怎样有利于保护男人的前列腺

保护男人前列腺吃这20种食物

前列腺疾病是男性常见疾病，男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病，那么，男性该如何保护前列腺呢？男性保护前列腺可以多吃下面介绍的20种食物。

男人吃什么对前列腺好？

1、石榴

研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自站长统计毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。

2、桔子

桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

3、苹果

苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半

人每天吃1—2个苹果，另站长统计外一些人不吃。结果，在排除了其他生活因素影响后，坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。

4、坚果

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果（约28克）含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

5、番茄

番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100―200克番茄，

2003国际大专辩论赛决赛——实录

正方：中山大学

顺境更有利于人的成长

反方：世新大学 逆境更有利于人的成长

立论陈词

正方

张君：顺境就是良好的境遇，逆境与之相对。人的成长指的是人从自然人转变为社会人，以及充分社会化的过程。以身心的健康发展和社会角色趋向成熟两个指标来显示，虽然顺境逆境，都是人成长过程中必然面对的人生境遇，但比较而言，顺境更有利于人的成长。

首先从人的身心发展来看，一方面科学的营养供给、健全的公共卫生体系，比起匮乏的物质保障，欠缺的公共卫生服务，更有利于人的生理成长。另一方面，顺境更有利于人心智的成长，人心智的成长包括认知能力的提升、性情的陶冶、品格的养成。逆境中，学习环境是压制性的，可以认知事物，但是顺境中，提供的是鼓励性的教育氛围，更有利于认知的系统发展。逆境中可以认识到人生

1

的艰辛，但也容易产生焦虑和痛苦，甚至产生对他人的疏离感和不信任。而顺境当中，我们更可以体会到家庭的温暖，社会的关爱，友情的可贵，从而拥有宽容开放、健康的心态。逆境中，对人品格的培养是有条件的，很容易就超出了基本的心理承压范围，造成人格的扭曲。而顺境中，对人品格的培养，却是潜移默化的，通过积极的教

男人为何易患前列腺炎并难以割舍

男人为何易患前列腺炎并难以割舍

男人一旦“沾”上前列腺炎，总是割也割不掉，舍也舍不去，甚是“难舍难分”。而前列腺炎又是男性常见病，在20～50岁的中青年中，发病率高达25%。该病的病因尚未阐明，其临床治愈率低，易反复发作，迁延难愈确实让不少男性朋友苦不堪言。

男人为何如此割舍不下前列腺炎？

男人为何如此”割舍不下”前列腺炎？威海曙光男科医院前列腺诊疗专科的专家解释：

第一，忽略青壮年时期的性养护。青壮年易冲动或禁欲，易引起与前列腺的“不和”。前列腺的主腺受雄性激素调控的影响，并参与性兴奋及性高潮平滑肌的强烈收缩。而青壮年容易出现性冲动，过度自慰，尤其是忍精不射、压迫尿道避孕法等，可使腺体反复充血。资料表明，若无性高潮，男性的性消退期为2～24小时，有高潮的性消退期为15～30分钟。患者若无良好的性生活规律，会加重炎症的程度。

第二，前列腺“邻里”关系复杂。前列腺如栗子大小，重约20克，占人体体重的三四千分之一，位于膀胱颈部，包绕尿道形成直角，前列腺液不断地向尿道排泄。当前列腺发生炎症时，不利于炎性液体无法引流，恰能“引狼入室”，即便于引尿道内细菌入腺体。前列腺有一层脂质包膜，它具有类脂类屏障的生理作用，能阻止抗生素进入，所

2003国际大专辩论赛决赛——实录

正方：中山大学

顺境更有利于人的成长

反方：世新大学 逆境更有利于人的成长

立论陈词

正方

张君：顺境就是良好的境遇，逆境与之相对。人的成长指的是人从自然人转变为社会人，以及充分社会化的过程。以身心的健康发展和社会角色趋向成熟两个指标来显示，虽然顺境逆境，都是人成长过程中必然面对的人生境遇，但比较而言，顺境更有利于人的成长。

首先从人的身心发展来看，一方面科学的营养供给、健全的公共卫生体系，比起匮乏的物质保障，欠缺的公共卫生服务，更有利于人的生理成长。另一方面，顺境更有利于人心智的成长，人心智的成长包括认知能力的提升、性情的陶冶、品格的养成。逆境中，学习环境是压制性的，可以认知事物，但是顺境中，提供的是鼓励性的教育氛围，更有利于认知的系统发展。逆境中可以认识到人生

