按摩哪个部位可以治疗老花眼

治疗老花眼的穴位及指压法

眼睛是胃肠的穴道所支配，因此指压“胃肠点”就延缓身体老化，也预防眼睛老化。“胃肠点”位于手掌生命线的正中央。指压时一面缓缓吐气一面压约6秒钟，每回做20次，每天做5回。指压左手则对右眼有效，指压右手则对左眼有效。

主治病征：

胃肠点为人体手掌部位对应全身的反射点之一，其主治病征为：指压“胃肠点”就延缓身体老化，也预防眼睛老化，对于治疗老花眼非常有疗效。

其次采用相同要领指压后颈左右2厘米处穴道，此处穴道是有名的“眼点穴”和“天柱穴”。

眼点穴

主治病征：

天柱穴的主治病征为：颈椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的重要首选穴之一，本站有关此穴道的指压法列举如下：按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。 主治病征：

眼点穴的主治病征为：指压此穴，对于治疗老花眼、颈部扭筋（落枕）、脑溢血后的复原都非常有效，此外，长期指压此穴，还可以缓解歇斯底里。本站有关此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗颈部扭筋（落枕）、治疗老花眼、治疗脑溢血后的复原、治疗歇斯底里等。

中医按摩治疗急性腰扭伤

急性腰扭伤，俗称扭腰、闪腰、岔气等，多由于腰部直接或间接地受到外来暴力的突然刺激，撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织扭伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰部疼痛，活动受限。多见到青壮年。急性腰扭伤常表现为腰肌扭伤、腰骶关节扭伤、骶髂部扭伤、棘上或棘间韧带扭伤。

一、诊断标准（参照《中医病症诊断疗效》）： 1有腰部扭伤史，多见于青壮年。

2腰部一侧或两侧剧烈疼痛活动受限，不能翻身坐立和行走，常保持一定强迫姿势。

3腰肌和臀肌紧张痉挛或可触及条索状硬块，损伤部位有明显压痛，脊柱生理弧度改变。

4、排除腰椎骨折，腰椎间盘突出，腰椎滑脱等。 二、治疗方法 1、基本手法：

（1）患者取俯卧位，医者站其旁，用双手掌沿膀胱经走行自背部至臀部做揉法，反复施术，时间3分钟。

（2）医者用拇指沿患者腰椎两侧华佗夹脊穴腰1－骶1，自上而下做连续按压法，痛点部位重点施术，手法不宜过强，时间2分钟。 （3）医者用多指拨揉患者腰肌两侧，重点施术腰肌紧张处，反复施术，时间3分钟。

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（4）医者用双手拇指点揉肾俞、大肠俞、阳关、肝俞、委中、居髎、环跳、承筋、阳陵泉、扭伤穴、足底腰痛点，各穴点揉约1分钟。 （5）患者取俯卧位，医者用手掌做

