佛教素食经典菜谱

佛教素食菜谱 44 页*20 1-1 虎皮辣椒(图文) 辣椒(青)200 克、豆油 15 毫升、食盐 3 克、醋 1 大 匙、味精 3 克、生抽 1 大 匙 白砂糖 3 克、 溜豆腐(图文) 豆腐一块半，豌豆胡 萝卜丁少许； 姜丝、 味素、 花椒水， 酱油，白糖各少许。
番茄炒豆腐(图文) 番茄 1 个 豆腐 1 块 毛豆 1 小把 食盐适 量 番茄酱适量 植物 油适量
罗汉汤面(图文) 素高汤（带汤料）、拉 面、小白菜叶。
红烧板栗(图文) 原料：板栗、茭白、大 豆蛋白、红菜椒
合香彩椒(图文) 材料：鲜百合 60 克、青 椒，红椒各半个、大玉 米粒适量 调料：白醋、白糖各 1 小匙、蘑菇精 1/2 小匙、 盐少许、水淀粉 1 大匙、 姜 1 小块 香煎豆腐 主料：南豆腐 1 块 辅料：青椒适量 调料：生抽适量
酱焖土豆(图文) 主料：土豆 配料：豆瓣酱、老抽、 白糖、盐、生姜、蘑菇 精。
时蔬豆腐汤 椒香腐竹 腐竹 70 克 干辣椒 3-4 个 青椒丝半个 川味辣 椒酱 1 小勺 水 2 大勺 色拉油 1 大勺 南豆腐半块，鸡毛菜 50 克（或者时令小青菜）， 香油少许，白胡椒粉少许 （选用）

炝拌土豆丝 原料：土豆 1 个，青、红 椒各半个，花椒 1

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

祝愿各位：

健康、快乐、吉祥如意！

低碳、食素、环保，

携手共创和谐、仁慈与

和平的新时代！

中华素食网编辑部

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

联合国报告中指出，

肉食是全球暖化主因。

全球改变饮食习惯，

以素食为主将能拯救

一个地球。

欢度春节：1

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

如果一个人选择素食，

那么他立刻就可以将

他个人的碳排责任降

低18%，每年可减排

1.5吨二氧化碳！

激情的菠萝豆豉2情人节：

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

一个素食者至少拯

救3只羊、11头牛、

43头猪、1100只鸡和千万只鱼虾。

女性健康美丽秘方：竹笋菇炒蕨菜3

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

如果全球吃素，那么只需

30%的土地，就足以喂养

我们的所有人口，从此远

离饥饿之苦，土地无需化

肥将得以再度喘息，再生，恢复。

清明节：艾叶清明果4

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

一公顷土地能喂养22

个吃土豆的人或19个

吃大米的人，但仅能

养活1个吃牛肉的或2个吃羊肉的人。

5

这是一份适合肥胖者,以

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

祝愿各位：

健康、快乐、吉祥如意！

低碳、食素、环保，

携手共创和谐、仁慈与

和平的新时代！

中华素食网编辑部

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

联合国报告中指出，

肉食是全球暖化主因。

全球改变饮食习惯，

以素食为主将能拯救

一个地球。

欢度春节：1

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

如果一个人选择素食，

那么他立刻就可以将

他个人的碳排责任降

低18%，每年可减排

1.5吨二氧化碳！

激情的菠萝豆豉2情人节：

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

一个素食者至少拯

救3只羊、11头牛、

43头猪、1100只鸡和千万只鱼虾。

女性健康美丽秘方：竹笋菇炒蕨菜3

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

如果全球吃素，那么只需

30%的土地，就足以喂养

我们的所有人口，从此远

离饥饿之苦，土地无需化

肥将得以再度喘息，再生，恢复。

清明节：艾叶清明果4

这是一份适合肥胖者,以及因为肥胖衍生出很多疾病的患者的健康食谱。

一公顷土地能喂养22

个吃土豆的人或19个

吃大米的人，但仅能

养活1个吃牛肉的或2个吃羊肉的人。

5

这是一份适合肥胖者,以

28款备孕或孕期素食菜谱配彩图

也可作为平常素食，每餐附上餐后“智慧小点心”

（备孕素食的内容全部由地藏七泽源师兄提供）感恩师兄无私的付出！

一【备孕篇—美味五彩豆腐】

材料准备：

1、老豆腐一块，清水里过一下，切小块沥干，油锅里煎黄，起锅备用。 2、后面的材料随意：毛豆子少许、胡萝卜切块切片、黑木耳涨开洗干净、 蘑菇切片、茭白切片。

操作步骤：

1、起油锅，将材料例如：毛豆子、胡萝卜、茭白、黑木耳等不容易熟物先煸炒； 2、再加入其他材，蘑菇啊，煎好的老豆腐； 3、加入酱油，少量的水，盖盖焖熟； 4、少量盐，起锅

