北京冬天干燥如何保养皮肤

篇一：冬天如何保护皮肤

皮肤覆盖了人体的全身体表，是人体最大的器官，直接与各种各样的外界环境接触，为保护人的生命而发挥着重要的生理功能。一年四季，气候不同，对皮肤的影响也是不同的。冬季气温较低、寒冷，北方风沙较大、气候干燥，南方潮湿，这些环境的变化，直接影响着皮肤的生理功能。

皮肤的结构和功能

皮肤主要由表皮、真皮、皮下脂肪组织和皮肤附属器(毛囊、皮脂腺，小汗腺和大汗腺)组成。此外，皮肤内还有丰富的血管、淋巴管、神经等。皮肤具有保护、感觉、调节体温、分泌排泄、吸收、代谢、免疫等生理功能，对机体健康很重要。

皮肤中的皮脂腺分布广泛，存在于掌，跖和指(趾)屈侧以外的全身皮肤。头、面及胸背等处皮脂腺较多，故称皮脂溢出部位。皮脂腺通常开口于毛囊上部，分泌皮脂，它与汗液在皮肤表面构成一乳化的脂质膜，可润滑保护皮肤，防止皮肤干燥、裂口，皮脂还有抑制体表微生物繁殖的作用

冬季皮肤棉花瘙痒

皮脂腺分泌和排泄的产物称皮脂，是由甘油三酯、单酸甘油酯、二脂酸甘油酯、脂肪酸、蜡脂、角鲨烯、固醇、固醇脂和二醇酯的复合混合物。皮脂与外界水分形成乳剂称为皮面脂膜或皮面膜。皮脂腺的分泌不受神经支配，而直接接受内分泌系统的调控。雄激素、长期大量应用皮质激素均可使皮脂腺增生肥大，分泌活动增

男士该如何保养皮肤

男士该如何保养皮肤

美容护肤堆男士的邦助是多方面的。从表面上来看，只是改善肤质而已。其实实施美容护肤的计划，会帮助男性养成许多良好的生活习惯，这不仅使他拥有健康的皮肤，而且会对生活质量的提高起到潜移默化的作用。

近年来，在我国的一些大中城市，爱美的男士们也开始渐渐地出入美容院，问津美容用品了。可以说，这是人类文明的一种表现。

从生理上来看，男性与女性的皮肤结构是基本一致的，只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛，因而皮肤酸度较高，毛孔就显得比女性粗大，加之基底层色素颗粒分布较多，肤色显得较黑，皮肤看起来也比较粗糙。然而，这些并不能说明男士不需要护理皮肤，相反，出于皮脂分泌多，容易产生粉刺、痤疮、毛囊炎，更应当注意保持皮肤清洁。千万别给别人一种不卫生、不整洁的印象和遗憾。

并不是说注重美容，就是买一大堆化妆品，其实选择合适的护肤品，也是男士美肤不可忽视的重要一点。

首先应选用安全方便的剃须用品，以确保剃须时不损伤皮肤，剃须后使用滋润爽肤的护肤品，以减少皮肤刺痛和紧绷感。这一点，在我们走访一些年轻男士时已经得到了肯定，现在的城市男性，思想观念上相较从前有了很大变化。在剃须这一男性专有程序上，他们也开始相当注意。

此外，男士应适当做面部

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如何保养皮肤 上班族做这些皮肤永葆青春

导语：由于上班族每天都要面对着电脑进行相关的工作，因而，皮肤

则是长时间的受到电脑的辐射，此外，也有的是跟工作有关系的缘故，同样也会导致上

由于上班族每天都要面对着电脑进行相关的工作，因而，皮肤则是长时间的受到电脑的辐射，此外，也有的是跟工作有关系的缘故，同样也会导致上班族的皮肤不是太好，那么，上班族应该如何保养皮肤呢？保养皮肤的方法有哪些呢？还有就是，上班族保养皮肤吃什么比较好呢？接下来我们带着问题一起看看文章中的讲解吧！

因为大部分上班族都是久坐于办公室工作，很少有时间进行锻炼，再加上电脑的辐射，这样就很容易对皮肤造成影响。那么，上班族应如何保养皮肤呢？下面我们就为广大上班族介绍一下关于保养皮肤的方法。

上班族如何保养皮肤

虽然说现在生活中电脑是人类科技进步发展的产品，但是，电脑的辐射也是给人们带来了许多困扰。而对于上班族们而言，辐射会让他们的肌肤变差，因此，为了能够更好的保养皮肤，上班族要学会这八招，以后也不会害怕电脑对皮肤的伤害了。一、保证荧光屏清洁

上班族们想要减少电脑对自己肌肤的辐射，那么，就要确保电脑荧光屏上是非常洁净的。这是因为，电脑的屏幕上很容易就吸附一些灰尘，而这些

很多有用的东西哦,尤其是对脸上有血丝的女生很有用哦

脸上皮肤粗糙越来越多的出现在很多人中，脸上皮肤粗糙的人要注意对皮肤的护理，那么，脸上皮肤粗糙该怎么改善呢？
合肥丽人整形美容中心整形美容专家介绍，脸上皮肤粗糙可以通过饮食和面膜来改善。
脸上皮肤粗糙的改善方法：
1、多食滋阴养血、清热去火的食物，如海参、瘦肉、竹笋等。多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如山楂、酸枣、柠檬白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、等。
2、多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。保证充足的水分补充。脸上皮肤粗糙的改善可以用木瓜，木瓜含有特别多的蛋白分解酵素， 可以经常食用，
但是效果较上面那种皮肤粗糙的治疗方法差一些。
用柑橘皮或者是柠檬皮冲开水代茶饮用，对脸上皮肤粗糙的治疗是有很大好处的， 因为此类水果的果皮含有丰富的维生素C,齿了能治疗严重的皮肤病皮肤病，
也是很好的美容美容食品。多吃水果和蔬菜能消除便秘，这可以使皮肤光泽细腻， 所以经常多食用是有益无害的。
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善脸上皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
合肥丽人整形美容中心整形美容专家介绍，改善脸上皮肤粗糙不是一朝一夕的功

