一大早枸杞养生粥价格

山药枸杞养生粥

（山药营养很多：1、健脾益胃、助消化；2、滋肾益精；3、益肺止咳；4、降低血糖；5、延年益寿；6、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。） 原料：

山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。 做法：

1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；

2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

五行益寿养生粥 原料：

去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。 做法：把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。

五谷养生粥 原料：

荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。 做法：

1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用；

2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可； 3、喜食甜的，食用

一般的500-600，好的700

青格尔木海500克1200元，

特征：多棘刺灌木，高 20-150 厘米。多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。叶 2-6 片簇生于短枝上，肉质，无柄，条形、条状披针形或圆柱形，长 5-30 毫米，顶端钝而圆。花 1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上；花梗细，长 5-10 毫米；花萼狭钟状，长 3-4 毫米， 2-4 裂；花冠漏斗状，筒部常较檐部裂片长 2-3 倍，浅紫色，长 1 厘米；雄蕊不等长。浆果球形，成熟后紫黑色，直径 4-9 毫米；种子肾形，褐色。

红枸杞和黑枸杞哪个养生效果好

文/中国注册营养师谷传玲

今天聊枸杞，一个国人最钟情的小果干,这种钟情源于它的药食同源,源于《中国药典》里说它能“滋补肝肾、益精明目”。

作为营养师，我就从营养的角度给大家剖析剖析枸杞，顺便教大家一点选对枸杞、吃对枸杞的小本领。

黑枸杞比红枸杞車营养吗

并不是。

黑枸杞富含花青素，在这点上红枸杞没法比，不过，红枸杞富含类胡萝卜素，在这点上黑枸杞也没法比。至于其他营养,有检测数据显示:红枸杞的枸杞多糖含量约是黑枸杞的2倍，黑枸杞的甜菜碱含量比红枸杞高30%,黑枸杞铁含量是红枸杞的4倍,但是它们的铁都属于三价铁,吸收利用率很低，实在没必要比较谁的含量高。所以,两种枸杞在营养上各有优势,但是黑枸杞那么贵,想要多摄入点花青素,倒不如多吃点紫甘蓝、紫薯。

黑枸杞虽然和红枸杞归于茄科,但是国家药典并没有收载黑枸杞，我国台湾“卫生福利部门”也特别发函，明确黑枸杞不得标示或宣传为中药材。至于卖家宣传的“抗衰老、癌症克星”就别当真了，真没有哪种食物能有这般功效。

宁夏枸杞最营养吗

未必。

枸杞多糖和甜菜碱是药典规定检测的枸杞的主要药用活性成分。关于两者含量，宁夏有的地区比甘肃、新疆、青海高，有的地区比甘肃、新疆、青海低。而有的检测结果竟然是甘肃蒙杞1

天一大联考2018—2019学年高中毕业班阶段性测试(一)

语文试题及答案解析

一、现代文阅读(36分)

(一)论述类文本阅读(本题共3小题,9分) 阅读下面的文字,完成1~3题。

地域文化是特定区域源远流长、独具特色、传承至今仍发挥作用的传统文化。地域文化具有浓郁的地方特点,为老百姓所喜闻乐见。在改革开放的春风吹拂下,它一方面丰富着群众的精神生活,另一方面通过与地域经济社会的融合,产生巨大的经济效益和社会效益,从而推动着社会生产力的发展。因此,要切实加强地域文化建设,开发、利用好地域文化资源,推动区域经济社会又快又好发展。

一方水土孕育一方文化,一方文化影响一方经济、造就一方社会风土人情。地域文化作为地方经济社会发展的窗口和品牌,是招商引资和发展旅游等产业的基础,是一个区域独有的宝贵财富。如何彰显地域文化特色,培育新的经济增长点,增强县域综合竞争力,是一篇必须做好的大文章。

规划城市文化,彰显文化风格。在城市规划和建设中,融入当地文化内涵和元素,是彰显地域文化特色的重要手段。用发展和丰富地域文化的理念和思维,对城市景观、文化娱乐设施、历史文化遗迹保护以及文化产业发展进行总体规划和设计,使地域文化形态化,促进城市建设和

天一大联考2018—2019学年高中毕业班阶段性测试(一)

