读书平静内心的例子

篇一：内心的平静

【内心的平静】如果你无法获得平静，生活将没有意义。所以，你必须使你的灵魂获得安宁，并且平静生活。人间万事，没有任何一件值得过度焦虑。哲学家、精神学家以及宗教领袖皆同意今天的生活缺乏精神上的平静，充满冲突，并受到怨恨的骚扰。数以百万计的人以焦虑来折磨自己。他们优柔寡断，充满恐惧，甚至无法接受自己的感觉或缺点。他们对任何事情都不敢作决定，对于所谓的生活中的“失败”感到愧疚。他们的行为太矛盾---否则就是害怕得不敢采取任何行动。焦虑已经成为他们的生活方式。恐惧和精神上的毛病充满他们脑中，取代了他们就有的成功与信心的感觉。如果你感到焦虑不安，也不必泄气，因为跟你同样的人太多了。在今天这个世界中，确实有些情况会产生焦虑与不安，因此若想获得心灵上的平静，首先就要接受你的焦虑与不安，不要因为它们而责备自己。你愈能够接受自己，就愈容易容忍自己的弱点，也愈能够接近心灵上的平静。你可以获得平静的，从事一些能够令你满足的活动，大部分是属于个人的活动，就能使自己心情平静。人人都有这种振奋精神的潜力。把它找出来---然后看看它为你带来什么好处，并充分利用及发展。

篇二：让内心更加平静的情绪技巧

心理导读：当我们头脑塞满了考试、工作、房子、结婚等事情时，焦虑

独立思考和内心平静

没错，新年是分享美好感触的最佳时节，尤其是来自巴菲特(Buffett)、博格尔(Bogle)和佛陀(Buddha)这三位投资智者的感触。

卢米斯(Carol Loomis)在她的新书《踏着舞步去工作：巴菲特人生智慧面面观，1966-2012》(Tap Dancing to Work: Warren on Practically Everything, 1966-2012)中捕捉到了这一点，这本书是给每一位投资者的完美礼物。1966年，卢米斯在《财富》(Fortune)的一篇文章中首次提到当时还不为人知的对冲基金经理巴菲特，此后她一直在写关于巴菲特的文章。在今年的假日季中，她提醒我们注意到巴菲特的心灵深度。

你可能会回想起几年前《哈泼斯杂志》(Harper's)对伯克希尔哈撒韦公司(Berkshire-Hathaway)年度会议的报道。文章标题让我们不禁微笑：《沃伦？巴菲特的圣殿：奥马哈的信仰和根本原则》(The Church of Warren Buffett: Faith and Fundamentals in Omaha)。有一位忠实的信徒问及巴菲特的第一大投资原则：“价

篇一：平静的生活

想真的平静下来其实不是一件很容易的事，平静就意味着平凡和他人无异了。和他人无异是好是坏那？一时怎么也不得知晓了。我是个平凡的人，但同时也抱有超出他人的雄心壮志。总是有些少许的不服输和不甘心。我想平平静静的生活，同时还需要拥有精彩的酸甜苦辣，品尝到少许的繁花似锦的荣耀。

这个缤纷妖娆的花世界，处处存在这风情万种的诱惑。总想投入那可人温柔的怀抱，但总是不能的！平凡就是要忍受世间那分崩离析的折磨，放下是件不容易的事。人不能总在悬崖边行走，走进那即将崩溃的边缘。总是要有个底线来证明自己是个正直善良的好人，正能量还是我要的。心中的平静不能被随随便便的打破。善良纯洁是难能可贵的。为什么要难为自己那？放下了身段，走上一条不归的路，就是在选择人生的不同路。该怎样走，正确的选择那？脱离了善良纯真，剩下的选择就是要误入那无边的黑暗沼泽！不幸陷下去了，那么人生的路就走到尽头了。光明大道一直都在，选择珍惜自己的人生，保持自己选择的方向不是错的，做到自己应该成为好品格的人。要好好的生活，平平静静就像淡淡清茶，总是有无限的回味在其中。平静平凡平淡的火光，照耀着前方的路。

篇二：平静生活

生活是一门学问，有时深邃的让人琢磨不透，却又浅淡的毫无遮掩。每与友谈对生活

篇一：安静、寂静、平静、清静、宁静、幽静的区别和用法[1]

安静、寂静、平静、清静、宁静、幽静的区别和用法

安静:本来有声音，现在没有声音。 例：教室、大会堂很安静

寂静:没有人，也没有声音，例：寂静的凌晨、田野

平静:1、安宁，没有骚扰动荡 例：平静的西湖。

2、心情平和 例：眼神、心情平静。

清静:程度比寂静深， 例：清静的地方。

清静一般用在描写生活情况例：过着清静的生活;

