常见卧位姿势

患者的卧位

卧位即患者休息和适应医疗护理需要时所采取的卧床姿势。临床上常根据患者的病情与治疗需要位置调整相应的卧位。正确的卧位对增进患者舒适、治疗疾病、减轻症状、预防并发症及进行各种检查等均能起到良好的作用。护士在临床护理工作中应熟悉各种卧位的要求及方法，协助或指导患者取正确、舒适和安全的卧位。 一舒适体位的基本要求

舒适体位是指患者卧位时，身体各部位均处于合适的位置，感到轻松自在。为了协助或指导患者卧位正常而舒适的位置，护士必须了解舒适卧位的基本要求，并能按照患者的实际需要使用合适的支持物或保护性设施。

1卧位姿势 应尽量符合人体力学的要求，使体重平均分布于身体的负重部位，关节维持于正常的功能位置，体内脏器在体腔内拥有最大的空间

2体位的变换 应经常变换体位，至少每2小时变换一次。 3身体活动 在无禁忌的情况下，患者身体各部位每天均应活动，改变卧位时做关节活动范围练习。

4受压部位 应加强皮肤护理，预防压疮的发生。

5保护隐私 当患者卧床或护士对其进行各项护理操作时，均应注意保护患者隐私，根据需要适当地遮盖患者身体，促进患者身心舒适。 二卧位的分类

根据卧位的平衡性，可将卧位

练习六 卧位与安全的护理

一、名词解释

1．主动卧位 2．被动卧位 3．被迫卧位

二、填空题

1．病人长期卧床，易出现 、 、 、 等不良后果，有些病人可出现 、 等并发症。

2．昏迷或全身麻醉未清醒的病人应取 卧位，头部需 ，可防止呕吐物流入气管而引起 或 并发症。

3．中凹卧位适用于 病人，应抬高头胸部约 度（角），有利于 ；抬高下肢约 度（角），有利于 。

4．心肺疾患引起呼吸困难的病人，采取 卧位，由于重力作用使 位置下降， 容量扩大。

5．急性左心衰竭病人采取 卧位，可使部分血液滞留在下肢的盆

腔脏器内，使 减少，从而减轻 瘀血和 负担。

6．妊娠胎膜早破，防止脐带脱垂，应取 位，可减轻 ，降低 冲力，减少并发症的发生。

7．帮助病人翻身时，不可 ，以免擦伤皮肤，应将病人身体稍

（1） 腿部

1 大腿平型，小腿分开，脚略内八

2 双腿交叉，髋要前送一点，放在前面的脚要脚尖点地

这个姿势可以把腿的最长限度表现给镜头

所以深为各类人等喜爱，常见于街拍、麻豆照……各类照片之中，也是会拍照的美女必用姿势之一。

3 筷子型站立

这个很简单，愣愣的，很多人平时就这么站。

不过拍照时也有需要注意的地方，这种站法的时候不要太懈怠，屁股要往后使劲翘，才能显得大腿两侧和髋的两侧没有赘肉。脚不要随着腿也往外撇了，那样就显得很粗了，要平行或者往回收一点

