感觉自己不幸福不快乐

婚姻家庭生活中的矛盾与纠纷

最不幸福的婚姻由哪两个人组成

前些天，我和几位朋友闲聊，谈论到有关婚姻的话题。有个朋友贸然发问，“世界上最不幸福的婚姻，是由哪两个人组成的？”然后，在大家思考之时，没等有人回答，就直接自问自答——“世界上最不幸福的婚姻，是由一个盲人和一个聋哑人组成的。”——

“盲人能听见声音能说话，却看不见；聋哑人虽然能看见，却听不见声音，更不能用语言表达”，朋友接着补充到，“这样的两个人组成的婚姻，是最不幸福的——因为他们相互间无法沟通交流。”

在座的几位朋友，听完叙述都表示赞同——而我只是略加思索，然后回答，“你说一个盲人和聋哑人组成的婚姻，因为无法沟通交流，就不会得到幸福——虽然粗略一听觉得有道理，但你所说的未必都对。”我接着补充——

“如果说盲人和聋哑人在一起不能直接交流，那么在盲人和聋哑人之间，找一个会手语的健全人做交流媒介就可以了；如果聋哑人会 唇读术 ，再会刻盲文，那就能相互交流了；如果盲人会打手语，聋哑人再会刻盲文的话——那么直接交流沟通就不成问题了。”听完我的话后，没有一个人不表示赞同。

不知道那位朋友提起那个问题是何用意，也不知道世界上是否真的有盲人和聋哑人一起组成的婚姻。其实，细想朋友的那个问题，也是很深奥的，而我的回答

　　两手空空，带着梦想来到这个世上，真真切切的体验生活，每条人生路不同，也许人有高低贵贱之分，但是对快乐和幸福的体会都是一种出自内心的喜悦。

　　我们如此的渴望幸福，追求幸福，可是幸福是什么，谁又能知道幸福和我们的生活方式兼容吗？即使是同一人在不同的人生阶段都有不同认识和理解。在所有的人生体验中，幸福可能是最无确定指向和定义的。

　　幸福是个人心灵感动的瞬间，幸福的感觉那么的朴实，不像璀璨的烟花在高高的天空中闪烁，那耀眼的光辉，给人心灵深处的温馨。

　　幸福与幸福之外的一切无关。幸福是一种感觉，是心灵的一种愉悦，惬意的感受和处于的一种状态。我们感受幸福的权利是一样的，没有贵贱贫富之分，不同阶层的我们都平等地沐浴着幸福的光环。

　　幸福并不像我们想象的那么遥不可及，幸福是在夕阳西下，和心爱的老伴十指相扣，在晚霞中，奔向那个叫家的地方；幸福是自己还能像孩子似的承欢在白发苍苍的父母膝下；幸福是，忙碌一季的老农秋收后，叼着自己卷的旱烟，蹲在家门口，笑眯眯的看着那粮囤满仓的喜悦；幸福是，年轻的妈妈回头看后车座上已经睡着的孩子，轻轻地喊着孩子的乳名；幸福是，在温馨舒适的家里，蜷在沙发里看一本刚刚在书吧里淘到的新书。……

　　所有的这些微不足道，看似平凡的不能再平凡

致内地读者

得怀着感恩的心情，在因缘际会下，我第一本在内地发行的书，是关于快乐/不快乐的课题，跟内地朋友分享自己这几年的体会。

当前大势。不失为反思“拥有与失去”的黄金机会，能借此想到拥有的代价、失去的回报，内心得以从外在环境与际遇中释放，堪称千金不换。 过去写下不少勾引别人眼泪的歌词，有时会反省自己是不是美化了伤感，有时又觉得让人落泪，可得到发泄，但愿也不算是作孽、遗害人间。

有时看到内地网民在在线讨论我最伤感的歌词，看着看着，不期然想到所谓悲伤，不把它写得透彻见血见肉见骨，不把“苦”解剖，也难以找出解药，这样看，也算符合科学发展观吧。如果多难能兴邦，多了解苦，查找苦的成因，大抵亦能兴建乐的心灵国度。

四川地震时间，在书中也写下了我边看新闻边流泪边对悲伤的体悟，甚至以身试法，用研究的心态重温这些场面，从废墟中意图提着灯笼找一个重建终极心灵安乐窝的图则。 这本书的企图心虽大，可在如今的金融海啸下，如能让一个读者找到一个救“心”圈，在浪奔浪流中得到浮起来的力量，已是我最大的快乐。

