护理管理时间管理方法有哪些

最有效的5个时间管理方法

最有效的5个时间管理方法

对每个人而言,时间是都是最宝贵的,高效利用时间是我们每个

人必须需要掌握的技能，下面是我归纳总结的一些最有效的时间管理方法和大家分享：

１、取消法：所有的事情,首先分析必要性,能取消的就取消,能回避的就回避，集中做对你目标最有价值的事情。比如看电视、闲聊、发呆（包括发愁、批评社会)、漫无目的上网、过于广泛的兴趣、过于广泛的人际关系统统取消,只做最有价值的事情,比如学习、休息、工作。

2、以人替时法：能让别人代劳的事情,自己就不要做，学会运用别人的时间。因为每个人的精力都是有限的，有所谓有所不为,把自己的精力和时间用在最能体现自己价值的方面。

3、改善效率法：学习最新的知识,掌握最新的工具，改进效率，本来花１个小时的工作，想办法变成0.5小时完成，这样可以节省更多时间用于学习。

４、以钱购时法：交通方面,能坐飞机,就不要坐火车;如果能打车，就不要等公交;乘坐最快的、最有助于休息、学习的交通工具;学习方面,采用最有效率的学习方法,能面授听课就不看视频;能看视频的，就不买图书;工作方面,用最好的工作设备比如用最好的电脑、用最快

最有效的5个时间管理方法

的传真机，说服你的老板不要在设备上斤斤计较，要分析好的设备所节

浅谈时间管理在护理工作中的应用

摘要

时间管理是指在同样的时间消耗情况下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列控制工作，并应用现代科学技术的方法对时间消耗进行计划、控制、检查、评价、反馈等程序,达到满意之经济效果。把时间作为一种支出或投入,在一定时间里高质量高效率地完成更多的工作,就意味着时间的效益高。目前临床护理管理者对时间管理还存在些问题,例如没有计划,工作抓不住重点。随意性大；凡事必躬亲,职责过多,不善于授权；工作能力缺陷,在布置和接受工作任务时搞不清楚工作目标；接受与护士长管理无关的事；组织管理制度不健全,职责不分明等。本文对此进行了简要地探讨。

【关键词】： 时间管理 责任护士 护理

正文

随着医学水平的发展及生活水平的提高，对护理质量的要求也越来越高。在日常护理工作中，具有时间、效率、效益观念是非常重要的。具备良好的时间管理能力, 对于处理好各项工作具有很大的作用。在临床护理管理实践中应用时间管理法对于提高护理管理工作效率具有重大意义。通过最大限度提高临床护理管理的时间利用率, 才能取得满意的护理管理效绩。有效的时间内，保质保量的完成相应的各项

护理工作，将时间管理应用到临床护理工作中，能使护理工作规范化、科学化，让护理人员在有

时间管理案例1假如现在是周一的晚上，面前是这五天要做的事情：你怎么选择？ A重要、紧急 B重要、不紧急 C不重要、紧急 D不重要、不紧急 --------------------------------------------------------- 1、你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生 A 2、星期六是一个好朋友的生日——你还没有买生日礼物和生日卡 D 3、你有好几个月没有回家，也没有打电话或写信 B 4、有一份夜间兼职不错，但你必须在周二或周三晚上去面试（19：00以前），估计花一小时 D 5、明天晚上有一个1小时长的电视节目，与你的工作有密切关系 B 6、明晚有一场演唱会 D 7、你在图书馆借的书明天到期 D 8、外地一个朋友邀请你周末去他那儿玩，你需要整理行李D 9、你要在周五交计划书前把它复印一份 B 10、明天下午2：00——4：00你有一个会议 A 11、你欠某人200元钱，他明天也要参加那个会议 B 12、你明天早上从9：00——11：00要听一场讲座 D 13、你的上级留下一张便条，要你尽快与他见面 A 14、你没有干净的内衣，一大堆脏衣服没有洗 D 15、你要好好洗个澡 D 16、你负

