油性皮肤应该注重哪方面的保养

保养

油性皮肤的保养要点

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点：

（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

夏季油性皮肤的保养:

虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油

干燥型油性肌肤补水很重要如何改善油性皮肤外油内干

干燥型油性肌肤补水很重要如何改善

油性皮肤

外油内干

油性肌肤想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但是可别忽略若洗脸次数

过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且可使用清洁力较强的皂类清洁品，以清除多余油脂。

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干燥型油性肌肤补水很重要如何改善

油性皮肤

外油内干

油性肌肤想要摆脱外油内干的症状，可以一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹

力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天

醒来，会发现肌肤变得水嫩，且当天妆容可以很服贴且持久。

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干燥型油性肌肤补水很重要如何改善

油性皮肤

外油内干

油性肌肤应该选择长效保湿乳液。秋季，洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。当你避开眼周，涂抹面

霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处，还可以重复多涂几遍哦。

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干燥型油性肌肤补水很重要如何改善

油性皮肤

外油内干

如果是长了痘的油性肌肤就会特别专注在治痘上，加上害怕使用过

如何给脸部补水？油性干性皮肤保湿法

冬季皮肤保湿步骤：洗完脸，应在3分钟内擦上护肤产品，以维持住皮肤表面的水分最好先

擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分，再视个人肤质擦上。

不同质地的乳液或乳霜，白天可用具滋润度的防晒乳液来取代最后的乳液或乳霜，混合性肌肤在两颊和T字部位应使用不同滋润度的乳液。

下面和大家分析四种肤质的冬季皮肤保湿法

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一、敏感肌肤

解析：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。

保湿Tip：由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。

二、混合性肌肤

解析：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥

。

保湿Tip：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充

水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分

补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状

篇一：冬天如何保护皮肤

皮肤覆盖了人体的全身体表，是人体最大的器官，直接与各种各样的外界环境接触，为保护人的生命而发挥着重要的生理功能。一年四季，气候不同，对皮肤的影响也是不同的。冬季气温较低、寒冷，北方风沙较大、气候干燥，南方潮湿，这些环境的变化，直接影响着皮肤的生理功能。

皮肤的结构和功能

皮肤主要由表皮、真皮、皮下脂肪组织和皮肤附属器(毛囊、皮脂腺，小汗腺和大汗腺)组成。此外，皮肤内还有丰富的血管、淋巴管、神经等。皮肤具有保护、感觉、调节体温、分泌排泄、吸收、代谢、免疫等生理功能，对机体健康很重要。

皮肤中的皮脂腺分布广泛，存在于掌，跖和指(趾)屈侧以外的全身皮肤。头、面及胸背等处皮脂腺较多，故称皮脂溢出部位。皮脂腺通常开口于毛囊上部，分泌皮脂，它与汗液在皮肤表面构成一乳化的脂质膜，可润滑保护皮肤，防止皮肤干燥、裂口，皮脂还有抑制体表微生物繁殖的作用

冬季皮肤棉花瘙痒

皮脂腺分泌和排泄的产物称皮脂，是由甘油三酯、单酸甘油酯、二脂酸甘油酯、脂肪酸、蜡脂、角鲨烯、固醇、固醇脂和二醇酯的复合混合物。皮脂与外界水分形成乳剂称为皮面脂膜或皮面膜。皮脂腺的分泌不受神经支配，而直接接受内分泌系统的调控。雄激素、长期大量应用皮质激素均可使皮脂腺增生肥大，分泌活动增