（每餐“智慧小点心”） 摘自：智慧格言

天雨虽宽，不润无根之草，佛门广大，不度无缘之人。 同样是一种含义，却有两种表达方式：

聪明人说的话如和畅的春风，笨拙人说的话如伤人的毒箭。

待人退一步，爱人宽一寸，就会活的很快乐。

知足之人，虽卧地上尤为安乐， 不知足者，虽卧天堂亦不称心。

二【备孕篇—丝瓜炒山药】

材料准备：

1、丝瓜去皮，斜切薄片备用

2、山药半根，水里去皮，剖半，再切片，放在水里备用 （山药会发痒，水里去皮皮肤不会痒，山药空气中会发红）

操作步骤：

1、起油锅，山药篮里沥干后

28款备孕或孕期素食菜谱配彩图

也可作为平常素食，每餐附上餐后“智慧小点心”

（备孕素食的内容全部由地藏七泽源师兄提供）感恩师兄无私的付出！

一【备孕篇—美味五彩豆腐】

材料准备：

1、老豆腐一块，清水里过一下，切小块沥干，油锅里煎黄，起锅备用。 2、后面的材料随意：毛豆子少许、胡萝卜切块切片、黑木耳涨开洗干净、 蘑菇切片、茭白切片。

操作步骤：

1、起油锅，将材料例如：毛豆子、胡萝卜、茭白、黑木耳等不容易熟物先煸炒； 2、再加入其他材，蘑菇啊，煎好的老豆腐； 3、加入酱油，少量的水，盖盖焖熟； 4、少量盐，起锅

（每餐“智慧小点心”） 摘自：智慧格言

天雨虽宽，不润无根之草，佛门广大，不度无缘之人。 同样是一种含义，却有两种表达方式：

聪明人说的话如和畅的春风，笨拙人说的话如伤人的毒箭。

待人退一步，爱人宽一寸，就会活的很快乐。

知足之人，虽卧地上尤为安乐， 不知足者，虽卧天堂亦不称心。

二【备孕篇—丝瓜炒山药】

材料准备：

1、丝瓜去皮，斜切薄片备用

2、山药半根，水里去皮，剖半，再切片，放在水里备用 （山药会发痒，水里去皮皮肤不会痒，山药空气中会发红）

操作步骤：

1、起油锅，山药篮里沥干后

水煮鱼:

原料：草鱼1500克、豆腐皮300克、油菜300克、郫县豆酱2大勺、花椒大料桂皮小茴香麻椒共1勺、葱1根、姜蒜1勺、白酒1勺、鸡蛋1个、胡椒粉1小勺、淀粉1勺、麻油2大勺、红辣椒50克、盐1勺。

1、原料：草鱼1500克、豆腐皮300克、油菜300克、郫县豆酱2大勺、花椒大料桂皮小茴香麻椒共1勺、葱1根、姜蒜1勺、白酒1勺、鸡蛋1个、胡椒粉1小勺、淀粉1勺、麻油2大勺、红辣椒50克、盐1勺。 2、草鱼洗干净，沿鱼骨取下肉，切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用。 3、热锅，下麻油，炒香豆皮和油菜，盛在碗中。

4、冷锅凉油慢慢炒热郫县豆酱，加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、葱姜蒜、辣椒炒香，下入鱼骨和鱼头，炒到变色后。 5、添水烧开，转文火煮10分钟。

6、下入腌好的鱼片，鱼片变白扶起后，加麻油、盐调味即可。把蒸锅的鱼连同汤一同倒入装豆皮油菜的大碗中。 最后用锅子加热100克左右的油，至冒烟，趁热浇在鱼片上。

家常蒜苗回锅肉

主料：猪肉一块、新鲜蒜苗一把 配料：大葱和生姜（煮肉的时候，丢到滚水中去腥）、豆豉、 调料：豆瓣酱（用的是四川亲戚自己做的胡豆酱，也就是豆瓣酱）、盐、白糖、料酒、味精 1、猪肉冷水下锅，丢几片生

篇一：中国佛学禅语十大经典

中国佛学禅语十大经典

经典一：一切皆为虚幻。

语出金刚经：所有相皆是虚妄；一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。美好的爱情，动人的爱情，原来都是虚幻的！梁山伯与祝英台的真挚，罗密欧和朱利叶的忠贞：原来一个是传说，一个是小说。牛郎和织女的凄美，白雪公主与白马王子的浪漫: 竟然一个是神话，一个是童话。《泰坦尼克》沉没了，《魂断蓝桥》陨落了，《乱世佳人》在飘摇，《人鬼情未了》也已经离逝了!可是虚幻的爱情却也是最美的！如坠梦中，近在眼前，却触摸不到；遥远的总是最美，因为遥不可及，充满想象，却难以了解。真正的最美，在于人心所营造的幻境。这种美，值得我们凡人一直去追寻，即使花去毕生的时间，得到心碎的结局，却依然在憧憬。