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的艰辛，但也容易产生焦虑和痛苦，甚至产生对他人的疏离感和不信任。而顺境当中，我们更可以体会到家庭的温暖，社会的关爱，友情的可贵，从而拥有宽容开放、健康的心态。逆境中，对人品格的培养是有条件的，很容易就超出了基本的心理承压范围，造成人格的扭曲。而顺境中，对人品格的培养，却是潜移默化的，通过积极的教

精心整理

儿童哪些运动有利于长高

哪些体育运动有益于增高？在人体内，骨骼和其他器官一样，经常不断地进行新陈代谢，当体内环境或外界环境发生变化时，结构上也会发生改变。人在体育运动时，血液循环加快，新陈代谢旺盛，生长激素分泌量明显增多，骨骺（即长骨两端的部分）、肌肉均能获得充分的营养，可以促进身体的发育，身体就会长得更高一些，增高得更快一些。哪些体育运动项目可以促使青少年长个子呢？主要有以下三类： 第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。 第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。 有两项体育活动特别有利于增高，值得提倡。 一是踢毽子。这是一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。由于它不受场地限制，室内外均可进行，时问也可以自由安排，所以很受儿童、少年的喜爱。踢毽子时，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充

立论陈词

正方一辩立论陈词：跳槽不是盲目的跳，也不是人才的盲流。恰恰相反，跳槽是离开原来的单位或职业，到别的单位或改变职业，是人才的有效流动。接下来，我们来分析一下今天的辩题的逻辑关系：我们谈跳槽对人才发挥作用有所帮助，是指一种客观条件的改变能对人的主观能动性的发挥有所帮助，而非论证跳槽是人才发挥作用的充分或必要条件。因此，只要我方能够指出，跳槽引起的变动对人才发挥作用有所帮助，就能够证明我方的观点。我方将从以下方面证明我方观点：

一我们强调跳槽是以双向选择为特征的一种人才流动机制，有利于人才发挥作用。之所以有人选择跳槽，就是因为跳槽者认为在原来的岗位不能很好的发挥作用啊。而跳槽恰恰尊重了人的自主选择，符合了以人为本的精神。房产大亨潘石屺用多年的经验总结道，商品的价值只有通过交换才能表现出来，人才的价值只有通过跳槽才能表现出来。对人才来说，这是公平的。可见，是跳槽改变了人才发挥作用的环境。 二从社会价值看，跳槽是人才的垂直流动，较封闭的人才管理模式更加有利于资源优化配置。毋庸置疑，在跳槽的过程中，是人才的价值不断的提升，从而使其社会价值得以实现，完成了个人价值与社会价值的完美统一。对方辩友，从一而终的年代已经过去了，真正自由开放的年

男人为何易患前列腺炎并难以割舍

男人为何易患前列腺炎并难以割舍

男人一旦“沾”上前列腺炎，总是割也割不掉，舍也舍不去，甚是“难舍难分”。而前列腺炎又是男性常见病，在20～50岁的中青年中，发病率高达25%。该病的病因尚未阐明，其临床治愈率低，易反复发作，迁延难愈确实让不少男性朋友苦不堪言。

男人为何如此割舍不下前列腺炎？

男人为何如此”割舍不下”前列腺炎？威海曙光男科医院前列腺诊疗专科的专家解释：

第一，忽略青壮年时期的性养护。青壮年易冲动或禁欲，易引起与前列腺的“不和”。前列腺的主腺受雄性激素调控的影响，并参与性兴奋及性高潮平滑肌的强烈收缩。而青壮年容易出现性冲动，过度自慰，尤其是忍精不射、压迫尿道避孕法等，可使腺体反复充血。资料表明，若无性高潮，男性的性消退期为2～24小时，有高潮的性消退期为15～30分钟。患者若无良好的性生活规律，会加重炎症的程度。

第二，前列腺“邻里”关系复杂。前列腺如栗子大小，重约20克，占人体体重的三四千分之一，位于膀胱颈部，包绕尿道形成直角，前列腺液不断地向尿道排泄。当前列腺发生炎症时，不利于炎性液体无法引流，恰能“引狼入室”，即便于引尿道内细菌入腺体。前列腺有一层脂质包膜，它具有类脂类屏障的生理作用，能阻止抗生素进入，所

