吃垃圾食品的危害作文

第三课垃圾食品对我们的危害

在我国，垃圾食品的消费群非常庞大：青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群，中老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。专家指出，油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂。垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，它的诱惑也让很多人难以抗拒。

一、什么是垃圾食品？

所谓垃圾食品，一

类是指除热量外无其他

营养成分的食物，另一

类是指提供超过人体需

求并造成多余成分的食

品。

二、常见的垃圾食品有哪些？

2006年，世界卫生组织公布了十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品(肉松、香肠等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(方便面、膨化食品等)、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。

三、垃圾食品对我们的危害有哪些？

油炸类食品主要危害是：

1、油炸淀粉导致心血管疾病；

2、含致癌物质；

3、破坏维生素，使蛋白质变性。

腌制类食品主要危害是：

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；

2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；

3、易得溃疡和发炎。

加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主

第三课垃圾食品对我们的危害

在我国，垃圾食品的消费群非常庞大：青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群，中老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。专家指出，油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂。垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，它的诱惑也让很多人难以抗拒。

一、什么是垃圾食品？

所谓垃圾食品，一

类是指除热量外无其他

营养成分的食物，另一

类是指提供超过人体需

求并造成多余成分的食

品。

二、常见的垃圾食品有哪些？

2006年，世界卫生组织公布了十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品(肉松、香肠等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(方便面、膨化食品等)、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。

三、垃圾食品对我们的危害有哪些？

油炸类食品主要危害是：

1、油炸淀粉导致心血管疾病；

2、含致癌物质；

3、破坏维生素，使蛋白质变性。

腌制类食品主要危害是：

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；

2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；

3、易得溃疡和发炎。

加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主

垃圾食品的危害演讲稿

垃圾食品的危害演讲稿1

尊敬的老师、同学们：

大家上午好!

常听大人说油炸食品是垃圾食品，这是真的吗?为此我开始了一次油炸食品好坏的调查。

我从自己开始调查，想着想着，我想起七岁时候的事：有一次我肚子饿了，吵着要外公给我买路边小摊上的炸肉串，外公没办法，只好给我买了一串。没想到才刚到家里我就开使拉肚子，而且没完没了。那时，大人都以为我是发烧了，连忙把我送到了医院里，挂了好多天盐水才康复。那件事一直使我记忆犹新。现在，我到网上一查才明白，原来多吃油炸食品会得肿瘤等，具医学研究表明，动脉粥样硬化从7岁起就开始，而目前罪魁祸首就是卖当劳和KFC等油炸食品。油炸、烧烤等种类食物对人体健康的危害，远远大于近来为人们所熟知的苏丹红。“就像吸烟一样，长期摄入油炸类食品会引发多种癌症。怪不得有科学家说：“多吃油炸食品就是减少生命!”卖当劳和KFC这些垃圾食品在当地不是很吃香，所以跑到中国来，没想到很多中国人特别喜欢这些垃圾食品，有的中国人甚至每天都在吃油炸食品。所以油炸食品成

了人类健康的十大杀手之一，具科学家的统计，全球每年都有250万人死于因为油炸食品引起的病症。而造成危害的就是丙烯酰胺。近日卫生部发出公告，淀粉类食品在超过120℃高温的烹调下

综合实践活动课案例

吃小食品的危害的调查研究

辽源市龙山区寿山镇中心校王刚

一、确立活动主题

每天午学晚学后，学校附近的食杂店聚满了身穿校服的小学生。他们中有的正有滋有味地嚼着麻辣丝，有的则捏着钱，踮着脚尖从别的孩子头顶往里伸。“来袋小当家！”“我要五毛钱的麻辣条！”稚嫩的声音此起彼伏，一时间老板都有些应接不暇。中小学校园周围，像这样色泽可疑、包装粗陋、甚至“三无”的问题小食品———麻辣条、小麻花、锅巴、馍片、麻辣丝等，几乎四处都是。对这类食品，一位小学附近的商店老板说：“别小看学生的几毛钱，一天下来也几

十块钱呢！”