宁静-->平静、安静 例：宁静的夜晚、港湾

幽静-->清幽、寂静。一般用在环境例：幽静的小路、森林、山谷

“平静”是形容心情的宁静；

“幽静”是指环境的优雅宁静；

“寂静”是一种沉寂的、没有一点声音的静；

“恬静”是指恬淡清幽的宁静；

“安静”是指一种安稳与平静。

“平静、幽静、寂静、恬静、安静”，是一组近义词，区别并不很重要，只要用词恰当，就可以了。

参考答案：

? 1.五个孩子在海风呼啸中（安静）的睡着，他们的呼吸均匀而

（平静）。

? 2.冬天的山村一到了夜里格外(宁静)。

? 3.蜜蜂边歌边舞，点缀着这个（寂静）的小站。

? 4.一天夜里他在（幽静）的小路上散步。

? 5.他怕再遇见敌人，忙跑到（僻静）的地方，把文件烧掉。 ? 6.我和妈妈一起漫步在（幽静）的林荫小道。

? 7. 蒙娜丽

星期天，我收拾房间，顺便整理书柜。书大都是新的，买回来还没有翻看过，有几本落了厚厚的灰尘。用布抹去灰尘，随手丢在窗台上晾着。

当我再次走进书房时，一本名叫《青铜葵花》的书从我眼前掠过。这本书很久以前我看过，突然想再看一遍。坐在窗台上，我慢慢翻看，一种久违的亲切感油然而生。

直到最后一缕夕阳从书页上缓缓离去，我的眼眶湿润了，这是个多么美好又多么伤感的故事啊！它讲述一个男孩与一个女孩的故事。男孩叫青铜，女孩叫葵花。一个特别的机缘，七岁的城市女孩葵花和乡村男孩青铜成了兄妹相称的朋友。他们一起生作文活，一起长大。但十二岁那年，女孩葵花被命运召回了她的城市，男孩青铜从此常常遥望着芦苇荡的尽头，遥望着女孩葵花所在的地方

曾经因为我的懵懂无知，不懂书中故事的美好，如今长大了，重温故事，却无比感动。书，是需要用心去品读感受的。

眼前这本曾经被我忽略的书让我知道，读书其实一直都是我内心最深处的渴求和向往。读书让时间变得安静美好，让时间充满了回味。

阅读启迪人生智慧，给我的世界带来光明。人生因阅读而丰富厚重，人格因好书浸润而美丽完整。留几本书在眼前，随时翻阅，体验书中乐趣，感悟人生美好。

　　又逢礼拜，让一个人安静的端坐，享受一次惬意的平静，感受寂静的美妙，空灵的大脑，身形俱消，好似在渺渺的宇寰里徜徉围绕。无声的好，无言的安，我独醉。三界消失，让思绪任飞，好像九天之上舞蹈，灵舞天外。

　　不听音乐，不看书，静静感受时光的慢移。悠悠一杯茶香，身心舒缓，九经放松，慵懒的或半卧，或斜躺，自在悠闲，幽然墨花，随心而走，随性而舞。岁月荏苒，韶华不老，春心依然，童心未泯。喜悦享受平静的氛围，恰似无人，置身天地间，一望无垠。

　　想哪百花田园盛开，姹紫嫣红，燕燕蝶飞， 无事牵绊，有心浏览，逗留花园，捻一枝红牡丹，别发髻，溪水清影，幻想烂漫。足不出户，锦绣河山，了然于胸，尽是花瓣雨，犹如天女撒花，则个好看。仙女衣袂轻舞，纱绫长长，飘在星际间，飞天。

　　不思未来，不想过去，一任灵魂天地游，乐逍遥。游一会云雾仙境，女神花仙聚梅山，点点朱砂若飘红，眉间落红，香风传寸堂，王母召唤，百仙齐敬献，盛演南天歌舞蟠桃会，金碧辉煌玉帝殿，清风明月正偷闲。

　　儿时伴，月亮仙，后羿哀愁，嫦娥叹，何时才相见？寂寞嫦娥夜夜舞，后悔当时偷仙丹。后羿望月惹惆怅，原谅妻子已千年，赤诚一颗心，恭祝月仙永不老。他说，月仙不寂寞，桂仙开花永不落，年年花伴娥，吴刚赦令已出家。我在人间过

篇一：倾听您的心声

倾听您的心声，让我们共同努力

——新世纪幼儿园家园沟通反馈表

班级：幼儿姓名：家长姓名：

亲爱的家长朋友：

您好！孩子是祖国的未来、民族的希望。能够让孩子在幼儿园得到良好的教育,是家长们的殷切期望。为了能了解各位家长对我们幼儿园的期望与要求, 为了更有效的、更有针对性地开展我园各项活动，不断提高我们教学能力和办园水平，更好地教育好您的孩子，特制定此份问卷,真诚希望您的参与，请抽出您的宝贵时间，认真填写好问卷。谢谢合作！