4 折叠式

这个姿势由于会拉长曲线，不会把最长的一面展示给镜头，所以略显人矮小。但是，会很适合大腿粗的人，大腿要使劲的并哦，叠在一起就显不出大腿内侧和膝盖内侧的肥肉了

5 行走式

其实有动感的姿势往往给人特别舒服和自然的感觉，但是dc又没有那么快的快门，所以可以摆拍一些类似的姿势

6 腿后折叠式

这个姿势也常见于街拍中，特点是一腿直，另一腿在后面折叠弯曲。

姿势比较凹，虽好看却对人有比较高的要求，就是腿不能太短粗，即最起码在摆这个姿势的时候，两个大腿之间必须有空隙。

7 把后面的腿略往前一点，即一腿直一腿弯

这

练习六 卧位与安全的护理

一、名词解释

1．主动卧位 2．被动卧位 3．被迫卧位

二、填空题

1．病人长期卧床，易出现 、 、 、 等不良后果，有些病人可出现 、 等并发症。

2．昏迷或全身麻醉未清醒的病人应取 卧位，头部需 ，可防止呕吐物流入气管而引起 或 并发症。

3．中凹卧位适用于 病人，应抬高头胸部约 度（角），有利于 ；抬高下肢约 度（角），有利于 。

4．心肺疾患引起呼吸困难的病人，采取 卧位，由于重力作用使 位置下降， 容量扩大。

5．急性左心衰竭病人采取 卧位，可使部分血液滞留在下肢的盆

腔脏器内，使 减少，从而减轻 瘀血和 负担。

6．妊娠胎膜早破，防止脐带脱垂，应取 位，可减轻 ，降低 冲力，减少并发症的发生。

7．帮助病人翻身时，不可 ，以免擦伤皮肤，应将病人身体稍

第三学习单元 卧位与安全护理自测题

一、01-单选题

1. 休克患者的体位应取（030102） A.中凹位 B.头低足高位 C.侧卧位 D.半坐卧位 E.头高足低位 答案：A

2.脊髓腔穿刺后的患者（030102）

A.去枕平卧头偏向一侧 B.头高脚低位 C.半卧位 D.去枕平卧6小时 E.平卧于硬板床 答案：D

3.脊髓腔穿刺后病人去枕平卧的目的是（030102） A.止血压下降引起休克 B.止脑缺血 C.防止脑压降低引起头痛 D.利于脑部血液循环 E.止呕吐物引起窒息 答案：C

4. 患者采取被迫卧位的目的是（030101） A.保证安全 B.减轻痛苦 C.配合治疗 D.减少体力消耗 E.预防并发症 答案：B

5.休克病人采取中凹位的目的是（030102） A.便于抢救病人 B.减低脑压避免头痛 C.改善末梢循环 D.便于检查和治疗 E.有利于下肢静脉血回流，改善呼吸 答案：E

6.全麻未清醒病人的卧位应选择（030102） A.去枕平卧头偏向一侧 B.头高脚低位

C.半卧位 D.去枕平卧6～8小时 E.

4免费互动学习第4天的练习题 内容：基护第4节卧位和安全

一、填空题

1、中凹卧位要求：病人头胸抬高（ ）°角，下肢抬高（ ）°角 2、心肺疾患引起呼吸困难的病人，适宜安置（ ）卧位 3、乙状结肠的检查应安置（ ）位； 4、膀胱镜检查，应安置（ ）位 5、胃镜检查，应安置（ ）卧位

6、椎管麻醉或腰椎穿刺术后应去枕仰卧位（ ）小时 7、肠镜检查应安置侧卧位

8、使用约束带的病人，护士一般于（ ）小时松解一次

9、使用约束带的病人，一般应每（ ）分钟观察皮肤颜色一次

10、（ ）可用于烧伤病人的暴露疗法

二、单选题20题

1.患者女性，上午将行子宫切除术，术前需留置尿管，护士在操作过程中应为患者安置的体位是 A 膝胸位 B 屈膝仰卧位 C 去枕仰卧位 D 头高足低位 E 头低足高位

2.患者女性，68岁。患慢性肺心病6年，今日咳嗽咳痰加重，发绀明显，给予半坐位的主要目的是

A 使回心血量增加 B 使肺部感染局限化 C 使膈肌下降，呼吸通畅 D 减轻咽部

篇一：一年级字谜语及答案

一年级字谜语及答案

“大”下有一点-----太

尘土飞扬尔无首——小 鸡又飞走一 鸟

十天----早

“下”翻跟头-----上

小于号，小于号，全靠小心别去掉-------水

秋收---火

中间高，两边低，一座连一座，爬上看风景-------山

十人-----木

比鸟少一撇，脸上没有点，奔跑快如风，遇敌勇往前----- 马 撇捺互支撑，立于天地间-------人

直追前人---个

“毛”尾收起，立正站好------手

一人-----大

一个杠铃，竖立在地-------工

月亮中间有一竖------用

叉子里面没有食物-------又

小“丁”伸头又伸腿-----才

开戴歪帽子-------升

天鹅一出，鸟不见----我

一个人站在门外-------们

口分两边------中

一点在上头，倒“八”站在“二”中央-------立

三横加两竖，此字像迷宫，说记也好记，一横一竖分着写-------正 先写一个撇，大嘴张着，小口往里藏-------向

工人水边洗洗手------江

添丁进口------可

十张嘴巴-----叶

坐也是卧，立也是卧，行也是卧，卧也是卧-------鱼

说四不是四，中间要出头，上面一横来遮盖-------西

“存”子不在，埋在土里--------在

人尔相遇

拍照Pose大集合超全(男生篇_女生篇_情侣篇)

