主观锻炼体验量表指的是什么

主观锻炼体验量表

一、量表来源

McAuley,E., Courneya,K.S. The subjective exercise experience scale (SEES): development and preliminary validation. Journal of Sport and Exercise Psychology, 1994，16:163-177. 二、量表正文

主观锻炼体验量表

本问卷的目的是测量您在锻炼后对于下列每种情绪体验到的程度,请根据自己的真实感受在每个句子后面的数字中选择1个答案并画○。

1表示非常不符合；2表示不符合；3表示比较不符合；4表示折中；5表示比较符合；6表示符合 ；7表示非常符合。

1 我感到伟大 2 我感到糟糕 3 我感到耗尽了 4 我感到积极向上 5 我感到不愉快 6 我感到疲惫 7 我感到强壮 8 我感到沮丧 9 我感到疲乏 10 我感到非常棒 11 我感到痛苦 12 我感到累

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主观锻炼体验量表

一、量表来源

McAuley,E., Courneya,K.S. The subjective exercise experience scale (SEES): development and preliminary validation. Journal of Sport and Exercise Psychology, 1994，16:163-177. 二、量表正文

主观锻炼体验量表

本问卷的目的是测量您在锻炼后对于下列每种情绪体验到的程度,请根据自己的真实感受在每个句子后面的数字中选择1个答案并画○。

1表示非常不符合；2表示不符合；3表示比较不符合；4表示折中；5表示比较符合；6表示符合 ；7表示非常符合。

1 我感到伟大 2 我感到糟糕 3 我感到耗尽了 4 我感到积极向上 5 我感到不愉快 6 我感到疲惫 7 我感到强壮 8 我感到沮丧 9 我感到疲乏 10 我感到非常棒 11 我感到痛苦 12 我感到累

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郑州市鸿森建材科技有限公司

锌钢道路护栏是指采用锌合金材料制作的道路护栏，由于其具有高强度、高硬度、外观精美、色泽鲜艳等优点，成为市政道路使用的主流产品。

该产品除了可以做道路护栏之外，还可作为阳台护栏、防护窗、楼梯扶手、栅栏、花园围栏、百叶窗、空调围栏等。

该产品解决了传统护栏的缺点，而且价格适中，成为传统护栏材料的替代产品。

它采用无焊穿插组合方式进行安装，基材厚度是不锈钢的2-3倍，500多种颜色可供选择，表面采用欧洲进口阿克苏诺贝抗氧化粉末静电喷涂，增强了护栏的抗氧化抗紫外线、耐候耐腐能力。

其主要有3种样式，一种是京式护栏也叫乙型护栏，M型护栏。一种是常规异型管轻型经济护栏，一种是异型管重型护栏，随着城市基础设施的改造，城市护栏市场竞争日益激烈，常规异型管轻型护栏出现了两款变形，一种是防眩光

郑州市鸿森建材科技有限公司

的S片城市护栏，一种是防眩光菱形的城市护栏。通过护栏的不同材质、不同的形式、不同的造型及不同的颜色，达到与道路环境的融洽和协调。

郑州市鸿森建材科技有限公司是一家专业从事道路护栏、阳台护栏、彩色护栏、阳台护栏配件、锌钢型材、栅栏、阳台栏杆、市政护栏、空调护栏、防盗网、楼梯扶手的制造、销售服务为一体的现代化企业，有需要购买、安装该产品

要说最近最火的App

抖音必然算是其中之一了
相信不少的小伙伴手机中都装有这款App

不论是在商场里，还是在办公室里
感觉自己的耳膜被抖音神曲轮番轰炸
从C哩C哩到321爱就像蓝天白云......
从嘟啦、嘟啦、到我拥抱着爱......
这些魔性的抖音神曲无处不在

排队等餐厅叫号，公交车站等公交
好多好多的人都在低头刷手机
嘴角不时地浮现出蜜汁微笑
 

朋友圈和微博上
无数人发出这样的感慨：
抖音有毒，不知不觉我竟然刷了一整天

现在我们来聊聊
有个爱玩抖音的女朋友是种什么体验?
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哈哈，小编带你们来听听男票们的吐槽吧~

▼

1
每天都有新套路

2
整天吃手机的醋

哈哈
你就抱着手机刷抖音吧，
别理我了
哼~

3
每天笑得跟神经病一样

天啊，这货谁啊？
简直有毒

4
整天就爱看抖音里的小哥哥
还嫌我比那个抖音网红***丑
手动再见
你要爱我还是爱别人

5
每天都要坐我身上唱喵喵
不听还不行
我不跟着唱也不行
“我们一起学猫叫，
一起喵喵喵喵喵”

这还是妹子嘛
心累ing

6
看着她浪费生命
大好的时光，
就知道刷抖音，

在海上钻井平台上生活是什么样的体验

我把家建在海上，那冰蓝色的液体，注定了我一生的漂泊。--安徒生作为一名海洋石油钻井工程师，这基本上

算是一个隐藏职业吧。

是吧，或许你听都没听说过。我们在海洋上立足，靠的是海洋钻井平台，这是一个神奇得地方，她一直挂着孤傲面纱。她很高傲，不是你想上就能上的，她很霸气，不是想来就能来想走就能走的。毕竟隔海相望，你一脸茫然，一眼望不到边，我在这头，陆地在那

头。

（多图预警！图片均为作者拍摄。）

说起我们的工作体验。

可能你不知道我们是坐直升机上下班的。

你也不知道在360°海景房看海看到吐的是什么感觉。你或许都没敢尝试过一个月或者更长时间脱离手机。或许你看过去年上映的电影《深海浩劫》。这部电影我们是当安全教育片来看的，由此可以看得出电影中的情节多贴近我们的生活，里面的情节让感到我很熟悉，当然除了爆炸。

