排球的垫球和传球技术

排球课教案

2011年级 人数 ：24人 课次 ：1 执教人：赵萌

二、准备活动 1、慢跑热身 2、徒手操 ①头部运动(4×8 拍)

4.组织方法 学生按照队形绕操场慢跑两圈 要求：队形整齐，不喧哗 2.扩胸运动(4×8 拍) 10′ 1、成一列纵队绕场地跑四圈，前 两圈慢，后两圈加速跑； 2、教师喊口令、领做，动作刚劲 有力，充分伸展。 5.组织教法 按照做操队形散开，口令 指挥完成， 教师完整镜面示范 1 次， 领做 4×8 拍。 要求：态度认真，活动充分，动 作到位。 1.教师边讲解边示范徒手操 2.学生跟练习 徒手操队形： XXXXXXXX 5.压腿运动(4×8 拍) XXXXXXXX ▲

4 × 8

准 备 部 分

10 ′

3.振臂运动 (4×8 拍)

4.体转运动 (4×8 拍)

6.腹部压腿运动(4×8 拍)

准 备 部 分

8′

三、游戏 名称：心心相印 目的： 调动学生的积极性， 激发学 生的学习兴趣， 发展反应能力， 为下 面的课奠定基础。 方法： 参加游戏的队员背对背， 互 相挽住对方的手臂，中间夹一个排 球，站在起跑线后。游戏开始，二人

排 球 教 学

本课以体育与健康教学大纲的基本精神， 本课以体育与健康教学大纲的基本精神，遵循教学 规律，坚持“以人为本，健康第一” 规律，坚持“以人为本，健康第一”和“终身教育快 乐教育”的指导思想， 乐教育”的指导思想，依据体育课程自身以实践练习 为主的教学特点，以增进学生健康为主要目的， 为主的教学特点，以增进学生健康为主要目的，通过 多种形式的教学手段充分体现学生的主动性,积极性 积极性,创 多种形式的教学手段充分体现学生的主动性 积极性 创 造性。在教学中倡导“自主、合作、探究” 造性。在教学中倡导“自主、合作、探究”的学习方 式。同时激发学生的学习兴趣，提高学生学习能力， 同时激发学生的学习兴趣，提高学生学习能力， 发展身体素质，培养学生终身体育的意识， 发展身体素质，培养学生终身体育的意识，并能在各 项体育活动中体验乐趣。 项体育活动中体验乐趣。

教学目标认知目标： 认知目标：

通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣， 通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣， 培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

情感目标： 情感目标：

培养学生相互协作、相互帮助、互相合作的优 秀品质。

技术目标： 技术目标：

《排球正面双手垫球、莱格尔跑》教学设计

瑞安市集云学校 陈伟者

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念，教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，通过体验、观察去探索、思考，让学生在“体验——思考启发——顿悟——体验”中掌握运动技能，以激发学生兴趣，活跃课堂气氛，从发展学生能力出发，培养学生的体育竞争意识。 二、教材分析

本课教学内容排球正面双手垫球为主教材，莱格尔跑为辅教材。本课内容选自《浙江省义务教育体育与健康必学内容教师用书》水平四的教材，正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术，是学生所喜爱的运动项目，通过排球正面双手垫球和莱格尔跑，不仅可以提高学生灵敏、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，还能培养学生积极进取、团结协作的精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。 三、学情分析

本课授课的对象是七年级男生，他们正处于青春期初期，活泼好动、好奇心强，大部分学生在第一次课中已经较好地掌握了正面双手垫球技术，因此觉得有必要对单项技术进行系统教学，加大练习难度，提高控球能力，使学生能真正领略到排球的魅力。 四、教学目标设计

运动参与目标：培养学生积极地参与排球运动中。

运动技能目标：通过教学，

排球双手正面垫球教学设计

一、教材分析

本节课选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本节课为垫球新授课的第一课时。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，也是全队防守接发球最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是运用各种技术和战术的基础，通过排球练习发展学生的全身协调能力，提高力量、速度、耐力以及灵敏性，还能培养学生的集体主义精神和吃苦耐劳的精神。垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和技、战术的配合。 二、学情分析

