西柚和什么水果榨汁好

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西柚和什么水果榨汁

因为在西柚中含有大量的维生素c所以单吃西柚的话难免会让人感觉到酸涩，因此将西柚拿来榨汁喝的话，不仅能够发挥出西柚特有的营养价值，其实也是一个不错缓和它酸度的方法。而在榨西柚汁的时候也可以放入其他的水果让西柚汁的口感变得更好，因此西柚可以和什么水果一起榨汁呢?

西柚和什么榨汁好喝

一、西柚橙子汁

做法：西柚一个，橙子一个，碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小块，尽量将外面的白色筋膜去除掉，要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中，启动程序，将果肉打成果汁，中途可停下，将剩余的果块一同放入罩中，全部打成果汁。

功效：橙子和西柚都是富含维生素C的水果，加上碱性苏打汽水，以增加碱性食物的摄入，可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。

二、蜂蜜西柚汁

做法：准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。

功效：蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

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三、西柚奇异汁

做法：准备好西柚1个，和奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切

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吃西柚有什么好处

西柚，又叫葡萄柚，是柚子的一种。它集和了柚子跟甜橙的优点于一身，既酸甜可口，又营养丰富，常吃西柚，还能带来很多意想不到的好处。

预防高血压

因为高血压多数是因为人体内部钠过多，而钾又大量流失所引起的，而西柚含钾量高，而且几乎没有钠存在，这就使得它进入人体以后，对人类的血压有出色的调节作有，可以在保证人体生化代谢的平衡，预防高血压。

促进胎儿发育

西柚含大量的叶酸这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，也是女性在怀孕以后，必不可以少的一种重要营养物质，它可以促进胎儿的发育和生成，也能预防孕妇高血压和贫血症状的出现。

促进骨骼生长

西柚中有一种独特的西柚甙，可以刺激人类的细胞中的造骨基因，让新骨快速生成，对人体的骨骼具有促进生长和快速发育的作用，因此人们食用西柚不但能提高骨骼健康水平，也能让断骨快速再生。

美容养颜

西柚中含宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C等，维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，能够使肌肤变得富有弹性，起到保健美容的功效；维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

促进消化

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西柚，又叫葡萄柚，是柚子的一种。它集和了柚子跟甜橙的优点于一身，既酸甜可口，又营养丰富，常吃西柚，还能带来很多意想不到的好处。

预防高血压

因为高血压多数是因为人体内部钠过多，而钾又大量流失所引起的，而西柚含钾量高，而且几乎没有钠存在，这就使得它进入人体以后，对人类的血压有出色的调节作有，可以在保证人体生化代谢的平衡，预防高血压。

促进胎儿发育

西柚含大量的叶酸这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，也是女性在怀孕以后，必不可以少的一种重要营养物质，它可以促进胎儿的发育和生成，也能预防孕妇高血压和贫血症状的出现。

促进骨骼生长

西柚中有一种独特的西柚甙，可以刺激人类的细胞中的造骨基因，让新骨快速生成，对人体的骨骼具有促进生长和快速发育的作用，因此人们食用西柚不但能提高骨骼健康水平，也能让断骨快速再生。

美容养颜

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篇一：西柚减肥餐

西柚减肥菜单:

如遵照这餐单进食法，在两个半月内(大约75日)，应可减掉52磅，这餐单供医院内有心脏问题而需要快速减肥去进行心脏搭桥手术的病人。（很健康吧，心脏病人都可以吃的，不怕对身体有影响哦）

这餐单要连续食十二日，再停两日。如有需要再重复食十二日，再停两日，如此类推。（一个阶段时间也就2周不到，适合我这种没有毅力的人）

在午餐及晚餐中除了西柚外，所有份量也可随意进食，直至饱肚为止。（总算8用吃不饱饿自己，赞一个）

早餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖

两只鸡蛋 任何煮法也可

两片烟肉

午餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖

沙律 (酱汁不限)

肉类 (任何煮法也可)

晚餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖

肉类 (任何煮法也可) 以鱼类为佳

以下二选一：

1. 绿或红色蔬菜类 (可配任何调味，牛油也可)

2. 沙律 (酱汁不限)

如有需要每餐祇可饮一杯低因咖啡或淡茶

小食 : 一杯蕃茄汁或脱脂奶（有了这个下午茶，我心里上好过一点，否则看人家吃很郁闷的）

遵照之规则 :

1. 不要私自减去餐单上任何食物，特别是烟肉及沙律。（这个我最喜欢，可以放心吃肉类，哈哈）因此餐单是用以上各种食物混合产生化学原理去燃烧脂肪。而西柚是非常重要的，因它是这餐单的触发剂，是它引领整

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(1934年美国，全球家电鼻祖，十大料理机-榨汁机-果汁机品牌)榨汁机 我家新买了一台榨汁机，莱克牌的。听销售人员说，这种牌子以前只对外出口，从不

血糖高的人吃什么水果好 1. 山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。2.3.

