记住受用终生

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上有糕点。如果你的孩子说饿只是一个带零食的借口。就是因为你给他带了零食，产生了他的依赖性，也产生不喜欢吃正餐的心理，而且连上课也不认真，还会给其他同学带来负面影响。学校禁止带零食。

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上有糕点。如果你的孩子说饿只是一个带零食的借口。就是因为你给他带了零食，产生了他的依赖性，也产生不喜欢吃正餐的心理，而且连上课也不认真，还会给其他同学带来负面影响。学校禁止带零食。

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上有糕点。如果你的孩子说饿只是一个带零食的借口。就是因为你给他带了零食，产生了他的依赖性，也产生不喜欢吃正餐的心理，而且连上课也不认真，还会给其他同学带来负面影响。学校禁止带零食。

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上有糕点。如果你的孩子说饿只是一个带零食的借口。就是因为你给他带了零食，产生了他的依赖性，也产生不喜欢吃正餐的心理，而且连上课也不认真，还会给其他同学带来负面影响。学校禁止带零食。

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上

篇一：优秀学生的十条好习惯

优秀学生的十条好习惯

良好的学习习惯决非一朝一夕能够形成，我们每个老师都应对学生以高度负责的精神，主动、努力地耐心培养。学校教育和家庭教育是相辅相成、缺一不可的，只有二者形成合力才是成功的教育，才能够促进孩子全面地发展、健康地成长。学生必须特别重视的十条优秀学习习惯：

1、听课的习惯：预备铃声一响,全班同学必须进入专心听讲的状态。

2、作业的习惯：独立完成作业,作业要整洁,按时上交。

3、适应老师的习惯：一个学生同时面对各学科教师，长短不齐，在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步.所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会，不会稍不如意就埋怨环境。对不同层次的老师，学生应该用不同的方式，眼睛向内,提高自我的方式去适应，学会交流，学会沟通，与老师共同进步适应老师。

4、表达的习惯：学会整理，表达自己的思想这是现代人应该具有的基本能力。

5、阅读的习惯：我们身边的学生，我敢断言，那些学习落后，讨厌上学，那些不思进取、不肯用功，那些品性不好、行为不良的，尽管生活背景各不相同，个性、缺点各不相同，但有一点是共同的，这就是没有阅读的爱好和习惯。一个不

装修经验

关于窗帘－－－很受用

这几天一直在看水清清的日记，看到她写的关于窗帘，我明白了窗帘的选择及注意事项

转给大家看哦，，很有必有要与大家分享

来自水清清的日记

今天上点软装窗帘的照片，上照片之前我先唠叨一下，窗帘里面有不少隐性消费。

我们去买窗帘的时候都以为买窗帘就是买窗帘布，但是到了商场就知道自己错了，营业员会告诉你，窗帘包括：窗帘布、窗帘纱、花边、铅坠、布带、钩子、轨道、罗马杆、

轨道滑轮、扎球（扎带）、装饰品、遮光布、卷帘、垂直帘等。除了窗帘布、遮光布、卷帘、垂直帘、窗幔，其余的一律被称为“附件”

请记住：当任何一样商品“附件”越多时，猫腻就越多。

1. 窗帘的面料和窗纱多少钱一米，这个消费要看你选什么材质面料决定。

2. 辅料就要注意了：铅坠，打孔费等等这些隐性收费的小东西。 现在蛮流行打孔的，这个打孔费也不便宜，比安装钩子的费用要贵。

3. 轨道：按米数算价格的，不同材质价格也有很大出入。价格根据用材不同每米十几元到几百元不等。

4. 窗幔花边和其他饰物都要另外收费的。

我家窗帘总共花了1300元，不过装好之后发现铅坠我是付钱的，可是商家钻了一个空子，给我家只装了铅线，没有装下面的铅垂，实在是无语。问安装工，他说

你肯定没付铅垂的钱，打电话和店主沟通，她

教师为什么要坚持终身学习

开平市教伦中学 李立志

教师是人类永恒的职业，但社会对教师条件的选择并不永恒，时代是对教师的要求越来越高。时代在变，教师终身教育和终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路。“活到老学到老”是新世纪教师的需要，是时代的呼唤，是教育发展的要求。

首先，正如南宋著名的学者朱熹所说：“问渠那得清如许，为有源头活水来！”，只有不断学习，教师的素养才会不断提高。

\严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老\是新世纪教师应有的终身学习观。教师肩负着教书育人的重任，如果教师不能经常的更新知识结构，不能对新知保持长久的好奇与敏锐，教师就有可能被学生看不起，在学生眼里“老古董”多得很呢！一旦教师不给学生看重，麻烦可真太多了，因为威信是维系师生关系最牢靠的锁链。而且，教师的魅力在于通过活化了的知识的积淀，所形成的诸多良好的品质：个性、修养、风度、气质、幽默感，对人的尊重的态度，以及对真理的追求与敬畏。教师对知识的虔诚态度是多么令人感动啊！

