提升自己

“生物课堂与电化教学的设计”

--第4节 生态系统的信息传递

豆瑞娟 （海南省万宁市万宁中学）

摘要：随着科学技术的飞速发展，多媒体技术已越来越多地应用于现代教学之中。本文从现代教育技术

在教师备课、教学过程、学生能力三个方面的应用进行阐述，详细分析了现代教育技术在中学生物课堂教学中应用的重要性和可行性。

关键词：现代电化教学；中学生物；课堂教学

现代电教媒体以多媒体计算机、视频演示仪及投影仪为主要设备。现代电教媒体在教育中更利于信息高速、有效的传递。比起传统媒体，其传递信息更直观、更生动、更形象，表现力和感染力更强，再现更容易。生物课堂是实验性学科，也是与生活结合最紧密的自然学科，近些年来，投影、幻灯、录像以及电脑灯现代教学媒体相继进入中学生物课堂，这不仅改变了生物课堂教学的传统模式，也使生物课堂实施素质教育改革落实到了实处，同时给传统的生物课堂注入了活力，提高了教学效率。在生物课堂电化教学中，教师如何合理地选择和使用电教媒体，这是我们必须思考和研究的重要课题。为此，笔者就自己电化教学的经验结合必修三第五章第四节生态系统的信息传递谈些粗浅的认识。 一、电化教学与教师备课和学生预习

教学

赏识别人，提升自己

上口一中 宋欣萍 5371457

钟子期由于懂得欣赏俞伯牙的琴声，才缔造了一段俞钟友谊的佳话；刘备“三顾茅庐”，在于他深深懂得诸葛亮当时虽为一介草民，却具有皓月之光辉。龚自珍的“不拘一格”亦是源自对不同才华、不同个性人才的欣赏和发掘。古代的明君圣贤，广纳贤才，靠的就是“欣赏”二字。对于现在我们而言，学会欣赏别人就能取人之长补己之短，增长知识，拓宽思路，开阔眼界。

我任教的学生杨瑞莹同学，作为班长的她自从我接班以来，学习成绩一直比较优秀，但是平时对自己要求不严，对班级工作不是非常明确的尽心，有时老师不在，她还带头在班上吵闹，搅得班级乱哄哄，甚至还带头爬墙出去玩。本来我想给予通报批评的，但是这孩子自尊心特强，我怕这样会适得其反。而且学校教育本是为了使孩子的精神一步步走向博大和完善，使孩子一步步获得健全和完善的人格，使孩子的能力和智慧得到最大限度的开发，让孩子在未来的岁月里能够正确地对待自己并充满自信地正视生活。

我觉得应该找个机会与这同学好好谈谈了，首先表扬她学习是那么认真，成绩那么突出，课外书籍读得那么多，知识面那么广，知识比其他同学懂得多。让她知道老师是那么的欣赏她！然后就不客气分析了作为一个班干部，并且是三好学生，如果带

怎么提升自己个人能力感悟

　　经历过岁月的洗礼后，我发觉人有几样能力是必需的：赚钱的能力、自信的能力、保持健康的能力、沟通能力、表达能力、写作能力、思考能力。每个人认为的东西不一样，这个只是我的个人心得体会，下面大概讲一讲为什么我这么认为的。

　　一、赚钱的能力。这个东西没有想有，有了想拥有更多，如果要给它排名的话，我想应该是排在靠前的。因为，一个没有钱是不行的，但拥有钱又必须取之有道，想要拥有财富，一般要做到以下几点：

　　1.确立一项事业。

　　2.坚持做这个事业。

　　3.不断探索方法去做好。

　　4.树立口碑和形象。

　　5.拥有专业能力。

　　如果能做好以上几点应该会让你提升能力从而收获财富。

　　二、保持自信的能力。自信是一项强大的能力，拥有自信，人生中的很多难题就会迎刃而解。

　　那么，从哪些方面来提高自信呢?

　　1.拥有好心态，遇事不要慌，方法总比问题多。

　　2.少想一点，多做一点，要做行动的巨人，只要是对的直接去做就好，唯有行动才有出路。

　　3.可以找一份销售的事情来训练自己的胆怯，克服与陌生人说话。

　　4.穿戴得体的服饰和饰品。别人一般嫌弃的不是穷人，而是邋里邋遢的穷人。

　　5.化淡妆，尽量让自己清爽。淡妆能让你看着更精神，有精神气的人才会散

　　看到这个问题的一般都是到了意识觉醒期。

　　一、具体一个好的沟通达人会有怎样的特征呢?

