疫情期间中小学生心理健康教育教案

　　一、中小学生心理健康教育的目标

　　总体目标：通过心理健康教育，提高学生心理素质，培养积极健康心理品质，开发心理潜能，促进学生身心和谐发展;引导学生学会学习和生活，正确认识、管理和调控自我，培育健全人格;对有心理困扰或问题学生，进行有效辅导和必要干预，提高心理健康水平和快乐、幸福指数。

　　具体目标：

　　(一)课程目标：建立有本地特色的心理健康教育课程体系。

　　1.将经过国家审定的中小学心理健康教育学生读本和教师教学用书作为中小学开展心理健康教育基础用书。各中小学校要配备一定数量的心理健康教育杂志、报刊和电子资料供师生借阅。

　　2.学校要根据学生特点，依托自身资源优势，挖掘学校底蕴，坚持以学生为主体、教师为主导，因地制宜的规划、开发和编撰心理教育校本课程，增强心理健康教育的针对性、时效性，逐步构建心理健康教育特色课程体系。

　　(二)师资目标：初步建设一支专兼职相结合的专业化心理健康教育教师队伍。

　　1.专兼职心理健康教师。2018年秋季开学，每所学校至少要配备1名(规模较大的学校应配备2名)以上取得心理健康教育资格证书的专职或兼职心理健康教育教师，并尽可能扩大专职教师比例。专职教师原则上需具备心理学或相关专业本科学历，兼职教师必须受过心理健康

中小学生常见心理问题辅导案例集

在学生中开展心理健康教育，是学校实施素质教育的一项重要的任务。心理辅导是开展心理健康教育的一种工作方式，对学生进行个别辅导是开展心理辅导的主要途径和方式之一。学校的心理健康教育，如果没有个别辅导相配合，则其教育工作是不完整的。在开展中小学生心理健康教育的研究、探索中，教师、教育工作者积极地总结个别心理辅导的经验，本书收集整理的是部分教师和教育工作者，在个别辅导实践中效果较好的案例，希望它们能为广大教师和教育工作者，深入开展心理辅导的个案研究和个别辅导工作，提供较大的帮助。

交 往 篇

案例1：她能主动与同学交往了

案例介绍

刘某，女，10岁，某小学四年级学生。成绩一般，中等智商，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。父亲是银行的一位领导干部，每晚一般都坐在刘某身边陪学习。对孩子学习的问题，教育方式粗暴，对孩子的期望值过高，刘某的父母除了对她学习要求严格外，别的方面可以说是衣来伸手，饭来张口，无忧无虑。在班上值日生工作不会做，做别的事也做不好

中学生的成长与环境和校园氛围/老师影响

教育广角

中小学生心理健康及其教育的研究述评◎盛波(云南师范大学发展与教育心理学云南 昆明 650092)

摘要中小学生心理问题的三种不同的层次分别是：心理偏差、心理障碍、心理疾病；国内学者将中小学生的心理问题分为学习方面、人际关系方面、自我方面和社会适应四类；中小学生产生心理问题的主要原因有主观和客观 (社会、学校、家庭)两个方面；中小学生心理健康的标准，林崇德教授认为有三：敬业、乐群、自我修养；另外，国内学者对中小学生心理健康教育的研究集中在模式、误区和现状上。关键词中小学生心理问题心理健康心理健康教育

当前，中小学生的心理健康问题日益受到社会各界的关注，在中小学开展心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。为此，国内的学者做了大量的研究。 1.关于中小学生心理健康的研究心理健康是指人的积极和谐的心理状态，即是一种高效、满意、持续的心理状态，包括认知、情感和人格等内在的心理活动与外部行为的和谐、协调状态。中小学生的心理问题是影响其心理健康的主要因素。 1.1中小学生心理问题的层次心理问题是指个体在适应和发展中产生的个体意识到或意识不到的主观困惑或不良状态。根据学生心理生活

认真回顾《中小学生心理健康标准与心理辅导》这门课，写一个您学到的心理辅导方法？

通过继续教育《中小学生心理健康标准与心理辅导》这门课的学习，我认识到心理辅导就是采用一些相对便捷、专业的方式，与学生一起去探索心灵，感受真我，让学生获得成长、成功的力量。心理辅导是一种心灵的对话，在这一时空中，你可以逐层褪下繁重的装束，可以放心地没有干扰地去看自己，去思考自己，可以全神贯注直抵心灵深处！

