做一个精神明亮的人摘抄

做一个精神明亮的人

——读王开岭先生的散文随笔自选集《精神明亮的人》

宁县一中 窦志宁

初识王开岭，源于《读者》——

《两千年的闪击》（2008第22期）； 《生活在险境中》（2010年第2期）； 《轮椅上的那个年轻人，起身走了》（2012年第12期）； 《自己做主的舌头》（2012年第13期）； 《一辈子就是玩》（2012第18期）； 《必须的力量》（2012第19期）； 《没有爱，世界会冻僵》（2012第22期）； 《父与子》（2013第3期）； 《一条狗的事业》（2013第8期）； 《这个叫“霾”的春天》（2013第20期）； 《人生的深味》（2014第3期）。

一、每个故乡都在消逝

“‘故乡’，不仅仅是个地址和空间，它是有容颜和记忆能量、有年轮和光阴故事的，它需要视觉凭证，需要岁月依据，需要细节支撑，哪怕蛛丝马迹，哪怕一井一石一树……否则，一个游子何以与眼前的景象相认？何以肯定此即梦牵魂绕的旧影？此即替自己收藏童年、见证青春的地方？

当眼前事物与记忆完全不符，当往事的青苔被抹干净，当没有一样东西提醒你曾与之耳鬓厮磨、朝夕相处……它还能让你激动吗？还有人生地点的意义吗？”

 一、 不要因为小小的挫折而灰心丧气  

　　1、切勿沉溺于以往的失败中。容易遭受失败的人在性格上有一个共同的弱点，就是对琐事都极为敏感，遇到小小的挫折便产生强烈的反应，甚至得出极端的结论。  

　　2、切勿以偏概全。容易陷入抑郁状态的人对事物的解释常有一定的模式，就是将所有不快的原因归咎于自己的本身，归咎于自己的错误。  

　二、消除自我能力不足的疑虑

　　1、克服“升迁”后遗症

　　2、重视自己。任何人在人生舞台上都是最优秀的演员。

　三、从崭新的角度去思考自己的弱点

　　1、切勿歪曲事实。事实不会对我们的心理造成不良影响，而我们对事实的解释却往往形成不可磨灭的阴影。由此可见，一个最大的敌人不是别的，正是他自己。

　　2、能接受真实的自我，就能保持内心的平衡。有自知之明的人，与自卑的人是不同的。

　四、不要隐瞒真相

　　1、不成熟的人容易掩饰自己的真实面貌，隐瞒真相只会使原本微不足道的小事变得严重。

　　2、隐瞒真相可能导致两种不良的结果，一是觉得欺骗了他人，因而愧对他人；二是加重了自卑感，因而愧对自己。

　　3、切勿妄自菲薄。痛苦都是自找的。

　五、与其非难他人不

篇一：一个平凡而又不平凡的人

一个平凡而又不平凡的人

尊敬的各位领导、同志们：

大家好！我叫刘峰，是锌浸出厂维修工段的一名普通员工今天，我演讲的题目是“一个平凡而又不平凡的人”。

作为维修岗位上的一名普通员工，自己是一个平凡的人，工作在平凡的岗位上，每天做的都是平凡的事，只有不甘平庸，使自己逐渐从平凡走向优秀和卓越，才能使生命有价值！今天我要向大家介绍的就是这样一位看似平凡其实伟大的维修工段电工班的一名普通员工。

他常年一身工作服，中等个子，给人和善好交往的形象；他不善张扬，总是默默无闻，认真工作；他善于适应，无论哪个岗位总能尽快进入角色；他与人为善，同事间和睦相处，助人为乐。——他就是我们锌浸出厂维修工段电工班的熊耀明师傅。

熊耀明师傅xxx年进厂，至今已有xxx年有余。一直工作在最基层、生产最前线。厂里每更换一件设备，熊耀明师傅都要从头学起，不懂的地方他会刻苦钻研，多方提问。工作之余他会画出每件设备的图纸及电路图，现在厂里的每件设备的图纸基本都可以在熊师傅那里找到。他能够迅速进入角色，并且成了一个名副其实的岗位“能手”。 凡是与熊耀明师傅共事过的人都说他身上有一股力量、一股正能量。认识熊师傅的人都说他整天乐呵呵。问他快乐从何而来，他笑着说，工作是一

　　人生天地间，若白驹之过客，奔波忙碌都是为了抵达，有沉沉浮浮，也会有海阔天空的美好，恩怨是非，也终是云淡风轻的历练，花开花落轮回间，风景在辗转，总有些留不住的，也总有抵达不了的，淡定豁达才会释然，内心明朗才会踏实快乐。