　　1、别当机器人!能幽默，能沉默，能刚强，能善意提醒，能暗示。毕竟又不是机器人，只会点头摇头。

　　2、见招拆招，不单一。见人说人话，见鬼说鬼话。就是及时雨松江，黑白两道通吃。

　　3、语言沟通和非语言沟通的区别大家都应该有过经验。哪种情况说话好，哪种情况行动好，视情况而定。

　　4、你以为你以为的就是你以为的吗?不要想当然。

　　5、站在对方角度设身处地地为对方考虑问题。这是同理心，同情心是站在自己角度看对方的问题。

　　6、处处谨言，是功夫第一。以一种空然物外的状态来看自己的行为，随时调整。虽然累，也有点难，但是非常有效果。

　　7、承诺和信息两个诱因。

　　二、社交媒体

　　1、媒介沟通和面对面沟通的区别

　　现代人的生活已经离不开手机了，看上去是人在玩手机，其实是手机在玩人。聪明人也已经发现社交媒体交流跟面对面交流差距太大。所以导致现在表情包的流行。同样一句话面对面交流和媒介沟通发出去的效果完全不一样。比如“呦，原来你还记得我啊”，在面对面沟通的时候我们可以通过对方的声音语调、眼神交流、触摸、身体姿势看出对方的意思到底是开玩笑还是真的嘲笑。

.

'.

英语教师如何提升自己的专业素养

高一年级组张慧

假期我认真阅读和学习了有关教师专业化素养提升的书籍，对于如何

提升自自己的专业素养有了更深的认识。教师专业化素养的提升对于提高学生的水平有很大的帮助，同时对于教师自己的综合素质的提高也是大有裨益，下面将学习心得进行了总结。

语言教学是个十分复杂的过程，在教与学这一矛盾的对立、运动和发展中，有很多因素在起着作用。从教的方面来讲，就有课标、教材、教师、教法、学法及评价等因素，但这里起主导作用的是教师。英语新课程标准的实施，为教师提供了更广阔的空间。为了成功地驾驭教材，通过语言教学这一活动，更好地培养学生的言语技能，必须进一步提高自身素质。英语教师应具备的素质大体表现在以下几个方面：

一、语言基础知识与基础理论知识我们的世界正处在不断变化之中，语言也随着社会的发展而发展，英语的新词也在成批的产生，传统的语法规则也在不断被突破，作为英语教师也要不断地更新自己的知识，使自己的知识理论化、系统化、现代化，从而做到苏霍姆林斯基所说的作为一个教师，应该在你所教的那门科学领域里，使学校教科书里的那点基础知识对你来说，只不过是入门的常识，在你的科学知识大海里，你所教给学生的教科书里的那点基础知识，应当只是沧海一粟。

二、

www.puaok.com 挽回爱情之前应该先提升自己价值

爱自己，很多人会理解为：那个人只爱他自己，不爱别人；爱自己也会被认为自私。但是，在这里，爱自己是爱惜自己，尊重自己。在生活中有很多的例子可以说明，什么是没有爱自己。 有一个女人，跟男人结婚了，在婚后生活，有了孩子，那个女的放弃了工作，全心全意的在家里照顾孩子，喂奶，换尿布；孩子长大了，每天就是去买菜，煮饭，照顾孩子，做家务。在别人眼中，这是一个贤妻良母，好老婆，好妈妈，她对这个家用尽心力，把所以精力都投放进去了。然而，她的老公却不爱她了，因为她变成了一个黄脸婆，失去了对她老公的吸引，感情也没有了。

在上面的例子中，她老公并不是没有错，但是她也有一方面，那就是在发生变故前，她为什么没有爱她自己。让她爱自己不是让她变自私，不爱家人，而是让她在爱自己的同时也爱家人。那到底什么才是爱自己呢？

一、调整心态。想要爱自己，首先必须要调整自己的心态。先要接受事实，心情要保持乐观积极，多想些美好的事，就想一些或者计划一下去游玩的地方。不能有负面的心态，例如：要是以后都不能在一起了，我那么笨，那么蠢类，那么的懦弱似的自责心态。因为一个良好的

提升自己，照亮学生

——读《好教育点亮人生》有感

惠普尔说：“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。” 莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”可见，书籍是多么重要的心灵鸡汤啊，作为年轻的我们，更应该趁着现在我们有时间的时候好好的静下心来，读几本书，充实自己，并将在书中学到的知识，在课堂上释放，传递给我们可爱的孩子们。

