如何指导病人有效咳嗽咳痰

有效咳嗽咳痰

深呼吸和有效咳嗽:病人坐位，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头，进行数次深而缓慢的腹式呼吸，深吸气未屏气，然后缩唇(撅嘴)，缓慢呼气，在深吸一口气后屏气3～5秒，身体前倾，从胸腔进行2～3次短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。 胸部扣击法:扣击时避开乳房、心脏和骨突部位，病人侧卧位，扣击者使掌侧呈杯状，以手腕力量，从肺底自下而上、由外向内、迅速而有节律地扣击胸壁，每次扣击5～15分钟，在餐后2小时至餐前30分钟完成。 体位引流方法:

1.根据病变部位采取适当体位，原则上是使病变部位处于高位，引流支气管开口向下，借重力使痰液顺体位引流至气管而排出。

2.痰液较稠时，引流前应先雾化吸入。间歇做深呼吸后用力将痰咳出，同时轻拍患侧背部有利于痰液引出。

3.引流应在饭前进行，每日2～4次，每次15～30分钟。引流后应清洁口腔，减少感染机会。

4.以下情况不宜做体位引流：呼吸功能不全、有明显呼吸困难的发绀者，近1～2周内曾有大咳血史，严重心血管疾病或年老体弱而不能耐受者。 湿化和雾化：湿化气道、稀释痰液，适于痰液黏稠和排痰困难者。

有效咳嗽咳痰

深呼吸和有效咳嗽:病人坐位，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头，进行数次深而缓慢的腹式呼吸，深吸气未屏气，然后缩唇(撅嘴)，缓慢呼气，在深吸一口气后屏气3～5秒，身体前倾，从胸腔进行2～3次短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。 胸部扣击法:扣击时避开乳房、心脏和骨突部位，病人侧卧位，扣击者使掌侧呈杯状，以手腕力量，从肺底自下而上、由外向内、迅速而有节律地扣击胸壁，每次扣击5～15分钟，在餐后2小时至餐前30分钟完成。 体位引流方法:

1.根据病变部位采取适当体位，原则上是使病变部位处于高位，引流支气管开口向下，借重力使痰液顺体位引流至气管而排出。

2.痰液较稠时，引流前应先雾化吸入。间歇做深呼吸后用力将痰咳出，同时轻拍患侧背部有利于痰液引出。

3.引流应在饭前进行，每日2～4次，每次15～30分钟。引流后应清洁口腔，减少感染机会。

4.以下情况不宜做体位引流：呼吸功能不全、有明显呼吸困难的发绀者，近1～2周内曾有大咳血史，严重心血管疾病或年老体弱而不能耐受者。 湿化和雾化：湿化气道、稀释痰液，适于痰液黏稠和排痰困难者。

第二节 咳嗽与咳痰

一、填空题

1.咳嗽是一种 反射动作。

2.咳嗽是由于 咳嗽中枢受刺激引起。

3.痰是呼吸道内 分泌物。

4.痰的性质可分为 、 、 、 、 等。

5.脓痰有恶臭气味者，提示有 感染。

二、判断题

1.咳嗽是最常见呼吸道症状，并可见于胸膜疾病和心血管疾病。（ ）

2.咳嗽既是一种保护性反射动作，亦属一种病理现象。（ ）

3.当延髓功能损害功能丧失时，咳嗽反射消失。（ ）

4.当某患者痰量骤然减少时，临床医师应予警惕和检查。（ ）

5.在询问咳嗽与咳痰，务必询问有无咯血。（ ）

三、名词解释

1.咳嗽。

2.咳痰。

四、选择题

A型题（1-2题）

1.咳嗽与咳痰疾病中，下列哪些疾病最常见。（ ）

A.中枢神经系统疾病； B.呼吸道疾病；

C.胸膜疾病 D.心血管疾病 E.消化系统疾病

2.咳嗽与咳痰中，下列哪项是错误的。（ ）

A.咳嗽是一种保护性反射动作

B.咳嗽亦属一种病理现象

C.咳嗽控制中枢在延髓

D.咳痰是一种病态现象

E.胸膜疾病或心血管疾病不会出现咳嗽。

B型题（3～

儿童咳嗽治疗偏方特有效，妈妈们都说好

孩子咳嗽刚好没多长时间，又开始了，消炎药吃了将近7天，实在不敢让她再吃了，看到这些小偏方，真是爱不释手，先转载下来，下面除了现在用着的川贝梨之外， 我会慢慢尝试！

【摘要】咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的…

风寒咳嗽偏方

风热咳嗽偏方

内伤咳嗽偏方

小儿咳嗽的按摩

小儿咳嗽注意"养"

