用什么泡脚可以活血化瘀疏通经络

篇一：泡脚秘方

泡脚秘方

一、晚上泡脚为什么能补血

血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气

晚上泡脚—热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经。

二、泡脚的窍门

春天泡脚，开阳固脱；

夏天泡脚，祛湿除热；

秋天泡脚，清肠润肺；

冬天泡脚，丹田暖和。

三、泡脚材料

水中放盐→便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。

水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气，促进血液循环、祛除风湿。

水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。

水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉、益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

水中放干姜—风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。

水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

四、泡脚忌讳

一忌刚吃饭或空腹后泡，应饭后半小时后。

二忌水温过高，应40—50度。

三忌时间过长。应20分钟左右，微微出汗即可。

四忌自作主张，乱放中药。

一、A1型题

（1）具有活血止痛、消肿生肌功效的药物是： A.延胡索 B.丹皮 C.赤芍

D.乳香 E.姜黄

答案D

（2）因热灼营血而致血瘀时，运用活血祛瘀药应配伍： A.补阴药 B.清热凉血药 C.清热解毒药 D.清虚热药 E.行气和营药

答案B

（3）既能活血祛瘀以调经，又能行气开郁而止痛的药物是： A.三七 B.川芎 C.茜草 D.鸡血藤 E.桃仁

答案B

（4）既能活血止痛，又能化瘀止血，还可解蛇虫毒的药物是： A.五灵脂 B.鸡血藤

C.川芎 D.四季青

E.地锦草 答案A （5）近年来常用于肝脾肿大及冠心病，对缩小肝脾及缓解心绞痛有一定作用的药物是： A.川芎 B.五味子 C.丹参 D.垂盆草 E.虎杖 答案C

（6）常用于经产诸证及小便不利、水肿、疮痈肿毒、皮肤痒疹等证的药物是：A川芎 B.红花 C.益母草 D.当归 E.石韦

答案C

（7）既能活血，又能补血，且有舒筋活络之功的药物是： A.川芎

B.龙眼肉

C.鸡血藤 D.女贞子 E.

文／中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师 杜金行 图片提供／小超 三七 来源 本品为五加科植物三七的干燥根及根茎。秋季花开前采挖，研末或切片晒干。 性味与归经 味甘、微苦，性温。归肝、胃经。 功用与主治 化瘀止血、消肿定痛，用于治疗体内外各种出血。本品止血作用广泛，又能化瘀，故出血兼瘀血者尤为适宜。治咳血、吐血，衄血、尿血、便血、崩漏、紫癜及创伤出血等。可单用本品内服或外敷，即有良效；亦可配花蕊石、血余炭等同用，如化血丹。用于治疗跌仆瘀肿疼痛，是中医伤科止痛要药：亦可配伍当归、红花、土鳖虫等同用，以活血疗伤。本品还广泛用于胸痹心痛、癥瘕，血瘀经闭、痛经及产后瘀血腹痛诸证。 现代临床应用 三七在临床上被广泛用于冠心病心绞痛，慢性心力衰竭，高脂血症，脑梗塞，消化道出血，糖尿病肾病，慢性肾功能衰竭，妇科、骨科疾病等的治疗。 现代基础研究 三七主要含有三七总皂苷，具有扩张冠脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、明显降低心肌耗氧量的作甩能使大鼠全脑或局灶性脑缺血后再灌注水肿明显减轻，血脑屏障通透性改善，局部血流量显著增加，还具有钙通道阻滞作用；对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用；具有止血和活血化瘀双向调节功效；增强机体的细胞免疫及

文／中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师 杜金行 图片提供／小超 三七 来源 本品为五加科植物三七的干燥根及根茎。秋季花开前采挖，研末或切片晒干。 性味与归经 味甘、微苦，性温。归肝、胃经。 功用与主治 化瘀止血、消肿定痛，用于治疗体内外各种出血。本品止血作用广泛，又能化瘀，故出血兼瘀血者尤为适宜。治咳血、吐血，衄血、尿血、便血、崩漏、紫癜及创伤出血等。可单用本品内服或外敷，即有良效；亦可配花蕊石、血余炭等同用，如化血丹。用于治疗跌仆瘀肿疼痛，是中医伤科止痛要药：亦可配伍当归、红花、土鳖虫等同用，以活血疗伤。本品还广泛用于胸痹心痛、癥瘕，血瘀经闭、痛经及产后瘀血腹痛诸证。 现代临床应用 三七在临床上被广泛用于冠心病心绞痛，慢性心力衰竭，高脂血症，脑梗塞，消化道出血，糖尿病肾病，慢性肾功能衰竭，妇科、骨科疾病等的治疗。 现代基础研究 三七主要含有三七总皂苷，具有扩张冠脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、明显降低心肌耗氧量的作甩能使大鼠全脑或局灶性脑缺血后再灌注水肿明显减轻，血脑屏障通透性改善，局部血流量显著增加，还具有钙通道阻滞作用；对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用；具有止血和活血化瘀双向调节功效；增强机体的细胞免疫及

