大学生维护心理健康的基本原则和要求
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心理健康教育的六条基本原则
心理健康教育的六条基本原则
心理健康课应是在教师指导下的学生感知、体验、明理、反思、迁移、运用的过程,并认为心理健康教育要体现以下六条基本原则:
一、平等性原则。
我们要求老师在课上与学生平等交往,既是老师,更是朋友,这是上好心理课的关键。
心理健康课对于教师来讲是倾听、是引导;对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后,教师要引导学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我,寻求新知,使问题得到补步的解决。如:在五年级《尊重他人》一课的最后,老师安排了写谢意卡和歉意卡这一教学环节。教师饱含深情地引导学生:“同学们,在我们朝夕相处的五年中,我们每个人都得到过别人热情的帮助,让我们至今都感到非常的温暖,心中充满感激之情,那就让我们借此机会写张谢意卡,表达你衷心的感谢!如果你做了不尊重别人的事,仍让你感到很后悔,那么,来,就让我们写张歉意卡,表达你深深的歉意。让我们在这千禧之年到来之际,把忧愁、烦恼留在旧的一年,让我们带着快乐的心境,朝气蓬勃,携手走向新世纪。”通过“写卡--读卡--送卡”教师引导学生进行反思,纠正旧我,寻找新我。二、尊重性原则。
在教学过程中一定要认真倾听学生的
维护大学生心理健康的手段和方法
v1.0 可编辑可修改
1 维护大学生心理健康的手段和方法
一、当代大学生心理现状。
1.对大学环境的不适应
2.无法承担巨大的求职和就业压力
3.恋爱与性心理发生问题
4.自我定位出现迷惑
二、维护大学生心理健康的手段和方法
近年来,马加爵事件、药家鑫事件等恶性事件给社会造成了严重的影响,引起人们对高校教育的质疑及对大学生心理健康的广泛关注,大学生的心理健康教育不容忽视,如何促进大学生的心理健康呢这无疑需要学校和学生双方的共同努力。
(一)学校方面
1、优化校园文化环境
校园文化环境是大学生成长的外部条件,它集中体现在校风、学风和班风上。良好的校风、学风、班风会潜移默化地优化学生的心理品质,除日常的教学活动外,学校、学院可通过举办各类团体活动、交流互动、各项赛事建设团结友爱的校风,增强学生的群体凝聚力、集体荣誉感,有利于人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间的相互沟通、相互帮助。举办各类主题班会、班级活动建设积极向上、宽松友好的班风,使同学们保持心情舒畅、精神振奋、积极向上的心态;
2、加强心理健康教育
(1)树立心理健康的教育观念
促进大学生心理健康,学校上下应统一认识,把心理健康教育渗透到诸教育之中,并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求,
涉外礼仪的基本原则和基本要求
涉外礼仪的基本原则
涉外礼仪是指在长期的国际往来中,逐步形成了外事礼仪规范,也就是人们参与国际交往所要遵守的惯例,是约定俗成的做法。它强调交往中的规范性、对象性、技巧性。涉外礼仪的基本原则如下:
1、维护国家利益
在参与涉外交往活动时,应时刻意识到在外国人眼里,自己是国家、民族、单位组织的代表,做到不卑不亢。自己的言行应当端庄得体,堂堂正正。在外国人面前,既不应该表现得畏惧自卑、低三下四,也不应该表现得自大狂傲、放肆嚣张。应表现得既谨慎又不拘谨,既主动又不盲动,既注意慎独自律又不是手足无措、无所事事。
2、基本要求:仪表
讲究仪表与衣帽整洁,面、手、衣履要洁净。男子的头发、胡须不宜过长,应修剪整齐。指甲要经常修剪,一般与指尖等长,不留污垢,保持手部清洁,若手部有疾症或疤痕要戴手套。
衣着要整洁笔挺,不能有褶皱,钮扣均应整齐,裤扣不能在室外或公共场合整理。衬衣一般为白色硬领,袖与下摆不露出外套,并放入裤内。要按交际场所或交际需要着装。礼服、领带或领花应结好,佩戴端正,并备洁净手绢与梳子。皮鞋应擦亮。
不要在人前做剔牙、抠鼻、掏耳、剪指甲、搔痒等不雅的小动作。也不要在人前打哈欠、伸懒腰、打喷嚏、擦鼻涕、咳嗽,打喷嚏时应用手帕、餐
