艾灸保健灸哪些部位

现代中医在传统中医藏象学说基础上,将人体以五脏为中心分为肝、心、脾、肺、肾五大系统,以五脏为中心配以六腑,把五官、九窍、四肢百骸等全身的组织器官都归属于这五个系统。然而这五个系统并非各自为政,而是通过经脉的络属沟通、气血的流灌相互联系,按照五行的生克制化规律,阴阳的对立统一,实现各系统之间的生理功能协调平衡。

现代中医在传统中医藏象学说基础上，中艾堂将人体以五脏为中心分为肝、心、脾、肺、肾五大系统，以五脏为中心配以六腑，把五官、九窍、四肢百骸等全身的组织器官都归属于这五个系统。然而这五个系统并非各自为政，而是通过经脉的络属沟通、气血的流灌相互联系，按照五行的生克制化规律，阴阳的对立统一，实现各系统之间的生理功能协调平衡。

中医认为，人病就是因为协调平衡失常，导致气血不通、经络不通、脏腑不通、上下不通、内外不通、官窍不通，因而老百姓常说“一脉不通周身不安”。治病就是使其恢复协调平衡，使其气血周流“一路畅通”濡养机体，建立一个相对稳定的内循环系统，建立一个稳定的内环境，维持机体健康稳态。根据这五大系统我们中艾堂制定五行格局艾灸养生项目，简称为“五行灸养”。

木局：肝脏和胆相表里

足厥阴肝经、足少阳胆经

机能受损时的不良症状：

A、机体免疫力下降，体质敏感，加

艾灸养生保健四大穴 艾灸养生保健的“四大穴”

艾灸养生保健的四大穴是守护我们身体的四大金刚。有病灸之可调理缓解，无病灸之可延寿百年。

现代人工作压力大经常有颈间酸痛、失眠多梦，畏寒拍冷、痛经、头痛等亚健康症状。艾灸疗法通过补充身体阳气，来调理亚健康，效果显著。学会艾灸我们自己也可以操作。 人体有几百个穴位，怎样拿捏得准确?一般人能做到么?

其实，再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、三里、中脘是人体四大养生要穴，可以说是腧穴里的四大金刚。 利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾合胃。促进脾肾运化的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。 养生保健穴位的四大金刚

持国天王—关元穴 又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。 主治：阳痿早泄，梦遗滑精，遗尿癃闭，小便频数，尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病；月经不调，闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、等妇科常见病；腹胀腹痛，腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；各种疝气；浮肿；中风脱证及一切虚劳损伤；四肢厥冷等。

广目天王—命门穴 又名精宫

上和元北京中医研究院发明多功能百穴艾灸床 环保艾灸：百穴艾灸床艾灸大众呵护健康

五、调治功效

1、功能主治：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、培补元气、增加免疫、强身健体、养生保健。

2、主治症状：因体质虚弱而导致的怕风怕冷，腹背寒凉、伤风感冒、风寒咳嗽等；关节痛、风湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、坐骨神经痛、腰肌劳损、软组织损伤、落枕、乳腺炎、前列腺炎、神疲乏力、心悸、失眠、高血压、糖尿病.、肢体麻痹、肺虚咳喘、脾胃不和、脾肾虚寒、遗尿、五更泄泻、手足冰凉、经常感冒、宫寒腹冷、痛经、崩漏、更年期综合征等有较好的保健调养功效。

3、保健作用：预防流感、哮喘、冠心病、中风、骨质疏松等多种疾病；更有培固元气，扶阳温肾，延年益寿的功效。

六、适用人群：

1、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、前列腺增生、冠心病、慢性胃炎、便秘、腹泻、尿频、尿急者

2、肩周炎、颈椎病、腰背酸痛、脾胃虚寒、腹痛、腰痛、膝关节疼痛、足跟痛、骨质疏松者

3、皮肤暗淡、常有痤疮、头发易脱落、月经不调、宫寒痛经、手脚冰凉、乳腺增生、乳腺炎、身体肥胖、内分泌失调者

4、经常咳嗽、容易感冒、失眠、健忘、脑供血不良、疲劳综合症者

5、工作压力

热敏灸技术

热敏灸是采用艾条悬灸热敏化的腧穴，激发喜热、透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、表面不（微）热深部热、非热感等热敏灸感或经气传导，并施以个体化的饱和消敏灸量，从而提高艾灸疗效的一种新疗法。现代针灸学家周楣声教授在其《灸绳》中首先提出“热敏点”的概念，其论“还有热敏点反应，??当照至敏感点时，每见火焰下沉，而局部之热感亦向深部窜透。或用艾条点燃慢慢熏烤，当熏至敏感点时，亦可使热感向内深透，或向远方传布。”江西省中医院陈日新教授在继承以往研究的基础上对腧穴热敏化现象进行大量观察及广泛临床应用的基础上进行总结，提出“腧穴热敏化悬灸疗法”。