一旦教师停止了学习，教师的工作便如同机械的运作，在机械枯燥的活动中教师会丧失人的本质，会觉得生活毫无意义，会沮丧而没有活力。这一切都将使教师工作显得多么令人厌恶。因此，学习本身还在

100个记住——慧律法师法语展示》

1） 你要想幸福，学佛听闻正法是唯一的一条路。世间再没有比佛

法讲得更彻底、更圆满，更能够带给人类幸福、解脱的真理。 2） 六祖慧能大师说：“一切善法，若不自悟，须觅大善知识，解最

上乘者，直示正路。”只有善知识才能帮助我们，把自己本来具有的菩提心发动出来。然而“人生难得，佛法难闻”，能听到大乘了义法者更难，再能遇上能解最上乘法者又更难。 3） 佛法是沉沦在无明与不安的世界中，一道最高智慧的明光。佛

教不只是生命的理论，还是一种生命的方式。它的精神，不是在宗教的仪式上，而是在各人内观自省的悟里。佛字母的伟大，在使人从生命的根源上得到解脱。

4） 释迦牟尼佛是由人修行而成圆满究竟的圣者，他发现了万法生

生灭灭，变化到最后毕竟空，求其实体不可得的真理。佛陀是一位教育家，他不但发现了圆满的本性，而且证悟到佛的境界，并且他又把证悟的境界、修行的法门告诉我们，指导我们去体悟内在本具的清净自性。只要按照佛说的法门去修行，我们也会成佛。所以我们对他五体投地的佩服、赞叹和永远的尊崇。这好比我们敬爱国家，向国旗行礼，不是迷信的行为，说礼佛是崇拜偶像，那是很大的谬解。

5） “佛”字是“智慧、觉悟”的意思，佛是个智者、觉者。佛法

是智信

四字断终生 甲木生于正月

甲子 月下凉风 乙丑 林莺迁木 丙寅 枝头果繁 丁卯 唤起醉梦 戊辰 草塘鸥鹭 己巳 密云不雨 庚午 出猎逢虎 辛未 芦花风急 壬申 扁舟下钓 癸酉 雁阵声续 丙子 松桂凌云 己卯 观海如画 壬午 寻梅踏雪 乙酉 更残望月 戊子 足下生波 辛卯 春园蝴蝶 甲午 拈花摘笺 丁酉 云开见月 庚子 静听晓钟 癸卯 孤舟随水 丙午 缺月增园 己酉 雪里梅花 甲戌 野猿独啸 乙木生于正月

丁丑 潜龙在渊 庚辰 风雨扬花 癸未 渡逐桃花 丙戌 江滨游鹿 丙火生於正月

己丑 月楼自酌 壬辰 药飘付侣 乙未 腐草为萤 戊戌 甘草生莲 丁火生于正月

辛丑 猿猴声寂 甲辰 梅雪争春 丁未 解开羊角 庚戌 残花冒雨 戊土生于正月

乙亥 大海细流

戊寅 风宿芦苇 辛巳 轻舟风送 甲申 盆内冬葵 丁亥 鹤鸣九皋

庚寅 潇湘烟雨 癸巳 深海求珠 丙申 打破重城 己亥 海月秋辉

壬寅 古镜重磨 乙巳 夜月听钟 戊申 蒹葭遇风 辛亥 鸿雁过江

壬子 静夜观月 癸丑 负薪登险 甲寅

一棵小树，要想成为参天大树，必须要有雨露的滋养。一个人要想成为国家栋梁，必须要在好家教的熏陶下成长。

俗话说：没有规矩，不成方圆”，家就要有家的样子，不能没有规矩。就在前几天，我领略到了我们家的家教。那一天气温高达30多度，可我们学校鼓号队因为要参加全县比赛，在操场上晒着练了整整一个下午。放学后，我气喘吁吁，大汗淋漓地走出校门，看见爷爷就不管三七二十一，把书包丢给了他，然后自己一路飞奔回了家。走到家门口就大喊：好热啊，好热啊，热死我了，快开门”。刚进家门，我就发现桌子上摆了一盆西瓜，冲进去狼吞虎咽地吃了起来。刚把西瓜塞进嘴里，妈妈的家教就在耳边响起。思彤，你怎么能让爷爷背书包呢？爷爷年纪大了，他每天接送你已经很累了。我们应该孝敬长辈。更何况自己的事情要自己做。”我嘀咕了一句，我也很累呀。”虽然是嘀咕，但还是被妈妈听到了，又教育起我来。爷爷比你老，我们应该照顾他，尊老爱幼是我们国家的优良传统。小孩子吃点苦没关系的。”接着她又话锋一转还有，你怎么能一个人先吃西瓜呢？你难道不知道孔融让梨的故事吗？应该先给爷爷奶奶吃，不是一直说百善孝为先吗？要孝敬父母，尊作文敬师长。”哦！&rdq

