目标：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3、重视学生心理团体辅导工作。4、不断丰富教师的教学

中小学教师心理健康与调适

长沙市明德中学 罗莺莺

一、教师心理健康的价值

美国一位著名的教育心理学家吉诺特博士（Dr.Hain G.Ginott）曾经说过：“For better or for worse”。意思是：作为一位教师，他（她）要么是帮助人，要么就是伤害人。因为首先教师的期望值将对学生产生巨大的作用——正向的，亦或是负向的。他还在他的著作中这样阐述教师的力量：

“经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论，教学的成功和失败，‘我’是决定性的因素。”

“我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情景的主因。”

“身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以救人。”

“无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，儿童之是否受到感化，全部决定在我。”

世界教师组织联合会1970年代表大会主题“教师素质”的决议中提到：“相信任何一个国家

请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下内容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要内容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。

团体辅导活动内容：

1、如何帮助学生增强自信心？ 2、如何帮助学生提高抗挫折能力？ 3、如何帮助学生学会正确评价自己？ 4、如何帮助学生调控消极情绪？ 5、如何帮助学生提高自控能力？ 6、如何帮助学生增强学习意志？ 7、如何帮助学生提高某一种学习能力？ 8、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 9、如何帮助学生改善学习方法？

10、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？ 11、如何帮助学生克服考试焦虑？ 12、如何帮助学生与同伴更好地交往？ 13、如何帮助学生改善亲子关系？ 14、如何帮助学生适应新的学习环境？ 15、如何帮助学生正确对待青春期自我形象？ 16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？ 17、如何帮助学生正确选择升学志愿？ 18、如何帮助学生克服自我中心意识？ 19、如何帮助学生学会恰当的消费？ 20、如何帮助学生克服厌学

劳动技能竞赛实施方案

为了认真贯彻落实省、市、区劳动技能竞赛委员会《关于开展重大文化项目建设劳动竞赛活动的通知》精神，进一步激发广大教职工在教育教学实践中的创造活力和创造热情，为我镇教育事业又好又快发展做出新的更大贡献，根据商教工发“2015”4号文件精神，结合我镇实际，决定在全镇广大教职工中深入开展以?构建和谐教育，促进学校发展?为主题的劳动技能竞赛活动，全面提高教职工 队伍素质，提升教育质量，以此促进学校各项工作的开展。特制订***镇中小学《劳动技能竞赛实施方案》如下：

一、指导思想：

以党的十八精神为指导，以科学发展观为统领，以自主创新为动力，以?构建和谐教育，促进学校发展?为主题，以?提升师德素质，构建有效课堂，强化教育质量?为抓手，在全镇深入开展校本研训、教学技能竞赛、教育学术研讨、师徒帮带等活动，充分调动广大教职工的工作积极性、主动性和创造性，进一步提升教职工职业道德素养，提高教职工的业务能力和学术水平，增强教职工的服务意识，促进教师的自身发展，为实现***教育的新发展、新跨越提供人力资源保障。

二、活动的总体要求

以邓小平理论、?三个代表?重要思想为指导，以科学发展观为统领，紧紧围绕教育教学质量这一中心工作和学校发展目标，以?教

中小学教师心理健康存在的问题及解决对策

2000年4月初，国家中小学心理健康教育课题组以

SCL-90心理健

康量表对辽宁省14个地市的168所城乡中小学的2292名教师抽样调查结果表明：有51%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于轻度心理障碍，16.56%的教师属于中度心理障碍，2.49%的教师已构成心理疾病，69%的教师自卑心态严重，此外还存在嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高等现象。这一调查结果无疑说明，中小学教师心理健康状况不容乐观。该调查结果还表明，有心理问题教师的分布是，小学高于初中，初中高于高中，女教师高于男教师。因此，改善中小学教师的心理健康状况，提高中小学教师的心理健康水平是提高教师职业素养，实施素质教育的一项重要任务。 一、中小学教师心理健康问题的表现形式 1、社会适应不良

主要表现在青年教师身上，他们中相当一部分人对教师角色、学校人际关系、工作方式、生活环境等方面存在诸多不适应，从而产生压抑、偏激或悲观失望等不良情绪。

2、人际关系紧张

一些教师不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处，不是与同行发生纷争，就是与学生产生对立，甚至与领导发生冲突，久而久之形成孤独、

西南大学课程作业 课程名称：团体辅导 姓名：庄学瑞

学号：222012307011082 专业：体教

2014年9月2日

团体心理辅导活动方案

师范生压力应对 一、团体方案名称

学习倍轻松--师范生压力应对 二、团体规模

由10人小组、6--9个小组组成。 三、参加对象

高校在校师范生 四、团体活动时间、地点

活动时间：2014年9月21-22日，每次2－3个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室。 五、团体整体目标

随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，师范生面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响师范生们自身的学习和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使师范生们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案 单元 单元目标

活动流程及内容 一

1、促

团体心理辅导活动方案

大学生压力应对

一、团体方案名称

学习倍轻松——大学生压力应对 二、团体规模

由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 高校在校师范生 四、团体活动时间、地点

活动时间：2014年9月21-22日，每次2－3个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室。 五、团体整体目标

为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使师范生们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案 单元 单元目标 1、促进相互之间的了解，形成团队 一 2、活跃氛围，激发参与活动的积极性 3、探索自我概念，促进对自我压力状态的活动流程及内容 1、成员间相互按摩 2、小组建设，头脑风暴 了解 3、交流分享 1、在相互了解的基础上，认识体验压力产生的原因 二 2、交流学业压力，认识师范生学习中经常遇到的压力 3、认识和学习应对压力的基本方法 1、帮助学员舒缓压力 三 2、在音乐和娱乐活动