本节课的教学内容面向的是七年级的同学，因为这个年级的学生求知欲比较强，虽然他们的运动技能相对有些差异，但对新鲜事物产生的兴趣也比较浓厚，再加上身体素质也比较好，性格活泼、开朗，有很强的团队意识。同时，这个阶段的学生的自制力相对比较差，而且心理因素也处于不稳定状态。因此本节课采用创新、启发等方法充分发挥教师的主导作用，调动学生参与排球运动的积极性，从而达到本节课的教学目标。 三、教学目标分析

运动参与：培养学生对排球运动的兴趣和爱好，体验排球运动为其带来的乐趣。

运动技能：通过教学，学生初步掌握生面双手垫球的技术动作要领，了解排球运动中简单的技术和战术以及特点。

身体健康：

排球正面双手垫球的观评报告

我认真观看学习了排球正面双手垫球。本堂课以排球正面传球为主要教学内容，是排球运动中的几项基本功之一，本堂课 以二人对传训练为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展,提高了学生的灵敏、速度、力量和协调素质的能力， 培养了学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。毛教师的基本功很扎实，教学的手段多样且有效，课堂气氛活跃，真是一堂值得学习借鉴的好课。下面就我观课 的感想进行一下总结分析：

1、在准备活动部分，突破以往的传统准备活动，调动学生更好的参与到准备活动中，而不是去应付，真正起到了运动前热身的效果和作用。 我建议可以采用做大众健美操的形式，组织学生在音乐的伴奏下做操，让学生在欢快的节奏中充分活动身体各关 节，达到热身的目的的同时，更能激发学生对排球运动的兴趣。 2、教学基本部分

教 学中教师先 引导学生自主尝试双手垫球技术，先自主学习，然后教师引导学生总结垫球的技术要领。学生分组练习，教师巡回指导，练习难度逐渐增大，由对面练习过渡到隔网 练习，练习过程由易到难。教师基本功扎实，整体素质较高。学环节相对完整、过程流畅、结构清晰；时间布局合理整节课安排合

《排球——正面移动垫球》教学设计

一、设计理念

根据新的课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和核心力量的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。

二、教材分析：

排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握，然而在正面移动垫球技术中，学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课通过复习正确的正面移动垫球技术动作概念，通过多种形式的垫球练习，使学生能够根据自己能力选择性的进行垫球练习。运用自主、合作、探究的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。

素质练习以原地推滚球形式出现，是增强学生身体素质和能力的练习方法。能锻炼和提

排球正面双手垫球的观评报告

我认真观看学习了排球正面双手垫球。本堂课以排球正面传球为主要教学内容，是排球运动中的几项基本功之一，本堂课 以二人对传训练为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展,提高了学生的灵敏、速度、力量和协调素质的能力， 培养了学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。毛教师的基本功很扎实，教学的手段多样且有效，课堂气氛活跃，真是一堂值得学习借鉴的好课。下面就我观课 的感想进行一下总结分析：

1、在准备活动部分，突破以往的传统准备活动，调动学生更好的参与到准备活动中，而不是去应付，真正起到了运动前热身的效果和作用。 我建议可以采用做大众健美操的形式，组织学生在音乐的伴奏下做操，让学生在欢快的节奏中充分活动身体各关 节，达到热身的目的的同时，更能激发学生对排球运动的兴趣。 2、教学基本部分

教 学中教师先 引导学生自主尝试双手垫球技术，先自主学习，然后教师引导学生总结垫球的技术要领。学生分组练习，教师巡回指导，练习难度逐渐增大，由对面练习过渡到隔网 练习，练习过程由易到难。教师基本功扎实，整体素质较高。学环节相对完整、过程流畅、结构清晰；时间布局合理整节课安排合

