发量暴增的5个方法

低成本获取精准名单的5个方法 关注嗨推（）获得更多干活 导读：一个精准用户比的上100个普通用户，尤其是在电子商务时代，本文列举了五条获取精准名单的办法，比起那些广撒网的推广方法能获得更多收益。

网络营销制胜的关键就是数据库名单的精准性，而数据库的名单可以通过购买的方式获得，但往往购买过来的名单很多都是过期的或是滥竽充数的，不具备一定的可操作性。那么如何获得高质量的，精准的、有效的数据库名单呢?以下我和大家分享一些个人的实战经验。

第一，提供物超所值的价值

我之前有卖世界行销之神杰亚伯拉罕的书籍，我所采用的方法就是不断地加群、入吧，QQ群，天涯，豆瓣，找到相关类目或板块，然后以免费奉送大量物超所值的课件(当然这些课件都是我多年收集的)，从而获得大量精准邮箱地址，每天都能获得50个地址左右。然后接下来的一个步骤，就是每周定期发送杰亚伯拉罕的部分教学视频，以营销类视频为主，顺便带过知识分享，无形之中崔眠池塘里面这帮小鱼，等到养肥了，或者准确的说杰的价值观被认同之后，开始要求他们订购。通常以我的经验，成交会在8-9次要求订购之后产生，所以不要当你或要顾客买，顾客不买的时候不要轻易放弃，不断，持续，保持节奏感，这些鱼儿迟早被你捕获。

第二，和业务员交换名单

最有效的5个时间管理方法

最有效的5个时间管理方法

对每个人而言,时间是都是最宝贵的,高效利用时间是我们每个

人必须需要掌握的技能，下面是我归纳总结的一些最有效的时间管理方法和大家分享：

１、取消法：所有的事情,首先分析必要性,能取消的就取消,能回避的就回避，集中做对你目标最有价值的事情。比如看电视、闲聊、发呆（包括发愁、批评社会)、漫无目的上网、过于广泛的兴趣、过于广泛的人际关系统统取消,只做最有价值的事情,比如学习、休息、工作。

2、以人替时法：能让别人代劳的事情,自己就不要做，学会运用别人的时间。因为每个人的精力都是有限的，有所谓有所不为,把自己的精力和时间用在最能体现自己价值的方面。

3、改善效率法：学习最新的知识,掌握最新的工具，改进效率，本来花１个小时的工作，想办法变成0.5小时完成，这样可以节省更多时间用于学习。

４、以钱购时法：交通方面,能坐飞机,就不要坐火车;如果能打车，就不要等公交;乘坐最快的、最有助于休息、学习的交通工具;学习方面,采用最有效率的学习方法,能面授听课就不看视频;能看视频的，就不买图书;工作方面,用最好的工作设备比如用最好的电脑、用最快

最有效的5个时间管理方法

的传真机，说服你的老板不要在设备上斤斤计较，要分析好的设备所节

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营改增：建筑企业应对营改增从这5个方面做准备[税务筹划优质

文档]

自5月1日起，建筑业纳税人将告别熟悉的营业税，改为缴纳陌生的增值税。准备时间已不多，建筑企业财税人员忙着参加政策培训、办理营改增纳税人登记信息确认、测算税负变化??税制大转换，税率从3%跃升到11%，建筑企业应重点关注哪些问题？应该采取哪些措施，才能确保税负不发生大的变化？记者采访了全国税务领军人才和建筑业税收专家，请他们解读政策关键点，为企业备战出谋划策。

面对税制转换，企业该如何应对？这是目前建筑企业最想知道的答案。 第二批全国税务领军人才、上海市税务局货劳处的李慧嵩说，建筑业纳入增值税范畴，对行业影响巨大。建筑企业，尤其是一般纳税人的税收政策、征管模式、会计核算、购销策略等方面都发生了重大改变。建议企业在改造财务管理、登记一般纳税人资格、购置税控设备、申领增值税发票的同时，在进项税额抵扣等五个方面做好准备。 5个着力点

○进项税额抵扣是关键 ○重新梳理选择供应商 ○加强财务管理和内控建设 ○关注视同销售和混合销售 ○重视挂靠经营的涉税风险

第一，详细分析企业支出中的可抵扣项目，尽量做到应抵尽抵。建筑企业应做好对供应商的选择和管理，尽量选择正规的

作者：www.xahaoxingqing.com

不管是男性还是女性，太瘦都不是健康的表现，偏瘦的男性更是让人感觉“单薄”，无法给人以“安全感”。也正因为如此，不少体型偏瘦的朋友会选择运动健身来达到增肥的目的，开始健身计划的安全方法是选择低强度的体操和体育运动。知道腿和胳膊感到疼痛和沉重。如果数分钟只有就有肌肉酸痛，第一次尝试性锻炼就到此为止。随着适应性增加，应能够较长时间锻炼而不感到肌肉酸痛。渐渐地，可以增加强度和持续的时间。 一，养生保健会所给大家的健身增肥的建议和注意事项是：

