遗落之境巅峰

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巅峰之境

作者：

来源：《户外探险》2017年第03期

2017飙山越野·龙腾亚丁越野赛

暨首届SKYRUNNING（中国）越野嘉年华

2016年4月30日，“咪咕善跑”杯龙腾亚丁Skyrun?在四川稻城成功举行。这是

Skyrunner?全球越野跑系列积分赛在中国区的第一站。该比赛以高海拔的壮美赛道、专业的国内外选手阵容以及国际顶尖的办赛规格，被成功打造成国内最专业的越野跑赛事新标杆。今年5月，2017飙山越野·龙腾亚丁越野赛暨首届SKYRUNNING（中国）越野嘉年华再次震撼来袭，惊险而又刺激的赛道、令人心畏而又震撼的海拔，注定了这是一场挑战极限的自我鏖战，向往还是畏惧？真正的勇者已经跃跃欲试。 Skyrunning国际认证

Skyrunning直译为“天空跑”，意指在天地相接处奔跑，追求更加纯粹地与自然接触的理念。独家官方赛事只在全球越野跑水平最高的8个国家举行，龙腾亚丁Skyrun?因其专业的赛事能力，破例在2016年第一次举办就被天空跑全球系列积分赛认可。今年，29KM“天空跑”也是2017年Sk

刘一男托福巅峰词汇10000之基础词汇部分

主讲：刘一男

第一部分字母语源造词精讲

刘一男托福词汇精讲速记黄金讲典 A 部分

黄金讲典体例：

单词文本[国际音标] 中文释义

讲典项目其一：词根文本，词根释义。

讲典项目其二：同根词简单词举证，（目的：为了熟悉本个词根）。

讲典项目其三：同词根高阶词扩展，（目的：为了扩充单词）。

讲典项目其四：（或）反义词例举。

]vt. 放弃, 遗弃,放纵abandon [

词根词缀释义：a-不，band-布条、布带，on-后缀——不绑缚、不束缚——放弃、放

纵。

本词根简单词：bandage 绷带（band-布条，age-名词后缀）。

本词根高阶词：bandit 强盗（band-布条，it-后缀——用布条蒙面的人）。

本单词反义词：permanent 坚持

adhere 粘附，坚持

]v. 缩写, 缩短, abbreviate [

简化, 简写成,

词根词缀释义：ab-加强语气，brev=brief-短的（音变），iate-动词后缀——缩短。

本词根简单词： a brief talk 一次短暂的谈话。

本词根高阶词：abbreviation 缩写，缩写词。

本单词反义词：prolong 延长

]adj. 反常的, 变态abnormal [

的

词根

记忆就像一本五彩斑斓的相册，记叙着人一生的美景。一张照片引起了我的注意，唤醒了我对童年的回忆。

我自制了一瓶泡泡水，搅一搅，吹一吹，就冒出一个个可爱的小泡泡。太阳高照，衬着那蔚蓝的天空，清澈的溪流。太阳透过重重叠叠的枝桠、密密层层的树叶，投下细碎的日影。

我侧过头，把头贴在墙壁上，仔细地窃听邻居的吵闹声；趴在地上看蚂蚁来来回回、忙忙碌碌地搬运东西咯咯”地傻笑；痴痴地望着烟囱冒出的缕缕炊烟。好像生活不像以前那么多姿多彩，而是无趣、乏味的。这时这个世界在我眼前好像变成了黑白的。

一晃脑袋，一个点子从作文我的脑海里一闪而过：不如去吹泡泡吧！我急忙朝着回家的方向一路狂奔。

我取来了泡泡水和一根吸管。我拿起吸管伸进装满了泡泡水的瓶子，蘸了一下，再把吸管的另一头放进嘴里一吹，立马就飞出了一串泡泡。这些泡泡随着清凉的微风，慢悠悠地飘上了天空，与小鸟共舞，与白云作伴。久而久之，那些五彩斑斓、五颜六色的泡泡在空气的挤压中爆破了，化作一点点泡沫，从半空中飘落，零零散散地洒落在我的头上。此时此刻我仿佛身处异境。天边出现了红彤彤的晚霞，一片片白云随之而去。

