运动训练学论文

北京体育大学2001年博士入学考试运动训练学初试试题 100分

（A卷）

一、简答题(每题5分，共40分)

1简述机体在运动时，协同工作主要表现在哪些方面 2简述竞技能力补偿效应的定义 3简述战术意识的含义和内容 4简述导致“高原反应”发生的主要原因 5简述重复训练法与间歇训练法之间的不同 6过度训练的含义及其主要表现 7简述竞技状态的含义以及良好竞技状态的特征 8简述运动训练学研究的主要内容 二、论述（每题20分，共40分）

1请回答周期训练原则的含义及科学基础，并说明如何处理好运动员竞技状态的调节与预定的竞赛日程之间的关系

2你认为应如何组织按专项方向要求的早期基础训练？试任选一个运动项目，谈谈基础训练的主要任务、基础内容和负荷特征。 三、方法应用题（20分）

试分析影响射击、乒乓球两个项目运动员参加比赛结果（名次及竞技水平）的决定因素的异同点

（B卷）

一、简答题(每题5分，共40分)

1简述机体在运动时，协同工作主要表现在哪些方面 2简述竞技能力与训练水平含义的异同 3简述重复训练法与间歇训练法之间的不同之处 4简述常用的战

《运动训练学》复习指南

第一章 竞技体育与运动训练

本章主要知识点：竞技体育的概念和构成因素；竞技体育的基本特点；竞技运动的现代社会价值；运动训练的概念；现代运动训练的基本特点及运动训练学的主要任务。 第一节 竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展：（一般了解） 重点掌握竞技体育的概念 二、竞技体育的构成：（初步掌握） 三、竞技体育的基本特点：（重点掌握） 四、竞技运动的现代社会价值：（重点掌握） 第二节 运动训练与运动训练学 一、运动训练在竞技体育中的地位：（初步掌握） 重点掌握运动训练的概念主释义 二、现代运动训练的基本特点：（重点掌握） 三、运动训练学的任务及内容：（初步掌握） 思考题：

1、何谓竞技体育？其构成因素有哪些？ 2、竞技体育的基本特点有哪些？ 3、竞技体育具有哪些现代社会价值？ 4、何谓运动训练学？有哪些基本特点？ 5、运动训练学的主要任务是什么？ 第二章 项群训练理论

本章主要知识点：项群训练的基本特征。 第一节 项群训练理论总论

一、项群训练的建立及其科学意义：（重点掌握） 重点掌握基本内容和科学意义：

二、竞技训练的项目的分类及项群体系的构成 重点掌握竞技运动项目的分类 三、项群训练理论的应

第四章 运动训练的基本原则

教材结构与知识点分析：

本章主要知识结构内涵：让学生理解运动训练原则的概念，重点掌握训练原则的应用要求，并能指导自己的日常训练。 学习重点：1、运动训练原则的概念；

2、各训练原则的基本内容和应用要求；

学习难点：1、对各训练原则的基本内容和应用要求的理解；

知识点：（一）竞技需要原则的概念、理论依据及训练学要点 判断题：

１．竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力的需要，科学安排训练阶段的训练原则。

２．不同的运动项目有不同的竞技特点，要求运动员有不同的竞技能力结构。 ３．运动训练原则是运动训练活动客观规律的反映。

单选题：

４．运动训练的最终目标是：

Ａ.发展体能 Ｂ.提高竞技能力 Ｃ.提高技能 Ｄ.比赛成功 ５．下列哪一项是竞技需要原则中选择适宜训练内容和手段不可缺少的重要前提。

A、 训练目标全面而集中

B、 正确分析专项竞技能力的结构特点 C、 按竞技的需要确定负荷内容和手段 D、 负荷内容的合理结构 6、在贯彻竞技需要原则的训练学要点中，哪一个是组织好训练活动的重要依据？

