我学游泳作文500字

暑假里，我学会了一项本领游泳。晒得黑黑的皮肤，就是我学游泳的见证，因此妈妈还叫我小海豚”。

夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友金子心一起去学游泳。我和金子心换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迅速奔向游泳池。我们立刻被美丽的场景吸引了，一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，人们在泳池中自由自在地变化着各式各样的泳姿。

随即赶来的教练让我们在岸边做了热身运动，然后下水。教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我们憋气，憋气很简单，一学就会。教练又教我们蹬腿，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚作文就是不听使唤，老是掌握不了要领。经过反复训练，我的腿部动作终于过关。接下来，教练又教我们手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，我们没学多久就会了。

接下来的几天，我们每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现，这些基本动作都是学游泳的关键。最后，教练教我们如何换气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过10天的艰苦训练，我终于通过了教练的测试，从浅水区游到了深水区，那一刻，我的心里别提有多美了。

学会了游泳后，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。

我的爸爸妈妈都是热爱运动的人，羽毛球呀，乒乓球呀，游泳呀他们都很擅长。在这些运动里，我最喜欢的就是游泳了！

这个周六，天气很好，我和爸爸妈妈一起去家对面的游泳馆游泳。一切准备就绪，我顺着梯子下到了水中。啊！水好凉啊，我浑身颤抖，把胳膊抱成一团，迟迟不敢下水，。咋了，赶紧下来呀，游一会就不冷了”，只见爸爸游了过来，面带微笑地对我说。

我深深地呼吸了几下，心想：长痛不如短痛，干脆一下子跳进去算了。于是扑通一声，我一个猛子扎了进去。刚一下水我就用蛙泳腿蹬了几下，保持平衡。再用手往外一划，作文头就露出水面了，换了一口气，这时候感觉好多了，身上不冷了。就这样，我像一只小青蛙，在泳池中自由自在地游了两圈。

不知道什么时候，妈妈来到了我身边，用手比划出自由泳的动作。我懂了，妈妈的意思是让我自由泳！我又立刻从向后蹬腿变成上下踢腿，手也立刻改成了交替划水的自由泳姿势，左右转头呼吸，飞快地往前面游去。时间一点一点地过去，我已经浑身发热，没有力气了。过了一会，爸爸妈妈也玩够了，我们就休息了一会，高高兴兴地回家去了，一路上还有说有笑的。

和爸爸妈妈一起游泳，又锻炼又放松，是我最喜欢的运动。

从前，鸭子不会游泳，晃悠晃悠在地上走。

有一天，他在森林里散步，突然，一只老虎跑出了来，鸭子吓得飞快地跑向森林，躲在了树后面，才不被发现。老虎走后，一只兔子跑来，又把他吓得魂飞魄散。兔子走后，他赶紧向前面的小河边走去，一条鱼儿在水里快乐地游，他问：小鱼，你在水里不怕被老虎吃掉吗？”

鱼儿回答：老虎不会游泳，水里很安全的。”

鸭子想：要是我能游泳，老虎就抓不到我了。于是，他问鱼儿：要怎么才会游泳呢？”

鱼儿说：你得有桨啊，你的脚板要像一片树叶那样完整。”

鸭子回作文家后，吃了很多健康营养的食品，他的脚慢慢长厚实了。可是他还是不会游泳，他又去问鱼儿，鱼儿说：你还得要减轻体重。”

后来，鸭子天天练习跑步，体重减了不少，脚板也变成了一把小扇子，可伸缩，但他还是不会游泳。于是他又去问鱼儿，鱼儿又说：你看见划船吗？你的两只脚要像桨一样在水里不停地摆动，才能浮在水面，这必须要天天练习，才会游泳。”

接下来，鸭子每天坚持练习，一段时间后，他终于会游泳了。

老虎又来了，鸭子向小河边跑去跳进水里，他在河里开心得游来游去，老虎不会游泳，只好走开了。

夏日炎炎，酷暑难忍，何以解暑，唯有游泳。一年一度的学游泳提上日程，我全副武装地来到名仕汇游泳馆，准备开始我的游泳课。

胖胖的何教练还是像之前一样爱笑，看起来特别和蔼可亲。可是，他一张嘴就是：你先游十个来回，复习一下以前学的内容。”顿时我觉得五雷轰顶，果然一切都是假象，何教练简直就是万恶的撒旦化身啊！我筋疲力尽地游完十个来回，趴在泳池边上，感觉自己四肢僵硬，就像个死人一样。何教练终于大发慈悲，准许我休息几分钟。我刚缓过来，更惨的却还在后头！何教练走过来，亲自上阵，在泳池边给我演示了一番蛙泳的动作。他详细给我讲解作文了手部动作，提醒我腿不要动，然后就收走了我的浮板。我的浮板！我万分哀怨地看着教练，一步三回头，怀着忐忑不安的心情下水了。本以为上了贼船，却发现教练还是比较靠谱的。按着教练教的动作，没有浮板的我居然也不会沉下去。解除了安全警报，我终于放心了，一下子如鱼得水，在泳池里撒起欢来。我深深地吸了口气，潜入水中，手用力往两边一划，人就轻松地往前漂了，看来学游泳也不是想象中那么困难！按照教练的指示，又游了十几个来回，我终于结束了今天的游泳课。