逆境更有利于人才成长

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好！

今天我们的辩题是逆境是否有利于人才成长。为了让上午的辩论有个共同的前提，有必要对辩题种的几个概念进行阐述。

何谓逆境？逆境是指不顺利的境遇。也就是说，人处在一定的自然、社会环境中，无论是维持生存还是成就事业，总会碰到重重困难、重重挫折，我们说，这样的环境就是逆境。很明显，逆境和险境、绝境不同。何谓人才？人才是指为社会做出贡献的有所作为的人。何谓成长？成长是指一个人在知识、经验、能力及人格等方面获得增进。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。一个没有经历过大风大浪的人，我们很难认同他就是成长了。或许从表面上看，男的英俊多了，女的靓丽多了，可是拨开一看，花还是那朵花，还是金玉起外，还是虚有其表，而经过逆境大浪的人才就不一样。

我方认为逆境有利于人才成长。现在我就从以下三个方面进行阐述。 第一，逆境有利于提供强劲动力，促使人才成长。从表面上看，逆境表现为缺少选择机会，面临更大压力，但从本质上看，逆境能让人更加冷静、更加理性、更加全面地看待问题，分析局势，从而可以确立更为上进更为积极的人生态度，化外在压力为内在动力，从而促使人才走向成功。

第二、逆境有利于磨砺人才，形成优良个性。逆境中的伤痛、

立论陈词

正方一辩立论陈词：跳槽不是盲目的跳，也不是人才的盲流。恰恰相反，跳槽是离开原来的单位或职业，到别的单位或改变职业，是人才的有效流动。接下来，我们来分析一下今天的辩题的逻辑关系：我们谈跳槽对人才发挥作用有所帮助，是指一种客观条件的改变能对人的主观能动性的发挥有所帮助，而非论证跳槽是人才发挥作用的充分或必要条件。因此，只要我方能够指出，跳槽引起的变动对人才发挥作用有所帮助，就能够证明我方的观点。我方将从以下方面证明我方观点：

一我们强调跳槽是以双向选择为特征的一种人才流动机制，有利于人才发挥作用。之所以有人选择跳槽，就是因为跳槽者认为在原来的岗位不能很好的发挥作用啊。而跳槽恰恰尊重了人的自主选择，符合了以人为本的精神。房产大亨潘石屺用多年的经验总结道，商品的价值只有通过交换才能表现出来，人才的价值只有通过跳槽才能表现出来。对人才来说，这是公平的。可见，是跳槽改变了人才发挥作用的环境。 二从社会价值看，跳槽是人才的垂直流动，较封闭的人才管理模式更加有利于资源优化配置。毋庸置疑，在跳槽的过程中，是人才的价值不断的提升，从而使其社会价值得以实现，完成了个人价值与社会价值的完美统一。对方辩友，从一而终的年代已经过去了，真正自由开放的年

前列腺炎

前列腺炎如何检查

男性患者要注意前列腺炎如何检查与前列腺炎疾病的预防，前列腺炎如何检查？前列腺炎的检查有哪些方法呢?目前，随着医学科技的发展，前列腺炎的检查方法也在不断完善，我们建议在检查前，大家日常吃一些"育之缘口嚼片"来提高前列腺的免疫力，彻底根治前列腺炎，让前列腺重新绽放光芒。那么前列腺炎的检查都有什么方法了呢?

　　前列腺炎如何检查？

　　一、前列腺液的常规检查不是终极的前列腺炎的检查。在我国尽大部分医院无论是男科还是泌尿外科均以前列腺液常规结果为依据，这是有所欠缺的前列腺炎的检查方法。任何一个患者不能只凭一纸前列腺液的常规检查报告单就确诊细菌性前列腺炎，这是极不科学的。

　　二、必须做泌尿外科的生化检查。这也是前列腺炎的检查方法之一。男性前列腺炎的患者必须做生化检查，假如是中青年患者至少应该查血睾酮，往往与人体的精神、神志、体能、心理状态、性功能等症状有着密切的关系。

　　三、前列腺炎如何检查？前列腺炎的检查必须做细菌培养后的药物。药物敏感度试验是指导医生治疗病人用药的依据，只有运用药敏用药才可能避免滥用药，甚至可以避免因滥用药引起的耐药菌株的产生，或因滥用药引起的全身不良反映及对胃、肝、肾