正规鬼步舞全部教程慢动作

上面是一些视频 下面是一些文字内容 帮助理解的

鬼步舞教程2助理解的精华中的精华来了哦！这些是鬼步舞的一些视频 和资料 希望亲能学到自己想要的 有事请留言。。我会帮您解决的

Running man

Running man这个动作应该说是基本功了，想做好这个动作需要注意的东西还是很多的。

有人说这个动作有3步或4步，我觉得就只有2步，抬起放下，然后交换双腿重复。 一开始你可以先根据视频教程来模仿，一个动作一个动作的模仿，仔细观察一些细节，比如脚抬到什么位置，腿是否要打直，弯曲该弯曲多少为宜，只有先把这些弄清楚，心中有底了，对以后的练习会很有帮助。

接着尝试把这些动作连起来，这时你也可以通过一些软件把教程视频慢放来观察（比如“电影魔方”），你会看清楚腿是怎样伸出去的，脚是怎样滑回来的，但可能会觉得这些自己做的和教程上的不一样，感觉有点别扭。没关系，把你认为好的教程慢放来多看几遍，相信每次都有新收获，新尝试。

练习的时候你可以找块不太粗糙的地，以后你也可以在不同的地面上练习来取得适应。鞋子可以用板鞋，不同的鞋有不同的训练强度，音乐不要故意去找些节奏跟不上的歌，用节拍器也行。裤子一开始不要用专门的荧光裤，这样就无法观察腿的具体情况，轻便的运动裤、短裤

上面是一些视频 下面是一些文字内容 帮助理解的

鬼步舞教程2助理解的精华中的精华来了哦！这些是鬼步舞的一些视频 和资料 希望亲能学到自己想要的 有事请留言。。我会帮您解决的

Running man

Running man这个动作应该说是基本功了，想做好这个动作需要注意的东西还是很多的。

有人说这个动作有3步或4步，我觉得就只有2步，抬起放下，然后交换双腿重复。 一开始你可以先根据视频教程来模仿，一个动作一个动作的模仿，仔细观察一些细节，比如脚抬到什么位置，腿是否要打直，弯曲该弯曲多少为宜，只有先把这些弄清楚，心中有底了，对以后的练习会很有帮助。

接着尝试把这些动作连起来，这时你也可以通过一些软件把教程视频慢放来观察（比如“电影魔方”），你会看清楚腿是怎样伸出去的，脚是怎样滑回来的，但可能会觉得这些自己做的和教程上的不一样，感觉有点别扭。没关系，把你认为好的教程慢放来多看几遍，相信每次都有新收获，新尝试。

练习的时候你可以找块不太粗糙的地，以后你也可以在不同的地面上练习来取得适应。鞋子可以用板鞋，不同的鞋有不同的训练强度，音乐不要故意去找些节奏跟不上的歌，用节拍器也行。裤子一开始不要用专门的荧光裤，这样就无法观察腿的具体情况，轻便的运动裤、短裤

视频编辑软件慢动作的方法

视频编辑软件慢动作制作教程

其实慢动作制作就是将视频的播放速度变慢一点就是了，好吧…… ╮(╯-╰)╭ ，废话少说，转入正题，接下来就运行狸涡视频变速软件吧，稍等一下就会弹出一个对话框，点击新建工程按钮后会弹出一个对话框，给文件命名，并选择文件的储存位置，然后在预设列表有两个选项，在右边有对应的参数，如果不符合要求的，那么就把左下角的自定义选项勾选上，再点击确定即可。

还会弹出一个工程设置的对话框，这时就可以根据自己的需要来设置工程文件的一些参数啦，设置完之后就确定。注意：在这些操作开始之前大家记得把需要用到的素材放到一个文件夹中哦。

差不多了，我们来导入素材吧，在狸涡视频变速软件右上角的素材库面板的空白处右键，选择打开文件夹，这个文件夹就是刚才我们放素材的文件夹啦，在右边就能看到导入进来的素材啦。

视频编辑软件慢动作的方法

然后用鼠标把视频用拖拽的方式把素材添加到视频轨道上。

选中素材，右键— 时间效果 — 速度，或者直接按快捷键Alt+E也可以，然后就会弹出素材速度的对话框啦。如果想要素材加速播放，可以把比率的数值调大即>100%，反之则是减速，把鼠标放在比率那里按住往上拖动是数值增大，反之是减小。当然，如果想要确确的时间的话