长期以来，中小学校周边的小商店、小摊点以麻辣条、香米条、沙琪玛、麻辣丝吸引着孩子们的目光……然而，这些色彩斑斓的小食品，能保证孩子们最起码的营养、健康与安全吗？

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。孩子们之所以青睐这些外观可疑的小食品，主要是大多有吃零食的习惯。加上这类食品包装色泽浓艳，价格便宜，而口味上偏咸、偏重麻辣，又多有“嚼头”，故十分迎合孩子们的喜好。另外为了赚取最大利润，校园周边的摊贩还不时更换小食品；厂家也经常更换包装，满足孩子们追

无论在城市的哪个角落，都会有小卖部，它们的柜台上总是摆满了各式各样的零食，让贪吃的人们垂涎三尺，纷纷掏钱来购买。

可是大家肯定想不到，如此美味的零食背后隐藏着一个邪恶的名字垃圾食品。

就拿人们最爱的饮料之一可乐来说，虽然它味道甜、很刺激，尤其是运动后喝了感觉很爽，但是它的危害非常大。一些人会说：是食品添加剂？”错，可乐最大的危害是它的高含糖量。一瓶600毫升的可乐中光糖就有10·6克，而一个儿童每天最多的糖摄入量为25克，这相当于喝一瓶600毫升的可乐就占了儿童每天摄入糖量的一半。而如果长时间摄入过量的作文糖，就导致了儿童肥胖问题的发生，更有甚者会引发高血糖、糖尿病等病症。

再来看看另一种小卖部很受欢迎的零食辣条。它们非常辣，吃起来很油，也很咸。这是因为它们的油和盐含量很高。拿一种叫九制馍片”的辣条来看，一小包的净含量有28克，而里面的油和盐的量分别是10·2克和17克多。一名儿童一天最多摄入的油和盐分别是20克和3、5克。而这种辣条的盐分竟能满足我们五天所需，真是十分惊人！如果长时间过量摄入油，将会引发肥胖症、脂肪肝、血管堵塞等疾病，甚至还会导致肝癌。

看完了这些，你是不是也觉得我们应该远离垃圾食

不好啦！不好啦！”青瓜哥哥一边跑来一边大声且焦虑地喊道，一批毒青瓜流入市场，人类吃了头晕、拉便血。我们的身体遭残害，人类的健康也没保障！该怎么办呢？以后人类还敢吃我们吗？”青瓜哥哥的一段播报，引来食物团体的一阵唏嘘。

晚上，人类都睡了，餐桌上热闹了起来。大部分的蔬菜、水果都哭诉了起来。土豆哥哥说：一些小摊贩真是太可恶，不把好的土豆兄弟卖给大家吃，而是用地沟油把别人丢弃了的，发了芽的土豆爷爷炸得香香脆脆，让土豆爷爷全身金黄，虽然很美，但是吃了残害人类身体。”

还有一些小摊贩在我的身体注射了甜蜜素，让我作文吃起来甜甜的，让其他人买我们吃；可不知道我们的身体多难受啊！”紧接着，橘子妹妹低沉着脸说道。

还有我，还有我”香肠妹妹说，虽然，我自身就是一个垃圾食品，但是，人类把我们更加垃圾化，你看，做我们这些食品的地方，都多脏多乱啊，要不就是地沟油，要不就是污水，蟑螂满地爬，苍蝇满天飞，把我们弄得脏兮兮的，再卖给其他人吃”说着，说着香肠妹妹流起了眼泪。

还有许多食品，都在七嘴八舌地哭诉着人类对他们的残害；诉说着好好的营养丰富的食物就这样被糟蹋的故事！

食品安全靠大家，食品污染需摒弃！让我们行动起

综合实践活动课案例

吃小食品的危害的调查研究

辽源市龙山区寿山镇中心校王刚

一、确立活动主题

每天午学晚学后，学校附近的食杂店聚满了身穿校服的小学生。他们中有的正有滋有味地嚼着麻辣丝，有的则捏着钱，踮着脚尖从别的孩子头顶往里伸。“来袋小当家！”“我要五毛钱的麻辣条！”稚嫩的声音此起彼伏，一时间老板都有些应接不暇。中小学校园周围，像这样色泽可疑、包装粗陋、甚至“三无”的问题小食品———麻辣条、小麻花、锅巴、馍片、麻辣丝等，几乎四处都是。对这类食品，一位小学附近的商店老板说：“别小看学生的几毛钱，一天下来也几

十块钱呢！”