如果你想一个月脱离手机，钻井平台绝对是一个好去处。

如果你想吃一个月的自助餐，钻井平台绝对是一个好去处。

如果你想脱离城市的雾霾、无聊的广告电视剧、脱离明星咨询与新闻联播、脱离身边的烦人精，钻井平台绝对是一个好去处。不

妨我在这里做出一个提问，如果有机会能长时间的面对大海。

试想当你看着大海，你会想些什么？你会想些什么呢？一、从陆地到海上

〇是什么？〇是太阳，火红火红的太阳，带给我们温暖。

〇是什么？〇是各种各样的球，带给我们欢乐。

〇是什么？〇是盘子，带给我们美味的食物。

〇是什么？〇是笑脸，我们人人爱。

〇是什么？〇是八月十五的月亮，带给我们温馨。

〇是什么？〇是泡泡，带给我们乐趣。

〇是什么？〇是数学当中的零，表示什么都没有。

西控公司（存续企业）五年发展规划

中航工业西控

二Ο一Ο年

目 录

一、西控公司基本情况 ............................................................................ 3 （一）单位概况 ........................................................................................ 3 （二）民品业务基本情况 ........................................................................ 5 （三）GE矩阵综合分析 ......................................................................... 11 二、西控公司发展环境分析 .................................................................. 13 （一）具有实施的必要性 ...................................

篇一：pr是什么

粗浅地说网站的PR值大约可以总结为：

1、假若一个网页被其他(网站或网页)引用多次，那么这个网页就是“重要”的。

假若你的一个网页被多次引用或许被多个网页都“单独”地指向了它(单向联接)。高质量的入链数量可观，那么这个页面就是比较重要的，它就有了必定的分量。

2、假若用户翻开某一个页面后按照其时页面的引导联接字样“向前看”(类似下一个/下一页)，那么用户向前看的几率也就是对政策页面的“重要性”的一个小政策(倾向越大政策越重要)。

建议和我一样的新手们，在每一个页面的适合方位适量地放置相关的引导联接字样，数量不宜过多、并且政策页面也要和其时页面有相关性，假若：其时是谈论电脑硬件的页面，你某个联接字样联接到一个引见白血病的网页，就有点“瞎说”了。(紧记：相关性很重要)。

继续分析影响网页PR值的要素：

都知道PR值从数字0到数字10，由于PR值指的是网页的权重而不是整个站点的权重，所以假若看到首页和二级频道页的PR值不一样的情况是正常的(无需大惊小怪哦)。从网站的角度来说，PR<3是有点可怜的，有待极力哦，PR=3是基础、是初步， PR=4算及格、网页还好啦，PR=5基本上可以说是“不负我心”出色的情况了，PR>=6差不多可以用优良来称谓这个

策划是什么?策划就是人将知识进行组合，创造“智力成果”的一个过

程。这个定论，符合从事企业策划和文化策划类别，也符合策划的本质特征。不管是物质或精神的产品，都是一

种智力成果，而前期谋划或计划或思维最后变成现实的这个过程就是策划。 策划是什么?什么样的策划才是科学的策划?人们用什么样的方式才能达到策划目的?

知识是前人留下来的先进技能和技术，策划是什么，策划是知识创新的智能钥匙。前者是静态，后者是动态，前者是历史的，后者是未来的，静态+动态、历史+未来，就可以产生质的飞跃。 知识的首要问题是创新，人们试图在寻找创新的钥匙，要提高生产效率，促进生产力的发展，用什么手段可以变成现实。在研究许多企业的个案中，我们是否可以用这样一种理念概括：知识+策划二财富

策划是一种能力，它是一种谋略，，一种技巧，一种手段，一个计划，一次革命，如果说知识是前人留下的先进的生产和生活，那么，策划就是掌握这些技巧后同时会运用这些知识的能策划是知识的上层建筑知识是策划的必备基础策划人必须掌握知识，而且应该掌握广阔的多种知识的人,一个成功的策划人，往往是一个复合型人才。没有知识的人从事策划显然是盲人摸象。

理解知识与策划的关系，也回答

　　幸福是什么？幸福是个迷，一万个人来回答，一万个答案。幸福是一种心态，一种满足，一种珍惜，

　　老子说：无为而治，顺其自然，不可强求，幸福就是取决于个人的心态。

　　罗素说，幸福是永远相对的，因为宝贵而珍惜，因为珍惜而幸福，这永远是获得幸福的真理。

　　孩子们说：幸福是好玩的玩具，幸福是周末的假期，有好吃的糖果与朋友的分享，有漂亮的新衣裳可以炫耀，有爸爸妈妈的陪伴，这些就是孩子们的幸福。

　　父母说：幸福是有子女陪伴在身旁，子女比他们过的好。幸福是每天子女都回家，幸福是一家几口围着一张桌子有说有笑吃饭，洋溢着温馨的笑容和话语。

　　病人说，幸福是远离疾病和痛苦，幸福是早日康复，永远健康，幸福是舒展身心地自由呼吸

　　新鲜空气。幸福是宁静、安康、温馨。

　　要问我幸福是什么，幸福就是清晨睡眼惺忪的醒来，第一眼看见的是枕边人熟睡的脸庞；

　　要问我幸福是什么，幸福就是上班疲累一天下班回家，有爱人递给你一块热毛巾，擦拭你那紧绷的脸颊；

　　要问我幸福是什么，幸福就是爱人那脸上幸福的笑容，爱人的小动作，小嘴嘟起，头偏向一边，夹带着一声开心的‘哼’。

　　幸福是什么，幸福就是一个小小的成就，幸福就是一个简单的拥抱，幸福就是一句轻声的安慰，幸福就是