通过学习我初步掌握了心理健康的判断标准，能够初步区分学生的心理问题、品德问题和一般成长性问题的不同，并采取有效措施，促进学生健康发展。尤其是对于学校心理辅导的六个原则：保密原则、自愿主动原则、辅导中立原则、限制原则、面向全体原则和发展原则感触颇深，我认为在平时的教学活动中，我们也要把心理教育当做教学任务，对学生适时、适机的进行心理健康教育。

“心理辅导的核心是个人成长，是发展问题而不是健康问题。对于来访的学生在学习、生活和人际关系中出现的各种问题，心理辅导教师要把它看成个人成长道路上的障碍。因为学生是不成熟的人，生理和心理正处于成长阶段。要以发展的眼光看来访学生的问题，理解和尊重学生的问题；不要一碗水看到底，也不要以偏概全，要努力创设一种激励成长的氛围，促进学生向健康的

认真回顾《中小学生心理健康标准与心理辅导》这门课，写一个您学到的心理辅导方法？

通过继续教育《中小学生心理健康标准与心理辅导》这门课的学习，我认识到心理辅导就是采用一些相对便捷、专业的方式，与学生一起去探索心灵，感受真我，让学生获得成长、成功的力量。心理辅导是一种心灵的对话，在这一时空中，你可以逐层褪下繁重的装束，可以放心地没有干扰地去看自己，去思考自己，可以全神贯注直抵心灵深处！

通过学习我初步掌握了心理健康的判断标准，能够初步区分学生的心理问题、品德问题和一般成长性问题的不同，并采取有效措施，促进学生健康发展。尤其是对于学校心理辅导的六个原则：保密原则、自愿主动原则、辅导中立原则、限制原则、面向全体原则和发展原则感触颇深，我认为在平时的教学活动中，我们也要把心理教育当做教学任务，对学生适时、适机的进行心理健康教育。

“心理辅导的核心是个人成长，是发展问题而不是健康问题。对于来访的学生在学习、生活和人际关系中出现的各种问题，心理辅导教师要把它看成个人成长道路上的障碍。因为学生是不成熟的人，生理和心理正处于成长阶段。要以发展的眼光看来访学生的问题，理解和尊重学生的问题；不要一碗水看到底，也不要以偏概全，要努力创设一种激励成长的氛围，促进学生向健康的

中小学生心理健康的十条标准

判断中小学生心理是否健康，可依据两类标准：社会适应标准和医学标准。大多数专家倾向于用社会适应标准衡量中小学生的心理健康程度。心理健康的十条标准是：

1 了解自我，对自己有充分的认识和了解，能恰当地评价自己的能力；

2 信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，能正确评价失败；

3 悦纳自我，对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快接纳认同；

4 控制自我，能适度表达和控制自己的情绪、行为；

5 调节自我，对不切实际的行为目标、心理状态、与环境的不适应性，能作出及时的反馈、修正、选择、变革和调整；

6 完善自我，能不断地完善自己，保持人格的完整与和谐； 7 发展自我，具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能根据自身特点，在集体允许的前提下发展自己的人格。

8 调适自我，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系；

9 设计自我，有自己的生活理想，理想与目标能切合实际； 10 满足自我，在社会规范的范围内，适度满足个人的基本需求。

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“中小学生心理健康”状况研究与具体措施

作者：李平

来源：《教育教学论坛》2014年第31期

摘要：随着近几年心理学在国内的发展，人们发现，中小学生异常行为都能够找到合理的心理学解释。由此引发了一系列针对“中小学心理健康”的调查和研究，而根据这些研究结果，针对问题学生展开的心理治疗也取得了明显的效果。这些都说明中小学生的心理问题，只要得到及时的疏导和治疗，是能够恢复正常的。现本文就“中小学心理健康”现状进行研究，并罗列具体治疗措施。