我合上了记忆的相册，遗落的泡沫仍萦绕在我的脑海里，久久不能散去

篇一：巅峰家教智慧 家长教程

1、家长怎样培养孩子自我教育能力 上 下（冉乃彦）

一、重新认识时代

1. 走向知识经济时代

2. 走向全球一体化时代

3. 走向晚辈文化时代

4. 走向人的转型时代

二、培养时代需要的自我教育能力

1. 人的发展决定于四个因素

2. 孩子是夸出来的，还是管出来的？

3. 自我教育的四个环节

4. 自我教育的三个主要领域

5. 自我意识最初是如何形成的？

6. 教育重心的两方面转移

7. 不同年龄自我教育的五个特点

8. 家长和教师的一身二作用

三、培养孩子自我教育能力的十个策略

1. 给孩子一个空间，让他自己往前走

2. 给孩子一个时间，让他自己去安排

3. 给孩子一个条件，让他自己去体验

4. 给孩子一个问题，让他自己找答案

5. 给孩子一个困难，让他自己去解决

6. 给孩子一个机遇，让他自己去抓住

7. 给孩子一些交往，让他自己去学会合作

8. 给孩子一个对手，让他自己去竞争

9. 给孩子一个权力，让他自己去选择

10. 给孩子一个题目，让他自己去创造

2、青春期亲子关系不良的原因分析及对策（专家：孔屏）

一、青春期亲子关系大碰撞的的五大原因及分析

（一）家庭关系不和谐的三项具体体现

1. 父母感情不和

2. 父母意见不一致

3. 家庭结构复杂

（二）亲情缺失的三个主要原

　　我在工作之余，有养花弄草的习惯。所以家里边不管是卧室、客厅，还是书房，总要弄些花花草草的点缀点缀。

　　今年暑假回乡下探望母亲，母亲把她养的一盆米兰花交给了我，并且告诉我说：“米兰花很皮实，旱点儿，涝点儿都不会影响它的生长。”回来后，我把那盆米兰花随意放在了书房的一个角落里。每当我给其它花草浇水的时候，也就顺便给米兰花浇一点儿水。日子长了，米兰花就像通人气似的，长得越发茂盛起来。原来的几片黄叶已经脱落，长出了嫩嫩的幼芽。开始叶子脱不去鹅黄的底子，过了几天就变得嫩绿了。当嫩绿变成翠绿的时候，枝叶间就伸出一根根花柄，花柄的嫩枝上就现出小米粒大小的花骨朵。开始这些花骨朵的颜色和绿叶的颜色一样，没过几天这些花骨朵就像变魔术一样，变换了色彩。原本绿色的“米粒”变成了晶莹剔透的柠檬黄。它们随没有荷花的柔姿和高雅，亦没有牡丹的富丽和华贵，但是这些不起眼的“米粒”却散发出股股诱人的馨香，沁人肺腑。

　　九月来了，我忙着学校的许多事情，竟然一连数日没有给花浇水，待我想起给花浇水的时候发现，原本郁郁葱葱的各种花草，多数已经枯萎，可是唯独墙角处得米兰花依然泛着耀眼的蜡质光泽。那时候，虽然有几片叶子业已枯黄，但是它所有的枝丫还一律向上生长着，那金黄色的小花还依旧发出

OpenGL开发环境简介

基于OpenGL标准开发的应用程序运行时需有动态链接库OpenGL32.DLL、Glu32.DLL，这两个文件在安装Windows NT时已自动装载到C：

\\WINDOWS\\SYSTEM32目录下(这里假定用户将Windows NT安装在C盘上)。OpenGL的图形库函数封装在动态链接库OpenGL32.DLL中，开发基于OpenGL的应用程序，必须先了解OpenGL的库函数。OpenGL函数命令方式十分有规律，每个库函数均有前缀gl、glu、aux，分别表示该函数属于OpenGL基本库、实用库或辅助库。Windows NT下的OpenGL包含了100多个核心函数，均以gl作为前缀，同时还支持另外四类函数： OpenGL实用库函数：43个，以glu作为前缀； OpenGL辅助库函数：31个，以aux作为前缀； Windows专用库函数(WGL)：6个，以wgl作为前缀； Win32API函数(WGL)：5个，无前缀。

安装GLUT工具包

GLUT不是OpenGL所必须的，但它会给我们的学习带来一定的方便，推荐安装。

Windows环境下的GLUT下载地址：（大小约为150k）

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京房遗法 筮法巅峰－《易隐》高层断法破解

中国内地的冠玄先生在其所著的《中国当代预测家》中曾对《易隐》有所描述，言《易隐》乃是研究周易与预测最上乘的一部著作，并言国内的占卜大师陈效武先生对其弟子、手相大师陈鼎龙先生道，其看懂《易隐》这本书要到五十岁以后。从此言学者可以知道，《易隐》这本书的预测方法虽然细致入微，但其所列的预测方法繁复难懂，非寻常的六爻占卜爱好者所能轻易领悟。虽然本书作者已经将《易隐》这本书重新编排评注，但是其操作方法仍未必能使每个读者完全明晰理解，而《易隐》的主要难点即存在于占身命与占风水中。现作者专文讲解一下《易隐》的占身命法。读者特别须要详细观看第九节，此节不仅有使用《易隐预测身命》的详细例子，同时附录作者使用《易隐预测身命》即时占测学员父母属相的几个例子，并且将门内秘传的易隐预测六亲属相的方法一并告知，实为本书最大泄秘之处。

