50米迎面接力比赛要点

代表队员名单

坪塅小学：

领队：董安荣 教练：熊环

001董黄波 002董恶胜 003董春龙 004 陈小龙 曾量远 006 汪国强 007杨美红方梦瑶 010 陈梦瑶 011陈心叶明德小学：

领队：董弹方 教练：黄 鑫

013张 余 014熊明聪 015余关贵017余伟豪 018韩思伟 019余薇薇021王子意 022余李婷 023余倩倩杨梅渡小学：

领队：王春林 教练：钟 音

026韩刚辉 027张余胜 028刘 兵 029030刘伟兵 031王江南 032韩园园 033034刘佳欣 035韩美玲 036韩萍香 037城坳小学：

领队：宁向东 教练：王满和

038王金星 039王水生 040王鸣杨 041042王佳伟 043包新科 044王 玲 045046吴千红 047王 苏 048程 莹 049西坳小学：

代表队员名单

坪塅小学：

领队：董安荣 教练：熊环

001董黄波 002董恶胜 003董春龙 004 陈小龙 曾量远 006 汪国强 007杨美红方梦瑶 010 陈梦瑶 011陈心叶明德小学：

领队：董弹方 教练：黄 鑫

013张 余 014熊明聪 015余关贵017余伟豪 018韩思伟 019余薇薇021王子意 022余李婷 023余倩倩杨梅渡小学：

领队：王春林 教练：钟 音

026韩刚辉 027张余胜 028刘 兵 029030刘伟兵 031王江南 032韩园园 033034刘佳欣 035韩美玲 036韩萍香 037城坳小学：

领队：宁向东 教练：王满和

038王金星 039王水生 040王鸣杨 041042王佳伟 043包新科 044王 玲 045046吴千红 047王 苏 048程 莹 049西坳小学：

2010年庆“五一”迎“五四”运动会

为了丰富学生们的课余生活，增强学生的体质；发展团结合作，顽强拼搏的精神；打着友谊第一，比赛第二的口号，特在我校举办庆“五一”迎“五四”运动会。比赛项目设：七年级迎面接力；八年级一分钟跳绳。比赛时间：2010年4月30日。

迎面接力比赛方法与规则

（一）方法：

1、每班选派男、女各10人参加，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给乙队的第一位同学，然后站到乙队的排尾，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此依次进行。先通过终点的班队为胜。各班的最后一名队员应佩带统一识别标志。

（二）规则：

1、除第一位起跑者外，接棒者必须把接棒的手绕过标志竿接棒。

2、在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛。

3、比赛过程中出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员；交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；否则视为犯规。

五、注意事项：

1、确保比赛的安全性,比赛运动员禁止穿钉鞋。

2、请各班主任协调做好本班的组织工作。

一分钟跳绳比赛方法与规则

1、 比赛目的：丰富学生的课余生活，发展学生的身心素质

中午，学校正在举行一季一度的运动会。现在正是夏季运动会，虽说天上是烈日炎炎，但是却不减同学参加运动会的热情。我最喜欢的就是接力赛。

接力赛要开始了，各位同学请做好准备。”班主任黄老师说。黄老师选出20人，女生10人，男生10人，分成两队。一队男生，一队女生，而我站在男生队伍中。

我们的对手五（2）班和五（1）也在待命了。比赛开始！”当裁判的司老师大声喊道，我们班的打头阵是欧阳瑞涛虽然个子小，但跑得很快，两下子就让我们班领先。五（2）班的队员也不甘示弱，很快地追上了欧阳瑞涛。五（1）班的队员没有追上我们班和五（2）班，落后了。

我心里很紧张，心想：马上就到我了，一定要全力以赴作文！”我接过接力棒开始跑了，用最快的速度往前冲，到接棒处了，我又迅速地将接力棒交给下一个队员，谁知道那个队员跑的时候不小心摔了一跤，我们班落后了。