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地域文化是特定区域源远流长、独具特色、传承至今仍发挥作用的传统文化。地域文化具有浓郁的地方特点,为老百姓所喜闻乐见。在改革开放的春风吹拂下,它一方面丰富着群众的精神生活,另一方面通过与地域经济社会的融合,产生巨大的经济效益和社会效益,从而推动着社会生产力的发展。因此,要切实加强地域文化建设,开发、利用好地域文化资源,推动区域经济社会又快又好发展。

一方水土孕育一方文化,一方文化影响一方经济、造就一方社会风土人情。地域文化作为地方经济社会发展的窗口和品牌,是招商引资和发展旅游等产业的基础,是一个区域独有的宝贵财富。如何彰显地域文化特色,培育新的经济增长点,增强县域综合竞争力,是一篇必须做好的大文章。

规划城市文化,彰显文化风格。在城市规划和建设中,融入当地文化内涵和元素,是彰显地域文化特色的重要手段。用发展和丰富地域文化的理念和思维,对城市景观、文化娱乐设施、历史文化遗迹保护以及文化产业发展进行总体规划和设计,使地域文化形态化,促进城市建设和

篇一：女性必学的健康养生粥

女性必学的健康养生粥

现在的生活越来越好了，人们也开始懂得了健康养生，那么怎样才能健康

养生呢？下面哈尔滨写真悦美维度高端摄影会所就来教您做健康养生粥吧

健康养生粥第一款：健脾保肝增气血的山药红枣粥

主料：山药 100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条

20克，葡萄干20克。

做法：先将白扁豆红枣泡浸泡，然后将白扁豆的表皮剥去，红枣去核，山药

切成丁。然后将白扁豆和山药，莲子一起放在砂锅里煮，直到煮的酥软。最后 将山楂条，葡萄干加在里面煮3分钟即可。(不喜欢酸甜口味的，也可以不加

山楂条和葡萄干。白扁豆药房有售，为扁豆的种子)

【营养讲解】：

这道山药白扁豆红枣粥，最大的好处就是益气健脾，保肝，祛湿，同时补血。尤 其是针对脾胃较为虚弱的人群，这款粥的效果就更好，适合春天保肝健脾，祛湿 的需求，充足的血气也会让我们更有精神，面色更加红润，由于它们均味甘性平不 会产生春季上火的现象。当然更有减肥的效果，对运化功能较弱，脾胃虚弱的人群， 这款粥可以是最适合不过了，帮助改善人体正常的运化功能，把食物变成精华，增 加气血，把没用的垃圾排除体外。另外这款粥酸甜适口，营养也丰富，适合各类人群， 对高血压、高血脂都有很好的辅助治疗作用。

三重一大全文内容

“三重一大”，即：重大问题决策、重要干部任免、重大项目投资决策、大额资金使用。 “重大事项决策、重要干部任免、重要项目安排、大额资金的使用，必须经集体讨论做出决定”的制度（简称“三重一大”制度） 。

重大决策事项: 是指依照《中华人民共和国公司法》、《中华人民共和国全民所有制工业企业法》、《中华人民共和国企业国有资产法》、《中华人民共和国商业银行法》、《中华人民共和国证券法》、《中华人民共和国保险法》以及其他有关法律法规和党内法规规定的应当由股东大会（股东会）、董事会、未设董事会的经理班子、职工代表大会和党委（党组）决定的事项。主要包括企业贯彻执行党和国家的路线方针政策、法律法规和上级重要决定的重大措施，企业发展战略、破产、改制、兼并重组、资产调整、产权转让、对外投资、利益调配、机构调整等方面的重大决策，企业党的建设和安全稳定的重大决策，以及其他重大决策事项。

重大项目安排事项: 是指对企业资产规模、资本结构、盈利能力以及生产装备、技术状况等产生重要影响的项目的设立和安排。主要包括年度投资计划，融资、担保项目，期权、期货等金融衍生业务，重要设备和技术引进，采购大宗物资和购买服务，重大工程建设项目，以及其他重大项目安排事项。

