世界也微笑作文700字

     房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心情呢？如果最近心情不好，有没有办法把它好好整理一下？下面专家就让您学会测量心情、管理心情。营造良好的内心环境，无疑会提升人的精神生活质量。

为自己营造一个好心情：

    1、每日“入静”5分钟

    人的心情，用白岩松的说法是“幸福和悲伤占了5％，剩下的就是平淡”。能够常保持平淡心，其实也不易。人生在世，不如意事十之八九，而且这种不如意往往不以个人意志为转移，怎么办？最有效的办法是调整和适应。

    每当遇到心情不好的时候，不是说想平静就能平静的。改善心情的途径固然很多，但都需要一定的时间和精力。不妨试试一种简单的“心情保健操”，每天只需5分钟。

    无论何时，无论何地，无论站、坐还是卧，但最好独处一隅。选择一个你认为最舒适的体位，将身体展开，完全放松。

平心静气、闭目安神、自然呼吸、万念皆抛，把5分钟化整为零，1秒钟1秒地静静品觉，进入一种恍惚的状态，仿佛天地间只有你自己。5分钟结束，接着做你想做或者应该做的任何一件事，尽可能地全

天色大好，我在理发店中，遇到了一位好朋友，遇到了一个灿烂的笑容。

我和她在幼儿园中是形影不离的好伙伴。小时候，她来我家，报告说她下午要去剪头发，不能和我玩太久，我马上插嘴道：我来帮你剪！”

她盯了我一眼，我们一起行动了起来。拿来夹子、吹风机、小凳子，还有一把剪纸用的剪刀，我们把自己锁在卫生间里，怕大人指责我们这愚蠢的行为。

我站在马桶盖上，命令我的顾客”坐在小板凳上。我撩起她的头发，用了四个夹子，才固定好，乱糟糟的像个鸟巢。我拽下她的几把头发。她不知是痒，还是痛，咯咯咯地笑个不停，卧蚕十分明显，眼睛眯成了一条缝，咧开了嘴，大门牙掉了两颗。笑，会传染，再加上激动，我的手一直抖个不停。干什么呀？”我一边笑着问，一边挥动着剪刀，剪下去的头发参差不齐，剪刀挥动的声音、欢乐的笑声，和谐一片。她那头黝黑发亮的头发，作文被我折磨的，像没长齐的牙一样，那叫一个惨不忍睹。我又扯了一把她的头发，她笑得更响亮了。我一剪刀下去，剪太短了。我努力的憋住不笑，可口水还是喷了出来，她严肃地盯着镜子中的自己，转过头看了我一眼。我的手更抖了，掌心冒出了汗。但紧张感并没有让我停下笑。

她皱起了眉头，可下一秒就跟随着我一起捧腹大笑了起来。口水从两颗门牙

微笑，虽不是语言，但似一阵风进入你的心扉。微笑虽不是语言，但似一缕香，沁入你的心脾。

微笑是一颗棒棒糖，吃下去，甜甜的。我考试考的好时，家人会给我一个微笑，作为鼓励。微笑似乎有一种神秘的力量，它能化自私为奉献，化抱怨为享受，化干戈为玉帛。所以，微笑就是这么神奇。在你开心时，微笑能锦上添花，在你难过时，微笑能雪中送炭，微笑真的让我着迷。

真的很庆幸我是一个爱笑的女孩。每天早上照镜子时，都会给自己一个甜甜的微笑，瞬间内心充满了能量。给自己一个微笑是一种积极的表现，它能让自己满怀信心去奋斗，即使在困境中也能充满斗志。面对学习的压力，给自己一个微笑，鼓励自己要上进，不要停滞。面对竞争的压力，给自己一个微笑，轻松一下，放作文宽心，不要计较得失。

微笑是一瓶润滑油，它能减少人与人心灵之间的摩擦。一天下午，我去食堂打饭时，人多嘈杂，突然脚下好像踩着了什么，转过身，连忙说对不起，之后映入眼帘的便是一个甜美的微笑，我也回了一个微笑，她说：我们能做朋友吗？”我点了点头。

生活虽然困难重重，经受风吹雨打，只要我们面带微笑，就能化冷漠为热情，化不解为相知，化委屈为宽容，化失败为成功，就能掌控好自己的方向盘操控自己的人生。微笑是风，我愿化成雨，守护到永远，微笑是花

您的微笑，如和煦的春风。记得那天，您在讲台上讲课讲得神采飞扬，而我在下面和同桌讨论着一道题目。不久，您发现了我们，用严厉的目光批评我。下课后，您把我叫到您的办公室。我以为您会再次批评我甚至会打我。可是恰恰相反，您笑着轻声问我：你告诉老师，你们说了些什么？”我犹豫了一下，但看着您的笑脸，还是吞吞吐吐地说：老师，我，我和同桌，正在讨论一道口语交际题。”您接着说：下次可要专心听讲呀！”我红着脸，点了点头。