有很多朋友还不会使用手机替换证件照底色，所以下面小编就带来了使用替换证件照底色的简单教程，感兴趣的朋友就跟小编一起来学习一下吧。

使用工具：智能证件照相机

操作步骤：

第一步，首先在百度手机助手或者应用市场里边找到【智能证件照相机】，然后进行下载安装。

第二步，打开了以后看到一寸、两寸、小一寸、小两寸、大一寸、大两寸这六种规格；

如果没有自己需要的就点击【更多尺寸规格】，还支持护照签证、考试证件照、生活其他的证件照的拍摄。

第三步，选择自己需要的尺寸后就可以拍照了，建议拍照的时候选择纯色背景墙，避免跟服装颜色接近，如果没有也可以调整底色，智能证件照相机会自动抠图。

第四步，拍完了等待识别完成，可以预览一下效果，如果觉得可以就能保存到手机相册里边了。

以上就是拍摄证件照的操作步骤了，是不是很简单，那还等啥呢，去下载用吧。

怀孕了,感冒不能吃药怎么办？我来告诉你答案。

可以快速治疗感冒的食疗汤

来源：考试大 【关注考试大,就是关注自己的未来】 2010年7月1日

气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己

的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。

轻度风寒感冒喝红糖姜汤

生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红

糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

痰多易咳喝白萝卜汤

白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对

感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

风热感冒、流感喝金银花粥

金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热

感冒者和流感患者。

治风寒感冒的三汤

风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者

自觉口不渴，咯

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男人支招常搓三部位可以补肾健脑

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。

搓面部

在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。

搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。

搓腰眼

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

搓脚心

人体在脚心上反射区

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精神疾病是可以预防和治疗的

1、精神疾病的防治分为三级。一级预防的目的是减少精神疾病的发生；二级防治的目的是降低精神疾病的危害，三级防治的目的是减少精神疾病所致的残疾和社会功能损害。

2、认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理支持和救助，是避免突发事件导致的精神卫生问题的可行方法。

3、建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。

4、构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。

5、调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。

6、家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。

7、鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。

8、心理行为问题的处理，以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物对症治疗。

0

9、在精神疾病的治疗方面，目前已有有效的治疗药物以及心理治疗和心理社会康复方法。

10、被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗，遵照医嘱

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精神疾病是可以预防和治疗的

1、精神疾病的防治分为三级。一级预防的目的是减少精神疾病的发生；二级防治的目的是降低精神疾病的危害，三级防治的目的是减少精神疾病所致的残疾和社会功能损害。

2、认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理支持和救助，是避免突发事件导致的精神卫生问题的可行方法。

3、建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。

4、构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。

5、调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。

6、家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。

7、鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。

8、心理行为问题的处理，以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物对症治疗。

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9、在精神疾病的治疗方面，目前已有有效的治疗药物以及心理治疗和心理社会康复方法。

10、被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗，遵照医嘱

特效穴位按摩治疗预防各种疾病一览表

序号 穴位名称 足三里、天枢 作 用 扶持胃功能预防胃溃疡等（让胃永远舒服） 穴位位置 足三里：在小腿前外侧，距胫骨前缘一横指（中指）。 操作方法 最佳时间 饮食建议 少吃多餐，胃弱饭后吃大山楂丸，专消不化和食，或饭后半小时服保和丸。 1 ①每天按揉两个穴位，用每天早上7～9点及饭大拇指按揉，由轻到重，后半小时 再由重到轻，每次3分钟，不拘次数。②饭后摩腹顺时针方向，每次10分钟。 足三里、脾俞 2 壮脾（补脾气虚最好） 脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下 足三里：每天不定时，饭足三里：不定时；脾俞：少吃多餐，配以补前饭后必不可少；脾俞最晚上睡前1小时。 中益气丸或健脾丸 好用拔罐，隔天一次，每次15分钟，两侧都要拔。 每天坚持直推胸腹部，再按揉足三里和中脘。上腹部推到小腹部，力量以带动皮下肌肉为度。（重复100次） 每天晚上泡脚后从太冲向行间推揉，单方向重复，每侧持续3分钟。 饭后半小时至一小时，少吃多餐，配合保按揉中脘，再按足三里和丸。 5分钟。 足三里、中脘 3 肚胀呕吐 中脘：身体的前正中线。肚脐和心窝连线的中点。， 太冲、行间 让自己心平气和，缓解肝气不舒 4 太冲：脚背大拇指和第二趾结合的地方

360°旋转老花镜

营销战略策划

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PoD Reader

PodReader 09级市营1班 杨乾

目录

一、行业背景 ........................................................................................................................................... 02 （一）综合环境分析........................................................................................................................... 02 （二）老花镜行业分析 ...................................................................................................................... 03 二、产品简介 ......................

近视及弱视的知识及健康的中草药、按摩治疗办法(大全)

治疗近视的方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、 治疗近视的最好方法眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、 治疗近视的最好方法熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、 治疗近视的最好方法洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在