《易隐》一书独特断法共可分为以下十二点：

一、《易隐》的独特起卦法；

二、《易隐》的独特断卦法；

三、《易隐》的一卦多断与细断风水法；

四、《易隐》的神煞用法；

五、《易隐》的伏神用法；

六、《易隐》的分爻法；

七、《易隐》的起数法；

重拾遗落的民间文学

深圳市宝安中学初中部 邓艳萍

少小之时，电影只是梦里的童话，电视也只是从窗口飘过的声音，电脑更是深不可测的未知世界。可精神却没有因此荒芜，那时读《故事会》、《山海经》、小人书；看木偶戏、竹马戏、皮影戏，听山歌、评书与快板。

无数个清凉的夏夜，幻想自己就是嫦娥，翩翩飞向月宫。望天上点点繁星，想象着自己就是一只喜鹊，在银河之上等待牛郎织女的相会。漫长的黑夜，还会躲在被子里悄悄探头，担心狼外婆会睁着一双双绿莹莹的眼睛来推门。

来自于民间本色的艺术，深深地熏陶了童年生活，那是一段至今想来都会回味无穷的岁月。

长大了，草根艺术终被繁华替代，逐渐被岁月的大浪淘尽。都市的喧哗掩盖了山林的寂静。我们进步了，文明了，时尚了。知道了用文化陶冶情操，用艺术修养性情，懂得了环保，懂得了珍惜我们的家园。可那些美丽的传说却在记忆里淡薄了，看着她终于像落花，逐渐凋零衰落。

不知是岁月的薄情，还是我们的薄情。有很多唏嘘和遗憾，常常会切入肌肤，遗失的岁月真的能够重回吗？真象鲁迅先生说的，朝花也能夕拾吗？ 当然能。胡适先生在他的《白话文学史》里说：“一切新文学的来源都在民间，民间的小儿女、村夫农妇、痴男怨女、

第一讲 感悟巅峰

一、我的人生经历

1.与心理学专业的不解之缘

20世纪70年代初，我是中国青年男子排球队的一名主力二传，当年我刚要升入国家队的时候，把腰给打伤了，造成了椎间盘突出，整个下半身肌肉萎缩，每天都睡在30°坡的床上面，头要冲下，脚要冲上做牵引，好不容易把腰牵好了，可是再也回不到可爱的排球场了。1977年恢复高考，由于我的爷爷、父亲都是搞美术的，我从小耳濡目染，也画了一手好画，写了一手好字，于是就报考中央工艺美术学院，没想到特别顺利，文化课、初试、复试，全部都合格了，谁料到体检竟然不合格。当医生翻开色盲色录本的时候，我一个数字都看不出来，医生都替我着急。试想一个严重的红绿色色弱，怎么可能从事美术工作！

中央工艺美术学院上不成了。好在由于在国家队服务过，国家体委就给了我一个保送的名额，保送到我北京体育大学去念书。因为是保送生，所以进去之后让选专业，我稀里糊涂选了运动心理学专业。这门学科要学五年时间，所有人体心理、生理、病理、医学都要学。毕业后国家管分配，我当时有两种选择，第一是到中国女子体操队做随队医生，第二是到大学里当体育老师。我当时想来想去，选择当了一名体育老师。可是没料到这体育老师每天风里来雨里去，成绩怎么也出不来。后来我又考了

品茶之人境

品茶，是一件乐事，可以自己品，也可以邀友共享，亦可体会众人品饮之趣。品茶也可因人数的不同，体会到不同的心境下的品茶乐趣。

一个人品茶，环境沉寂，心更容易平静，精神更容易集中，情感更容易随着飘然四溢的茶香而升华，思想更容易达到物我两忘的境界。独自品茶，实际上是茶人的心在与茶对话，最容易体会身心合一、自然无我的舒适。

对啜得趣，品茶不仅可以是人与自然的沟通，而且可以是茶人之间心与心的相互沟通。邀一知心好友相对品茗，无论是红颜知己还是肝胆兄弟，或推心置腹倾诉衷肠，或心有灵犀，或松下品茶论弈，或幽窗啜茗谈诗，都是人生乐事。三千茶农拥有“风”、“雅”、“颂”三个不同风格的包间，足以适应消费者的多样需求，与友人一起分享品茶之乐!

众人品茗，人多，话题多，信息量也比较大。在三千茶农清静幽雅的环境中，茶客们更能放松心情打开话题，相互交流思想，启迪心智，开启智慧之门，从中受益匪浅。在茶事活动中只要善于引导，无论人多人少，都可以营造出一个良好的人境。品茶，最重要的在于品茶人的心境和态度，品茶人的话语和行为习惯会影响品茶的心得。人的多少，无关乎产品的品质和口感，重要的是明白自己想要怎样的生活感受，是独自一人的安逸之乐;朋友之间的相交之乐还是众多茶人心际