这学期我读了《好教育点亮人生》这本书，给我的感触很深，书中采用故事和实际事例说理，篇目短小精悍，寓教于乐，通俗易懂，书中许多教育观点、教育思维、教育方法和异国教育风情介绍都让人耳目一新，能让人在轻松愉快的阅读中得到激励、启发和教益。

首先，在教育制度方面的收获。在这本书中让我印象最深刻的是回答了这样一个问题：“我们的教育缺了什么。” “为什么国内培养出来的高材生，专业那么突出，但思维方式那么僵化和偏执？除了狭窄的专业之外，完全不知道怎么和别人打交道，不知道怎么在课堂上表达自己。” 书中将中美教育进行比较，在比较中，我们或许能够找到一些答案。我觉得这个问题归咎在于我国的教育制度上，包括学校教育、家庭教育和社会教育。

我们先来看看我国的作业及考试制度：虽然我国近

　　1.看到这些数据，我们就知道流量在哪里了，全网内容营销是趋势，未来不缺好的产品，缺的是有创意的、吸引用户的好内容，缺的是有趣的个人IP（Intellectual property，知识产权），缺的是如何把产品与内容结合，进而创造品牌价值的思维。

　　思考：其实做自媒体就是要找到自己的优点和天赋，然后把它做到极致和有个性。

　　2.每天发一篇文章，发一条视频，发两条微头条。自媒体人，所谓的方法论，其实都是非常朴素的，就是坚持。坚持原创，坚持与粉丝互动，坚持发布优质的内容。坚持三个月以后，再根据数据不断调整优化。

　　思考：其实我现在也没有特别用心做自媒体。因为我想把我的外贸soho稳定后再转移重心。加油吧。一段时间一个重要目的。

　　3.不能写到潜在用户心坎里的自媒体文章，是不会打动读者的。读者想看的内容，自媒体运营者能在第一时间输出，浏览者、粉丝才会黏着你。所以你的内容，需要根据时间、热点不断地调整，源源不断地给他们想要的内容。保持好奇心与创新，用你的创意不断地打动浏览者，给他们新鲜感，这也是自媒体必备的素养。

　　思考：想要有创意，应该要多接触新事物。所以还是要花大量的时间阅读整理资料。

　　4.当你把自我表达的最大障碍去掉了，你就会发现，写作是一

*欧阳光明*创编2021.03.07

英语教师如何提升自己的专业素养

欧阳光明（2021.03.07）

高一年级组张慧

假期我认真阅读和学习了有关教师专业化素养提升的书籍，对于如何提升自自己的专业素养有了更深的认识。教师专业化素养的提升对于提高学生的水平有很大的帮助，同时对于教师自己的综合素质的提高也是大有裨益，下面将学习心得进行了总结。

语言教学是个十分复杂的过程，在教与学这一矛盾的对立、运动和发展中，有很多因素在起着作用。从教的方面来讲，就有课标、教材、教师、教法、学法及评价等因素，但这里起主导作用的是教师。英语新课程标准的实施，为教师提供了更广阔的空间。为了成功地驾驭教材，通过语言教学这一活动，更好地培养学生的言语技能，必须进一步提高自身素质。英语教师应具备的素质大体表现在以下几个方面：

一、语言基础知识与基础理论知识我们的世界正处在不断变化之中，语言也随着社会的发展而发展，英语的新词也在成批的产生，传统的语法规则也在不断被突破，作为英语教师也要不断地更新自己的知识，使自己的知识理论化、系统化、现代化，从而做到苏霍姆林斯基所说的作为一个教师，应该在你所教的那门科学领域里，使学校教科书里的那点基础知识对你来说，只不过是入门的常识，

*欧阳光明*创编20

当代大学生如何提升自己的心理素质

离别永远是伤感的，就像秋的枫叶，火红的外表下藏不住即将逝去的伤感。在大学的四年里我们不仅丰富了自己的思想知识，同时也提高了自己的心里素质。下面，就让我给大家提几条拙见，分享一下当代大学生如何提升自己的心理素质。

当代大学生如何提升自己的心理素质

1、树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。

2、充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。

3、积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。

4、积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。

5、多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。

6、学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。

7、要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。

8、学生首先从尊敬长辈、尊敬师长做起，懂得尊重他人的劳动成果，爱护财物，养成勤俭节约的品质。

心理素质是人整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素

第页码页/ 总页数总页数页

质基础上，经过后天的环境与教育影响逐步形成的。心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质