致内地读者

得怀着感恩的心情，在因缘际会下，我第一本在内地发行的书，是关于快乐/不快乐的课题，跟内地朋友分享自己这几年的体会。

当前大势。不失为反思“拥有与失去”的黄金机会，能借此想到拥有的代价、失去的回报，内心得以从外在环境与际遇中释放，堪称千金不换。 过去写下不少勾引别人眼泪的歌词，有时会反省自己是不是美化了伤感，有时又觉得让人落泪，可得到发泄，但愿也不算是作孽、遗害人间。

有时看到内地网民在在线讨论我最伤感的歌词，看着看着，不期然想到所谓悲伤，不把它写得透彻见血见肉见骨，不把“苦”解剖，也难以找出解药，这样看，也算符合科学发展观吧。如果多难能兴邦，多了解苦，查找苦的成因，大抵亦能兴建乐的心灵国度。

四川地震时间，在书中也写下了我边看新闻边流泪边对悲伤的体悟，甚至以身试法，用研究的心态重温这些场面，从废墟中意图提着灯笼找一个重建终极心灵安乐窝的图则。 这本书的企图心虽大，可在如今的金融海啸下，如能让一个读者找到一个救“心”圈，在浪奔浪流中得到浮起来的力量，已是我最大的快乐。

篇一：关于幸福的感觉

关于幸福的感觉

孙连喜

一个人的幸福感应该是从付出中体验到的，而绝不是从索取中得到的。

《老大的幸福》的片尾曲写的真好——得到了是因为没苛求，失去了也不必太在乎，得到是福，舍得是福。一味只知道索取的人是没有幸福感的，得到了还想要更多，得到了不好的，还想要更好的，他会一直陷入自私、不满足的贪婪的欲望之中，在这种情形是下，他不但没有幸福感，相反，他会陷入极度的痛苦之中。

幸福不是物质的享受，而是人的一种内心感受。

关于对付出的幸福感是由自身所受的教育、经历、所处环境所决定的。普遍都感觉现在的孩子太自私，不知道心疼人，我认为这不是孩子的错，这恰恰反应出家长在孩子教育上的严重失误。不是父母不疼爱孩子，孩子才不疼爱父母或是没有爱心的，而是在孩子教育的过程中家长对孩子太溺爱。什么都替孩子包办了，孩子根本没有为家庭、为别人付出的机会，当然就体会不到付出的快乐和幸福感（而父母在疼爱自己孩子的时候，那个不是心里甜滋滋的？）而孩子根本没有机会感受。所以孩子长大后就不会去关爱家人和别人，就没有家庭责任感和社会责任感。

曾有心理学家对四个身陷家庭或情感危机的百万富翁做过试验：让他们拿出所有的积蓄去帮助那些贫困的或是患病的孩子，并让他们和这些人长期生活在一起，

《自驾游的快乐与不快乐》作者：陈泳佳

——刊登在2008年9月17日《羊城晚报》粤东版

去年国庆我曾经问过一个即将自驾到厦门旅游的朋友：“自己开车去？”他乐呵呵的说：“对啊，不受你们的鸟气了。”我知道他是开玩笑，但是又不好扫他的兴，于是只好笑笑祝他一路顺利。

晚上突然接到他的电话，十万火急的样子：“老兄，赶紧帮我定三个房间，条件是中山路边靠轮渡码头，300元以内，三星级以上。”我哭笑不得：“有房间就不错啦还那么多条件。”结果，处理到十一点多，托这个帮忙托那个帮忙，终于在一个离市区十多公里的集美给他找到了三间房。回来之后，

他大吐苦水：吃饭等了半个小时，找停车位找了一个小时，在鼓浪屿买东西给人家骗了，汽车放酒店外面给划花了，酒店去景区花在路上的时间超多，在厦门不熟悉路违章了三次。“下次还是参加你们的旅游团好了，打死也不自驾车了。”我跟他说，也不要因噎废食啦，自驾游还是有自驾游的乐趣啦。但是，像这位朋友一样碰到问题的游客不在少数。每个黄金周，我都经常为这些游客临时救急，订房是最经常的，但是往往很难拿到满意的酒店。自驾游游客不像旅行社，提前十多天做好各种计划，下了各种定金，自以为自己到了当地就有吃有住。当然，作为有车一族来说，

自由是他们的优势，

《自驾游的快乐与不快乐》作者：陈泳佳

——刊登在2008年9月17日《羊城晚报》粤东版

去年国庆我曾经问过一个即将自驾到厦门旅游的朋友：“自己开车去？”他乐呵呵的说：“对啊，不受你们的鸟气了。”我知道他是开玩笑，但是又不好扫他的兴，于是只好笑笑祝他一路顺利。

晚上突然接到他的电话，十万火急的样子：“老兄，赶紧帮我定三个房间，条件是中山路边靠轮渡码头，300元以内，三星级以上。”我哭笑不得：“有房间就不错啦还那么多条件。”结果，处理到十一点多，托这个帮忙托那个帮忙，终于在一个离市区十多公里的集美给他找到了三间房。回来之后，