1.基本的训练以锻炼各部分的肌肉为主。比如胸部、肩部等，我们称为目标部位。连贯完成的动作为1组，每组包含多个动作重复次数。

2.健身锻炼的强度和持续时间健身计划中，应体现健身锻炼的强度、频度，根据不同的健身阶段、年龄及身体素质，训练各部位的次数都有所差别。特别是对初级健身，运动后肌肉会出现酸痛，2-3天可以恢复，所以要控制健身的频率。

3.为了使心脏强健，锻炼必须达到一定强度。锻炼时，心率达到静止状态增加20次，认为锻炼强度是足够的。还有一种更复杂的计算，即达到一个人的估计最大心率（220减去那个人的年龄）的70%-85%。

4.对于大多数

工程量清单的编制

随着我国加入

WT0,对工程造价管理行业而言,所受到的最大冲击将是工程价

格的形成体系。从国内各地区差异性很大的状态,一下子纳入了全球统一的大市场,这一突然变化会使过去的工程价格形成机制面临严峻挑战,迫使我们不得不引进并遵循工程造价管理的国际惯例,即由原来的投标单位根据图纸自编工程量清单进行报价改由招标单位提供工程量清单(工程实物量)给技标单位报价,既顺应了国际通用的竞争性招投标方式,又较好地解决了\政府管理与激励市场竞争机制\二者的矛盾,有效地将计划经济下预算编制办法与市场经济下对投标报价深层次的要求相结合。

一、我国的招投标方法存在的问题。

2000年1月1日起实施的《中华人民共和国招标投标法》中明确规定了关于\低于成本报价\问题,既凡是低于成本的报价被视为\废标\也更不能中标。我国目前有许多地方的造价管理机构正在拟订建筑工程的\成本\并仍然想通过硬性规定的\成本\使承包商按我国的定额报价。但若加入WT0,外国承包商就可能按其个别成本报价报出低价。若我们不承认其低价,可以引用《中华人民共和国反不正当竞争法》的有关条款进行对抗,但WTO的《反倾销措施协议》中明文规定:对贸易实行垄断并由国家制定所有

你最关心的32个营改增问题，答案都在这了~

1、房地产开发企业是否可以在项目开发初期（即在他们取得收入之前）登记为增值税一般纳税人？

答：一般纳税人的认定是以公司为主体，不是以项目为主体。一般情况下，对于已经成立的公司，年销售收入（不含税）大于500万的公司会被税局强制认定为一般纳税人资格；对于销售收入不足500万的公司，如果会计核算健全、能够提供税务资料的公司也可以向税局申请一般纳税人资格，由税局审核通过并登记为一般纳税人资格；对于新成立没有营业收入的公司，如果能向税局提供相关资料证明公司未来一年可以达到一般纳税人的收入和相关要求，也可以向税局申请一般纳税人资格，由税局管理科室审核通过并登记为一般纳税人资格，这样可以解决对于新公司新项目在公司成立初期发生的成本费用所产生进项的不能认证抵扣问题，这样等到公司实际产生销售收入，前期的累计进项将可以用来抵扣产生销售收入的当期销项。

2、小规模纳税人可以自己开增值税普票和专票吗？

答：小规模纳税人可以自己开增值税普票，如果需要开增值税专用发票，则需要凭销售合同向当地税务局申请代开发票。

3、房地产开发企业营改增的计税方法有哪几种？分别适用什么项目类型？

答：房地产开发企业营改增后有两种计税方法，

如今的幼儿,独生子女占绝大部分,他们成为“四二一”工程的重点(四位老人、二个大人、一个孩子)。优裕的教育条件,使这些独生子女成了“唯我独尊”、“唯我独享”、凡事以“自我为中心”,在与他人交往中,往往产生“人人为我”的心理要求。这种心理倾向和要求与社会所需要的“平等合作”等原则产生冲突,在以后的社交中受到挫折。 千里之行始于足下,交往能力培养从小抓起,其益处是显而易见的。一是能培养幼儿对交往的兴趣,幼儿们在交往之中得到乐趣,交流信息,能简单得认识到自己的价值。二是能启蒙良好的交往习惯。人们在交往中,需要真诚和友爱,合作和帮助,机智和灵敏等等。而从幼儿期加以培养,才能使幼儿从小就有较好的习惯,为今后教育打下基础。 一、创造有利的幼儿交往条件,促进幼儿积极交往