下课啦！在教室里闷了四十分钟的同学们蜂拥而出，在操场上尽情地跳呀，闹哇，好热闹！我则如一只不合群的鸟儿，孤零零地立在教室门口。您走出来，遇见了在门口呆立的我，您笑了，笑得很美。您说：下课了，就该和同学们在一起。”我望着您，点点头。此后，我如迷途知返的大雁，立刻去寻找雁群，疯着玩去了。我想，此时您作文的微笑就如秋日的凉风，吹得我清爽无比。

愉快的课间十分钟来临，在讲台上大讲特讲的数学老师却无下课之意。唉十分钟的时间又如沙漏那般慢慢滴漏。不过，老师还是大发慈悲留了五分钟给我们。我们一蜂窝地拥出去，跑向厕所。此时，人多，门窄，要出门可得费一番力气，当时我并未有花木兰”这种称号，更无那般刁蛮，只是一

清晨的第一缕阳光，看似温暖却也有着一丝丝的寒意。

我揉着我睡意朦胧的眼睛，望着窗外的阳光却是如此的刺眼。我像乌龟一样，钻进了那个温暖的被窝中，又开始了我的美梦。

叮铃铃，叮铃铃”平时微弱的闹铃声此时却如此的刺耳，我不情愿地从床上爬了下来，立刻穿上厚厚的毛衣，走到模糊的窗前，看到院子里的玫瑰花也卷缩在了一起，路边的树木也冷得瑟瑟发抖，树上的鸟儿也互相拥抱着取暖。路上的行人加快脚步的行走。

我轻轻推开那扇冰冷的门，模糊的眼睛渐渐变得清晰了，我看着在厨房里忙碌的身影，我不禁入了神：妈妈这么早起来为我做早饭，就不怕累不怕冷吗？”

妈妈忙完了一早上，终于停下了脚步坐在椅子上，一个不小心，妈妈发现了我的这双小眼睛，对我微笑：快点洗漱吧！不然早饭冷了就不好吃了。”我这才缓过神来，去了卫生间。

哇，真作文香啊！”我急不可待地跑到了香喷喷的美食前，一把抓起了那一双好看的筷子，夹起来就吃。我正在细细品尝着美味，一抬头看到了妈妈的微笑着的脸，仿佛一切的寒冷都消失了，温暖的气流萦绕在我们的身边，像春天温暖而又迷人的阳光照进了我的心房，让心灵的房屋打开了一扇迎接阳光的窗。

又到了上学时间了，妈妈早早下楼，开始了热车行动。我背起沉重的

最后一次竞选班干部就要开始了，当上班干部可是我们这些学生一直梦寐以求的愿望啊，那种让别人崇拜和尊敬的感觉多好啊！我正沉浸在美梦中，突然被班主任的一声大喊打断了：谁想当班干部？”我想了想，做出了选择。

在班里，一向被同学们当作女汉子”的我，其实也很怕上台讲话，但是为了这个期待已久的时刻，我鼓足了勇气，站了起来，对老师说：我想竞选班干部，在这一年里，我想老师和同学们都看到了我的努力，我觉得我可以胜任这个角色。”

我一口气说完便匆忙坐下，心里砰砰”直跳，接下来好像还有几位同学也陆陆续续地站起来发言，但是我已经根本听不清他们说的话，只能听到自己急促的喘气声。等我慢慢平静下来，我发现最后的竞选名额碰巧地落在我和我的一位闺蜜头上。

开始唱票了，我们两个人的票数一直不相上下。到最后一票了，这是决作文定胜负的时刻，究竟会花落谁家呢？正当我内心忐忑不安，胡思乱想之际，只见我的闺蜜高兴地跳了起来我落选了。我的心好似一下子跌到了谷底，眼泪也瞬间涌了出来。

下课了，班干部”闺蜜笑嘻嘻地走到我跟前，叫我出去玩。我刚想答应，可刚才落选的那一幕立刻又浮现在我的眼前，我心想：要不是有你，那我就是班干部了。”

我刚

你遇到过挫折吗？你是坚持，还是放弃？望着远方在青山，脑海中回荡着一个又一个挫折，渐渐地嘴角浮起一丝微笑，心思越飘越远

那年夏天，爸妈带着我去爬黄山，一路上，爸爸不停地提醒我，要想爬上黄山可不是那么容易的，上山下山两回，凭我们那一壶水是绝对不可能的。五点半，我和妈妈不顾爸爸怎样的劝导，背着一壶水上山了。

我在中间，爸爸带头，妈妈护后。凉凉的清风习习，树叶微微发出沙沙”声，萤火虫为我们点灯，草儿配花，一对舞伴，在昆虫的伴奏下，在风儿在歌声下扭动着身躯翩翩起舞，心里想：什么嘛，上山哪有这么难，不是乐趣多多呀，越发得意的我没想到，就在下一秒，我摔了一个狗啃泥。