一分一秒，运筹帷幄

（时间管理教案）

一、 教学目标

1、 知识目标：理解“重要——紧急”模式；理解四象限法则 2、 能力目标：掌握按照四象限法则去安排时间的方法 3、 情感目标：树立学生管理好时间的信心

重点：根据事情的重要、紧急情况来对事件进行安排

难点：理解精力（时间）应集中于第二象限（重要——不紧急事件）

二、 教学方法：讲授法、讨论法 课时安排：1课时 教学对象：初三（1）班全体学生 三、 教学过程：课前引入：心理学：两个食指交叉组成一个“人”字，而不同的人看这个字的方式不

一样，认识也就可能不一样，这是因为人的心理是不一样，于是就有了一门专门研究人的心理的科学即心理学。心理学不是算命，而是一门科学。

心理健康活动课提倡的是以学生为主体的原则，整个过程应该让我们学生多想、多动、多参与、多感悟，而教师不作过多的讲述，起到引导的角色。上心理健康课与其他课程的有点不一样，课堂上可以活跃一点，但是我要强调活跃并不是没有纪律的。所以在正式进入今天的主题之前，让我们来一个口头约定，“最高指示——静悄悄”。

“最高指示——静悄悄”这个活动是这样进行的：当老师我说最高指示的时候，请同学们回应“静悄悄”，然后安静下来。（在课堂讨

在朋友当中，我被认为是效率使用时间的人，因为我爬山、拍照、刷豆瓣、读书、学习、考各种证书、各种聚会，还有一份不算清闲的工作。总有人好奇问：你是怎么同时办成这么多事情的，你不睡觉吗？或者你丫到底上班吗？

我的答案是，时间就是海绵里的水，也是平胸的乳沟。能做更多的事情，并不一定是比别人有更多的空闲时间，而是比别人使用时间更有效率。关于使用时间的个人建议：

1、高度的集中力。任何事情，没有专注的能力效率无从谈起，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干扰能力要强。

2、善于利用碎片时间。人一天的碎片时间是很多的，对于上班族来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO的时候，比如路途中没有美女搭讪的时候，不要小看碎片时间，积少成多是很可观的，完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。

3、有deadline。工作中学习中的deadline除了外界施加的，个人也应当对自己提出要求，并且把这个deadline作为一个强制性的标准，必须按时完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，这能让你尊重自己的计划和安排。

4、每天有一个时间的计划。事情的轻重缓急按顺序排好，首先完成重要且紧急的，其次是重要但不紧急的，最后才是其他事情。另外不要把时间浪费在无意

在朋友当中，我被认为是效率使用时间的人，因为我爬山、拍照、刷豆瓣、读书、学习、考各种证书、各种聚会，还有一份不算清闲的工作。总有人好奇问：你是怎么同时办成这么多事情的，你不睡觉吗？或者你丫到底上班吗？

我的答案是，时间就是海绵里的水，也是平胸的乳沟。能做更多的事情，并不一定是比别人有更多的空闲时间，而是比别人使用时间更有效率。关于使用时间的个人建议：

1、高度的集中力。任何事情，没有专注的能力效率无从谈起，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干扰能力要强。

2、善于利用碎片时间。人一天的碎片时间是很多的，对于上班族来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO的时候，比如路途中没有美女搭讪的时候，不要小看碎片时间，积少成多是很可观的，完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。

3、有deadline。工作中学习中的deadline除了外界施加的，个人也应当对自己提出要求，并且把这个deadline作为一个强制性的标准，必须按时完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，这能让你尊重自己的计划和安排。

4、每天有一个时间的计划。事情的轻重缓急按顺序排好，首先完成重要且紧急的，其次是重要但不紧急的，最后才是其他事情。另外不要把时间浪费在无意

维普资讯

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基本技能，培养学生的创新精神和综合应用技能。-构建专业人才的知识、力及素质结构 I能

求的综合能力。

4】根据职业岗位需求和不同的培养对象，定人才培养目 . 确 标，行知识、进能力、质定位紧紧围绕以技术应用能力和基素本素质培养为主线，设计学生的知识、能力、素质结构，建与培构养目标和职业岗位需求相适应的课程体系和教学内容体系，本着加强“四项”力、化学科意识的原则进行课程的重组与优能淡化4 2改革教学方法与教学手段 教学过程应注意以学生为中 心，据不同的教学对象和教学内容合理选择教学方法，变传根转

