中学生体育测试标准表

中学生体育测试标准

中学生体育测试标一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。测试 序号 类别 立定 1 跳跃类 立定跳远 三级蛙跳 力量 2 (技能)类 (2 公斤) (3 公斤) 第 一 项 3 耐力类 1000 米跑(男生) 800 米跑(女生) 仰卧起坐(女生) 第 二 项 游 泳 (100 米) 掷实心球 推铅球 三级跳远 引体向上(男生) 排球发球 篮球(1 分 30 秒运球投篮) 立定 助跑摸高 (1 分钟) 跳 绳 第一项 第二项 第三项 第四项 第五项

二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为 30 分，测试项目每类各 10 分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1.每位学生身体素质测试成绩视作 2008 年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2.达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按 10 分计。 3.

中学生体育测试标准

中学生体育测试标一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。测试 序号 类别 立定 1 跳跃类 立定跳远 三级蛙跳 力量 2 (技能)类 (2 公斤) (3 公斤) 第 一 项 3 耐力类 1000 米跑(男生) 800 米跑(女生) 仰卧起坐(女生) 第 二 项 游 泳 (100 米) 掷实心球 推铅球 三级跳远 引体向上(男生) 排球发球 篮球(1 分 30 秒运球投篮) 立定 助跑摸高 (1 分钟) 跳 绳 第一项 第二项 第三项 第四项 第五项

二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为 30 分，测试项目每类各 10 分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1.每位学生身体素质测试成绩视作 2008 年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2.达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按 10 分计。 3.

小学生体育测试评分标准表

小学三、四年级男生各测试项目评分标准

等 单项 50米跑25米×2往立定跳远掷实心球坐位体前跳绳（次仰卧起坐级 得分 （秒） 返跑（秒） （米） （米） 屈(厘米) /1分钟） (次/1分钟) 100 98 优 秀 96 94 92 90 87 84 良 好 81 78 75 72 69 及 格 66 63 60 50 40 不 及 格 30 20 10

8.6 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.6 9.8 10.2 10.5 10.6 10.8 10.9 11.1 11.2 11.3 11.4 11.6 11.7 11.9

9.4 9.5 9.7 9.8 10.1 10.3 10.5 10.9 11.3 11.7 12.2 12.3 12.5 12.6 12.8 13.0 13.2 13.5 13.8 14.1 14.5

1.78 1.77 1.75 1.74 1.72 1.70 1.68 1.65 1.61 1.57 1.53 1.50 1.45 1.41 1.35 1.29 1.28 1.26 1.23 1.20 1.17

9.5 9.2 8.7 8.3 7.6 7.0 6.9 6.

小学生体育测试评分标准表

小学三、四年级男生各测试项目评分标准

等 单项 50米跑25米×2往立定跳远掷实心球坐位体前跳绳（次仰卧起坐级 得分 （秒） 返跑（秒） （米） （米） 屈(厘米) /1分钟） (次/1分钟) 100 98 优 秀 96 94 92 90 87 84 良 好 81 78 75 72 69 及 格 66 63 60 50 40 不 及 格 30 20 10

8.6 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.6 9.8 10.2 10.5 10.6 10.8 10.9 11.1 11.2 11.3 11.4 11.6 11.7 11.9

9.4 9.5 9.7 9.8 10.1 10.3 10.5 10.9 11.3 11.7 12.2 12.3 12.5 12.6 12.8 13.0 13.2 13.5 13.8 14.1 14.5

1.78 1.77 1.75 1.74 1.72 1.70 1.68 1.65 1.61 1.57 1.53 1.50 1.45 1.41 1.35 1.29 1.28 1.26 1.23 1.20 1.17

9.5 9.2 8.7 8.3 7.6 7.0 6.9 6.

初中一年级男生各测试项目评分标准

等 级优秀

单项得分1009896949290

良好

8784817875

及格

7269666360

不及格

5040302010

肺活量体1000米(分.

台阶试验

重指数秒)

807978767573716967646159575450474644434138

3′48〞3′50〞3′52〞3′54〞3′57〞4′0〞4′06〞4′12〞4′18〞4′24〞4′30〞4′34〞4′38〞4′42〞4′46〞4′50〞5′00〞5′10〞5′20〞5′30〞5′40〞

676665646362615958555352515048464544434240

50米跑

（秒）7.27.37.47.57.67.77.98.18.48.89.19.29.39.49.59.69.79.89.91010.1

立定跳远（米）2.292.282.262.252.222.22.172.122.082.021.951.921.871.811.741.671.651.631.61.561.52

掷实心球握力体重指引体向上坐位体前跳绳（次/1（米）数(次)屈(厘米)分钟）10.810.39.68.987.16.96.56.25.85.35.14.84.54.13.7