【导语】

在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞，如果疏通了经络，负面情绪就会自然地消失。十二经络所主情绪对号入住，看看自己的是什么类型的情绪，查一下自己的哪个经络被堵塞了。最下面是实操方法，即按压四个穴位。

1、如何判断经络是否通畅？

一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。

二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。

三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。

2、十二经络所主负面情绪

每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。

★胆：负面情绪主焦虑

胆：正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现

【导语】

在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞，如果疏通了经络，负面情绪就会自然地消失。十二经络所主情绪对号入住，看看自己的是什么类型的情绪，查一下自己的哪个经络被堵塞了。最下面是实操方法，即按压四个穴位。

1、如何判断经络是否通畅？

一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。

二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。

三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。

2、十二经络所主负面情绪

每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。

★胆：负面情绪主焦虑

胆：正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现

活血化瘀法是治疗乙肝病的重要治则,在辨证施治的指导下,正确地应用活血法,对乙肝的转归、愈后恢复、缩短病程有很重要的作用,笔者结合自己防治乙肝30年之经验,对其临床应用和体会探讨之。

陕西中医 2 0年第 3 09 O卷第 5期

63 1

医案医话

遥散化裁。注意选用丹参、金、郁当归、白赤芍、芎养川血柔肝之品。

浅述活血化瘀法在治疗乙肝中的临床应用苏和平

2 5活血化瘀散结法 .

适用慢性乙肝重证，肝硬

化、肝脾大者。嗜肝湿热病毒久结，滞血瘀，结成气凝

块。法宜活血化瘀散结消痞。方用少府逐瘀汤化裁。选李红阁陕西省渭南市中心医院(南 7 4 0 )用桃仁、渭 1 0 0莪术、七粉、甲、版活血散结补肝之品。三鳖龟2 6温阳活血利水法 .适用乙肝硬化，失代偿腹

活血化瘀法是治疗乙肝病的重要治则，辨证施在治的指导下，确地应用活血法，乙肝的转归、正对愈后

水脾肾阳虚者。嗜肝湿热病毒久结，肝郁气滞克脾，脾肾阳虚水湿内阻外溢，大如鼓，腹四肢水肿，舌淡苔白，脉沉弱者。法宜温阳活血利水。方用附子理中汤合五

恢复、短病程有很重要的作用，缩笔者结合自己防治乙肝 3年之经验，其临床应用和体会探讨之。 o对 1病因病理乙型肝炎是由乙肝病毒引起的感 染性疾病。国医学虽无记载，祖但在吴又可《

目的：通过运用活血化瘀与西药进行联合治疗慢性萎缩性胃炎的方法,对其具体的疗效进行观察,从而为慢性萎缩性胃炎的治疗提供一种有效的方法。方法：将在2009.12-2010.12入住我院的经病理以及电子胃镜确诊的的120名慢性萎缩性胃炎患者随机性地分为对照组(62例),观察组(58例)。对照组单纯地采用西医疗法,而观察组则采用中医活血化瘀法联合西药进行治疗。通过对比,观察上述

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1、下列各项中，功效善于活血祛瘀，能祛瘀生新而不伤正的药物是 A、红花 B、川芎 C、牛膝 D、丹参 E、桃仁

2、治疗血瘀痛经，常与五灵脂配伍的药物是 A、郁金 B、白芍 C、赤芍 D、蒲黄 E、香附

3、下列活血药中，哪一味不兼有行气作用 A、川芎 B、郁金 C、玄胡 D、三棱 E、五灵脂

4、活血止痛，消肿生肌的最佳配伍是 A、川芎、白芷

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B、苏木、自然铜 C、五灵脂、蒲黄 D、乳香、没药 E、延胡索、降香

5、功效活血行气，善于治疗风湿肩

一，中医里有这样一句话“凡是得癌的人？都是小腿经络不畅通” ？但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一？定是疑难杂证比如像牛皮癣，白癜风，鱼？鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，？高血糖（糖尿病），女士宫寒，痛经，卵巢？囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少？等的症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。

二，通过腿部形状与赘肉观察症状？

1.当腿肚子较大，脚腕特细的为家族史糖？尿症状，当糖尿症状即将出现的时候腿部？会出现酸，麻，胀的症状。？

2?当腿肚子与脚腕一块粗下来，说明家族？史血糖症状。？

3?当脚腕特别粗的为家族史三高症状，？（高血压，高血脂，高血糖）。？

4?当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的？问题，因为腿腕内侧是肝经所走的部位，？肝经是有乳腺主妇科，所以腿腕内侧长赘？肉代表妇科或乳腺。？

5. 腿部膝眼长赘肉，说明膝关节出现问题？了，一般表现为膝关节疼痛，上楼困难等？证。？

6. 腹股沟出现肉肉，不仅会引起大腿部内？侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。？

7. 大腿外侧出现赘肉，说明胆经出现於？堵，肝胆相表里，会引起女士火气旺盛。三，当小腿经络不畅通或者出现赘肉？就会引起小腿的关节炎，经脉曲张，下肢？末梢坏死，类风湿性关节炎，宫寒痛经，？肾功能低下, 三高症，