长期以来，中小学校周边的小商店、小摊点以麻辣条、香米条、沙琪玛、麻辣丝吸引着孩子们的目光……然而，这些色彩斑斓的小食品，能保证孩子们最起码的营养、健康与安全吗？

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。孩子们之所以青睐这些外观可疑的小食品，主要是大多有吃零食的习惯。加上这类食品包装色泽浓艳，价格便宜，而口味上偏咸、偏重麻辣，又多有“嚼头”，故十分迎合孩子们的喜好。另外为了赚取最大利润，校园周边的摊贩还不时更换小食品；厂家也经常更换包装，满足孩子们追

放学了，同学们像快活的小鸟一样飞奔出教室，来到校门口。

校门口小卖铺前立刻变得人山人海热闹非凡。我也迫不及待地挤进人群准备买东西。刚闻到辣条的香味，我便馋得垂涎三尺，忍不住偷偷买了一袋，撕开包装，抽出一根辣条往嘴里作文一塞，哇！真香！

正在我吃得津津有味的时候，不小心被妈妈看见了，一顿责骂声立马不绝于耳。果然不出老妈所料，我的上口唇下午就起了泡，又痒又疼，很难受。真是不听老人言，吃亏在眼前。”

我以后要坚决杜绝垃圾食品。

下午五点钟，放学了，同学们陆陆续续地走出了学校大门。有的人一边走一边唱着歌儿，有的人走一会儿，又停下来玩一会儿。校门口旁边有一个小摊挡，桌子上摆满了肉丸子，炸鸡腿，巧克力看起来很好吃，闻起来特别香。一位阿姨站在小摊档的旁边，笑眯眯地对着走出来的同学，大声喊：买东西了！又香又好吃！”她喊了一遍又一遍，想让大家都来买。

这时，玲玲和东东从校门口出来了。玲玲闻到了肉丸子的香味，肚子都快受不了了。她就迫不及待地跑上去，东东看见了，连忙跟上去，一把拉住了玲玲的左手，说，玲玲，那些是垃圾食品，不能吃！”玲玲说：为什么？你看，这肉丸子多么作文香啊！”东东眨眨眼睛，说道：因为这些都是害人的，很多人吃了拉肚子，所以，我们快点走吧！”玲玲说：不。”她连忙问：阿姨，这肉丸子怎么买呀？”阿姨说：肉丸子1元一串，你看，多便宜呀，而且又香。”东东听到了，连忙说：阿姨，你不知道很多小朋友吃了这个，就生病了吗？玲玲，走。”玲玲听了，就和东东回家去了。东东又回过头来对阿姨说：阿姨，下次不要再卖这些东西了。”阿姨听了很生气，说：小朋友，你不买就走开。”接着，她又

篇一：杨梅里钻出一条条小白虫还能放心吃吗？

杨梅里钻出一条条小白虫 还能放心吃吗？

杨梅，是一种具有多种药食作用的水果，夏季成熟，常被大家做成冰镇杨梅汁以开胃、降暑，是夏季不可错过的好东西。不过，相信大家在购买杨梅的时候也遇到过头疼的问题，那就是买回家清洗时会发现杨梅表面有很多白色的小虫子，这时候不知道该不该吃，不知道吃了之后会不会给身体造成影响，今天，小草就带大家来了解发现有小虫子的杨梅到底能不能吃?

杨梅里面有白色小虫，可以放心吃!

其实，隐藏在杨梅里面的白色小虫子是果蝇的幼虫。果蝇平时以蜂蜜、果实等为食物，本身比较干净，而且它还是一种优质蛋白，含有抗菌肽，有人还会把这虫子当成宝贝呢~

一般在繁殖的季节，它们会被杨梅清香甜爽的气味吸引，由此在杨梅的表面上产卵。由此也可以看出这种小虫子为什么没害的原因，那就是，从果蝇幼虫产下到它长大，都会一直在杨梅里，以杨梅果肉为食物，所以基本不受什么污染。自然长大之后，果蝇也就飞走了。因此，带有白色小虫的杨梅吃了是没有害处的，也不会产生对人体不好的病菌，可以放心吃。

杨梅易变质，买回来要尽快食用!

不过，虽然带虫子的杨梅吃了没有什么坏处，但因为杨梅的保质期特别短，而且还容易腐烂，所以买回来的新鲜杨梅要及时吃掉，不要存放