A、 训练目标全面而集中地

第四章 运动训练的基本原则

教材结构与知识点分析：

本章主要知识结构内涵：让学生理解运动训练原则的概念，重点掌握训练原则的应用要求，并能指导自己的日常训练。 学习重点：1、运动训练原则的概念；

2、各训练原则的基本内容和应用要求；

学习难点：1、对各训练原则的基本内容和应用要求的理解；

知识点：（一）竞技需要原则的概念、理论依据及训练学要点 判断题：

１．竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力的需要，科学安排训练阶段的训练原则。

２．不同的运动项目有不同的竞技特点，要求运动员有不同的竞技能力结构。 ３．运动训练原则是运动训练活动客观规律的反映。

单选题：

４．运动训练的最终目标是：

Ａ.发展体能 Ｂ.提高竞技能力 Ｃ.提高技能 Ｄ.比赛成功 ５．下列哪一项是竞技需要原则中选择适宜训练内容和手段不可缺少的重要前提。

A、 训练目标全面而集中

B、 正确分析专项竞技能力的结构特点 C、 按竞技的需要确定负荷内容和手段 D、 负荷内容的合理结构 6、在贯彻竞技需要原则的训练学要点中，哪一个是组织好训练活动的重要依据？

A、 训练目标全面而集中地

第一章：运动训练与运动训练学

一）竞技体育形成和发展的基本动因： 1、生物学因素 2、心理学因素 3、社会学因素

（二）现代竞技体育发展的回顾： 1、竞技体育在世界范围广泛开展 2、建立了相对完整的管理体制 3、运动竞赛活动日益活跃

4、竞技运动水平及运动训练科学化水平不断提高 5、竞技体育发展的职业化与商业化趋势 （三）当代竞技体育的基本特点 1、激烈的竞争性 2、广泛的社会性 3、高度的公平性 4、独特的观赏性 5、巨大的功利性 6、无止境的追求

（四）竞技运动的现代社会价值 1、激励人类的自我奋斗精神 2、推动竞争与合作的道德教育 3、提高现代社会的生活品味 4、促进社会大众的体育参与

5、展示国家、地区和社会团体的综合实力 6、促进经济与社会的快速发展 （五）竞技体育的基本构成 1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛 4、竞技体育管理

（六）《运动训练学》的主要学科特征 1、本源兴特征 2、综合性特征 3、实践性特征

（七）运动训练学研究内容的理论体系 1、运动训练原则 2、运动训练内容 3、运动训练负荷 4、运动训练方法 5、运动训练安排

（八）不同覆盖领域的运动训练理论体系 1、一般训练理论 2、项群训练理论 3、专项训练理论

.

1.决定运动成绩的主要因素是什么？

任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为这三方面的因素所决定的。其中，运动员自身与对手在比赛中的表现都决定于他们所具有的竞技能力及在比赛中的发挥程度；而比赛结果的评定行为则包含着竞赛规则、评定手段和裁判员的道德与业务水平三个方面。 2.项群训练理论的科学意义。

项群训练理论问世十几年来，受到体育界的普遍重视，并得到不断的发展和完善。其中主要的理论进展包括：依复合主导竞技能力的项群划分、多标准多维度的项群组合、训练大周期划分的项群特点以及项群概念的广泛应用。

3.运动员竞技能力结构的非衡性特征及补偿效应的含义是什么？

每一个运动员个体竞技能力的各个构成因素的发展大都呈不均衡状态，这种非均衡状态是普遍存在的。 运动员竞技能力构成因素中某种能力或素质的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为运动员竞技能力非均衡结构的补偿效应。 4.简述现代运动训练的基本特点是什么？

现代运动训练的基本特点：

训练目标的专一性与实现途径的多元性 （运动训练项目和内容的专门性、运动训练方

第一章：运动训练与运动训练学

一）竞技体育形成和发展的基本动因： 1、生物学因素 2、心理学因素 3、社会学因素

（二）现代竞技体育发展的回顾： 1、竞技体育在世界范围广泛开展 2、建立了相对完整的管理体制 3、运动竞赛活动日益活跃

4、竞技运动水平及运动训练科学化水平不断提高 5、竞技体育发展的职业化与商业化趋势 （三）当代竞技体育的基本特点 1、激烈的竞争性 2、广泛的社会性 3、高度的公平性 4、独特的观赏性 5、巨大的功利性 6、无止境的追求

