不花钱壮阳十种方法

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让自己开心的十种方法

当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。

一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。

二、晒太阳。着名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。

三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。

四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。

五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。

六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。

七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。

八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。

九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好

十种方法教你如何快速记单词

“学习方法大讲堂”学好英语系列讲座之“单词记忆篇”讲稿

随着新课改的深入,初中英语教材也进行了重大的改革。这使新生一入学就要记忆大量的单词。英语单词记忆方法众多,最重要的是要找到适合自己的方法,目标明确并激发记忆的兴趣。因此我们培养学生的良好的记忆习惯,要依据他们的身心发展规律在不同的阶段有不同的要求。根据多年的教学经验,我总结出以下十种行之有效的单词记忆方法。

根据初一新生的年龄特点和心理接受能力以及身心发展规律,制定记单词计划必须由浅入深、由近及远、循序渐进,这样才会取得好的记忆效果。我认为拼读记忆法、生活记忆法、 分类记忆法比较适合他们。

拼读记忆法

拼读入门是单词记忆的关键,旨在通过掌握单词的拼读规则,增强对单词的记忆能力,这 个环节掌握得好,才能为单词记忆方法的实施奠定良好的基础。应学好字母、字母组合在单 词中的发音,并根据发音规律拼读、拼写单词。

比如在学“a”这个字母时,应知道它在重读开音节和重读闭音节中的两个最基本读音, 然后把a 放入单词中。如在name 这个单词中,见到n 就会发[n],见到m 就会发[m],把a 放入 之间,自然发出[neim]这个音。如此反复训练,强化训练,可以使初一

十种方法教你如何快速记单词

“学习方法大讲堂”学好英语系列讲座之“单词记忆篇”讲稿

随着新课改的深入,初中英语教材也进行了重大的改革。这使新生一入学就要记忆大量的单词。英语单词记忆方法众多,最重要的是要找到适合自己的方法,目标明确并激发记忆的兴趣。因此我们培养学生的良好的记忆习惯,要依据他们的身心发展规律在不同的阶段有不同的要求。根据多年的教学经验,我总结出以下十种行之有效的单词记忆方法。

根据初一新生的年龄特点和心理接受能力以及身心发展规律,制定记单词计划必须由浅入深、由近及远、循序渐进,这样才会取得好的记忆效果。我认为拼读记忆法、生活记忆法、 分类记忆法比较适合他们。

拼读记忆法

拼读入门是单词记忆的关键,旨在通过掌握单词的拼读规则,增强对单词的记忆能力,这 个环节掌握得好,才能为单词记忆方法的实施奠定良好的基础。应学好字母、字母组合在单 词中的发音,并根据发音规律拼读、拼写单词。

比如在学“a”这个字母时,应知道它在重读开音节和重读闭音节中的两个最基本读音, 然后把a 放入单词中。如在name 这个单词中,见到n 就会发[n],见到m 就会发[m],把a 放入 之间,自然发出[neim]这个音。如此反复训练,强化训练,可以使初一

开机自检时出现问题后会出现各种各样的英文短句，短句中包含了非常重要的信息，读懂这些信息可以自己解决一些小问题，可是这些英文难倒了一部分朋友，下面是一些常见的BIOS 短句的解释，大家可以参考一下。

1.CMOS battery failed

中文：CMOS电池失效。

解释：这说明CMOS电池已经快没电了，只要更换新的电池即可。

2.CMOS check sum error-Defaults loaded

中文：CMOS执行全部检查时发现错误，要载入系统预设值。

解释：一般来说出现这句话都是说电池快没电了，可以先换个电池试试，如果问题还是没有解决，那么说明CMOS RAM可能有问题，如果没过一年就到经销商处换一块主板，过了一年就让经销商送回生产厂家修一下吧！

3.Press ESC to skip memory test

中文：正在进行内存检查，可按ESC键跳过。

解释：这是因为在CMOS内没有设定跳过存储器的第二、三、四次测试，开机就会执行四次内存测试，当然你也可以按ESC键结束内存检查，不过每次都要这样太麻烦了，你可以进入COMS设置后选择BIOS FEA TURS SETUP，将其中的Quick Power On Self Test设为Enabled，储存

壮阳绝技：一个月恢复处男状态

无论你信与，世上总有方法，让你天天象处男一样，成天硬梆梆，坚挺挺的。而这个方法其实很简单，只是要我们持之以恒地加以练习。 练习方法非常简单，就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次，也可以早、晚各锻炼100次，或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌，只花费5分钟的时间，坚持一个月，你就能回复处男状态。信由你，先坚持一个月，然后回来评价方法的效果和优劣。

哪些人需要锻炼PC肌 每个人都需要锻炼！

男人，女人，每个人只要每天做100-300下，那他（她）的性能力就能大大增强。

PC肌衰弱引起的问题 1、勃起无力 2、射精无力

3、射精量少，频率低 4、早泄 5、阳萎等等

这个练习是非常重要的，因为无论你的阴茎有多大，如果不能坚硬如石，那有什么用呢？强有力的PC肌，能使你如愿以偿地行事，同时，还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。 PC肌的位置

PC肌在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌，

壮阳绝技：一个月恢复处男状态

无论你信与，世上总有方法，让你天天象处男一样，成天硬梆梆，坚挺挺的。而这个方法其实很简单，只是要我们持之以恒地加以练习。 练习方法非常简单，就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次，也可以早、晚各锻炼100次，或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌，只花费5分钟的时间，坚持一个月，你就能回复处男状态。信由你，先坚持一个月，然后回来评价方法的效果和优劣。