很多有用的东西哦,尤其是对脸上有血丝的女生很有用哦

脸上皮肤粗糙越来越多的出现在很多人中，脸上皮肤粗糙的人要注意对皮肤的护理，那么，脸上皮肤粗糙该怎么改善呢？
合肥丽人整形美容中心整形美容专家介绍，脸上皮肤粗糙可以通过饮食和面膜来改善。
脸上皮肤粗糙的改善方法：
1、多食滋阴养血、清热去火的食物，如海参、瘦肉、竹笋等。多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如山楂、酸枣、柠檬白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、等。
2、多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。保证充足的水分补充。脸上皮肤粗糙的改善可以用木瓜，木瓜含有特别多的蛋白分解酵素， 可以经常食用，
但是效果较上面那种皮肤粗糙的治疗方法差一些。
用柑橘皮或者是柠檬皮冲开水代茶饮用，对脸上皮肤粗糙的治疗是有很大好处的， 因为此类水果的果皮含有丰富的维生素C,齿了能治疗严重的皮肤病皮肤病，
也是很好的美容美容食品。多吃水果和蔬菜能消除便秘，这可以使皮肤光泽细腻， 所以经常多食用是有益无害的。
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善脸上皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
合肥丽人整形美容中心整形美容专家介绍，改善脸上皮肤粗糙不是一朝一夕的功

儿童左右脑训练的游戏有哪些_游戏注意开发儿

童哪方面的能力

游戏游戏可以帮助儿童进行左右脑的训练，使儿童更加的聪明。今天我

为大家带来了帮助儿童左右脑训练游戏，一起来看看吧!

帮助儿童左右脑训练的游戏

第一、配对游戏

这个游戏很简单，但是可以培养孩子的颜色分辨能力以及判断力，故而也是热门的益智游戏之一，魅力经久不衰，家长可以给宝宝几张不同颜色的卡片，但是里面也要有同样颜色的卡片，让宝宝在没有父母提示的情况下找到相同卡片来配对。

第二、让孩子猜图片

孩子感知周围环境就是通过接触事物来不断增加对于外界的认知，为了给孩子加深对于各个事物的印象，家长可以让孩子猜猜图片，将孩子熟悉的动植物照片遮住一部分，然后让孩子通过观察未被遮住的一部分来猜出这是个什么事物，要是孩子猜错了，家长也不要操之过急，通过启发和诱导，帮助孩子可以纠正错误的思路，让孩子可以提高主动推断的积极性。第三、玩泥巴

这个游戏相比很多家长也不会感到陌生，因为他们童年也经常玩这个游戏，给他们童年带来不少的乐趣，其实这个游戏是很好的益智性游戏，可以培养孩子敏锐的观察力和创造力，当孩子能够自己创造出满意的作品，

他们也会觉得很有成就感，对于艺术也会有更好的领悟。

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第四、跟宝宝一起编故事

很多

男士该如何保养皮肤

男士该如何保养皮肤

美容护肤堆男士的邦助是多方面的。从表面上来看，只是改善肤质而已。其实实施美容护肤的计划，会帮助男性养成许多良好的生活习惯，这不仅使他拥有健康的皮肤，而且会对生活质量的提高起到潜移默化的作用。

近年来，在我国的一些大中城市，爱美的男士们也开始渐渐地出入美容院，问津美容用品了。可以说，这是人类文明的一种表现。

从生理上来看，男性与女性的皮肤结构是基本一致的，只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛，因而皮肤酸度较高，毛孔就显得比女性粗大，加之基底层色素颗粒分布较多，肤色显得较黑，皮肤看起来也比较粗糙。然而，这些并不能说明男士不需要护理皮肤，相反，出于皮脂分泌多，容易产生粉刺、痤疮、毛囊炎，更应当注意保持皮肤清洁。千万别给别人一种不卫生、不整洁的印象和遗憾。

并不是说注重美容，就是买一大堆化妆品，其实选择合适的护肤品，也是男士美肤不可忽视的重要一点。

首先应选用安全方便的剃须用品，以确保剃须时不损伤皮肤，剃须后使用滋润爽肤的护肤品，以减少皮肤刺痛和紧绷感。这一点，在我们走访一些年轻男士时已经得到了肯定，现在的城市男性，思想观念上相较从前有了很大变化。在剃须这一男性专有程序上，他们也开始相当注意。

此外，男士应适当做面部

不同季节的皮肤保养，你注意了吗

春天白昼逐渐延长，随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺与汗腺的分泌也日渐增多。初春的气温反复无常，有时皮肤难以应付这种变化，较多的皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面，与外界的灰尘、细菌粘合附着，易导致皮癣、粉刺或脓疱。春天自然界的各种花粉、柳絮满天飞扬，易引起皮肤过敏反应，产生红斑等。因此，春季应及时除去面部的污垢，宜选用去油污能力强的洁面剂，减少营养霜的涂量，使代谢产物及时排泄出去。皮肤经过寒冷干燥的冬季，表面形成厚厚的死皮层，到春季极易导致皮肤过敏。