一、理论基础：

腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的特殊部位，是疾病在体表的反应点，也是针灸等治疗的刺激点，具有反应病症、协助诊断、接受刺激、防治疾病的作用。在生理状态下腧穴是脏腑经络气血活动的门户，病理状态下腧穴是脏腑经络病症的反应点。其反应表现形式多种多样，可分为形态改变点和功能改变点。形态改变点如皮下组织和肌肉处出现条索状、结节状改变，皮肤出现皮疹、血络、色泽的改变等；功能性改变点如压痛点、低阻点、皮温改变、热敏化点等。其中热敏化点既是诊断疾病的腧穴也是治疗疾病最有效的方法，临床应用广泛。

“艾灸”疗法介绍集锦 （连载）

艾灸, 遗忘

本帖最后由 鹅毛扇 于 2009-2-14 15:04 编辑

艾草的功效

艾草，自古在民间即有食用、袪风邪等用途，端午节有些岭南人士，除了会以糯米掺艾草制成\艾粄\等应节食品之外，还有人将艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等药草悬挂门口，当作避邪之物。

艾，又称香艾、苦艾，味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。

艾草主治吐血，对于直肠出血、子宫出血、月经失调、经闭、少女痿黄症、虚寒阴冷、贫血等妇科病极佳，为妇科良药。

因具有袪寒湿功能，可治关节痛、神经痛、头风头痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症，还可治下痢、胃溃疡、盲肠炎、除腹水、止冷痢吐泻，亦可配合其它治癌药草，治疗甲状腺癌和鼻咽癌等。

治妇女产后血崩，以海金沙、凤尾草、茅根、球蕨、侧柏等煎汤后，将药汤加入艾心叶、益母草、竹叶菜、丝瓜、水芹菜、和藕粉一同绞汁，具特效。

治胃溃疡，以艾心叶、紫茉莉、木瓜等作精力汤，数日内见奇效。

艾叶平时可用来煎蛋或煮蛋吃，对于久年头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血诸症，具有极佳食疗效果，且同时为温补药膳食品，可醒胃

艾灸会上火吗

来自: 斯年 2012-04-24 09:33:07 艾灸会不会上火是很多人在艾灸过程中都会遇到的实际问题，希望下面的文章能够帮助大家解决一些困扰。 经常碰到灸友担心，艾灸过程中上火的问题。

其实这种担心是多余的。

真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心的。

艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。艾灸借助火力将药力直送人体经络，遇风去风，遇寒驱寒，逢湿去湿，遇火消火，遇燥去燥。这股纯阳之力，就象一把宝剑，摧

破一切邪淤，打通人体的经络，从而使人体的元气，营气，卫气都能正常良好的运转。

当然，艾灸之中，也有的确上火的情形，有两个原因，

一是病邪在反抗，正邪交战时，火燥之邪暂时占了上风，这个时候，就要继续艾灸，如果中途放弃，则前功尽弃。甚至导致病邪更加卯猖狂。

二是艾条中含有杂草等物。不纯的艾条，相当于是假药了，功效自然天壤之别了。

下面讲讲本人亲自经历的两次艾灸战胜火热的经历。

2012年三月份，本人奶奶80多岁了，

重病，几至没命。日夜咳嗽，连续多日食量甚微，至我回去前两天，已基本不吃饭了。我从广州回到老家湖北的第一件事，就是点燃艾条，放了一个随身灸到奶奶的关元位置，先救阳。同时尽量让她吸收艾烟。

艾灸会上火吗

来自: 斯年 2012-04-24 09:33:07 艾灸会不会上火是很多人在艾灸过程中都会遇到的实际问题，希望下面的文章能够帮助大家解决一些困扰。 经常碰到灸友担心，艾灸过程中上火的问题。

其实这种担心是多余的。

真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心的。

艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。艾灸借助火力将药力直送人体经络，遇风去风，遇寒驱寒，逢湿去湿，遇火消火，遇燥去燥。这股纯阳之力，就象一把宝剑，摧