小儿咳嗽食疗偏方

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：

风寒咳嗽

1. 生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴

协助患者翻身及有效咳嗽流程 操作者准备：着装规范，戴手套、戴口罩 评估：患者病情、意识、对理解合作能力、体重及躯体活动能力、咳嗽的耐受程度、学习能力等。 患者准备：解释，问二便 环境准备：安全、舒适、清洁、温度适宜，必要时遮挡 用物准备：听诊器、纸巾，大毛巾,视病情需要备枕头 准 备 翻 身 核对病人,固定病床,摇低床头，放下近侧床栏 戴手套,移枕头,协助患者一手放在腹部一手放枕边. 将患者肩、腰、臀、双下肢、依次向操作者靠近；操作 者一手托患者肩，另一手托膝，协助患者侧卧位(根据 病情转向对侧或近侧)。 必要时采用预防压疮护理措施 协助患者使肢体处于功能位 下而上,由内向外,迅速而有节奏叩击胸壁,震动气道 拍 背 垫大毛巾, 拍背-方法:手掌微曲成杯状,在吸气和呼气时以手腕的力量,从肺底由咳嗽方法 协助患者取坐合适的体位（半卧位/侧卧位，屈膝、上身前倾）。 有效咳嗽：缓慢深呼吸数次（吸气时腹肌上抬），屏气3s，然后张口连咳3声，咳嗽时腹肌用力，腹壁内缩。将余气尽量呼出,再缓慢深吸气，重复以上动作，连续做2～3次后，休息和正常呼吸几分钟再重新开始 必要时协助排痰，保

如何指导糖尿病病人进行运动疗法

【摘要】 运动疗法是公认的可有效预防并控制糖尿病发生和发展的方法。对此作者主要论述运动疗法对糖尿病病人血糖的影响，包括运动的方法、强度、时间和注意事项。使临床护士通过运动指导以达到控制血糖的目的，从而减少糖尿病药物治疗减轻家庭社会负担。 【关键词】 糖尿病 运动 血糖

前言

目前糖尿病的发病率在世界范围内逐年增加，已成为严重危害人类健康的一种慢性非传染性疾病，院内糖尿病的患病率也逐渐增长。糖尿病及其并发症是患者致死，致残并造成医疗费开支增高的主要原因。但仅仅通过药物和食物不能完全满足患者对血糖控制的要求，而研究表明通过运动达到对血糖控制的目的。受运动干预病人体重指数、血糖、糖化血红蛋白均有明显降低(P<0.05)，且中等强度的运动效果优于低强度运动，间歇运动在改善体重指数方面显著优于连续运动(P<0.05)。对糖尿病病人实施适当的、科学的运动干预治疗，对控制血糖水平有明显的效果。 1运动对糖尿病的影响

糖尿病已成为严重影响人类健康的重大疾病之一，我国糖尿病患病率居全球首位。目前除药物治疗方案外，运动疗法受到普遍关注。2007年美国运动医学会推出“运动是良医(Exercise is medicine)”项目，旨在通过科学合理的运动手段，预防和治疗包括糖尿病在内的慢性代谢性疾病。临床应用中，运动也是防治糖尿病的重要手段之一。大量研究表明，适度运动对改善机体物质代谢尤其是糖脂代谢具有重要作用。同时运动可刺激肌肉

如何分辨小儿咳嗽变异性哮喘

小儿咳嗽是感冒的一种表现,但不是感冒独有的症状。单纯以小儿咳嗽为主要表现的感冒或者感冒的其他症状如：鼻塞、流涕、发烧等都已经好转，仅仅剩慢性小儿咳嗽久治不愈，那病症状有可能是小儿咳嗽变异性哮喘。咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病的症状，它往往发生在患有上、下呼吸道的感染肺结核、哮喘等疾病时出现。大多数情况使用抗生素治疗后咳嗽渐渐好转，但有时经过使用多种抗生素及止咳化痰药治疗，咳嗽丝毫不见减轻，而是迁延难愈，这种患儿患得往往就是小儿咳嗽变异性哮喘。小儿咳嗽变异性哮喘又称为过敏性哮喘、隐匿性哮喘、咳嗽性哮喘。它是以慢性咳嗽为唯一表现的特殊类型的哮喘，它在儿童中的患病率大约为0.77％到5.0％。由于患有哮喘的病儿的呼吸道持续存在变态反应性的炎症，支气管上皮肿胀，使得气道内皮下的刺激感受器兴奋阈值低于正常人，因此，对各种外界刺激物的感应性增高，稍有刺激就发生哮喘；并且哮喘难以治愈。小儿咳嗽变异性哮喘的特点是：1、咳嗽持续发生或者反复发作一个月以上，常在夜间发生或清晨发作性咳嗽，运动后加重，痰少；2、化验或者其他检查表明没有明显的感染征象或者经过长期的抗生素治疗无效；