漫漫游泳路，今天才是开端，我期待自己能像鱼儿一样在水里畅游的那一天。加油吧，少年！

书法固然好，但没有游泳的乐趣；旅游固然棒，但没有游泳的刺激和紧张。在众多兴趣中，我最喜欢游泳。因为我和游泳还有一段难忘的经历呢。

当我第一次走进游泳馆，水的清新气息扑面而来，使我神清气爽。当第一次走到池边，我却开始紧张害怕，生怕被淹死。尽管教练左右开导，我依旧无动于衷。最后还是教练把我推到了水中，我四肢乱蹬，眼睛也睁不开来，嘴里也呛了好几口水。

当我被扶回岸时，心想：如果发生了天灾，不会游泳就麻烦大了。”于是我重新回到水中，开始练习蛙泳，手靠着池壁，脚像青蛙一样来回伸缩。时间一长，手和脚早已累得没了知觉，全身更是因为泡在水中时间过长而越来越沉重。但作文有一个念头支撑着我：为尊严而游，为生命而游。”

接下来是换气，要把头从水中抬起来并且换气，难度很大。前几次在水中换气，弄得我连连干呕。随后我发现了一个窍门，只要把手一划，头一昂，不仅能换气，还能往前游好几步。这一发现，让我对游泳有了新的发现：不能光靠蛮力，不然反而适得其反。”在游10米时，由于一个失误，呛到了一口水。但我没放弃，试着把水慢慢吐掉。后来，气越来越憋不住了，全身很难受，但一想到终点就在前方，我一咬牙，最终游到了终点，受到了教练的称赞。

游泳是勇敢和智慧并存

在我八岁那年，我有了一个念头。

以前我非常羡慕一种运动，能在水里像小鱼一样自由的活动，那就是游泳。

哇！好帅！”我站在阳台往游泳池望去，好多人在游泳非常热闹，游泳池都炸开了锅。我知道家里只爸爸会游泳，就缠着让爸爸带我一起去游泳，爸爸说：好，那快点把游戏需要的东西准备好。”我心里的那朵花马上绽放开来。

我穿上游泳裤，戴上游泳眼镜，来到儿童浅水区，水池的水刚好到我的胸口。立马我就跳进水里，沉了下去，爸爸一把抓住了我，可是还是大大的呛了口水，眼泪也呛出来了，才想起来自己还不会游泳。

我在浅水区套着游泳圈用腿蹬了两个来回，自认为找到感觉可以向前游了，把泳圈一拿又沉了下去而且还喝了好多水，泳池的水太难喝了。我花了大的功夫才上了岸。一上岸就说不学了，爸爸看见我作文生闷气的样子就上岸安慰我说：每一件事都要坚持去练习，爸爸当初也喝了很水，但我坚持练习也学会了游泳。”我听到爸爸对我鼓励，我一定要学会游泳。

爸爸对我说：儿子我来教你游泳吧。”我非常的开心，马上的点点头。我们先要学习的是蛙泳，蛙泳分为三个动作。一蹬腿，二划手，三换气。爸爸非常用心的教这三个动作，也给我示范这个动作，我也认真的学，在家我也扒在椅子上做动作。慢慢的

今年暑假前夕，妈妈帮我报了游泳培训班。放假后，天天盼着，天天盼着，望眼欲穿，怎么还没到时间，终于等到了七月十四日，游泳培训班开班了。

那天，带着游泳装配，来到了暨阳小学，开始了为期十五天的游泳培训。在这十五天中，教练教会了我们憋气、漂浮，手和脚的动作，以及换气，把这些动作结合起来，经过慢慢地训练就会游了。

经过十五天的训练，游泳终于结业了！特别是在最后几天，是最累的，因为我们要进行长作文距离游泳，所以累的够呛的！虽然中途我休息了几下，不过我还是坚持游完。

最后一天训练完，教练带我们出游泳馆，给我们作了总结，说游泳这项技能，可以在紧要关头挽救我们的性命，但是目前我们只是掌握了一些游泳技巧，自己的力量还非常渺小，如果发现有人落水需要救援时，我们不要直接下水去救他，应该马上去叫大人来施救。同时教练还告诫我们，不要去没有救护措施的地方或野外的水域去游泳，而且必须要有大人陪同才行。

