中文网络成瘾量表白羽

网络成瘾测定,包含信度效度和计分方法。

中文网络成瘾量表

请您认真阅读下面每个条目，把题目所描述内容和你目前的真实情形进行比较，根据符合程度，在对应数字上画○；其中：“1”代表极不符合；“2”代表不符合；“3”代表符合；“4”代表非常符合。你的选择没有对错之分，请大胆作答。 极 不

不 符 符 非

合 常 1 曾不止一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上。 2 如果有一段时间不上网，就会觉得心里不舒服。 3 我发现自己上网的时间越来越长。 4 断线或接不上时，我觉得自己坐立不安。 5 再累，上网时觉得自己很有精神。 6 我每次都只想上网待一下子，但常常一待就很久不想下来。 7 虽然上网对我日常与同学，家人的人际关系造成负面影响，但我仍未减少上网。

8 我曾不止一次因为上网的关系一天睡眠不足四小时。 9 从上学期以来，我平均每周上网的时间比以前增加许多。 10 我只要有一段时间不上网就会情绪低落。 11 我不能控制自己的行为。 12 我发现自己投入到网络上而减少了与周围朋友的交往。 13 我曾经因为上网而腰酸背痛，或者有其他身体不适。 14 我每天早上醒来，想到的第一件事就是上网。 15 上网已经对我的学业造成一定的负面影响。 16 我只

简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=5

0~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依赖，在上网时间的把握上有时候稍微滞后，但在总体上仍能够自我控制。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经出现一些社会适应问题，比如对时间控制减弱，网络耐受性增强，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所控制，网络成为上网者的精神寄托场所，在网上用户长时间的分享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了，你恐怕需要很强的意志力，

简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=5

0~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依赖，在上网时间的把握上有时候稍微滞后，但在总体上仍能够自我控制。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经出现一些社会适应问题，比如对时间控制减弱，网络耐受性增强，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所控制，网络成为上网者的精神寄托场所，在网上用户长时间的分享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了，你恐怕需要很强的意志力，

篇一：外贸知识大全

俺也要做外贸：10小时快速简易教程（简单实用）

［不断更新中］

这是一个做出口外贸的快速简易入门课程,学习对象是完全没有做过外贸的新手。

当然，如果具备了一点外贸常识，或从事过相关工作，阅读本教程会更轻松。

全部课程分为10节，大约需要10个小时的时间。

学完以后，就可以冒充熟手去应聘外贸业务员了...态度冷静的话就不会露馅。

--------------------------------------

10小时快速简易教程（一）

准备工作：俺也能做外贸

【什么是外贸】

外贸就是跟外国人做生意。

【做外贸业务需要什么条件】

懂一点英文。不一定非得要四级那么厉害...看得懂数字、年月日、长短好坏以及“你好谢谢再见”等的三五百个单词，加上跟你做的产品相关的一些名词，再买本汉英字典和一个叫做《金山词霸》的电脑字典软件来帮忙（不知道这个软件的，跟贴提问）,就可以开始做外贸了。当然，英文越好，做生意越方便,所以要注意积累,平时没事的时候,也该抽空学点儿文化。

有一台能上网的电脑。做外贸没有电脑，会被同行小看的。再说，用电脑在网上收集信息，收发邮件，比打电话发传真写信什么的可省钱多了。

【出口外贸的整个过程是怎样的】

谈生意--交货--拿钱---向有关部门报告交易情

介绍FT中文网首页设计的特点

FT中文网首页设计特点

by 庞少珍 071012124

介绍FT中文网首页设计的特点

FT中文网FT中文网是英国《金融时报》唯一的非英语 网站,致力于向中国商业菁英和企业决策者及 时提供来自全球的商业,经济,市场,管理和 科技新闻,同时报道和评论对中国经济和全球 的经济概况. 它所提供的文章大部分由英国《金融时报》当 日所刊登的文章翻译而来,其余为FT中文网 记者们的原创.FT中文网由英国《金融时报》 集团出版发行.