幼儿与幼儿之间,建立一种亲切、和睦平等的关系和氛围,使每位幼儿都能主动参与活动,并在活动中通过各种教育手段,让幼儿乐于交往,学会交往。例如:我班孩子刚入园时对陌生的环境和老师产生恐惧、不安、焦虑的心理,有的大声哭闹、有的拒食、有的要老师抱(不抱就哭)??为了消除孩子的不安心理,尽快地适应幼儿园的生活,这时我为孩子提供了交往的机会,请大班的孩子到我班来为小朋友表演节目、讲故事、唱歌、和他

如今的幼儿,独生子女占绝大部分,他们成为“四二一”工程的重点(四位老人、二个大人、一个孩子)。优裕的教育条件,使这些独生子女成了“唯我独尊”、“唯我独享”、凡事以“自我为中心”,在与他人交往中,往往产生“人人为我”的心理要求。这种心理倾向和要求与社会所需要的“平等合作”等原则产生冲突,在以后的社交中受到挫折。 千里之行始于足下,交往能力培养从小抓起,其益处是显而易见的。一是能培养幼儿对交往的兴趣,幼儿们在交往之中得到乐趣,交流信息,能简单得认识到自己的价值。二是能启蒙良好的交往习惯。人们在交往中,需要真诚和友爱,合作和帮助,机智和灵敏等等。而从幼儿期加以培养,才能使幼儿从小就有较好的习惯,为今后教育打下基础。 一、创造有利的幼儿交往条件,促进幼儿积极交往

幼儿与幼儿之间,建立一种亲切、和睦平等的关系和氛围,使每位幼儿都能主动参与活动,并在活动中通过各种教育手段,让幼儿乐于交往,学会交往。例如:我班孩子刚入园时对陌生的环境和老师产生恐惧、不安、焦虑的心理,有的大声哭闹、有的拒食、有的要老师抱(不抱就哭)??为了消除孩子的不安心理,尽快地适应幼儿园的生活,这时我为孩子提供了交往的机会,请大班的孩子到我班来为小朋友表演节目、讲故事、唱歌、和他

火力发电厂按入炉煤量 正平衡计算发供电煤耗的方法

一、 总 则

1-1 为了加强火力发电厂（发下简称火电厂）发供电煤耗的科学管理，不断提高火电厂经济效益。

根据部颁《火力发电厂节约能源规定（试行）》制订本方法。

1-2 火电厂发供电煤耗统一以入炉煤计量煤量和入炉煤机械取样分析的低位发热量按正平衡计

算。并以此数据上报及考核。

1-3 对125MW及以上纯凝汽式与供热式大型火电机组在计算发供电煤耗时，应逐步实现单台机组

进行。同时按其配置的制粉系统及燃煤计量方式作如下分类：（详见附录一）

燃煤计量方式 制粉系统 型 式 直吹式 储仓式 分类 单台的给煤机 装有燃煤计量装置 ZC CC ZC1 CC1 原煤仓后 由总的燃煤计量 装置分别给各机组计量 ZC2 CC2 原煤仓前 燃煤计量点位置 1-4 发供电煤耗仍按燃煤收到基低位发热量折合为29271kJ/kg发热量的标准煤进行计算。 1-5 本《方法》适用于50MW及以上容量的火电厂。

二、 纯凝汽式机组按入炉煤量正平衡计算发供电煤耗的方法

2-1 单台纯凝汽式机组日发供电煤耗的计算 2-1-1 日标准煤耗用量

Brb=Brj-Brk

t

式中：Brj－日计量入炉标准燃煤量（即日生产用能，

销售量预测方法

随机销量数据 时间销售额1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月142025373840526172808995 1.季节趋势预测法 1）季（或月）别平均法。就是把各年度的数值分季（或月）加以平均，除以各年季(或月)的总平均数，得出各季（或月）指数。

2）移动平均法。用上两个月的数据预测下一个月的数据。并计算出相应的季节指数。

2.指数平滑法（Exponential Smoothing，ES）

指数平滑法是布朗（Robert G..Brown）所提出，布朗认为时间序列的态势具有稳定性或规则性，所以时间序列可被合理地顺势推延；他认为最近的过去态势，在某种程度上会持续到最近的未来，所以将较大的权数放在最近的资料。

指数平滑法是生产预测中常用的一种方法。也用于中短期经济发展趋势预测，所有预测方法中，指数平滑是用得最多的一种。简单的全期平均法是对时间数列的过去数据一个不漏地全部加以同等利用；移动平均法则不考虑较远期的数据，并在加权移动平均法中给予近期资料更大的权重；而指数平滑法则兼容了全期平均和移动平均所长，不舍弃过去的数据，但是仅给予逐渐减弱的影响程度，即随着数据的远离，赋予逐渐收敛为零的权数。

也就是说指数平滑法是在