　　佛说：柔和者，自然善良。大度者，自然超脱。深远者，自然开阔。有容者，自然喜悦。

　　人活着，心中要种一轮太阳，在寒冷的日子里用来取暖，在黑暗的日子里用来照亮，在迷茫的日子里用来指引方向，生活并非事事如意，不是所有的期待都符合想像，也不是所有的珍惜，都会再无离散。有的时候你想单纯，但是这个世界太复杂，有时候，你以经很努力了，依然得不到别人的认可，有时候你坦诚相对，还是会得到别人的质疑，于是你消沉，你气馁，觉得前路迷茫。

　　一个心中藏着远方的人，心胸自然是开阔的，不会因为眼前的得失而计较，也不会因为挫折而感伤，即便生活，不一定是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。

　　人生本过客，何必千千节，你一无所有，就学会释怀，你觉得累了，就抱抱自己，想拥有的就去努力，失败也是一种历炼，无论生活给我什么，我都报之以微笑。

　　做一个内心明朗的人，与人交往，心存温暖，你温

做一个有故事的人

岁月的脚步大步向前，我们的脚步也要跟进。在竞争激烈的今天，任何一个人都要有自己的空间，都要有自己的方向，同时肩上的担子也会在不知不觉中变得沉重起来。

每天，我们的身边都有很多的故事在发生。无数鲜活的事例，也在告诉我们一个又一个人生道理。没有哪个人能预知未来。但在生活中让自己日益强大起来，自信心得以修炼，就一定能在社会浪潮中乘风破浪，不被淹没。那么，怎样才能让自己能够生存的更好？怎样能让自己不被困难打垮？怎样才能逐步走向成功？必是我们时刻要思考的问题。

我们做的每一项工作，是必然也是偶然。我们在面对接受工作以后，首先应该让自己能安心在本职岗位上，冷静的思考自己的出发点，设想到自己的工作历程，然后我们应该好好的把握工作的机会，完善自己，为人生积累经验创造财富，在漫长的工作生活中，我们经常要面对的是陌生的环境，自己也在接受着考验，很多事情也不一定是一帆风顺的。我们也会遇到各种各样的绊脚石，我们还会面临着各种抉择，当我们一切充满好奇和感到陌生的时候，一种睿智的心态能让自己有一个很好的发展空间。

在生活中，我们的人生观、价值观、世界观等等，都在标志着自己的高度，当我们没法让自己高大，没法让自己在有限的空间里尽情发挥自己的才智，我们不必

明朝开国皇帝朱元璋曾问大臣：“天下谁人最快乐？”大臣们众说纷纭，有的讲功成名就者最快乐，有的讲富甲天下者最快乐。朱元璋听后脸上露出不悦之色。过了一会儿，另一名大臣说：“畏法度者最快乐。”朱元璋听后很高兴，并当场对其进行了褒奖。

无数古往今来的事实可以证明，畏法度者由于对“遵纪守法最自由，违法乱纪不自由”的道理牢记心中，所以遵纪守法的自觉性必然很强，自然不会有违法的烦恼和受法律处罚的苦楚。从这个角度看，畏法度者最快乐是不言而喻的。在法规制度日益健全的今天，为确保社会安定团结，不折不扣地遵守法律，是每个公民义不容辞的使命和责任。 然而，在现实生活中，仍有相当一部分人把法规制度视为儿戏，视纪律约束为羁绊，有的顶风违纪，有的麻痹大意，最后引发了不少事故案件，给国家和人民生命财产造成损失。对违法者本人来说，有的为此付出了生命的代价，有的受到了法律的制裁。由此可见，违法违纪造成的后果是严重的，带给个人和家庭的痛苦是巨大的。

既然违纪违法既不利人，也不利己，个别人如果仍然我行我素，做违纪违法的“偷渡者”，整天躲躲藏藏，备受煎熬，还不如老老实实做人，踏踏实实做事，认真按照法规制

度办事，使自己永远成为快乐的遵纪守法者。奉劝人们都来做文明守法的好公民

篇一：我能行作文【优秀作文】三篇

一篇 我能行作文

再一次数学考试中，有一道数学题，怎么想也想不起来可是有一种信念一直在我耳边响起;不管在人生的道路上遇到怎样的艰难险阻，一定要勇敢的面对它，克服它;赢得最后的胜利。

对，我一定要做出来。我拿起的卷子认真的读了起了，算了起来，检查了起来。一次又一次，唉!怎么还不对呢?我灰心了，绝望了。可是在我的脑海里有一种声音，和一张铁青的脸在看着我;在责备我，在嘲笑我;还说自己在人生的道路上，坚持不懈，百折不挠;克服自己的困难，实现自己的理想。你连这样一点小困难克服不了。真是经不起挫折。它说的对我一定要振作起来，不经历风雨怎能彩虹。我再次拿起那张烫手的卷子认真的计算，认真的检查验算起来。

啊!我终于算出来了。这种兴奋又有谁来和我分享，下课听到同学们在议论拿到题怎么写，有的同学说这么写有的同学说那么写，可是都不对，老师说只有我的对。看到同学投来那羡慕的目光，我是无比的自豪。是一种信念，是一种勇气，也是一种动力。只要我们坚信我们的信念，一切困难和挫折都会迎刃而解。

我相信我能行，我一定能行!