介绍FT中文网首页设计的特点

首页纵览——"门"字 形

FT中文网的首页大概呈这样一 种版块结构:一横向版块在上, 三纵向版块在下的"门"字形. 然而,有部分广告或图片使得 版块间的排列不是标准的三竖 排,这样会让模块与模块间的 排列显得有点混乱,给人一种 参差的感觉.然而,三竖排的 布局方式很紧凑,又能达到网 站首页寸土寸金的要求,每一 寸空间都能适当地利用.

介绍FT中文网首页设计的特点

首页纵览——粉红色

整个首页的底色呈淡粉 红色,相对于一般呈白 色的网站来说更特别. 而且虽然FT中文网是一 个全球财经新闻网站, 但搭配起可爱的粉红色, 让受众在接受分秒必争 的金融讯息

网络成瘾案例分析

考试时间：

摘要：邱鹏程(化名)，男，13岁，八年级学生。进入八年级下册后，上课总是无精打采，作业也经常不能按时完成，好像是每天都若有所思似的。考试成绩从下滑很快，后来了解到：他上网，玩游戏，感到很过瘾，很开心，谁拦也拦不住，如果不让他玩，他会很难过，每天都不由自主地玩很长时间。通过对邱鹏程同学网络成瘾行为的认真分析与真诚的沟通，经过制定并执行以上三个阶段方案，邱鹏程已经能够正确的认识网络和游戏，合理的利用网络，基本能够很好的分配学习活动和玩电脑及游戏的时间。邱鹏程同学找回了自我，成绩明显提升，上课的精神状态明显好转，参与集体活动的积极性明显提高，愿意和老师同学及父母沟通与来往。心理健康辅导初见成效。

关键词：中学生 网络成瘾 心理健康辅导

一、 一般资料

1、 一般情况

邱鹏程，男，13岁，八年级学生。来自我们乡最偏远的一个村，父母健在但长年在外，家庭经济状况一般。 2、 个人成长史

家在我们乡最偏远的一个村，素有“黄土高坡”的九村。从小就比较内向，尤其是在十岁那年因帮着家里务农而断掉了半截左手大拇指后。更是不愿与人接触。总是隐藏起他的左手。进入八年级下册后，上课总是无精打采，作业也经常不能按时完成，好像是每天都若有

篇一：表白词

XXX你相信一见钟情吗？就在我第一次见到你的时候看到你那迷人的脸庞'''沉鱼落雁''''闭月羞花'''这些词在你身上让我认为太不够了，你长的太漂亮了，无论是你的心底，还是你的外表，都深深的迷恋上了我，让我无法自拔，xxx这是我人生当中第一次表白，我很在乎这个第一次，感谢某某某让我们相识相知，我相信以后我们也会很相爱，xxx当着这么多人面，我想大声对你说，我爱你''我爱你''我爱你''我贼啦啦的爱你（我贼啦啦的爱你，铃声。） xxx可以给我一次机会吗？让我做你的大树，给你依靠''给你乘凉。