它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、

活血、提神、醒脑、清胃等功效。 橙子 ：能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以

促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。 菠萝 ：菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益； 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4.

5.

黄瓜 ：黄瓜含水分为98％，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素，对身体也大为有益，所以血糖高患者可以选用黄瓜。

西红柿 ：西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，所以可以适量食用。

6. 苹果：性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

生什么病吃什么水果

贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高——山竹、核桃

高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子

动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉

血管脂肪化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉

中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃

心脏病——苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃

糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷

支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷

哮喘——葡萄、桃子

溃疡——梨、香蕉

胃炎——葡萄、苹果、梨

肠炎——葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴

腹泻——苹果

消化不良——木瓜

痔疮——苹果、香蕉、柿子、桃子

肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子

膀胱炎——西瓜、桃子

尿道结石——西瓜、猕猴桃、李子

尿道炎——葡萄

肾脏病——葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜

内分泌失调——葡萄、苹果、木瓜、香瓜

背痛——西瓜、梨、柑橘

腰痛——西瓜、梨、柑橘

关节炎——葡萄、枇杷

痛风——菠萝、猕猴桃

皮肤病——番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜

口腔发炎——橘子、梨、番石榴

牙齿疾病——橘子、草莓

感冒——草莓、菠萝、枇

1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

篇一：一不小心上火了,吃哪些水果能降火

一不小心上火了，吃哪些水果能降火?

什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。

在干燥的冬季，不多喝些水，容易上火，还有常吃辣的食物也亦上火，当我们一不留神上火了怎么办，其实这种情况在小编身上就时常发生，尤其是在冬季和春季，然后就不得不开始吃些清淡的食物，多喝水，除此外还有什么方法能快速降火呢？

一不小心上火了

其实降火的方法是蛮多的，而这里功能医学网小编要为大家分享的是水里降火，在日常生活中吃哪些水果能起到降火的功效呢？

去火最好吃香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物

西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

一般人们在发现嘴里干、起泡，甚至流鼻血时，就会意识到自己可能是蔬菜水果吃得少，因此上火了。于是，针对“

描写水果的好词好句好

段落

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描写水果的好词好句好段落

秋天，硕大的华果挂满了枝头，压弯了树枝，像捉迷藏的孩子露出了一个个的笑脸。

叶片下，像翡翠翠般的苹果镶嵌其中，绿果翠叶生机勃勃，奋发向上，犹如一片绿色的海洋。

累累硕果．把树段都压成了弓形．这些苹果有深红的，有金黄的，还有翠绿的。远远望去，就像整个果林挂满了珍珠和玛瑙，真喜人。

这苹果有瓷碗大小，红里透黄，像一张张小妹妹的笑脸，逗人喜爱。

树上果实累累，一个个苹果水灵灵的，像一盏盏小红灯笼，高高挂在枝头上，红彤一片，十分好看。

春天一过，苹果花跨进了夏天的大门。此时的苹果花儿，脱下红装换绿装，它们捧出了一个个小小的绿果子。

瞧，红星又红又大，像小妹那通红的脸蛋一样；金帅黄黄的，像一个个黄澄澄的梨儿；青香蕉仍旧穿着一件翠绿的裙子。

如果你尝一尝．红星甜甜的，金帅甜中带酸，青香蕉吃起来虽不如红星、金帅，但等到第二年春天再吃：凉丝丝甜津津，好吃极了。

秋天．树上密密地挂着的又红又大的苹果，仿佛一个个的小生灵探出了脑袋，惊奇地看着丰收的果园。

摘下一颗金黄的大鸭梨，咬上一口．那滋味就好像喝了一杯用甘泉冲出来的汁，从口上一直甜到心眼里。

大雁飞