高等护理教学改革，将培养一大批适应现代社会需求的必卫生保健、床护理、区护理、庭护理等服务第一线需要的临社家高级应用型护理人才。 参考文献[]冯新周， 1王惠玲，鸣 .雷浅析开展护理高等职业教育的必要性[] J.西北医学教育，

哈佛管理导师

主题摘要 本主题将帮助您：

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分析您目前的时间安排，并寻找改进机会 确定哪些任务对实现您的长期目标最为关键 使用计划工具来有效地计划时间 控制时间浪费因素

实施您的日程表，在实施过程中进行评估，并根据需要进行修改

主题列表

主题概述

如果是您，您会怎么做？ 主题列表 主题摘要

导师简介

主题使用说明

核心概念

为何要管理时间？

确定目标和排定目标的优先次序 将目标分解成任务

分析您是如何利用时间的

判别和消除常见的“时间浪费因素” 更有效地安排您的时间

监督和改进您的时间管理策略 与浪费时间的上司打交道 平衡工作需要和个人时间

帮助您的员工管理他们的时间 步骤

管理时间的步骤

对上司说“不”的步骤

技巧

授权的技巧

最大限度地利用差旅时间的技巧 取得最佳会议成果的技巧 有效使用远程办公的技巧 在家工作的技巧 练习 说明

工具

目标确定及排序工作表

将目标分解成任务的工作表 日常活动日志表

时间浪费因素判别及评估工作表 任务列表 自测 说明

学习更多内容 在线文章 文章 著作

导师简介

大卫?史道弗 (David Stauffer) 是一位商务作家，是企业写作公司 Stauffer Bur

吉林省自学考试

《项目时间管理》

1、实践重点内容 2、实践作业内容与分组

吉林大学管理学院实践考核小组

项目管理本科专业 《项目时间管理》 实践考核指导书

根据教育部批准的项目管理（独立本科）专业教学计划及《吉林省自学考试实践环节考核实施细则》，对《项目时间管理》实践考核做如下规定。

一、 考核目的

《项目时间管理》是本专业重要专业课程之一，也是现代项目管理中与项目质量管理和项目成本管理是项目管理中的三大重要管理，并且项目时间管理又是这三个管理中较为关键的一个，它为项目管理提供了重要的管理思想和管理手段，实践考核主要是考核学生把课本中相关的理论、知识及管理思想应用是实际项目管理中的能力和解决问题的能力，是实现项目时间管理这门专业培养目标的重要手段之一。

二、 考核的组织工作

在吉林大学管理学院实践考核领导小组之下，由课程考核小组拟定考核内容、方式，评定考生成绩。

三、考核内容

项目时间管理又叫做项目进度管理或项目的工期管理，是为确保项目按时完工所进行的一系列的管理过程。项目时间管理是一门实用性很强的专业课程，怎样运用项目时间管理的知识对项目进度进行控制是时间管理中的一个重要环节。

本次考核，

一 时间是什么 1.认识时间 二.时间管理 定义： 时间管理是指在同样的时间消耗情况下, 为提高时间的利

用率和有效性而进行的一系列控制工作。 二.时间管理 1.现实中时间管理的现状: 二.时间管理

2.出现时间管理偏差的原因 二.时间管理 时间管理其实就是做决策，是决策哪些事情重要，哪些事情不重要。 ――《名人管理时间的秘密》 三.时间管理四大法宝 1.时间管理就是自我管理 三.时间管理四大法宝 三.时间管理四大法宝 法宝一：SMART标准 三.时间管理四大法宝 法宝二：时间管理矩形阵 三.时间管理四大法宝 法宝三：赶跑时间第一大盗--打扰 对于无意义的打扰电话要学会

礼貌的挂断 不要唐突的拜访别人， 也不要随意接受别人的拜访，