我喜欢做的事有很多，比如：游泳，羽毛球，画画但是我最喜欢的就是游泳了。

有一天，我们的游泳教练让我们去三米的水池里游泳，我想：如果我淹死了怎么办？我害怕极了，但是在我考虑的时候，教练一脚把我踢下去了，我连忙按照教练教的动作游了起来，我心里一下子明了了，当我游了一千米后，教练说下课，于是我立马从栏杆那爬起来，我的朋友对我说：和我一起去浅水区玩了！”

我很喜欢竞争，每当我和朋友玩时，都要和他比赛游泳，通过我每次和朋友比赛游泳的经验，我终于可以在三米水池里如鱼得水了呢！

以后每当我在三米水池里游完泳后，我就兴高采烈地叫起我的朋友们开开心心地跑到深水区去玩了呢！作文在那深水区玩的时候。妈妈只让我玩一个小时，但是我把妈妈的话当耳旁风，还没听完就跑出去玩了，一转眼的时间，就到了一个小时，妈妈叫我走了，可我非要不停呢。继续进行我的美好时光，我心里也想：只要能多玩一秒，我一定就要玩。”于是，我拖着拖着，时间一分一秒地过去了，在游泳池里的人已经所剩无几了，但是我还在继续我的美好时光，妈妈着急了，于是叫我上岸：回家！”我只好听从妈妈的指挥。

当我要上车时，我还在往那走呢！妈妈拉着我的手，妈妈力气比我大，我只好乖乖地回家，在我回家的路上

随着年龄的增长，我积累的名言越来越多，世上无难事，只怕有心人”，欲要看究竟，处处细留心”，虚心万事能成，自满十事九空”但是我最喜欢的名言还是滴水能把石穿透，万事功到自然成”。

那是今年暑假，爸爸妈妈带我去游泳。来到游池边，爸爸说：你这么大了，应该会游泳了，我来教你吧！”我点了点头。爸爸走进水中，先教了我基本的动作，便让我下水练习。我戴上泳镜，深吸一口气，正准备一头扎进水里，却又缩了回来。我的心怦怦直跳，我会不会呛水呢？我不断给自己鼓劲：建超，你一定行的！”

我调整作文呼吸，一头扎进水里，我在水里胡乱折腾了几下，一下子呛了好几口水，鼻子憋得红通通的，我很不舒服，我索性走出游泳池。爸爸在旁边大喊到：儿子，好样的！加油！”爸爸拉着我下了水，又教了我几遍动作，我不再那样紧张了。一头扎进水里，一秒、二秒我在水里能憋一会儿气了，甚至还游出去很远。我窜出水面来，远远地对爸爸说：吔，我成功了！”爸爸向我竖起了大拇指，渐渐地，我成了一个游泳高手。

此后，滴水能把石穿透，万事功到自然成”这句话一直铭记在我的心间，成了我的座右铭，一直激励我不断进步，超越自己！

放暑假前我和爸爸制定了一个游泳计划。一个阳光明媚的早晨，爸爸叫我开始去完成暑假前制定的这个计划。

九点钟还没到，我便换上泳衣，来到我们小区的游泳池，我心里既紧张，又激动。九点钟到了，我的教练来了。他身体很黑，个子高高的，还笑眯眯的，看起来很亲切。他向我慢慢走来，做了个手势，示意我下水。

在下水前，我做了几个深蹲，便下水了。开始上课了，教练让我先练三个来回蛙泳，因为去年学过蛙泳，所以我飞快地游完了。接下来就开始学自由泳。第1节课至第3节课，教练教我自由泳的打腿，一开始我怎么都打不快。教练说：腿并直，用力打，不作文要弯，要直。”我按着他的要求，真的快了不少！第4节课至第8节课，教练教了我划手，一开始我手也划不快，而且划地还很难看。教练说：用手板划，还要用力，划上来的时候大拇指要向下。”我按着他刚刚说的划了一下，果然，既快，又好看。第8节课至第12节课，教练让我练换气，一开始我常喝水，气也没换到。教练看到了，帮我纠正：把头往后看。”我按着他说的做了一遍，果然没喝到水。

就这样慢慢地，我又学会了自由泳。不过教练说，要多练习，不然本领又会丢掉的。游泳让我晒黑了不少，但让我学会了生存的方法，也让我强身健体，还完成了我的计划。