排球扣球技术教学图解

扣球技术概念 准备姿势 助跑起跳 空中击球

教学步骤与方法

助跑起跳扣球（结合球和网的练习） 常见的错误动作及纠正方法

扣球技术

★扣球技术在比赛中的作用

扣球是排球比赛中最积极最有效的进攻手段之一

是得分的主要手段

是完成战术配合的最后一击

时决定胜负的关键技术

★扣球技术的特点

★扣球是身体在空中完成的击球动作，难度大（精确、选择好时间和人球关系）要有较好的身体素质，弹跳，腰腹，腰背力量

★扣球的效果很大程度上依赖于二传的密切配合，体现了集体项目的特点

★扣球与对方拦网是短兵相接，对扣球手个人技术的运用能力和水平的要求较高

从扣球的技术运用来

有强攻和快攻、近网攻和远网攻、前排攻和后排攻、平网攻和调整攻的区分。但动作结构是相同的，只是在时间和空间上有所区别

准备姿势

就是助跑前的站立姿势。两脚左右开立，右脚向前迈出一小步，两脚的前后距离应稍大于左右的距离；两膝稍弯屈，身体重心落在两脚之间或稍靠近前脚；上体稍前倾，两臂屈肘自然垂于体侧；两眼注视球。

助跑起跳

★助跑

★两步助跑 助跑开始时，先以左脚向球的落点自然迈出第一步，其作用是确定助跑和接近球。接着向球的落点迈出第二步。第二步要先以右脚

排球正面双手垫球的观评报告

我认真观看学习了排球正面双手垫球。本堂课以排球正面传球为主要教学内容，是排球运动中的几项基本功之一，本堂课 以二人对传训练为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展,提高了学生的灵敏、速度、力量和协调素质的能力， 培养了学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。毛教师的基本功很扎实，教学的手段多样且有效，课堂气氛活跃，真是一堂值得学习借鉴的好课。下面就我观课 的感想进行一下总结分析：

1、在准备活动部分，突破以往的传统准备活动，调动学生更好的参与到准备活动中，而不是去应付，真正起到了运动前热身的效果和作用。 我建议可以采用做大众健美操的形式，组织学生在音乐的伴奏下做操，让学生在欢快的节奏中充分活动身体各关 节，达到热身的目的的同时，更能激发学生对排球运动的兴趣。 2、教学基本部分

教 学中教师先 引导学生自主尝试双手垫球技术，先自主学习，然后教师引导学生总结垫球的技术要领。学生分组练习，教师巡回指导，练习难度逐渐增大，由对面练习过渡到隔网 练习，练习过程由易到难。教师基本功扎实，整体素质较高。学环节相对完整、过程流畅、结构清晰；时间布局合理整节课安排合

排球正面双手垫球教学设计

选手编号：选手姓名：冯文君组别、学科：中学艺体组、体育

题目：排球正面双手垫球课型：新授课教材及版本:体育与健康七-九年级全一册，人民教育出版社一、教材分析

排球是一项能够发展学生速度、耐力、反应以及协调性的球类运动。基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。垫球是接发球和接扣球的主要方法，只有学好垫球，才能更好地在实战中处理球。本节课学习垫球技术中的正面双手垫球动作。本内容学习分为一个课时。

二、学情分析

初一年级学生处于小学到中学的过渡期，处于这个时期的学生运动知觉有很大的提高，是发展力量和耐力的最佳时期，同时自觉性、灵活性和意识的稳定性都发展显著。

本节课的教学对象是南宁市十九中初一一班班的学生，该班共有男生26人，女生20人，学生生源多为城市。由于新的学习环境，老师、同学都较为陌生，课堂管理更容易。男女生兴趣分化明显，男生更喜欢负荷量大、竞赛性强的运动；女生则更喜欢轻快、优美的活动。该班学生之前接触过软式排球和气排球，对排球运动有简单的了解，但缺乏系统的学习。总的来说，该班学生整体的身体素质都比较好，几名体育骨干能力突出，在教学过程中能配合老师教学；通过教材的改编和趣味化，学生参与体育运动的氛围较