我最喜欢的一项运动作文500字

体育运动项目有很多，比如：打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、击剑、跑步在这些体育项目中，我最感兴趣、最喜欢的就是打羽毛球。

有一天，我看见爸爸妈妈正在院子里打羽毛球，羽毛球在空中飞来飞去，仿佛爸爸妈妈的手有魔法似的，吸引着羽毛球飞来飞去，他们打得别提有多好。顿时我对羽毛球产生了兴趣，暗下决心，一定也要把羽毛球打好和他们一样好。

说干就干，我马上投入了训练。但想不到的是，要打好羽毛球还真不是一件容易的事，看别人打起来容易，可球拍一拿到自己手上才知道不是自己想的那样简单，球一点儿都不听指挥。起初我几乎连一个球都接不住、发球更是糟糕，不免有些泄气。妈妈看出了我的心思，摸着我的脑袋语重心长地说：世界上哪有什么东西一学就会的呀！只有脚踏实地的练才能进步！”接着妈妈又教我如何握拍、如何作文发球、如何接球在妈妈不厌其烦的指导和鼓励下，我又燃起了希望之火，投入到再一次尝试中。

经过一段时间的训练，我逐渐掌握了打羽毛球的技巧，发球越来越稳，接球也越来越准。在和爸爸的对决中，我一次又一次的突破了原先的记录，打得一次比一次好，兴趣也一次比一次高涨。在这期间爸爸还教会了我杀球、扣球在不断努力拼搏中我的球技芝麻开花节节高，慢慢地爸爸和妈妈竟然也不是我的对手了，

人人都会运动，不管是人体内部还是外部，因为运动是人类必不可少的。

要是心脏停止运动，人就会死亡。呼吸器官停止运动，就会使人窒息。人不运动，会变肥胖

运动有许多类：田径、球类、游泳、登山、武术我最喜欢的运动就是打篮球，打篮球可以提高反应力、是骨骼发育能力增强、使团队意识增强

说起篮球，我已经打了两三年。在比赛场上，我主要是当一个得分后卫。就是在比赛的时候，在二到三分界内游走，如果有敌人想投篮，我就上去盖他冒，抢到球之后顺便投个篮，得得分。

篮球打的多了，技术就好了。但是打来打去还是那几个队友，因为其他男生不是玩别的游戏，作文就是在教室里看书。

所以，和他们打得多了，就默契了，不管和谁一队都是心有灵犀。你拿到球，不用看就知道了我的站位，一下子传给了我。我拿到球只需要一个眼神，就可以知道下一步该干什么。

就这样，我们结下了深厚的友谊，一有空就去打一场篮球，生气了就打篮球发泄。高兴了，便和他们在篮球场上洒汗、欢笑。

每进一球都是不易的，都是通过大家的努力和坚持不懈换来的。投进最后一球之后得到的的胜利给我们带来的不仅仅是荣耀，更是我们团结互助、坚强不屈的一次次见证！

所以，我希望有越来越多的人喜欢上篮球这项运动，让他们也尝尝自己辛苦努力地比赛，最后胜利的喜悦！

每个人都应该有自己最喜欢的人或事物。我最喜欢的则是跑步。

我是从一年级开始跑步的，已经跑了六年了，获得大小奖各几个。随着时间的推移，许多往事都早已在印象中磨灭。但第一次跑步的情形仍然深刻的被我铭记着。

那时的操场还是由黑色的石块铺成的，并不是塑胶跑道，我也还是在八班。

比赛开始前，易老师把我叫到她跟前对我说：丁恒宇，你记着，只要你赢了比赛，老师就奖励给你一条红领巾。”嗯。”我点点头，一条红领巾啊，对于刚入队不久的我来说，那是多大的奖励，为了红领巾，我拼了！

第一次跑步，难免紧张，看着旁边拿枪的裁判，我的作文心怦怦直跳，紧握的手心渐渐出了汗。我心想：我会不会夺不到第一啊，要是没夺到第一，那易老师会不会不高兴呢？管那么多干什么跑就是了，我一定会成功的，第一是我的！枪声响起，我如按在弦上的箭一样被射了出去，很快就把其他四人甩得远远的。

二十米，十五米，十米，五米，一米！耶，我赢了，我是第一名，我扑进易老师的怀里，旁边的妈妈为我喝彩，易老师慈祥的面庞上露出了喜悦的笑容，她用她那粗糙的大手拍了拍我的头，为我戴上了答应我的崭新的红领巾。