月亮渐渐升高，她穿着白色的纱衣，安祥，温柔而大方。她那银盘似的脸，透过柳梢留下温和的笑容。

刚吃完饭啊，我们一出门就发现了一位卖麦芽糖的老人。我和弟弟，对着那个老人手中的麦芽糖看了看，大叫一声哇塞！

他那个，麦芽糖可真是，变化多端，形态万千。有的是一只只胖胖的肥肥的小猪；有的是一只在空中翩翩起舞的蝴蝶；还有的是，一只只在水里头爬的，可怕的小鳄鱼。我和弟弟看着这些麦芽糖，口水就流成了一条小溪。

我的姥爷看了我和弟弟，这样想吃，就勉为其难的从口袋里头掏出20元买了两个麦芽糖给我和弟弟吃。

我的弟弟太不小心了，才刚刚打开，蝴蝶的翅膀就掉了，掉了一半，只剩下一半，可以吃了。我的弟弟，满脸不开心的表情，不过作文还算是可以吃，也就不是特别不开心，因为他可以吃到，蝴蝶的另一半。

我温柔的打开了袋子。小心翼翼地把我的小猪麦牙糖，取了出来。我才刚刚开始，舔小猪的四只脚，慢慢的慢慢的，猪得四只脚变的越来越短，一直到没掉。

忽然，这个时候，我的身后又传来一声啪嗒。我弟弟的麦芽糖的，另一半哦，翅膀又掉下来了。他看他的一整只小蝴蝶麦芽糖都没有掉了，心里特别的不开心。此时，他看我手上还有一只小猪麦芽糖，就向我跑过来。还边喊边哭，要我手中的麦芽糖，看他伤心的样子，我只好把我心爱的麦芽

手 语 舞 教 程

火凤凰 编

第一章 什么是手语舞

手语(sign language)是用手势比量动作，根据手势的变化模拟形象或者音节以构成 的一定意思或词语，它是听力障碍的人（即聋哑人，以下简称为听障人）互相交际和交流思想的一种手的语言，它是“有声语言的重要辅助工具”，而对于听力障碍的人来说，它则是主要的交际工具。

手语舞区别于手语。手语舞具有观赏性和激励性，手语舞是一种不标准的手语，手语舞本身具有夸张性，而标准手语主要是用来表达交流用的，这就是手语舞和手语的一个区别。手语舞是在标准手语的基础上融入了民族舞，芭蕾舞，拉丁舞，爵士舞，健美操，啦啦操等舞蹈元素，它是用形象化了的手语形式将整首完整歌曲的歌词部分“译”出来，歌曲的旋律部分则加以舞蹈动作予以衔接和过渡。手语部分也视旋律与舞蹈有了一点变化。歌曲的正文部分不仅被表演者用手语译出而且表演者加上步伐动作与队形变换使整个表达更为形象和丰富。练习手语舞不仅能锻炼身体，陶冶情操，而且能学习一些基本的手语，可谓一举两得。 其实，作为公民每个人都有责任和义务去学习日常手语，大家携起手来，共同建设一个无障碍的和谐社会。

1.历史

肚皮舞的历史是很深远的。

在遥远的古代埃及新王国时代18王朝的坟墓里，发现了有跳舞的舞者。其舞姿和现在的肚皮舞非常相似。

在9~10世纪伊斯兰帝国的繁荣时期，肚皮舞受到了政府的保护。 随着奥斯曼土耳其帝国的建立，肚皮舞逐渐受到土耳其文化的影响开始有了一些情色的韵味。

肚皮舞是一种神秘的舞蹈。

它代表了母爱，以及生命受精分娩的苦痛，以及新生命来到世上的幸福感。同时它也是一种为女性特别设计的舞蹈，以腹部肌肉，臀部，胸部的运动为主。 面纱，手杖，碰铃和蜡烛等许多小饰物更增加了舞蹈的愉悦感。

肚皮舞的起源要追溯到古代去，最开始是古代的人们对丰收的崇拜而创造的一种舞蹈。

古代的人们因为没有科学知识，为了躲避自然灾害和猛兽，便依赖于神的保护。他们把各个神赋予了不同的意义侍奉起来，赋予给女神的意义是生产（出产和丰收的起源）。

在女神前面供奉祭祀物品的女性的任务中，有一个就是在神前跳神圣的舞蹈，这种舞蹈就是以象征着生产的腹部运动为主。

肚皮舞另一个重要特征是它同时蕴涵着宗教和色情这两种要素。 由于有两种极端的要素共存，在埃及和被伊斯兰支配的社会里受到大众的蔑视的同时也深受喜爱。

肚皮舞也受到了一些东洋音乐的影响，所以有东洋传统音乐的元素在里面。

武术

名称

预备式/弓步冲拳/弹踢冲拳/马步架打/歇步盖打/提膝穿掌/仆步穿掌/虚步挑掌/收式

五步拳动作解说

1、 预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双

肘后顶，向左摆头，目视左前方。

2、左弓步搂手冲拳：2——1，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。2——2，弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。目视前