男生照相姿势（图解） 女生照相姿势（图解） 情侣照相姿势（图解）

秘籍-----学会了你就是摄影大师

21

种男士经典拍照姿势大全

1、交叉双手：很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意收肚腩。

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2、交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。

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3、叉腰垂手：很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。

4、双手插袋：陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。

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5、潇洒形：搭着外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。

6、坐姿：把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。

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7、挨墙站姿：同样是很舒服的姿势。

8、挨墙站姿2：以身侧挨

吉祥卧,【睡觉也能积累功德,净除罪障,且促进身、心健康、愉悦,即使睡觉时死去,也不堕落恶趣】。是否采用吉祥卧姿势睡觉,不强制要求,每个人可根据自己的意乐行持。尤其适合【老人】,【久病、重病的病人】,【失眠】【体质虚弱】【疲累】【鬼压床】【做恶梦】的人。最好给周围的亲友眷属等所有的有缘人推荐一下。希望各位师兄和家人、眷属们,都能应用于实际生活中,从中受益。

引言

前几天，一位年轻的道友，睡下去就没起来。还有蔡师兄的老公的一位同事，正值年轻，去世了。甚是惋惜，又有些惶恐。无常，说不定什么时候就来了。

这几天把索达吉堪布大上师传讲的《入菩萨行论》中，关于“吉祥卧”的颂词，翻出来，又看了几遍。归纳、总结了一下。发出来，与各位师兄分享、复习一下。

更重要的是，【希望各位师兄和家人、眷属们，都能应用于实际生活中，从中受益】。

吉祥卧，【睡觉也能积累功德，净除罪障，且促进身、心健康、愉悦，即使睡觉时死去，也不堕落恶趣】。是否采用吉祥卧姿势睡觉，不强制要求，每个人可根据自己的意乐行持。

尤其适合【老人】，【久病、重病的病人】，【失眠】【体质虚弱】【疲累】【鬼压床】【做恶梦】的人。最好给周围的亲友眷属等所有的有缘人推荐一下。

PS：我们的家人、亲戚、同学、同事、朋友们，很多

《最后的姿势》教学设计

山西阳城第二小学 孙素萍

教学目标

1．能正确、流利、有感情地朗读课文，品读语言文字，感受谭千秋老师舍身救生的爱生情。

2．能够体会环境场景描写和侧面描写对表现人物精神品质的烘托作用。

教学重点：能正确、流利、有感情地朗读课文的重点段落，品读语言文字，感受谭千秋老师舍身救生的爱生情。

教学难点：能够体会环境场景描写和侧面描写对表现人物精神品质的烘托作用。

教学过程：

一、回顾单元主题，直入文本中心

1．人间处处有真情，真情时时暖人心。走进第二单元，我们的单元主题是“人间真情”。在导读课上，我们学到的学习本单元课文的方法是什么？（抓住人物语言、动作、神态等正面描写，感受人物品质；抓环境、他人评价等侧面描写，丰满人物形象）今天，我们就运用这种这种方法走进课文《最后的姿势》，来感受谭千秋老师对学生的那份真情。

2．谭老师最后的姿势是什么？面对突如其来的地震，谭老师来不及做出更多的选择。当学生的生命受到威胁时，他义无反顾地选择

了一个特殊的生命姿势。课文哪个段落高度赞颂了谭老师？用▲标注，默读后你认为哪个词语或哪些词语最能体现他崇高的师德灵魂。(学生汇报。)

师小结：一位普通的人民教师，用自己的生命书写着“人生的价值”，诠释