但当我们班的压轴主力队员胡恺宸开跑时，就像一只离弦的箭，飞快地冲向了终点，全班都欢呼起来！

我们班胜利了，取得了第一名。

这时，我体会到了团结的力量有多强大了，一个人无法做到，一群人就能做到。我们要有团结友爱的精神，我相信，只要有团结友爱的精神，没有什么事是做不到的！

接力，要密切配合，才能获胜。我的朋友

今天是周六。就在昨天，我们年级进行了一场惊心动魄的接力赛，我们班跑出了小组第四名的好成绩。

早在比赛前几天，我们就已经定好了参赛选手。在体育课上，王老师和体育老师也对我们进行了交接棒的培训。一切都准备就绪，只等周五的比赛了。

周五，我们中午都只吃了七分饱，随时准备迎接下午的比赛。终于，13：40到了，老师将我们带到了主席台前。我们又到了传棒地点，做起了准备活动。终于比赛开始了！同学们像一群脱缰的野马，又像一支支离弦的箭，只要那五颜六色的接力棒一传到手中，便争先恐后地冲了出去。20棒，22棒，24棒，终于，轮到我上场了。8班25棒冲来，将棒给了26号同学。接着，又有两个同学冲过。怎么还不来呀？”我心急如焚。看到了！我看到了，我们班金色的接力棒，看到了史影维正拿着作文棒向我冲来。我做好起跑姿势，只等棒交到我手中。

突然，我感到手中被猛地一击。来了！我一把抓起棒，就以我的最高速度向前冲去。为了赶回差距，我使出了中午向食堂冲刺那股劲儿，脚似乎不沾地，就这样在跑道上飞。我与前方同学的距离正迅速缩短。大约100米后，我有些体力不支，速度慢了下来。不行，作为二班的一员猛将，我绝不能为二班丢脸，一定要突破自己的极限。我张大了嘴，使出了洪荒之力&rdqu

接力跑技术的教学方法与过程

方法:讲解接力跑的技术要点和规则。示范传、接棒的技术 上挑式和下压式。学习传、接棒技术

方法：持棒原地摆臂，集体按口令做上挑式和下压式传棒练习。徒手原地摆臂，集体按口令做上挑式和下压式接棒练习。 二人配合，原地按口令做上挑式和下压式的传、接棒练习。传棒人与接棒人前后相距一米左右，传棒人的右肩对着接棒人的左肩。轮换做传、接棒练习。

二人在行进中按口令做上挑式和下压式的传接棒练习。要求同上。

二人在慢跑中做上述练习。要求同上。 二人在中等速度跑中做上述练习。要求同上。 学习在接力区内完成传、接棒技术 学习接棒人的站立式和半蹲踞式起跑。 使学生站成一排练习站立式和半蹲踞式起跑技术，按教师的口令集体跑出。 3-4人成组练习接棒人起跑技术。练习时在跑道上划两条白线，前后相距6米左右，接棒人在前一条白线上成半蹲踞式起跑姿势，教师用不同的速度滚动篮球，当球滚到后一条白线时，接棒人便迅速起跑。 学习接力区完成传、接棒技术。 二人成组完成传、接棒技术。当传棒人用较快速度跑至标志线时，接棒人迅速起跑，完成传、接棒技术。 二人成组2×50米接力跑练习。要求在接力区末端约3米处完成传、接棒。

掌握全程接

接力跑技术的教学方法与过程

方法:讲解接力跑的技术要点和规则。示范传、接棒的技术 上挑式和下压式。学习传、接棒技术

方法：持棒原地摆臂，集体按口令做上挑式和下压式传棒练习。徒手原地摆臂，集体按口令做上挑式和下压式接棒练习。 二人配合，原地按口令做上挑式和下压式的传、接棒练习。传棒人与接棒人前后相距一米左右，传棒人的右肩对着接棒人的左肩。轮换做传、接棒练习。

二人在行进中按口令做上挑式和下压式的传接棒练习。要求同上。

二人在慢跑中做上述练习。要求同上。 二人在中等速度跑中做上述练习。要求同上。 学习在接力区内完成传、接棒技术 学习接棒人的站立式和半蹲踞式起跑。 使学生站成一排练习站立式和半蹲踞式起跑技术，按教师的口令集体跑出。 3-4人成组练习接棒人起跑技术。练习时在跑道上划两条白线，前后相距6米左右，接棒人在前一条白线上成半蹲踞式起跑姿势，教师用不同的速度滚动篮球，当球滚到后一条白线时，接棒人便迅速起跑。 学习接力区完成传、接棒技术。 二人成组完成传、接棒技术。当传棒人用较快速度跑至标志线时，接棒人迅速起跑，完成传、接棒技术。 二人成组2×50米接力跑练习。要求在接力区末端约3米处完成传、接棒。