（四）竞技运动的现代社会价值 1、激励人类的自我奋斗精神 2、推动竞争与合作的道德教育 3、提高现代社会的生活品味 4、促进社会大众的体育参与

5、展示国家、地区和社会团体的综合实力 6、促进经济与社会的快速发展 （五）竞技体育的基本构成 1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛 4、竞技体育管理

（六）《运动训练学》的主要学科特征 1、本源兴特征 2、综合性特征 3、实践性特征

（七）运动训练学研究内容的理论体系 1、运动训练原则 2、运动训练内容 3、运动训练负荷 4、运动训练方法 5、运动训练安排

（八）不同覆盖领域的运动训练理论体系 1、一般训练理论 2、项群训练理论 3、专项训练理论

运动训练学复习大纲

一、名词解释

1.竞技能力：运动员的参赛能力，有体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。

2.竞技体育：是体育的重要组成部分，以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 3.木桶理论：木桶效应是指一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。是说一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。 4.竞技能力结构模型：依据运动员竞技能力各组成要素之间相互联系相互作用方式的具体特征和功能，所建立的反应竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括和抽象，反映着竞技能力内部各要素之间的本质特征。 5.体能：是人体的三大供能系统为能量代谢活动的基础，通过骨骼肌的做功所表现出来的运动能力。

6.运动智能：是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。

7.技术规格：又称技术规格。在训练学中，特指依据科学原理而确立的、人们在进行技术训练时所必须遵从的模式化要求。 8.训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因

运动训练学

1 1997年（运动训练学专业）之一

一 名词解释(2’*4=8’)

1运动训练 2运动负荷 3竞技能力 4训练过程

二 填空(0.5’*16=8’)

1按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类，可分为（ ）和（ ）两大类，前者又可分为（ ）和（ ）项目，后者又可分为（ ）和（ ）。

2负荷量可通过（ ）、（ ）、（ ）、（ ）四个因素度量。

3竞技状态的形成发展可分为（ ）、（ ）、（ ）三个阶段。 4训练目标构成应包括（ ）、（ ）、（ ）三个部分。

三判断(2’*4=8’)

1运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。（ ）

2间歇训练法是在一次联系后，机体基本恢复后，再进行下次联系的方法。（ ）

3如果能控制好负荷和恢复，运动员的竞技状态可以保持相当长一段时间。（ ）

4力量耐力训练需要35%以下的强度（负荷量）进行多次数和多组数练习。（ ）

四 简答题(13’*2=26’)

1简述运动训练过程的基本结构。

1

2现代运动训练的负荷安排有哪些特点？

2

1、竞技体育的概念

答：竞技体育是体育重要的组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2、竞技体育形成的基本动因是什么？

答：①生物学因素；②个性心理因素；③社会学因素 3、竞技体育的构成有哪几部分？

答：①运动员选材；②运动训练；③运动竞赛；④竞技体育管理 4、竞技体育的基本特点是什么？

答：①竞争性；②规范性；③公平性；④集群性；⑤公开性；⑥观赏性 5、运动训练的概念

答：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 6、运动训练学的基本内容是什么？

答：①竞技体育的地位和作用；②运动训练的目的、任务和特点；③运动训练原理和原则；

④运动训练的方法和手段；⑤身体训练；⑥技、战术训练；⑦心理、智能训练； ⑧训练过程的计划和控制；⑨运动员选材；⑩负荷与恢复等 7、运动训练学有哪三个层次的理论？

答：一般训练理论、专项训练理论、项群训练理论 8、何谓“项群理论”？ 答：运动项目的类属聚合命名为“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群理论”。 9、体能包含那三个方面的状况？ 答：力量、速度、耐力

10、运动成绩的概