爸爸妈妈吓了一跳，忙扶起我，我揉了揉疼痛的膝盖，再也不敢大意了。到了半山腰，道路变得崎岖，不知哪户好心的人家搭起阶梯，但也举步维艰，我从草地里拔出了三根木棍，为我们上山加了一个保险。哎呀呀！”爸爸大叫了作文一声，原来手电筒没电了！这下上山又为我们下了一道碍脚石。到了山头，人也越来越稀少，虫声也没了，想必是虫子也无法在这里安家了。妈妈跟我和爸爸落了一大截，按照她走一步休息一步的速度，恐怕七点上山看朝阳是没希望了。

又走了一小段路，妈妈终于赶上了，忙跟我们打退堂鼓：哎呀呀，看朝阳是

微笑，多么可爱的字眼，微笑，是彼此奉献的最好礼物。我们都愿在大街上看到人人脸上挂着微笑，而不喜欢看到攒皱眉心和愁苦的神态。因此，我们都应尽最大的努力，让过路人有一丝微笑。

清晨，我走在马路上，风胡乱地拍打在我的脸上，沙沙的，有点痛。街上的人们行色匆匆，个个脸上面无表情，天空也是阴沉沉的。这时，一个可爱的小女孩拉着妈妈的手跑了起来，奇怪的是她们一直在笑，从脆生生的笑到哈哈大笑，她们几乎没有停过，也不知是为了什么事，这样看久了，我竟也浮出一丝微笑，情不自禁的，不由自主的。街上的人们也被这欢笑声感染了，嘴角有了一点弧度，看，这变成了一条欢乐的小街。这就是微笑的力量，小女孩银铃般的笑声，铸成了无数行人愉悦的心境和轻松的笑脸。

星期天中午，我从超市里走了出来，顶着烈日，骑着自行车往家赶，我早已累的浑作文身没劲了，此时的自行车也仿佛有千斤重，每踏一下就感觉身上的力气又少了几分。当骑到路口时，绿灯突然变成了黄灯，我闷头又向前闯了几步。不好，有交警走了过来，怎么又是那个交警？我常见他抓交通违章的人，训人还挺凶的，不过很负责任。我只能乖乖的下车，等他来责骂我。只见他走过来，端端正正的敬了个礼，严肃的脸上浮出一丝微笑，咦，他怎么没有责骂我，难道是因为我是学生吗？这微

三年级第一学期，我转学到了成县西关小学。刚转学的时候，周围的一切对我而言都充满着陌生的气息。对新老师都有着难以言明的惧意，也对周围的同学有着莫名的好奇和害怕，害怕老师对我不喜欢，同学对我插学排斥，也因周围的一切新事物而引起那无尽的好奇之心。

后来，我感觉到我的顾虑是多余的。我清晰地记得刚到新班级的情景，班主任老师牵着我的手走上讲台，亲切地对同学们]说：这是我们班新转来的同学，以后她就是我们班的一份子。”随后雷鸣般的掌声让我感到受宠若惊，同时也让我感到温暖。在后来的相处中，老师和同学都很关心我，或许是他们那洋溢着纯真的快乐的笑脸感染了我，久而久之，我渐渐地融入到了他们这个大家庭里，正是他们那友善的微笑使我感到温暖，也促使我放下了心中那曾因陌生而产生的防备。

彻底使我的性情改变，从孤僻中走出来，从而充满作文自信的还要归功于一次友善的微笑，那个场景每在我记忆的长河里回放一次，都会给我有种无名的力量。

记得那是一节语文课，老师绘声绘色地给我们讲课，时不时地向我们提问，忽然，我听到一个名字刘涵，我心里顿时志忑不安，怕回答不好而被同学们嘲笑，让老师失望。我不安地站在座位上，嘴一张一合，可就是发不出声音，这时，只听见老师亲切地说：别怕，老师相信你行！

那是一次月考

考试的时候，我满怀信心，以为可以考出一个好成绩。因为在我看来，那题很简单。

谁知，骄兵必败，在星期五下午，成绩居然出来了；当我拿到试卷的时候，难以置信。同学们都在津津有味地看着电影，我依然在盯着试卷，翻来覆去，多么希望老师有失误了，给我判错题了。可是，始终没有找出任何失误，我的大脑一片空白，电影放了什么内容都不知道。

放学后，同桌问我考的怎么样，我装着没有听到他的话，一溜烟就跑了

路上，我拖着沉重的脚步向家挪去。终于，还是到家门口了，我在门口逗留了很久，才鼓起勇气敲了门。

一进门，妈妈就露出期待式的微笑问我：成绩出来了？考的怎么样？是你满意的成绩吗？看着妈妈那期待的表情，我不知如何开口。气氛有些僵硬，见我久久没有开口，妈妈似乎已经得到了答案，但是依然不放弃地问道：到底考的怎么样？”我再也无法沉默下去，小声说道作文：对不起，妈妈，我我没有考好，刚刚及格”

妈妈脸上的微笑没有了，径直走到我身旁，拿起我的书包翻起来，翻呀翻，终于，翻出被我藏得严严实实的数学试卷，翻来覆去看了很久。而我在心中默默祈祷，希望妈妈不要发火。

意外的是，妈妈看完试卷并没有发火，轻轻地说了句：到墙角罚站，自己好好反省。”她竟然没有大发雷霆，