哪些人需要锻炼PC肌 每个人都需要锻炼！

男人，女人，每个人只要每天做100-300下，那他（她）的性能力就能大大增强。

PC肌衰弱引起的问题 1、勃起无力 2、射精无力

3、射精量少，频率低 4、早泄 5、阳萎等等

这个练习是非常重要的，因为无论你的阴茎有多大，如果不能坚硬如石，那有什么用呢？强有力的PC肌，能使你如愿以偿地行事，同时，还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。 PC肌的位置

PC肌在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌，

求数列通项公式的十种方法

一、公式法

例1 已知数列{an}满足an?1?2an?3?2n，a1?2，求数列{an}的通项公式。 解：an?1?2an?3?2n两边除以2n?1，得以

a121an?12n?1?an2na?1anan33则n，故数列?，??{}是n?1nn22222an2n?22以?1为首项，

32为公差的等差数列，由等差数列的通项公式，得

3212)2。

an?12n?1n?1?(n?1)32，

所以数列{an}的通项公式为an?(n?评注：本题解题的关键是把递推关系式an?1?2an?3?2n转化为

{an2}是等差数列，再直接利用等差数列的通项公式求出nan2n?an2n?32，说明数列

?1?(n?1)32，进而求出数列

{an}的通项公式。

二、利用

an?nn?S1(n?1)Sn?Sn?1(n?2)

n例2．若S和T分别表示数列{a}和{b}的前n项和，对任意正整数

nan??2(n?1)，Tn?3Sn?4n.求数列{bn}的通项公式；

解

?an??2(n?1)?a??41d??2Sn??n2?3n?Tn?3Sn?4n??3n2?5n： …

…2分 当n?1时,T1?b1??3?5??8 当n?2时,bn?Tn?Tn?1??

手把手教你几种使用的方法来提高电脑运行速度。

十种方法有效加快电脑运行速度

1、加快开关机速度

1) 开始 运行msconfig 启动

把不必要的 都可以删掉

2)下载个windows优化大师就可以了.每个项都有说明,操作简单,适合新手.

安装后,打开windows优化大师,在系统性能优化→开机速度优化里面,把不要开机加载的程序的去掉就可以.

给你个下优化大师的下载网址:

3)修改注册表,开始菜单→运行→输入"REGEDIT"打开注册表.

找到

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run,把不要的启动项删除.

在Windows XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程服务器，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USER/Control Panel/Desktop，把

AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000 (或更少)，默认为50000；最后再找到

HKEY_LOCAL_MACHINE/System/

重力加速度测量的十种方法

方法一、用弹簧秤和已知质量的钩码测量

将已知质量为m的钩码挂在弹簧秤下，平衡后，读数为G.利用公式G=mg得g=G/m.

方法二、用滴水法测重力加速度

调节水龙头阀门，使水滴按相等时间滴下，用秒表测出n个（n取50—100）水滴所用时间t，则每两水滴相隔时间为t′=t/n，用米尺测出水滴下落距离h，由公式h=gt′2/2可得g=2hn2/t2. 方法三、用单摆测量（见高中物理学生实验）

方法四、用圆锥摆测量.所用仪器为：米尺、秒表、单摆.

使单摆的摆锤在水平面内作匀速圆周运动，用直尺测量出h（见图1），用秒表测出摆球n转所用的时间t，则摆球角速度ω=2πn/t

摆球作匀速圆周运动的向心力F=mgtgθ，而tgθ=r/h所以mgtgθ=mω2r由以上几式得：

g=4π2n2h/t2.

将所测的n、t、h代入即可求得g值.

方法五、用斜槽测量，所用仪器为：斜槽、米尺、秒表、小钢球.

按图2所示装置好仪器，使小钢球从距斜槽底H处滚下，钢球从水平槽底末端以速度v作平抛运动，落在水平槽末端距其垂足为H′的水平地面上，垂足与落地点的水平距离为S，用秒表测出经H′所用的时间t，用米尺测出S，则钢球作平抛运动的初速度v=S/t.不考

前言：

总有人求助如何学好数学，这个问题很宽泛，并非寥寥数语能够厘清。 有一点很明确，学好数学的必要条件是了解数学。

高中数学可以归结为两个“三位一体”：教学体系的三位一体和知识结构的三位一体。

知识结构的三位一体：数学思想，数学方法，典型习题。

三要素之间的关系：典型习题归纳数学思想，数学思想指导数学方法，数学方法解决典型习题。

数学思想举例：数形结合的思想等。 数学方法举例：配方法、反证法、倍差法等。 典型习题举例：恒成立问题、是否存在问题等。

教学体系的三位一体：教、学、练。

老师教什么：数学思想和数学方法。熟练掌握各种方法的是优秀学生，深入理解各种思想的是顶尖学生。

学生怎么学：课堂紧跟老师，课下善于提问。 如何做练习：

01，选题：中学数学最大的误区就是题海战术，有的老师不学无术只会告诉你多做题。多做题没用，多做类型才有用。典型习题，做一顶

百。

02，做题：一题多解。对于选定的习题，运用尽量多的方法去解决，然后比较各个方法的优劣，归纳出某类型题对应的最佳方法。 03，总结：针对错题。大量统计表明，我们在考试中所犯的错误大多是重复性的。通过总结，避免两次踏入同一条水沟。

由上可知，我讲数学的特点是方法论、重总结。

工欲善其事