春季皮肤的保养：日间保养，清晨使用清洁霜洁面，用清洁化妆水进一步洁肤，使皮肤轻爽干净，并调整皮肤pH值，使皮肤光滑有弹性，然后抹上防晒系数为8～15的防晒日霜；夜间保养，洁面后涂上精华霜或晚霜，护肤的最佳时间是22点至凌晨2点，在此期间应保持良好的睡眠。

夏季气候炎热，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂分泌量多，皮肤多呈油性，皮肤表面pH值会倾向于碱性，皮肤抵抗力下降，易产生各种皮肤病变，常见的有湿疹、痤疮等。

夏季阳光中强烈的紫外线使皮肤被灼伤，导致皮肤色素增加，变黑，引起雀斑，同时还会加速皮肤的老化，使皮肤增厚、粗糙、失去弹性，严重

篇一：10则励志小故事

10则励志小故事：你知道一片雪花的重量吗？值得收藏！

2016-12-06 小故事大智慧

1、盲鳗现象

海洋中生活着一种很小且残疾的动物——盲鳗。它的体型只有鳗鱼的半大小，而且眼睛是瞎的。但它对付海中霸王——鲨鱼，却很有一套方法。

盲鳗的口像个椭圆形的吸盘，里面长着锋利的牙齿。当盲鳗用吸盘似的嘴吸附在鲨鱼身上时，鲨鱼并没有意识到自身的危险。盲鳗一点一点地向鲨鱼的腮边滑动，不知 不觉中盲鳗已进入到了鲨鱼的体内。盲鳗进入鲨鱼的体内后，便开始大肆吞食鲨鱼的内脏和肌肉。盲鳗的食量很大，每小时吞吃的东西相当于自己体重的两倍。后院起火，在海底世界所向披靡、不可一世的鲨鱼，这时候却无法抵制体内盲鳗那两排长长的利齿。就这样，鲨鱼被盲鳗从里到外吃得干干净净。 启示：这种小鱼吃大鱼的现象，在我们生活也反映在人的身上。那些看起来不起眼的小毛病、小缺点，不就是“盲鳗”吗？

这也启示我们，一个人有了缺点，哪怕是极小的缺点，如果不引起重视，不加克服，发展下去，也会演变成大的缺点和错误。“一趾之疾，丧七尺之躯；蝼蚁之穴，溃千里之堤。”

一个人堕落变坏，往往是从小事上打开缺口，一步步走向违法犯罪的，毁掉一个人一生前途的。因此，我们不能对小错误、小缺点抱无所谓的态度

篇一：生活谚语

鳑鲏鱼也要留三寸肚肠。 天下呒难事，只怕有心人

人望高处走，水向低处流。 少壮不努力，老大徒伤悲。 路遥知马力，日久见人心。 三个臭皮匠，赛过诸葛亮。 相骂无好言，相打无好拳。 人不可貌相，海水不可斗量。 只要功夫深，铁尺磨成绣花针。 家有良田千顷，不如一技随身。 有理走遍天下，无理寸步难行。 遗子千金，莫如教子一经(书)。

数子十过，不如奖子一长。 一个好汉三个帮，一根篱笆三根桩。 万事开端从岁首，一年之计在春头。 日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。 儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作牛马。 吃饭勿忘种田人，喝水要想掘井人。 烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。

牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸里。

吃一堑，长一智。

人穷只怕志气短。

前人栽树后人凉。

八仙过海，各显神通。

人无完人，金无足赤。

不依规矩，不成方圆。

拳不离手，曲不离口。

不见高山，那知平地。

不经冬寒，不知春暖。

严以责己，宽以待人。

滴水成河，粒米成箩。

算算用用，一世勿穷。

树高千丈，叶落归根。

养儿防老，积谷防荒。

远亲不如近邻好。

画龙画虎难画骨，知人知面不知心。 好有好报，恶有恶报，若是勿报，时辰勿到。

篇二：生活谚语和成语

生活谚语

◆有福同享，有难同当。 ◆有借有还，再借不难。