3、用支气管扩张剂可以使发作减轻；

4、有个人过敏史即伴有湿疹、荨麻

浅谈如何布置作业才能达到“轻负高效”

文章摘要：作业不仅可以加深学生对基础知识的理解，而且有助于形成熟练的技能和发展学生的思维能力，是教学过程中不可缺少的重要环节，也是学生学习过程中一个重要组成部分。作业设计要以学生发展为本，兼顾基础知识的巩固与能力的发展，正确处理全面发展与因材施教的关系，让学生在练习与评价中获得满足、愉悦和成功的体验，对后续学习更有信心。

关键词：学生、教师、新课程标准、作业布置、轻负高效、

作业是巩固教学效果的有力手段，也是反馈教学效果的重要途径之一，它不仅可以加深学生对基础知识的理解，而且有助于形成熟练的技能和发展学生的思维能力，是教学过程中不可缺少的重要环节，也是学生学习过程中一个重要组成部分。然而在现实的教学中，作业却成了学生的“包袱”，成了负担。而且更为严重的是，学生为了应付各类作业，存在抄袭、不交、不订正的现象。作为一线教师，如何处理好作业布置与轻负高效的关系?

新课程当中提出的了一个很重要的理念，就是要以学生为中心，注意培养学生个性的发展，培养学生的创新能力，作业设计要以学生发展为本，兼顾基础知识的巩固与能力的发展，正确处理全面发展与因材施教的关系，让学生在练习与评价中获得满足、愉悦和成功的体验，对后续学习

如何有效识别需求

在我们生活的自然界中生命是循环不息的，同时伴随着各种物质与能量的流动，生命体要维持自身的正常生命活动就会对相应的物质有所需求，相较于其它生物，人类因为发达的大脑与丰富的内心情感作用，需求更为复杂多样。

仅就人类而言，从经济学的角度出发，需求可以定义为在一定的时期，在一既定的价格水平下，消费者愿意并且能够购买的商品数量。需求显示了随着价钱升降而其它因素不变的情况下，某个体在每段时间内所愿意买的某货物的数量。在某一价格下，消费者愿意购买的某一货物的总数量称为需求量。在不同价格下，需求量会不同。需求也就是说价格与需求量的关系。若以图像表示，便称为需求曲线。需求还可以分为单个需求与市场需求，单个需求即单个消费者对某种产品的需求，而市场需求则可以理解为单个需求的总和。

从定义上我们就可以看出需求涉及到了多方面因素，时间长度、消费者的想法甚至是货币购买力等等，而一件商品也需要经过定向到研发到试用到推广最后才是盈利的较长阶段，所以如何有效地识别需求，以便对未来的生产做出正确地方向指导是非常重要的。

从商业的角度来说，不管做任何事情，涉及到多少个方面，最终的目的就是盈利，而其所赚来的利润是从哪里来的

——消费者，作为一个成功的商家，能够有效地

如何有效识别需求

在我们生活的自然界中生命是循环不息的，同时伴随着各种物质与能量的流动，生命体要维持自身的正常生命活动就会对相应的物质有所需求，相较于其它生物，人类因为发达的大脑与丰富的内心情感作用，需求更为复杂多样。

仅就人类而言，从经济学的角度出发，需求可以定义为在一定的时期，在一既定的价格水平下，消费者愿意并且能够购买的商品数量。需求显示了随着价钱升降而其它因素不变的情况下，某个体在每段时间内所愿意买的某货物的数量。在某一价格下，消费者愿意购买的某一货物的总数量称为需求量。在不同价格下，需求量会不同。需求也就是说价格与需求量的关系。若以图像表示，便称为需求曲线。需求还可以分为单个需求与市场需求，单个需求即单个消费者对某种产品的需求，而市场需求则可以理解为单个需求的总和。

从定义上我们就可以看出需求涉及到了多方面因素，时间长度、消费者的想法甚至是货币购买力等等，而一件商品也需要经过定向到研发到试用到推广最后才是盈利的较长阶段，所以如何有效地识别需求，以便对未来的生产做出正确地方向指导是非常重要的。

从商业的角度来说，不管做任何事情，涉及到多少个方面，最终的目的就是盈利，而其所赚来的利润是从哪里来的

——消费者，作为一个成功的商家，能够有效地