破一切邪淤，打通人体的经络，从而使人体的元气，营气，卫气都能正常良好的运转。

当然，艾灸之中，也有的确上火的情形，有两个原因，

一是病邪在反抗，正邪交战时，火燥之邪暂时占了上风，这个时候，就要继续艾灸，如果中途放弃，则前功尽弃。甚至导致病邪更加卯猖狂。

二是艾条中含有杂草等物。不纯的艾条，相当于是假药了，功效自然天壤之别了。

下面讲讲本人亲自经历的两次艾灸战胜火热的经历。

2012年三月份，本人奶奶80多岁了，

重病，几至没命。日夜咳嗽，连续多日食量甚微，至我回去前两天，已基本不吃饭了。我从广州回到老家湖北的第一件事，就是点燃艾条，放了一个随身灸到奶奶的关元位置，先救阳。同时尽量让她吸收艾烟。

艾灸肚脐的好处

明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首，“问其以致寿之故”。犯人说：少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术，“遂知至此耳。”

类似的记载也见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。

先放点盐在肚脐里，再搁上一片厚厚的姜，（在姜片上用针扎上几个眼），然后用艾柱灸一灸，每次3柱。这叫作隔盐隔姜灸，不过这种方法只适于灸肚脐。（姜片切大约是0.7到0.8厘米）

艾灸，很多的朋友都不陌生，您看就是用这样的艾绒，放置在穴位上，借火的热力以及艾草的药力，通过经络传导，温通气血，来治

疗疾病的方法。现代研究已证明：艾绒燃烧时候产生的近红外线，它对人体的穿透深度，最深能够达到10毫米，能够激发细胞

范长伟老师艾灸课程讲义

授课：范长伟老师 时间：2013-1-3

课程提纲

第一天： 灸之道

上午 主讲内容：明火本源，扶阳正脉，火生一气，养调四方。 下午 主讲内容：灸道之本，阴变阳动，向上一悟，觉透虚无。

第二天： 灸之术

上午 主讲内容：悬灸之术，摄神为本，柔形运火，四法为用。 下午 主讲内容：明灸之法，知痛调息，四相灸火，补泻分明。

第三天：灸之方

上午 主讲内容：觉知一气，生化之源，四象转变，养调为本。 下午 主讲内容：八阵施治，灸火久用，但识方寸，巧利群生。

正文

范老师：四季轮换，天气不正常了，到了冬天天天下大雪，连着下大雪，就有问题了。 张同学：昨天说孩子的胃火，起青春痘，肺降不下去，没灸，按摩刮痧下肺俞胃俞脾俞，重按中脘合谷穴，这个穴位特别敏感，还有少泽。是瘪的鼓的，觉得是有点瘪。中脘有硬的东西。按完中脘气往下走放屁，要去厕所大便。病是不平衡，需要调整平衡。

郑同学：昨天给儿子烧了大椎，他让帮他打喷嚏，干脆烧一下，稀鼻涕5壮大椎按一下补法。

范老师：一是壮数，

纯银保健杯系类产品是由纯银内胆(含量92.5%)以上白银和进口透明高强聚碳酸酯（PC）俗称航空玻璃一次注塑而成，纯银内胆是由一号

白银，经溶化、轧板后整体五次拉伸在经热处理，以及沙光等多道表面处理工序，然后进行精细雕刻，封闭待用。整体拉伸无焊缝，经过

250℃高温、90P压力，一次性成型，不漏水，造型美观，摔不碎，打不烂，确保了该贵重产品使用无后顾之忧，±120℃不变形，经测试

：喝隔夜茶、奶不变质。 ●产品特点 ◆保健功能：

用纯银保健杯可以有效杀死体内大量细菌，促进人体排毒养生、美容、活化细胞、加速新陈代谢，增强对疾病的抵御能力。它可以阻断各

种传染病通过口腔的传播途径，使疾病远离我们，保证我们的健康。金顺福表示在研究中我们还发现少量银离子在肠道中起到调节的功能

，肠胃不好，经常腹泻的人长期使用此杯能达到不医而愈的功效。 ◆杀菌原理：

经国家权威部门检测，一公升水中，只要含有一千亿分之二克的银离子，便能将水中的细菌全部杀死，这是由于银离子可以改变细菌细胞

电生理性能，破坏其细胞结构。因此，盛在银器皿中的水，不论存放多久，都不会变质

使用说明：因纯银制品导热快，饮用时应掌握温度以免烫伤。