我喜欢跑步，它使我感受到了胜利的味道，也使我明白了只要心中有目标，任何事都是可以办到的。

我是一个阳光女孩儿，喜欢运动，像跳绳、踢毽子、跳皮筋，其中，我最喜欢的是运动是跳皮筋。

国有国法，家有家规。任何一种运动都有遵守的规则。跳绳的规则就是：一、由十人以上参加。二、双脚必须腾空挑起，一分钟计时。

星期六，小伙伴们都来到我家，我们准备组织跳绳比赛。我把小伙伴分成两组，然后对她们提出要求：我们六人为一组。两个同学站在两边拉绳子，四个人站在中间跳。跳绳子时，脚不能踩到绳子。谁踩到绳子，就站在两边拉绳子，让原来拉绳子的同学站在中间跳绳。看哪一组在规定时间跳得最多。拉绳子的人不能随便升高绳子，作文否则，就算作弊。”小伙伴拍手赞成。

说完，我们就开始跳绳。第一次，我是拉绳子的人，站在了两边。我的好朋友天天站在中间跳，跳着跳着，突然踩到了绳子。我高兴地喊着：天天，你输啦！换我去中间跳绳吧！”天天只好停止跳绳，和我对换。我站在了中间，开始跳起来。一个，两个，三个”我小心翼翼地跳着，生怕踩到绳子。九十八个，九十九个，一百个！”心怡真棒！竟然跳到了一百个！”小伙伴们欢呼起来。就这样，我们一直玩到太阳落山，小伙伴才依依不舍地离开。

我最爱跳绳这个运动了，希望下个周末，我还和小伙伴们一起跳绳。

我喜欢运动，运动可以使我减轻学习的压力，使我拥有一个强健的身体，锻炼我的意志和耐力。我喜欢的运动很多，其中最喜欢的就是跳绳。

记得读小学二年级时，我还在一小的分校区就读。当学校举行运动会时，我很幸运地被选上，成为一名跳绳运动员。由于在幼儿园时我已经学会了跳绳，所以我现在的主要任务就是如何加快自己的跳绳速度。为了班级的荣誉，我每天回家就苦练跳绳的基本功及技巧要领。每当练习遇到了挫折，我就暗暗在内心给自己鼓励，妈妈也不断为我鼓气。经过一次次的练习，功夫不负有心人，我的跳绳水平终于有了质的飞跃。

比赛那天作文，我来到赛场，心里就像怀揣着一只小兔子，咚咚直跳。很快轮到我上场了，我首先稳定好情绪，然后做了几次深呼吸，双手紧紧握住绳子。砰”，随着发令枪一声令下，我的双手一上一下飞快地摆动，双脚也不停地有节奏地跳动，顿时响起了啪啪”的声音，就像乐队在演奏乐曲呢！一秒钟、两秒钟从开始到比赛结束，我出色地发挥了自己的强项，周围的同学都不约而同地为我鼓掌。终于，我以每分钟跳177下的优异成绩获得了全年级第一名。

一分耕耘必有一分收获。我的努力终于换来了优秀的成绩。今天我为班级增添荣誉，明天我更要为一小增添光彩。

在冬天，我最喜欢打雪仗了。这一天，寒风刮着，我的心却不觉得那么寒冷。因为，马上就要与我的朋友们去打雪仗了。一到小花园，我们就分成红蓝两队，我在蓝队。

刚开始，我还躲在队伍里，有雪扔向我的时候就躲起来。后来被砸了几次，觉得也没事，就猛地拿起雪球往敌方那扔，还不时冲到敌方领地里去当冲锋陷阵的敢死队。后来我完全都不怕了，拿起几团雪就冲到敌方领地去打。雪球打在我的衣服上，我不怕，打在我的脸上，我也不怕。就这样，我们队也有一个队员加入了我的敢死队，我们一起冲锋陷阵。敌方领地的袁晓琪，往我脸上扔了一大块雪，我不甘示弱作文，拿起一团快融化的雪就往她头上扔，结果还扔中了，她狼狈地逃走了。这时候敌方的一个大人，拿了一块霰弹雪球往我身上扔。我用手一挡，但还是一块雪溅到了我的衣服上。我随手拿起雪球反击。忽然，我的敢死队队员把我喊到了一边，对我说：你从后面攻击，我从前面攻击，我们前后夹击，打他们个措手不及。”我按计划行事，绕到敌方后面攻击。当他在前方与敌方队员猛打的时候，我马上拿起雪团往敌方的后脑勺扔，他们被打懵了，只好狼狈地逃走了。

冬天我最喜欢的运动就是打雪仗，它不仅能够锻炼我的身体，也让我认识了更多的好朋友，我感到非常的快乐。

加油，加油”操场上传来了一阵排山倒海的加油声，原来是学校在操场上举行一年一度的田径运动会呢！

我班派出了五名跑得飞快的同学去参加比赛，其中有一个是我。

比赛已经进行到第二轮。我们班派出了一位同学去参加这一轮，比赛开始，听到了裁判说预备”的声音，全班同学都目不转睛地看着他。砰”的一声枪响，他们就飞快地跑了出去，他们争先恐后，你追我赶，不久，他们就离终点线不远了。啊！耶！”我们班胜利了，大家都为他欢呼。一轮接着一轮，等到了第七轮，就是该我上场了。