掌握全程接

我们学校的第三十八届校运会开幕了，12月15日下午，学校一到六年级学生在学校运动场进行了紧张激烈的接力赛。

比赛开始前，黄老师带我们来到运动场，运动场上人山人海，天空被厚厚云层覆盖，几乎见不到一点儿太阳，一阵阵风拂面而过，让人感到阵阵寒意。黄老师叫我们把上衣和毛衣都脱掉。把外裤也脱掉！”黄老师又命令我们。什么？外衣和毛衣脱掉就已经够冷了，还要脱裤裤？唉！师命难违呀！我们只好把外裤也脱了。

到了跑道上，一群同学向我投来如同见到外星人似的目光，还议论着：这人怎么穿秋裤来跑步？”一阵风吹得我直哆嗦。唉~没办法，为了班级荣誉，拼了！

预备砰！”开始比赛了，我们的第一棒队员作文号称女飞人”的黎川晴像离弦的箭一样飞快地跑着，把别班的队员远远地甩在后面，其他班队员也不甘落后，咬紧牙关向前冲。黎川晴冲过来了，紧接着冷鑫炎拿着棒子，挥舞着双手，冲了过去，韦皓宁挺着胸，捏紧了拳头，跑了过来很快，轮到我了，我紧张极了，心里忐忑不安：输了怎么办，别担心相信自己一定行！当我接到棒的那一刻起，我就飞快地向前面冲去，我的脑海里只有一个字冲。我感觉我的双腿已经不在地面上奔跑了，只听到耳边传来同学们加油声，我像插了翅膀一样奋力地向前冲

一年一度的校运会如期而至，我们怀着激动的心情迎来我校第32届校运会暨第29届健身节。

星期五早上下着毛毛细雨，我们担心10×30接力比赛可能不能进行了，这时听到广播说接力比赛在下操场举行，我们高兴极了。肖老师让我们排好队伍，来到了下操场。肖老师先让我们热热身，同学们都伸伸手、弯弯腰、踢踢腿，各自活动起来。

比赛开始了，陈子珩右手紧握接力棒站在起跑线上，两眼注视前方，双耳认真倾听着，只听一声哨响，子珩像箭一样地冲出了起跑线，棒在同学们之间传送着，当肖宇把棒传给林浩然时，林浩然不知道为什么跑着跑着就跑到别人的跑道上去了，只听见缪老师大喊：跑回自己的跑道！跑回自己的跑道！”这时林浩然如梦初醒，赶紧跑回自己的作文跑道，我们紧张的心才放下来。当林浩然把接力棒传给第八棒郭旭东时，第九棒的我渐渐紧张起来，身体向前倾，手伸得老长，紧张得都踩到了起跑线，裁判员把我拉下来时，我都没感觉。当棒传到了我的手上，我接过棒，使出全身力气奋力向前奔跑，心里喊着快点快点，绕过中点后，我左右看了看，发现超过了第三名，于是我加快速度冲回终点，把棒传给了胡天佑。他像一阵风似的从我身旁跑过。还没等我平静下来，就听见有人大喊：第二名，第二名！”

我们拥抱

《4×50米接力跑》教案

教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 4×50米接力跑 内容 接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑过程中，学生要运用智慧和技巧与同伴团结协作，共同完成接力任务。接力跑有利于增强学生身体素质，让学生体验协同配合的乐趣，培养学生的团队意识，是非常适合小学高年级同学的练习。本节课主要学习的是“下压式”和“上挑式”两种接力跑传接棒的方法。 教学 传接棒的方法和传接棒的配合。 重点 难点 在接力区内，学生在快速跑动中完成传接棒技术动作。 教材 分析 教学 （一）通过学习，使学生基本掌握跑的动作结构，激发学生的学习兴趣。 教学 （二）通过练习，使学生掌握跑的基本动作及接力跑的动作方法。 目标 （三）通过练习，培养学生的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重与关心。 1.课前检查场地与器材。 场地 器材 场地：跑道。 器材：接力棒、播放器。 安全 2.做好充分的准备活动。 措施 3.进行安全思想教育。 教学 课的内容 顺序 一、课堂常规 1.整队集合。 开始 部分 2.清点人数。 3.检查服装。 教师活动 1.指定集合地点（如图1）。 2