　　古往今来的众多名人，在他们的生前或临终前，都喜欢留下一些有关修身和励志方面的文字，用以教育和训勉自己的儿孙，作为子孙后代终身的行为准则。

　　【1】

　　陆游

　　例如北宋爱国诗人陆游，不但要求子女好学上进，而且还要求子女身体力行。他在一首题为《冬夜读书示子聿》的诗中写道：

　　古人学问无遗力，

　　少壮功夫老始成。

　　纸上得来终觉浅，

　　绝知此事要躬行。

　　短短的二十八个字，陆游在这里揭示的是一篇有关认识论和实践论的大道理。

　　陆游还有一首在他临终前写的《示儿》诗。他没有要求儿女们如何为国尽忠，如何为家尽孝;或者如何继承父业。他只要求儿女们为他做一件事：

　　死去元知万事空，

　　但悲不见九州同。

　　王师北定中原日，

　　家祭无忘告乃翁。

　　还是短短的二十八个字，将诗人的忧国忧民之情，让人一览无余。对儿女的一声期盼，教人痛入肺腑。
 

　　【2】

　　林则徐

　　清末爱国英雄林则徐的政治抱负与众不同，他的修身理财观念也非同一般。他曾经写过这样一幅对联：

　　上联：

　　子孙若如我，留钱做什么?贤而多财，则损其志;

　　下联：

　　子孙不如我，留钱做什么?愚而多财，则增其过。

　　他还写了一幅《十无益》的格言，把人们通常看作有益并终身为之努力实施的十件事说成《

　　（一）五店市

　　红砖方石层层叠砌，光阴的记忆从老师傅娴熟的手艺中，在熟悉的印象和精准的标注上，溯回，重生。

　　燕尾脊迎空跃起，身姿优雅，极力把一个个含情的微笑抛到你身边。搁置的饮马槽与石马默契对立，于时光寂寞处会心相悦。这流逝的光阴里谁的脚步曾在此停留，把那旅行的缰绳交给了哪个店家？翻不动的陈迹里可有飘响起谁的歌？

　　脚步轻轻踏在石板上，像寻觅初会似的，每一步都有一份腼腆，一份期待。贴着管弦丝竹交汇的悦耳之音而行，从家庙或祠堂的香火缭绕中，望见尘世里那慎终追远的庄重和肃穆。

　　前行，挡不住心的跃动，那目光已然越过了低矮的围墙，一片豁然开朗。

　　穿过一个小石门，庭院深深，芳草茵茵，石径悠长，正应和了这座朝北古大厝的格调，散发出一派浓郁深厚的闽南风，让你情不自禁地悠然起来。即便你不走进去瞧瞧那能工巧匠的技艺，身临其境地感受传统闽南人家的生活气息，探望木阁楼的神秘，你也很难不生发出在此住上一阵子的轻松念想了。

　　从“涴然别墅”正对的路口左转，沿着青梅山的斜坡而上，树丛依山路而栽种，木栈道引你登上青梅山。环顾四周，城市建设的文明正将你团团围住，可你一点也不必惊慌，因为那最悠闲的土地已在你的脚下了，你怎能自私地拒绝它们的羡慕围观呢？

　　钻过相交的篁

有的话语激发出人们烈火般的斗志，有的话语唤醒人们心中的善良，有的话语让人如沐春风，有的话语还能助人披荆斩棘，获得成功这就是语言的魅力。

这句话，是在我二年级的时候听到的，它令我终生难忘。

记得是一次学习完书法课后，我回到家，走进房间中，开始写作业。下午的阳光斜照在窗台上，阳光透过层层玻璃把影子拉得很长很长。虽然这一切是那么美好，可等待我的却是一大堆的作业。看着那一本本书，一张张卷子，我可真想吐。现在，我连学校的作业都没有做完啊，这可如何是好？我焦虑重重，但还抱有一丝丝希望，坚持做作业。可很快，我累了。脑海中出现一个小小的念头休息一下，玩吧。”这个念头刚一萌生便无限扩大，如感冒一般，侵蚀了体内所有的细胞，把坚持做作业的念头彻底打败了。好，就玩一下，就一下，我自言自语道。

我来到沙发上，打开电作文视，拿起薯片，玩了起来。不知不觉中，墙上的时钟显示的时间已是4：36了！我心中一惊，但很快又镇定下来，没事，才4：36，妈妈5点才回来呢。”正自己安慰着自己时，一阵熟悉的脚步声传进我的耳朵里，我猛然抬头向门口望去，妈妈回来了？不可能！当听到钥匙插入门锁的声音时，我彻底绝望了！门开了，妈妈走了进来。妈妈，你怎么这么早就回来了？&rdquo