方。

3、弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。

4、马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方。

武术

5、歇步冲拳：5——1，歇步盖打之转身盖掌：向左转身，左脚后撤右脚后方，左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。 5——2，歇步盖打之歇步冲拳：下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方。

6、提膝穿掌：左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。

7、仆步穿掌：左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。

本文整理于网络，仅供阅读参考

儿童拉丁舞化妆教程

儿童拉丁舞化妆教程

1、底妆：

拉丁舞比赛中，不需要把皮肤涂得很白，主要是要把皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，所以脸部选用与肤色接近的粉底液或粉底膏用点按压的手法均匀的涂满整个脸部，用笔肤色白1~2号的粉底涂在t字部位和c字部位(额头鼻梁下巴上眼睑和下眼睑)如果没有

两个色号的粉底液也没有关系，定妆后可以用双修粉来修饰

2、定妆：

选用与粉底色接近的蜜粉用按压的手法点完整个面部如果有闪粉更好更体现出皮肤的质感

3、眼线：

选用黑色的眼线笔画在睫毛根部的地方尾部可以拉长上翘整条线要自然流畅下眼线链接到1/3的位置也就是外眼球的边缘上

4、眼影：

色彩尽量选用与服装色一致的或者也可以用百搭的烟熏晕染法眼影晕染的范围在眼窝结构线以内重在双眼皮褶皱线以内下眼影同样也是衔接到1/3的位置晕染步骤：一层用白色眼影涂满整个眼窝二层用表现晕染在眼窝结构线以内三层用暗影色晕

本文整理于网络，仅供阅读参考

染在双眼皮褶皱线以内

5、睫毛：

先用睫毛夹把睫毛卷翘然后剪下一对假睫毛涂上睫毛专用胶水吹至8成干后贴到睫毛根部的地方尾部可以往后移这样有拉长眼睛的作用最后刷上睫毛膏

6、眉毛：

先确定好眉头眉峰眉尾的位置眉头(在鼻翼和内眼角的延长线上)

flash教程,flash脚本,AS脚本教程,flash动作,flash动作脚本教程

Flash MX中的动作函数命令

8.1 基本动作函数(2)

8.1.4 图像质量切换函数

Toggle High Quality(切换高质量)动作切换消锯齿功能，它影响视觉效果和重放速度。打开消锯齿功能，视觉质量提高，而较早计算机上的重放速度较慢。关闭消锯齿功能，则出现相反的效果。此动作不能影响单个目标。它影响当前在Flash Player中播放的所有电影和电影剪辑。

1. 参数

此动作没有参数。如果已经打开消锯齿功能，设置此动作就会将它关闭，否则便打开此功能。

2. 脚本范例

以下脚本展示了一个鼠标事件，它切换当前在Flash Player中播放的所有电影的消锯齿功能：

On(Release)

Toggle High Quality

End On

3. 实际应用

flash教程,flash脚本,AS脚本教程,flash动作,flash动作脚本教程

用于确定视觉质量，并关闭电影中动画较集中部分的消锯齿功能。

8.1.5 停止声音播放函数

Stop All Sounds(停止所有音轨)动作停止当前在Flash Player中播放的所有声音。此动作不影响电影的视觉效果。

1. 参数

此动作没

flash教程,flash脚本,AS脚本教程,flash动作,flash动作脚本教程

Flash MX中的动作函数命令

8.1 基本动作函数(2)

8.1.4 图像质量切换函数

Toggle High Quality(切换高质量)动作切换消锯齿功能，它影响视觉效果和重放速度。打开消锯齿功能，视觉质量提高，而较早计算机上的重放速度较慢。关闭消锯齿功能，则出现相反的效果。此动作不能影响单个目标。它影响当前在Flash Player中播放的所有电影和电影剪辑。

1. 参数

此动作没有参数。如果已经打开消锯齿功能，设置此动作就会将它关闭，否则便打开此功能。

2. 脚本范例

以下脚本展示了一个鼠标事件，它切换当前在Flash Player中播放的所有电影的消锯齿功能：

On(Release)

Toggle High Quality

End On

3. 实际应用

flash教程,flash脚本,AS脚本教程,flash动作,flash动作脚本教程

用于确定视觉质量，并关闭电影中动画较集中部分的消锯齿功能。

8.1.5 停止声音播放函数

Stop All Sounds(停止所有音轨)动作停止当前在Flash Player中播放的所有声音。此动作不影响电影的视觉效果。

1. 参数

此动作没