我站在跑道上，做好热身准备，听到裁判说：作文预备！”我就开始有一点儿紧张了，心里怦怦直跳，像一只顽皮的小兔在上窜下跳。我深深地吸一口气，对自己说：加油，我一定行！”砰”的一声，我飞快地向前跑，像一辆飞驰的宝马一样。我看见一位同学已经超过我了，这时，我听到了同学们的加油声，沈嘉炫，加油，加油”就像是给我充电了一样。我开始使出了九牛二虎之力，迈开大步，向前奔去，很快，我就跑在了他们的前面，我跑过了终点线。我胜利了！”我激动地喊道。班里的同学也为我欢呼。

通过这次比赛，我明白了无论参加什么比赛要努力奋斗，努力拼

我喜欢的东西有很多，例如：滑板、自行车但我最喜欢的还是溜冰。

那天，妈妈给我买了一双绿色的溜冰鞋，让我学溜冰。

我迫不及待的穿上溜冰鞋，可谁知，我刚站起来就摔了个四脚朝天。随后，我又慢慢地站起来，小心翼翼地走，可我刚走了两步就狠狠的摔在了地上。

我有点愤怒了，直接站了起来大步大步的走，可我刚走了一步就与大地来了个亲密的接触，摔得我屁股都快开花了。

就这样，我一直在摔跤，有一次，我头都还摔破，流血了，这让我打起了退堂鼓。

突然，作文妈妈来检查我的情况了，问：你溜冰学得怎么样了？”我双手扶在栏杆上，边说：我不想学溜冰了。”我妈妈有点疑惑的说：为什么呢？”我回答道：我就是不想学溜冰了。”妈妈没有多说，而是默默的离开了。

忽然有一个人出现在我面前，他也穿的是溜冰鞋，但他滑得却很比我好一万倍，这激起我不服输的劲儿。于是，我又站了起来，虽然还有摔倒，但我仍然不服输。终于在我的坚持下我学会了溜冰，也喜欢了溜冰。

我喜欢溜冰，因为它能使我感到开心，也炼就了我的勇气和毅力。

我喜欢的运动有跳绳、跑步、打拳、打羽毛球和乒乓球，这些运动中，我最喜欢的运动是打羽毛球。因为它能带动全身的关节，对我们的成长有极大的帮助。可是说起来我为什么爱上了羽毛球，还有一段来历呢！

曾几何时，我并不爱打羽毛球，甚至连怎么拿球拍都不会，总是把羽毛球打到树上或不小心打到别人，为此，我受到了不少误会与嘲笑，谁还爱打这个不着边的羽毛球呀！可是看着别人打羽毛球一打一个准，身手那个敏捷，没得说，看得真叫个爽，胜者满面春风，我心里十分羡慕，又想跃跃欲试。在家里，我求爸爸每天都到楼下的操场上陪我练习打羽毛球；在学校里，每次上体育课我也总会和同学们练习打羽毛球；作文功夫不负有心人，我打羽毛球的技术是芝麻开花节节高，逐步掌握了单脚跳、双脚跳、纵身跃、回旋抽，接球稳准狠，判断精准，杀扣自如，当然这些小进步是经过很久的努力才得来的。我深深地领会了滴水穿石，非一日之功”的道理，在打羽毛球运动过程中，尽管现在我还是不能像大人们那样，不过我相信，只要有决心，一定能成为一个羽毛球高手的！

不知道是不是羽毛球打多了的缘故，现在我已经深深地爱上了打羽毛球这项运动。可是为什么我还是长得不是那么高呢？我一定要多做一些运动。让自己长高的同时，勤奋学习各方面的科学文化知识

三年前，我开始上小学了。星期一那天，既是我第一次上小学，又是第一次升旗。

那天早晨，金灿灿的阳光洒满了大地，小草的腰挺得更直了，花儿开得更艳了。我吃完早餐来到学校时，学校刚好打起了升旗的铃声。

听到打铃后，我马上排好了队。起步走！”老师大声地说道。老师走在我们的前面，我们跟在老师的后面，好像一只蚂蚁大将”带领着我们这群蚂蚁兵”去搬运食物。

同学们怀着激动的心情列队来到操场，井然有序地站在各自的位置上，等待升旗。到了升旗台前，一位高年级的姐姐说：第一周升旗仪式现在开始！”升旗仪式开始了，我们伴随着音乐，唱着雄伟的国歌。我们目不转睛地望着鲜艳的五星红旗缓缓升起，飘飘扬扬的红旗，让我想起了战士们在保卫祖国的时候，与敌人拼搏的场面，在与敌人决一死战时壮烈牺牲那鲜红的五星红旗，凝结了多少革命先辈的热血，才换来了我们今天的美好生活！这时，我发现，国旗上的五颗星星显得那么灿烂，那么耀眼。

过了一会儿，升旗仪式结束了，老师带着我们回教室了。我暗暗对自己说：我们是中国儿童，我们要热爱祖国，每时每刻都要把祖国放在心中！”