重要人事

三重一大制度

“三重一大”，即：重大问题决策、重要干部任免、重大项目投资决策、大额资金使用。 　　

“三重一大”制度，即：“重大事项决策、重要干部任免、重要项目安排、大额资金的使用，必须经集体讨论做出决定”的制度。 　　

“三重一大”的来历 　　

“三重一大”最早源于1996年第十四届中央纪委第六次全会公报，对党员领导干部在政治纪律方面提出的四条要求的第二条纪律要求。具体表述如下：认真贯彻民主集中制原则，凡属重大决策、重要干部任免、重要项目安排和大额度资金的使用，必须经集体讨论作出决定。 　　

第十四届中央纪委第六次全会公报全文如下： 第十四届中央纪委第六次全体会议公报 　　

中国共产党中央纪律检查委员会第六次全体会议，于1996年1月24日至27日在北京举行。中央纪律检查委员会委员98人出席了会议，各省、自治区、直辖市、中央和国务院各部门纪检监察机关的负责同志，以及出席解放军纪检工作会议的同志列席了会议。全会以邓小平同志建设有中国特色社会主义理论和党的基本路线为指导，贯彻党的十四届五中全会精神，回顾了1995年反腐败斗争的情况，部署了1996年反腐败和党风廉政建设工作。 　　

中央纪律检查委员会常务委员会主持了会议。全会审议通过了中央纪律检查委员会书记尉

2013年10月23日下午，我们一行十多人参观了中共一大会址，开始了本次党课的实践活动环节。对于我们这些当代大学生来说，这是一次难得的机会去深入而透彻的参观和了解中国共产党成立之初的历史背景和举步维艰。来到一大会址的入口，眼前的场景给我一种十分熟悉的感觉：老式的石库门，青色砖瓦，乌漆大门上一对黄铜吊环，拱形的石雕门框质朴厚重，凝聚着不平凡的历史气息。作为纪念，在中共一大会址的石碑前，我们全体成员进行了拍照，跨过会馆的入口，我们一起进入了会馆。首先映入眼帘的是一面鲜花簇拥的巨大党旗，鲜红的党旗预示着中国共产党为新中国成立所做出的巨大牺牲，党旗下面朝气蓬勃的鲜花象征着人民群众对中国共产党的拥护。此时我的内心充满好奇，当时的中国共产党员是在怎样的环境下召开了这次会议，这次会议上他们都谈了些什么，怀着种种的疑问，我们开始了我们的参观。

在队伍的带领下，我们来到了会馆的二楼，这里成列这许多的历史文物，比如以前历史书上的《时局图》以及解放之前英法美在上海的《租界图》和“上海公共租界界石”、“上海英租界界石”，这一切再现了19世纪中叶以后，中国沦为半殖民地半封建社会的悲惨史实。随后我们还看到了孙中山、黄兴、秋瑾等革命志士的遗物、手迹和一些革命著作，包括

中共一大相关资料

１９４１年在党成立２０周年之际，中共中央发文正式规定，７月１日为党的诞生纪念日（党的生日）。

中共一大13位代表的不同结局

参加中共第一次代表大会的13位代表，其最终结局可归为五类。其一是奋斗终生者；其二是英勇牺牲者；三为性格倔强，身离心仪型，；四是误入歧途型；其五为投敌叛党者??

毛泽东、董必武：从南湖到开国大典

1921年夏天，毛泽东与湖南的另一位年长的代表何叔衡乘船赴沪。对毛泽东参加“一大”的表现有两种说法：一种是比较活跃，善于思辨；一种是比较沉稳，勤于思考。他的确沉稳，善于听取大家意见，但在一些重大问题上，他颇具见解，胜过他人。

毛泽东没有参加党的二大。在党的三大之后，毛泽东进入中央局，担任相当于中央秘书长的职务。此后，毛泽东和他的战友们一起探索中国革命的发展道路，为共产主义事业奋斗了一辈子，成为当代中国最杰出的共产主义战士。1976年9月，毛泽东走完了他83年的奋斗人生。

董必武是另一位和毛泽东一起同时参加了党的一大，又同时登上了天安门城楼参加开国大典的中共领导人。

1920年，曾为前清秀才的董必武在武汉创办私立中学。就在这年夏天，他接到李汉俊从上海的来信，告诉他上海已成立共产主义小组，请他在武汉成立类似的地方组织