大学生心理健康
大学生情绪管理
对每一个大学生来说,情绪管理都是一门必修课。在此之前,我们首先应该了解什么叫情绪管理,所谓的情绪管理就是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。用更加通俗的话来说就是控制自己情绪的能力,在高兴时不至于得意忘形,在失落时不至于一蹶不振,时刻都有向上的活力与能力。
为什么说情绪管理对每一个大学生来说都是必修课呢?那是因为相比较与成年人,大学生这个年龄阶层的人的情绪管理能力明显不足,很多人对他们的评价都是冲动的,不理性的。而情绪管理能力是我们日后进入工作所必不可少的能力之一,所以我们每一个大学生都应当学习如何进行情绪管理。
我们可以先来总结大学生比较常见的几种情绪。第一种:抑郁。大学生会感到抑郁这一情绪的情形也有很多,比如在失恋了,被老师批评了等等之后,选择“看破红尘”。这种情绪会让我们的身心都感到很疲惫,进而思维迟缓,闷闷不乐。第二种:嫉妒。这种情况会导致一个在大学生中很常见的现象发生,那就是互相攀比。这种心理的来源也很常见,因为现在的大学生大多是独生子女,从小父母就是要什么给什么,所以他们在看见舍友买了名牌鞋子,高档电子设备等等之后就会产是嫉妒的心理,就会想要买更贵的鞋子,更贵的衣
物权法的基本知识和基本原则
4.课后测试
课后测试
如果您对课程内容还没有完全掌握,可以点击这里再次观看。 观看课程
测试成绩:73.33分。 恭喜您顺利通过考试! 单选题 1. 物权是: √ A B C D
请求权 抗辩权 支配权 对人权
正确答案: C
2. 不能作为物权客体的是: √ A B C D
煤气 行为 水杯 电视
正确答案: B
3. 下列权利中,属于自物权范围的是 √ A B C D
地役权 地上权 质权 所有权
正确答案: D
4. 物权中最完整、最充分的权利是 √ A
用益物权
B C D
所有权 担保物权 准物权
正确答案: B
5. 所有权不包括以下哪项权能 √ A B C D
占有 优先 收益 使用
正确答案: B
6. 乙买甲一套房屋,已经支付1/3价款,双方约定余款待过户手续办理完毕后付清。后甲反悔,要求解除合同,乙不同意,起诉要求甲继续履行合同,转移房屋所有权。下列哪一选项是正确的? × A B C D
合同尚未生效,甲应返还所受领的价款并承担缔约过失责任 合同无效,甲应返还所受领的价款 合同有效,甲应继续履行合同
合同有效,法院应当判决解除合同、甲赔偿乙的损失
物权法的基本知识和基本原则
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测试成绩:73.33分。 恭喜您顺利通过考试! 单选题 1. 物权是: √ A B C D
请求权 抗辩权 支配权 对人权
正确答案: C
2. 不能作为物权客体的是: √ A B C D
煤气 行为 水杯 电视
正确答案: B
3. 下列权利中,属于自物权范围的是 √ A B C D
地役权 地上权 质权 所有权
正确答案: D
4. 物权中最完整、最充分的权利是 √ A
用益物权
B C D
所有权 担保物权 准物权
正确答案: B
5. 所有权不包括以下哪项权能 √ A B C D
占有 优先 收益 使用
正确答案: B
6. 乙买甲一套房屋,已经支付1/3价款,双方约定余款待过户手续办理完毕后付清。后甲反悔,要求解除合同,乙不同意,起诉要求甲继续履行合同,转移房屋所有权。下列哪一选项是正确的? × A B C D
合同尚未生效,甲应返还所受领的价款并承担缔约过失责任 合同无效,甲应返还所受领的价款 合同有效,甲应继续履行合同
合同有效,法院应当判决解除合同、甲赔偿乙的损失
大学生心理健康
大学生心理健康
摘要:大学生作为一个特殊的社会群体, 他们有着自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。大学时代是人生之中一段既美好而又深刻的时期,大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段,也是自我意识不断完善的重要时期。大学生的人际关系问题尤其重要,大学生们应加强认识,掌握技巧,积极训练,不断改善自己的人际关系,促使自我健康成长。 关键词:大学生、心理健康、正确认识、教育措施