介绍皮肤干燥的原因, 以及皮肤干燥怎么办

全身皮肤干燥怎么办

对于夏季而言，皮肤干燥是最大的困扰。而春季护肤有许多的美容高招，能够奇妙地解决保湿补水难题，让你由内而外做个水嫩女人。当你尝试了诸多办法却还是为此烦恼时，就用用这些美容方法吧，一定会出现惊喜的呢。

一、卸妆油＋温和洁面

画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。

卸妆之后，夜间在晚霜之前,最好抹上具有高度滋养效果的精华素。银杏叶滋养膏细密的水分只需轻轻的按摩即可被肌肤吸收,同时能调理真皮层的水分供应能力。

1. 无泡沫洁面乳

干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

2. 控油平衡洁面乳

皮肤状况：肌肤出油时

南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做

介绍皮肤干燥的原因

介绍皮肤干燥的原因, 以及皮肤干燥怎么办

全身皮肤干燥怎么办

对于夏季而言，皮肤干燥是最大的困扰。而春季护肤有许多的美容高招，能够奇妙地解决保湿补水难题，让你由内而外做个水嫩女人。当你尝试了诸多办法却还是为此烦恼时，就用用这些美容方法吧，一定会出现惊喜的呢。

一、卸妆油＋温和洁面

画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。

卸妆之后，夜间在晚霜之前,最好抹上具有高度滋养效果的精华素。银杏叶滋养膏细密的水分只需轻轻的按摩即可被肌肤吸收,同时能调理真皮层的水分供应能力。

1. 无泡沫洁面乳

干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

2. 控油平衡洁面乳

皮肤状况：肌肤出油时

南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做

介绍皮肤干燥的原因

不同季节的皮肤保养，你注意了吗

春天白昼逐渐延长，随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺与汗腺的分泌也日渐增多。初春的气温反复无常，有时皮肤难以应付这种变化，较多的皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面，与外界的灰尘、细菌粘合附着，易导致皮癣、粉刺或脓疱。春天自然界的各种花粉、柳絮满天飞扬，易引起皮肤过敏反应，产生红斑等。因此，春季应及时除去面部的污垢，宜选用去油污能力强的洁面剂，减少营养霜的涂量，使代谢产物及时排泄出去。皮肤经过寒冷干燥的冬季，表面形成厚厚的死皮层，到春季极易导致皮肤过敏。

春季皮肤的保养：日间保养，清晨使用清洁霜洁面，用清洁化妆水进一步洁肤，使皮肤轻爽干净，并调整皮肤pH值，使皮肤光滑有弹性，然后抹上防晒系数为8～15的防晒日霜；夜间保养，洁面后涂上精华霜或晚霜，护肤的最佳时间是22点至凌晨2点，在此期间应保持良好的睡眠。

夏季气候炎热，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂分泌量多，皮肤多呈油性，皮肤表面pH值会倾向于碱性，皮肤抵抗力下降，易产生各种皮肤病变，常见的有湿疹、痤疮等。

夏季阳光中强烈的紫外线使皮肤被灼伤，导致皮肤色素增加，变黑，引起雀斑，同时还会加速皮肤的老化，使皮肤增厚、粗糙、失去弹性，严重

保养

油性皮肤的保养要点

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点：

（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

夏季油性皮肤的保养:

虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油

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冬天脸上干燥脱皮怎么解决

导语：进入冬季，气温逐渐下降，天气也变得逐渐干燥起来。人的皮

肤受到天气的影响也出现了很多肌肤问题如干燥，脱皮等。严重的肌肤缺水让很多女性

进入冬季，气温逐渐下降，天气也变得逐渐干燥起来。人的皮肤受到天气的影响也出现了很多肌肤问题如干燥，脱皮等。严重的肌肤缺水让很多女性苦不堪言，即使涂上很多层面霜在大风的洗礼下依旧于事无补。那么面对干燥起皮我们应该怎么办呢？下面让我为大家具体介绍一下应对办法。

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供

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冬天脸上干燥脱皮怎么解决

导语：进入冬季，气温逐渐下降，天气也变得逐渐干燥起来。人的皮

肤受到天气的影响也出现了很多肌肤问题如干燥，脱皮等。严重的肌肤缺水让很多女性

进入冬季，气温逐渐下降，天气也变得逐渐干燥起来。人的皮肤受到天气的影响也出现了很多肌肤问题如干燥，脱皮等。严重的肌肤缺水让很多女性苦不堪言，即使涂上很多层面霜在大风的洗礼下依旧于事无补。那么面对干燥起皮我们应该怎么办呢？下面让我为大家具体介绍一下应对办法。

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供