关键词：中小学心理健康；教育现状研究；有效策略分析

中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）31-0200-02 引言：

通过研究数据可以发现，初中阶段是学生心理问题高发阶段，其次就是小学和高中阶段。针对“中小学生心理健康”的研究具有重要的现实意义。学校是学生重要的活动场所，要确保学生心理问题得到及时调整，在校内安排心理咨询尤为必要。现本文就“中小学生心理健康状况和由此提出的教育策略做出论述。 一、对象和方法

当代中小学生心理健康教育

北京师范大学心理学院

徐建平

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主要内容

第一部分：心理健康教育现状、问题与趋势

第二部分：学生心理健康教育的内容

第三部分：学生心理健康教育干预模式青少年心理健康评定量表

本人在这一领域的工作经历

1994－1999年，陕西师范大学心理咨询中心副主任，主要研究学生考试心理、学习能力等问题，负责日常在校大学生咨询工作。

1996年出版《中学生心理千千结》丛书（副主编），其中主编撰写《你行，

我也行——中学生考试·升学·择业心理调适》一书，

1997与中央电大、陕西师范大学影视中心共同制作《中学生心理健康教育》专题片，在山东教育电视台、中央教育电视台播出。

2002-2003出《心理健康教育》教材12册，在辽宁、山东、云南、陕西等省选用。

2002-2004副主编从事劳动部心理咨询师相关课程的培训。

2007－2009，协助组织《心理健康教育》新版教材（陕西师范大学出版社），

2003-2010，研究学校积极心理学，以及中小学教师胜任力，学校领导力

第一部分

心理健康教育现状、问题与趋势

中小学心理健康现状令人担忧心理学面临的三项主要使命

（1）治疗人的心理精神疾病和心理疾病

（2）帮助普通人生活的更加

中小学生心理健康现状的成因分析及对策

[摘要]现今中小学生在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等

方面，都会遇到各种各样的心理困惑和问题。这些问题的表现方式是不同的，形成问题的原因是多方面的，因此解决学生心理问题的对策也应是不同的，本文试从学生、教师、管理三个方面研究解决问题的策略。

[关键词] 心理健康 表现 成因 对策

中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，都会遇到各种各样的心理困惑和问题。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦燥抑郁”的生活。据有关部门进行心理调查表明，多达近30%的学生有不同程度的心理问题。

一、心理问题的表现

在学习方面主要是学习动机不足，很多学生在家长或老师的督促下才能完成学习任务，学习习惯不良，不能自觉独立学习。

在情绪情感方面主要是起伏不定，爱哭易恼，自我控制能力差；考试焦虑，怀疑自己的能力，缺乏自信；喜欢嫉妒，盲目骄傲，对别人的长处和优点挑剔和贬低。

在人际关系方面，主要是不能正确处理同伴间的竞争与合作的关系，如有的缺乏合作精神，不愿与他人合作，争强好胜，处处显示自己，遭到

同伴

小学生心理健康教育教案

第一课时什么是自制力

教学目标：

1 感知了解什么是自制力。

2 知道自制力对一个人健康成长的可贵作用，领悟从小培养自制力的重要性。

3 产生培养自制力的愿望。

教学过程：

一、说说你对自制力的理解。

1 谈话导入：

（1）说说你最喜欢做什么？（看书、运动。。。。。。吃。如果学生没有说到“吃”，老师自己说自己是美食家，引导学生到要谈论的话题上来。）

（2）出示一些图片：肯德基的食物，商场的冰激淋，果冻，饮料，蛋糕。。。。。。（用以引起学生的注意，为后面的学习打基础。）

A 你们喜欢吃这些吗？

B 要是吃饱了以后你会怎么做？

C 看着这么多的美味，要是我，即使吃饱了也还是特别的想吃，就再吃一点点，一点点又一点点，真解馋！（引起学生不同的反应，引入正题）

2 播放《可怜的小金鱼》动画片。

1）学生谈谈看后的感受。

（2）小结：小金鱼贪吃的结果是被撑死了，好可怕的结果！刚才大家也说了感受，那么从这个故事中你能体会出什么呢？

（3）讨论：你能把这个贪吃的故事结果引申到别的事情上去吗？这要求人要有什么？

（４）条幅作为小结：自制力就是在日常生活、工作和学习中管理自己、控制

小学生心理健康教育教案

自己的能力。

3 你想知道自己在这方面的表现吗？看看下面的内容，了解一下自