一、心理健康的定义
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性
保险基本原则
保险基本原则
学习目的与重点 [学习目的]
通过本课程的学习,主要使学员对保险的基本原则有所认识,尤其是掌握保险利益原则、最大诚信原则、近因原则、补偿原则、代位原则、分摊原则的含义。熟悉并了解这些原则的适用范围及其应用。
[学习重点]
1.保险利益原则的含义与确立条件 2.最大诚信原则的含义与内容 3.损失补偿原则的含义与范围
4.代位原则及行使代位求偿权的前提条件 5.重复保险情况下的分摊方法 6.近因原则及应用
第一节 保险利益原则
一、保险利益原则的含义 (一)保险利益及其确立 1.保险利益的含义
保险利益,是指投保人对投保标的所具有的法律上承认的利益。它体现了投保人或被保险人与保险标的之间存在的利害关系,倘若保险标的安全,投保人可以从中获益;倘若保险标的受损,被保险人必然会蒙受经济损失。
2.保险利益确立的条件
确认某一项利益是否构成保险利益必须具备三个条件: (1)必须是法律认可的利益。
保险利益必须是被法律认可并受到法律保护的利益,它必须符合法律规定,与社会公共利益相一致。它产生于国家制定的相关法律或法规以及法律所承认的有效
1
合同。凡是违法或损害社会公共利益而产生的利益都是非法利益,不能作为保险利益。
(2)必须是客观存在的
网站设计的步骤和基本原则
网站设计的步骤和基本原则
深圳建网站http://www.szbzy.cn/website/
一、根据客户的需求明确我们建立网站的目标是什么:
深圳建网站在建立网站之前我们多和客户勾通,从客户那里得到我们想要的信息,明确客户的需求,客户建站的目的是什么,从而做切实可行的设计计划。我们还要根据消费者的需求、市场的状况、企业自身的情况等进行综合分析,以“消费者”为中心,而不是以“美术”为中心进行设计规划,明确我们网站所表现的风格。 二、完成网站的总体网页设计方案:
第一步中我们明确了建站的目的和需求,紧接着我们需要建立出网页的总体设计方案,对网站的整体风格和特色作出定位,规划网站的组织结构。主页应具备的基本成分包括: 页头:准确无误地标识你的站点和企业标志; Email地址:用来接收用户垂询; 联系信息:如普通邮件地址或电话; 版权信息:声明版权所有者等。 三、通过各种软件对网站的版式设计
我们可以利用一些图像处理软件如:PS 等软件对网站的版式设计。网页设计作为一种视觉语言,特别讲究编排和布局,虽然主页的设计不等同于平面设计,但它们有许多相近之处。版式设计通过文字图形的空间组合,表达出和谐与美。多页面站点页面的编排设计要求把页面之间的
电脑维修的基本原则和方法
有关计算机方面的都可以看看
电脑维修的基本原则和方法
这里所述原则、方法等是第二部分分类判断的基础,需要认真遵守执行。电+脑*维+修-知.识_网(w_ww*dnw_xzs*co_m)
§1.1 进行电脑维修应遵循的基本原则:
一、进行维修判断须从最简单的事情做起
简单的事情,一方面指观察,另一方面是指简捷的环境。电+脑*维+修-知.识_网(w_ww*dnw_xzs*co_m)
简单的事情就是观察,它包括:
1、电脑周围的环境情况——位置、电源、连接、其它设备、温度与湿度等;
2、电脑所表现的现象、显示的内容,及它们与正常情况下的异同;
3、电脑内部的环境情况——灰尘、连接、器件的颜色、部件的形状、指示灯的状态等;
4、电脑的软硬件配置——安装了何种硬件,资源的使用情况;使用的是使种操作系统,其上又安装了何种应用软件;硬件的设置驱动程序版本等。电+脑*维+修-知.识_网(w_ww*dnw_xzs*co_m)
简捷的环境包括:
1、后续将提到的最小系统;
2、在判断的环境中,仅包括基本的运行部件/软件,和被怀疑有故障的部件/软件;
3、在一个干净的系统中,添加用户的应用(硬件、软件)来进行分析判断 从简单的事情做起,有利于精力的集中,有利于进行故障的判断与定位。一