经典二：不可说。

很多的东西都是“只可意会不可言传”的！佛的很多境界需要你自己去悟，去修心，如果什么都依靠别人告诉你，那么你就达不到自己修行开悟的目的了！佛陀教化众生要抛弃妄念执着，进入到非想非非想的状态！所以“说”这一行为本身需要一个妄念才能实行，所以不可说！之所以佛陀有这么多经书，这么多语录是为了教化众生不得已而为之，故禅宗讲求不执着于文字就是这个道理。看了再多的爱情电影，再经典的爱情小说也只是惘然，爱情是只

篇一：佛家十大经典语录

佛家十大经典语录

经典一：一切皆为虚幻。

语出金刚经：所有相皆是虚妄；一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。美好的爱情，动人的爱情，原来都是虚幻的！梁山伯与祝英台的真挚，罗密欧和朱利叶的忠贞：原来一个是传说，一个是小说。牛郎和织女的凄美，白雪公主与白马王子的浪漫: 竟然一个是神话，一个是童话。《泰坦尼克》沉没了，《魂断蓝桥》陨落了，《乱世佳人》在飘摇，《人鬼情未了》也已经离逝了!可是虚幻的爱情却也是最美的！如坠梦中，近在眼前，却触摸不到；遥远的总是最美，因为遥不可及，充满想象，却难以了解。真正的最美，在于人心所营造的幻境。这种美，值得我们凡人一直去追寻，即使花去毕生的时间，得到心碎的结局，却依然在憧憬。

经典二：不可说。

很多的东西都是“只可意会不可言传”的！佛的很多境界需要你自己去悟，去修心，如果什么都依靠别人告诉你，那么你就达不到自己修行开悟的目的了！佛陀教化众生要抛弃妄念执着，进入到非想非非想的状态！所以“说”这一行为本身需要一个妄念才能实行，所以不可说！之所以佛陀有这么多经书，这么多语录是为了教化众生不得已而为之，故禅宗讲求不执着于文字就是这个道理。看了再多的爱情电影，再经典的爱情小说也只是惘然，爱情是只有自己体

篇一：2016唐诗经典与中国文化传统期末考试

1咏蝉三绝不包括1.0 分?A、虞世南的《蝉》?B、骆宾王的《咏蝉》?C、杜牧的《咏蝉》?D、李商隐的《蝉》正确答案： C 我的答案：C2明代高棅将唐诗划分为几个时期1.0 分?A、四

?B、三?C、二?D、一正确答案： A 我的答案：A3现今可考的最早的韵书是1.0 分?A、《切韵》?B、《韵律》?C、《音韵》

?D、《韵书》正确答案： A 我的答案：A4能够充分表达李白愤世嫉俗的心理的诗作是1.0 分?A、《蜀道难》?B、《静夜思》?C、《月下独酌》?D、《答三十二寒夜独酌有怀》正确答案： D 我的答案：D5南方汉人生活在安逸富裕的生活环境中，他们的文化以什么为主1.0 分

?A、贵族化?B、民族化?C、平民化?D、农庄化正确答案： A 我的答案：A6与李白等人相比，王维的诗歌里多了一定的1.0 分?A、洒脱?B、

气势?C、胸怀?D、禅趣正确答案： D 我的答案：D7《将进酒》作者是谁？（）1.0 分?A、白居易?B、杜甫?C、李白

篇二：佛教有哪些经典和标志

一、整体解读

试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后

篇一：佛家十大经典语录

佛家十大经典语录

经典一：一切皆为虚幻。

语出金刚经：所有相皆是虚妄；一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。美好的爱情，动人的爱情，原来都是虚幻的！梁山伯与祝英台的真挚，罗密欧和朱利叶的忠贞：原来一个是传说，一个是小说。牛郎和织女的凄美，白雪公主与白马王子的浪漫: 竟然一个是神话，一个是童话。《泰坦尼克》沉没了，《魂断蓝桥》陨落了，《乱世佳人》在飘摇，《人鬼情未了》也已经离逝了!可是虚幻的爱情却也是最美的！如坠梦中，近在眼前，却触摸不到；遥远的总是最美，因为遥不可及，充满想象，却难以了解。真正的最美，在于人心所营造的幻境。这种美，值得我们凡人一直去追寻，即使花去毕生的时间，得到心碎的结局，却依然在憧憬。

经典二：不可说。

很多的东西都是“只可意会不可言传”的！佛的很多境界需要你自己去悟，去修心，如果什么都依靠别人告诉你，那么你就达不到自己修行开悟的目的了！佛陀教化众生要抛弃妄念执着，进入到非想非非想的状态！所以“说”这一行为本身需要一个妄念才能实行，所以不可说！之所以佛陀有这么多经书，这么多语录是为了教化众生不得已而为之，故禅宗讲求不执着于文字就是这个道理。看了再多的爱情电影，再经典的爱情小说也只是惘然，爱情是只有自己体