努力学习

GB2828国际标准AQL抽样标准表 特殊检查水平 S-1 S-2 S-3 S-4 A A A A B B B B C C C C D D D A A A B B B C C C D D D E E E A A B B C C D D E E F F G G H A A B C C D E E F G G H J J K 一般检查水平 Ⅰ A A B C C D E F G H J K L M N Ⅱ A B C D E F G H J K L M N P Q Ⅲ B C D E F G H J K L M N P Q R 批量范围 2---8 9---15 16---25 26---50 51---90 91---150 151---280 281---500 501---1200 1201---3200 3201---10000 10001---35000 35001---150000 150001---500000 500001and over 样本字码 A B C D E F G H J K L M N P Q R AC为合格项 RE为不合格项 抽样数 2 3 5 8 13 20 32 50 80 125 200 315 50

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浅析中学生体育文化素养

作者：杨敏

来源：《体育时空》2014年第08期

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）08-000-02

摘 要 培养学生的体育文化素养不仅是我国实施素质教育的重要内容，同时也是培养我国21世纪新型体育人才的基本途径。本文在明确了体育课程作为一种文化教育的重要性，并把培养中学生体育文化素养确定为学校体育教学的中心工作的基础上，从多个角度综合分析了当前学校中学生体育文化素养普遍较低的原因，最终提出如何培养和提高中学生体育文化素养的若干对策。

关键词 中学生 提高 体育文化素养

学校体育是中学生形成良好健身意识，终身体育习惯和体育能力的关键时期。良好的体育文化素养对学生的思想意识、价值观念、个性行为、道德品质等方面都起着很大的作用。培养中学生体育文化素养是一项系统的工作。体育文化素养就是指由人们平时所学习得的体育知识、技能，藉此而形成的正确的体育认识、价值观，以及待人处事态度和方式等所构成的复合性整体。它包括体育知识、体育意识、体育技能、体育个性、体育品德和体育

中学生《体育与健康课程标准》教学的研究

摘 要：该课题通过现状分析，对新的中学生《体育与健康课程标准》进行研究，根据新《课程标准》的要求、教学改革理论与体育教学改革发展的需要，提出了中学生体育教学内容的原则、层次划分、内容编排、体育与健康课程学习评价的内容与方法。构建了一个新《课程标准》与体育教师之间的理论阶梯，帮助体育教师根据本校的实际情况来科学地确定体育教学目标和制定各种体育教学计划；将新《课程标准》中的教育理念转化为海南省广大体育教师的实际教学行为。

关键词：中学生、体育与健康、教学研究 1 研究目的

新的中学生《体育与健康课程标准》(以下简称新《课程标准》)的理念是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需要，确保每位学生受益；改革体育课的考核与评价方法，综合评价学生的体育学习。此次体育课程改革通过试验证明，它符合我国体育与健康课程开设的实际情况，适应基础教育课程发展的共同趋势。但是，由于新《课程标准》未对教学内容、学习评价等方面做出具体的规定，给广大中学体育教师在如何根据新《课标》的教育理念实施体育教学过程中带来了一定的困难，

公差与配合（摘自GB1800～1804－79）免费

1．基本偏差系列及配合种类

.2．标准公差值及孔和轴的极限偏差值

- 1 -

标准公差值(基本尺寸大于6至500mm)

基本尺寸mm >6～10 >10～18 >18～30 >30～50 >50～80 >80～120 >120～180 >180～250 >250～315 >315～400 >400～500

孔的极限差值（基本尺寸由大于10至315mm） μm

等 公差带 级 >0～18 +77 8 +50 +93 ▼9 +50 D +120 10 +50 +160 11 +50 +65 +80 +100 +120 +145 +170 +190 +65 +195 +80 +240 +100 +290 +120 +340 +145 +395 +170 +460 +190 +510 +149 +180 +220 +260 +305 +355 +400 +65 +80 +100 +120 +145 +170 +190 +65 +117 +80 +142 +100 +174 +120 +207 +145 +245 +170 +285

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婴儿体格生长标准表

1个月婴儿体格生长

体重 男婴约5.03公斤 女婴约4.68公斤

身长 男婴约57.06厘米 女婴约56.17厘米

头围 男婴约38.43厘米 女婴约37.56厘米

胸围 男婴约37.88厘米

坐高 男婴约37.94厘米

2个月婴儿体格生长

体重 男婴约6.03公斤

身长 男婴约60.30厘米

头围 男婴约39.84厘米

胸围 男婴约40.10厘米

坐高 男婴约40.00厘米

3个月婴儿体格生长

体重 男婴约6.93公斤

身长 男婴约63.35厘米

头围 男婴约41.25厘米

胸围 男婴约41.75厘米

坐高 男婴约41.69厘米

4个月婴儿体格生长

体重 男婴约7.52公斤

身长 男婴约65.46厘米

头围 男婴约42.30厘米

胸围 男婴约42.68厘米

坐高 男婴约42.72厘米

女婴约37厘米 女婴约37.35厘米 女婴约5.48公斤 女婴约58.99厘米 女婴约38.67厘米 女婴约38.78厘米 女婴约39.05厘米 女婴约6.24公斤 女婴约61.53厘米 女婴约39.90厘米 女婴约40.05厘米 女婴约40.44厘米 女婴约6.87公斤 女婴约63.88厘米 女婴约41.20厘米 女婴约41.60厘米 女婴约41.56厘米