他大吐苦水：吃饭等了半个小时，找停车位找了一个小时，在鼓浪屿买东西给人家骗了，汽车放酒店外面给划花了，酒店去景区花在路上的时间超多，在厦门不熟悉路违章了三次。“下次还是参加你们的旅游团好了，打死也不自驾车了。”我跟他说，也不要因噎废食啦，自驾游还是有自驾游的乐趣啦。但是，像这位朋友一样碰到问题的游客不在少数。每个黄金周，我都经常为这些游客临时救急，订房是最经常的，但是往往很难拿到满意的酒店。自驾游游客不像旅行社，提前十多天做好各种计划，下了各种定金，自以为自己到了当地就有吃有住。当然，作为有车一族来说，

自由是他们的优势，

篇一：幸福是什么,这就是幸福

幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。很多时候，简单就是一种幸福。生活本来就太多的诱惑，太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。什么是幸福？这是个太老套的问题，我想每个人的答案和标准都不同，不过有一点是肯定的。那就是活着就是幸福，可以看到早上升起的太阳是一种幸福，可以听家人在你的餐桌唠叨个没完那也是种幸福，可以和好朋友插科打诨也是种幸福，幸福很多很多，多的就如你身边的空气，充盈在你的周围而你懵然不知。幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平，悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可及；乐观的人认为，幸福就在身边。幸福是什么，我不知道，但我知道，开心度过每一天，很轻松；珍惜现在所拥有的，很满足；把握时光，不留下遗憾，很充实。这，也许就是一种幸福吧。一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，幸福就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘

　　古语有言：“知人者智，自知者明。”

　　了解别人叫做智慧，能真正认识自己才算聪明。

　　在这个世上，有些人要么过分高估自己的能力，眼高手低导致碌碌无为；要么太过贬低自己的实力，畏手畏脚导致无所作为。

　　人生最大的不幸，就是无法认清自己。

　　不高估自己，是一种境界

　　萧伯纳说：“人类老是高估了自己所没有的东西之价值。”

　　做人最大的愚蠢，就是太过高估自己。

　　艺术大师安迪·沃霍尔曾提出过一个15分钟定律：“在未来社会，每个人都可能在15分钟内出名。”

　　随着互联网的发展和5G时代的来临，这个预言正在成为现实。

　　如今，虽然没有15分钟内就成名的夸张案例，但多数网红也几乎都是在一夜之间火出圈的。

　　一些只靠外貌走红的网红们，不过是恰好站在了风口，而一旦人设崩塌，或是红利期结束，就有可能被打回原形。

　　一个人到底有多大本事、有多少才能，总有一天会真相大白。

　　没有自知之明的人，拎不清自己到底有几斤几两，很容易被别人虚伪客套的赞美所迷惑。

　　把自己看得太重，只会伤得最痛；把自己捧得太高，往往摔得越惨。

　　有段话说得好：

　　如果你拥有财富，别人崇拜的只是你的财富，不是你；

　　如果你有权力，别人崇拜的只是你的权力，不是你；

　　如果你拥有的是美貌，别人

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“2012年诸城市中小学（幼儿园）金点子成功案例”申报表

很多调查显示，在校的学生们感觉不到幸福，这很显然违背了教育 的宗

旨。如何提升学生幸福感已成为至关重要的社会问题，也是我们作 为教育工作者首先要考虑并需及时解决的问题。

一、 减轻多余的课业负担是学生幸福之本。

二、 顺应天性激发兴趣能提高幸福指数。

三、 开展丰富多彩的课内、课外活动。

四、 激发学生兴趣从而幸福地投入学习。

五、 关爱学生尤其是特殊群体的学生。

六、 营造愉悦环境成就幸福源泉。

七、 教师表扬或批评学生要讲究方法。

八、 承担班级责任也能提高幸福指数。

使学生都有理解幸福的思维、创造幸福的能力、奉献幸福的风格、 体验幸福的

境界，为每一位学生终生幸福奠基，成就真正完美的教育。

唤醒幸福感觉 提升幸福指数

问题的提出

党的十八大继续把优先发展教育， 办好人民满意的教育作为教育改革与发展 的中心

附1: 单位（全称）：诸城市箭口初中

唤醒幸福感觉，提 升幸福指数 学段：初中 教法指

导 参评主体 胡勇张春丽

学校

意见

市评审

意见

“类别”一栏为：学校管理、德育或教法 注：1.学段为：学前、小学、初中、高中。 及

学法指导；

任务。为了体现办好人民满意教育，诸城市教育局提出“创办促进人民幸福的教育”，朱永新教授明确