让我做你的大伞，为你遮风''为你挡雨，让我做你的守护神可以吗？

xxx我不是全世界最好的那个男人，但是我愿意做你心目中最好的那个男人（铃声，好男人 xx让我去保护你，让我呵护你，让我去爱你，让我去疼你，

xxx我想告诉你，你是我的世界，你是我的全部，你是我的所有，你还是我的眼（你是我的眼，铃声）

xxx如果我们两个人能够走到一起，我愿意所有的不对都有我来背，所有的错都有我一个人来抗，可以吗xxx。

篇一：爱情表白情书大全

只为那一时的温柔，我沉醉其中;只因那一刻的冷漠，我泪如雨下。让我怎么舍得忘记你?让我怎么舍得你心烦?让我怎么舍得你难过?愿我们天天和睦，幸福永久! 时间见证着爱的点滴，空间弥漫着相思的努力，心跳改变自从见你那天起，爱你的情节充盈这条信息，愿幸福属于我和最爱的你。 若与你相恋是缘分，那我选择牢牢抓紧它;若与你相爱是程序，那我选择开心执行它;若与你相守是幸福，那我选择永远幸福下去，亲爱的，你呢? 当你不在我身边，才忽然发觉你之于我的重要性，没有你的夜真的好寂寞，好漫长，每天想你，想你千遍也不厌倦，每一次想念都让我心颤。 我的心就是你的晴雨伞：晴天，为你遮挡阳光;雨天，为你遮挡暴雨;阴天，为你遮挡阴霾&&送给你，记得把它收好! 我渴望爱情，一个人的笑印在俩人的眼眸，一份泪由两颗来体味。如果今生的缘前生定我愿用一切换一份真诚。 一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁;一个人的时候很自由，自由得有点孤单;一个人的日子很轻松，轻松得有点无聊;想念你的时候很幸福，幸福得有点难过&&亲爱的，咱俩能重归于好吗? 你的微笑藏在我心里，春风吹我为你动了情，明月照我思念着你，往事历历在梦里，今生注定爱着你，真心真意永不分离。 送你一副对

_x0001_

安徽财经大学大学生网络

成瘾案例分析

个案分析

基本资料

王某，男，1993年2月出生，大学本科文化程度。

（一）背景资料

家庭背景：案主家庭条件优越，父亲为局级干部。案主的父母工作较忙，他自幼长期跟姐姐一起玩耍，因此姐姐对他影响比较大。案主姐姐从小比较喜欢上网，每次上网的时候都喜欢带着案主一起去网吧，久而久之案主逐渐养成了上网的习惯并形成了网瘾。

个人情况：案主从小学到高中因为父母在自己身边，因此对其形成了一定的约束力，所以案主的网瘾表现并不是特别明显。后案主进入安徽省一所高等学校就读，从此父母对其管教变得越来越少。由于案主性格比较内向，进入陌生环境后平常与同学交流比较少，因而更加比较喜欢进入网络世界宣泄自己的情绪。

（三）主要问题

案主进入大学学习后迷上了一款某著名网络公司开发的网络游戏，因此沉迷于网游，经常出入网吧，彻夜不归。由于案主家庭条件比较优越，父母对于案主在大学的生活费并没有做出严格限制，所以案主的上网成本不成问题。案主进入大学以后学习欲望基本消失，长

常用软件课程设计

_x0001_

期沉溺于虚拟的网络世界。当被问及大学学业完成以后案主有什么规划或者目标时，他却无法给出什么具体答案，表现十分茫然。（四）问题分析

案主的主要问题是由不肯面对

网络成瘾中学生的团体心理辅导

网络成瘾中学生的团体心理辅导导 师：崔丽娟 硕士生：杨彦平 学 号：YS01021343 2004-5-16

网络成瘾中学生的团体心理辅导

论文的结构 前言 网络使用与网络成瘾 团体心理辅导的理论与操作 网络成瘾中学生的团体辅导 辅导的成效 参考文献索引 附录(相关心理测试量表，网络成瘾测

试量表)

网络成瘾中学生的团体心理辅导

成瘾与网络成瘾者的界定 “成瘾”(addiction)一词最初仅用于药

物依赖，类似的成瘾标准被应用于一些 行为障碍，如饮食障碍、赌博成瘾、计 算机成瘾、电子游戏成瘾及某些技术的 过度使用。

网络成瘾中学生的团体心理辅导

网络成瘾 网络成瘾指由于过度使用互联网而导致

明显的社会、心理损害的一种现象。这 些网络成瘾者与赌博成瘾者非常相似， 均为无成瘾物质作用下的行为冲动失控， 导致上网者学业失败、工作表现变差、 婚姻不和谐甚至离异。I.Goldberg首先提 出将此现象命名为“互联网成瘾症” (Internet addiction disorder,简称IAD), IAD临床上也称病理性网络使用 (pathological internet use,简称PIU)。

网络成瘾中学生的团