二篇 我能行作文

自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。

自信是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量，有

做一个有主动意识的人

两个同龄的年轻人同时受雇于一家店铺，并且拿同样的薪水。可是一段时间后，叫阿诺德的那个小伙子青云直上，而那个叫布鲁诺的小伙子却仍在原地踏步。布鲁诺很不满意老板的不公正待遇。终于有一天他到老板那儿发牢骚了。老板一边耐心地听着他的抱怨，一边在心里盘算着怎样向他解释清楚他和阿诺德之间的差别。

“ 布鲁诺先生，”老板开口说话了，“您现在到集市上去一下，看看今天早上有什么卖的。”布鲁诺从集市上回来向老板汇报说，今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖。

“有多少？”老板问。

布鲁诺赶快戴上帽子又跑到集上，然后回来告诉老板一共40袋土豆。

“价格是多少？”布鲁诺又第三次跑到集上问来了价格。

“好吧，”老板对他说，“现在请您坐到这把椅子上一句话也不要说，看看别人是怎么做的。”

老板把阿诺德叫来，老板说：“您现在到集市上去一下，看看今天早上有什么卖的。”

阿诺德很快就从集市上回来了，向老板汇报说到现在为止只有一个农民在卖土豆，一共40口袋，价格是多少多少；

土豆质量很不错，他带回来一个让老板看看。这个农民一个钟头以后还会弄来几箱西红柿，据他看价格非常公道。昨天他们铺子的西红柿卖得很快，库

《学习雷锋精神做一个有道德的人》

主题中队会

一年二班 王巍 一、活动目的

1、通过活动让雷锋事迹入耳入脑，唤起队员学习雷锋叔叔勤俭节约，乐于助人的精神，弘扬中华民族的传统美德。

2、使学生联系自己的实际学雷锋，并在切实感受身边好人好事的过程中激发奉献的情感，学会关心与帮助周围的人，共同创造生活中的美。

二、活动准备：

1、 提前布置，搜集雷锋的故事与名言，让队员们了解和学习雷锋有关的先进事迹。

2、 搜集本校、本班同学中学雷锋的好人好事的事迹。 3、 学唱有关雷锋的歌曲《学习雷锋好榜样》；《接过雷锋的枪》等

4、主持人：两名主持人。 三、活动过程：

1、中队长：各小队报告人数（1——4 小队）。 小队长：稍息、立正。报告中对长，（）小队共有少先队员（ ），全部出席，报告完毕。

中队长：报告中队辅导员老师，吉化六小三年五班共有少先队员（） 名，全部出席。我们要召开《雷锋精神》主题

中队会，请您指示。

中队辅导员：接受你的报告，按原计划进行，并预祝队会圆满成功。

2、中队长：一年二班《雷锋精神》主题中队会，现在开始。

进行队会第一项：出旗，向队旗敬礼！ 进行队会第二项：唱队歌。

学生作品,虽稚拙,但也值得一观。

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——606班主题活动

学生作品,虽稚拙,但也值得一观。

道德是做人的基本素质，我们要捍卫道 德，宣传道德，实践道德，做一个有道德的 人！ 意大利诗人但丁说过：“一个知识不全 的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的 人却难以用知识去弥补。”崇尚道德我们中 华民族历来的传统美德。从古至今，百家争 鸣，道德为大，皇家百姓，道德为首。可见， 道德早已深入人心。

学生作品,虽稚拙,但也值得一观。

请同学们回答几个问题

你会在公共场合大声喧哗吗？ 你会在公共汽车上让座吗？ 你会闯红灯吗？

学生作品,虽稚拙,但也值得一观。

如何做一个有道德的人？1.百善孝为先，孝是道德最好的体现。小故事：黄香9岁时，母亲不幸去世，家里非常贫寒， 他对母亲十分怀念。安葬母亲后，黄香在母亲坟前 盖一草庐。他白天帮父亲劳作，夜晚在墓庐里一边 守墓，一边挑灯夜读。这一守就是三年。不仅如此， 他对父亲格外孝敬。夏日炎炎，他为父亲摇扇驱蚊 解暑，直到父亲入睡，方才回墓庐学习；严寒冬日， 黄香总是先用自己的体温把被子焐热后，再请父亲 入睡，唯恐父亲受凉。

听了这个故事你有什么感受？

学生作品,虽稚拙,但也值得一观。

这个故事告