1、您最关心孩子在园的哪些方面？

学习内容（ ） 习惯培养（ ） 生活情况（ ） 能力发展 （ ） 情绪 （ ） 身体状况（ ）

2、您赞同哪种家园沟通方式？

家访（ ）信件（ ） 电话（ ） 其他（ ）

3、您是否愿意参与幼儿园组织的活动？

很愿意 （ ） 有时间偶尔参加（ ）不乐意（ ）

4、您认为孩子有时不愿上幼儿园的原因？

身体不适（ ） 家长的原因 （ ）老师的原因 （ ） 害怕同伴（ ）

5、您能否做到经常关注幼儿园内的家园联系栏，及时配合班级工作？

能（ ） 不能（ ） 尽量（ ） 其他（ ）

6、你能否做到经常向老师了解孩子的在园表现并为老师提供孩子的在家表现情况？ 能经常（ ） 能一般（ ） 能偶尔（ ）

　　不久前，2012夏季达沃斯论坛主持人之一的芮成钢来到天津。有位记者问芮成钢一个比较尖锐的问题：“你采访过数百位国家元首、政府首脑和政商学界领袖，和他们在一起，你会有自卑的感觉吗？”

　　芮成钢坦然一笑，指了指自己手上戴着的Swatch表，身上穿着的那套出镜率颇高的“工装”西装和领带，然后回答说：“人的自信应该来源于内心，而非手表、西装、汽车、别墅等外在的物质包装。我就喜欢戴Swatch，因为它很薄，西装袖口窄，戴着方便。很多时候只要手机随身，我都不戴表。我不会因为自己戴块电子表，别人戴瑞士名表，就没了自信，觉得自己低人一等。事实上，除了极个别爱好收藏手表的，我见过的多数总统、首相也就是戴块电子表，不是卡西欧就是Swatch，美国财长戴的电子表也就几十美元。我去过日本财长的办公室，朴素得难以想象。”

　　随后，又有记者追问：“现在流行这样一个观点，似乎不喝拉菲、不穿爱马仕、不开跑车、不打高尔夫、不抽雪茄……那就不叫成功人士。对此，你是怎么看待的呢？”

　　芮成钢回答说：“其实很多时候，国人津津乐道的所谓&lsqu

篇一：关于名人追逐梦想 的小故事

关于名人追逐梦想 的小故事

范仲淹“划粥割齑（jīu）”

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹年少求学时，由于家贫，他的生活十分艰苦。每天晚上，他用糙米煮好一盆稀饭，等第二天早晨凝成冻后，用刀划成四块，早上吃二块，晚上再吃二块，这就是“划粥”。没有菜，就切一些腌菜下饭，这就是“断齑”。生活如此艰苦，但他毫无怨言，专心于自己的读书学习。“断齑划粥”的典故即由此而来。

范仲淹的艰苦生活，被当地留守官的儿子知道后，深为同情，便从家里送来了好菜好饭，范仲淹表示感谢，收下了饭菜。几天之后，留守的儿子来看范仲淹之时，看见自己送给他的饭菜还在那里，都已经坏了，大惑不解。范仲淹解释说：“您赠我好饭菜，实在感激不尽，但我平时吃稀粥惯了，并不觉得怎样苦。现在我如果贪食这些东西，吃好的食物惯了，我将来怎么办呢？”留守的儿子回家后，将范仲淹的话如实告诉了他父亲。他父亲夸奖说：“真是一个有志气的孩子，日后必定大有作为呀！”后来范仲淹终于成为宋代著名的文学家、政治家、军事家。

2、莱特兄弟的飞翔之梦

一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊为生。

有一天，他们赶着羊来到一个山坡上，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远方。

读《唤醒内心的巨人》是对心灵的一种洗涤。在你迷茫时,她会给你的心予方向。此篇文章是摘其重要语录。

想能产生持久性的改变得遵行三个重要的法则：



法则一 提高你的期许
法则二 驱除消极的信念
法则三 改变你的策略

一、情绪方面
二、健康方面 托马斯·莫菲特 用牙齿在挖掘自己的坟墓

三、人际关系方面



四、钱财方面

五、时间方面

“人乃为活而生，非为生而生。”━━帕斯特纳克 决定

“ 不是环境创造人，乃是人创造环境。”━━迪斯雷利
“具有明确目标的意志，必可扫除一切障碍。”━━迪斯雷利
“一切开创性或先发性的行动都蕴含一基本真理，当真心去做之时！上天的祝福也就随之而到。”━━哥德

“一个人在事还没做好之前便想逃避，待事到临头会觉得更痛苦”━━塞尼卡

“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
“如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，你可在任何时刻都振奋起来。”──奥雷柳斯

“好坏、悲欢、贫富皆辨之于心。”──斯宾塞

外人可能会安排我的未来，但是只有我才握有决定权
同样的道理，如果我们希望改变能维持长久，那就得像钢琴的调音工作一样。一旦我们有了什么样的改变就得立即强化，这种强化的工作不能