怎样防止运动过度
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如何防止运动过度出现滑膜炎
如何防止运动过度出现滑膜炎
在我们平时进行运动的时候一定要做好身体保护性的工作，这是特别重要的，有好多朋友会在运动的时候不注意出现身体受伤的情况，情况不同出现受伤的情况也不同，其中滑膜炎就是一种常见的情况，与剧烈运动、劳损和创作有直接的关系，下面我们来了解一下如何防止运动过度出现滑膜炎，希望对大家有帮助。
一、避免长期剧烈运动，长期剧烈地运动可能招致滑膜炎。滑膜炎过度的运动会使关节面受力加大，磨损也会明显加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。当然，避免长期剧烈运动并不是禁止运动。合理的运动方式和运动强度有利于防治滑膜炎。关节的运动可以增加关节腔内的压力，有利于挤压关节液向软骨渗透，关节软骨的营养来自于关节液，关节软骨的营养增加，退行性改变也会随之减轻，从而达到预防和缓解滑膜炎的目的。
二、长期过度劳作而不对关节采取保护措施也是诱发滑膜炎
第1 页
的原因之一。滑膜炎常见于膝关节，因为膝关节处滑膜最多，而同时膝关节又是主要的承重关节，如果长期从事比较繁重的体力活，又不对关节进行防护，会加速关节的磨损，引发滑膜炎，忽略关节损伤，不对其进行及时有效的治疗也是导致滑膜炎的重要原因。
三、
如何防止运动过度出现滑膜炎
如何防止运动过度出现滑膜炎
在我们平时进行运动的时候一定要做好身体保护性的工作，这是特别重要的，有好多朋友会在运动的时候不注意出现身体受伤的情况，情况不同出现受伤的情况也不同，其中滑膜炎就是一种常见的情况，与剧烈运动、劳损和创作有直接的关系，下面我们来了解一下如何防止运动过度出现滑膜炎，希望对大家有帮助。
一、避免长期剧烈运动，长期剧烈地运动可能招致滑膜炎。滑膜炎过度的运动会使关节面受力加大，磨损也会明显加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。当然，避免长期剧烈运动并不是禁止运动。合理的运动方式和运动强度有利于防治滑膜炎。关节的运动可以增加关节腔内的压力，有利于挤压关节液向软骨渗透，关节软骨的营养来自于关节液，关节软骨的营养增加，退行性改变也会随之减轻，从而达到预防和缓解滑膜炎的目的。
二、长期过度劳作而不对关节采取保护措施也是诱发滑膜炎
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的原因之一。滑膜炎常见于膝关节，因为膝关节处滑膜最多，而同时膝关节又是主要的承重关节，如果长期从事比较繁重的体力活，又不对关节进行防护，会加速关节的磨损，引发滑膜炎，忽略关节损伤，不对其进行及时有效的治疗也是导致滑膜炎的重要原因。
三、
夏季怎样防止鱼塘“翻塘”
夏季怎样防止鱼塘“翻塘”
2015年4月10日，广东省惠州市仲恺潼湖农场一92亩鱼塘一夜间死亡20万斤鱼，老板顷刻损失100万元。近来，一则这样的“翻塘”消息令养鱼者触目惊心。为什么会出现此严重现象，事后总结为鱼塘内氨氮值过高，水内缺氧，导致大面积鱼群死亡。
夏季即将来临（气温越来越高），怎么防止类似事件再次发生，那就需要养鱼者提前做好准备，做好鱼塘防范工作，提高鱼塘溶氧量，降低浮头翻塘。下面就有北京华夏康源金宝贝的技术人员为大家讲解一些有关水体溶氧、增氧的知识，以供大家参考：
正常情况下，鱼塘水体是否缺氧，可通过使用水质分析仪器测量出水体溶解氧含量，从而判定水体是否缺氧，防止浮头翻塘死亡现象的发生。当水中溶氧降低到一定程度（一般1毫克/升左右），鱼就会因水中缺氧浮到水面，将空气和水一起吞入口内，这种现象便为浮头。浮头是鱼类缺氧的指标。随着时间的延长，水中溶氧进一步下降，靠浮头也不能提供鱼类最低氧气的需要时，鱼类就会窒息死亡，（大批鱼类死亡）这就叫做翻塘。翻塘往往会给养鱼者带来毁灭性的灾难（上面的案例就是这个原因）。然而实际中，通过掌握季节和天气变化的规律、以及通过水色、鱼类摄食和活动情况等缺氧反应的分析，也可预测和判断
怎样防止IE工具对window.open的拦截
怎样防止IE工具对window.open的拦截
=================================================================== sina上的，好像是利用的sp2的一个漏洞。
t.js:
打开窗口的内容为:
==================================================================
JS+ActiveX技术编写的无法拦截的弹出窗口
塑料在挤出机中的运动过程简介
塑料在挤出机中的运动过程简介 ( 发表于2006-6-18 13:37:15 ) [该贴已经被绿色甲克虫于2006-6-18 13:37:15奖励+1威望] [该贴已经获得+1朵鲜花]
挤塑机的工作原理是：利用特定形状的螺杆，在加热的机筒中旋转，将由料斗中送来的塑料向前挤压，使塑料均匀地塑化（即熔融），通过机头和不同形状的模具，使塑料挤压成连续性的所需要各种形状的塑料层，挤包在线芯和电缆上。
一，塑料挤出过程
电线电缆的塑料绝缘和护套是采用连续挤压方式进行的，挤出设备一般是单螺杆挤塑机。塑料在挤出前，要事先检查塑料是否潮湿或有无其它杂物，然后把塑料预热后加入料斗内。在挤出过程中，装人料斗中的塑料借助重力或加料螺旋进人机筒中，在旋转螺杆的推力作用下不断向前推进，从预热段开始逐渐地向均化段运动；同时，塑料受到螺杆的搅拌和挤压作用，并且在机筒的外热及塑料与设备之间的剪切摩擦热的作用下转变为粘流态，在螺槽中形成连续均匀的料流。在工艺规定的温度作用下，塑料从固体状态转变为熔融状态的可塑物体，再经由螺杆的推动或搅拌，将完全塑化好的塑料推入机头，到达机头的料流，经模芯和模套间的环形间隙，从模套口挤出，挤包干线芯或缆芯周围，形成连续密实的绝缘层或护套层，
实验探究小车运动过程中速度与时间关系
实验：探究小车速度随时间变化的规律（2课时）
备课人 刘小云
教材分析：
本节内容为探究实验，目的是让学生通过研究小车在重物牵引下运动的速度随时间变化的规律，经历科学探究的活动，学会实验数据的处理方法。这节课的任务是测量小车的速度，做出小车运动的v—t图象，初步分析小车速度的变化规律。要学生体验从实验研究中获取数据、做出图象、分析图象、寻找规律的科学思维方法。使学生认识图象在研究物理问题中的作用；与数学公式相比，图象更显得直观、形象、生动，从而使学生感受到图象的直观的美。
教学目标 （一）知识与技能
1、根据相关实验器材，设计实验并熟练操作。 2、会运用已学知识处理纸带，求各点瞬时速度。 3、会用表格法处理数据，并合理猜想。 4、巧用v-t图象处理数据，观察规律。
5、掌握画图象的一般方法，并能用简洁语言进行阐述。 （二）过程与方法
1、初步学习根据实验要求，设计实验，完成某种规律的探究方法。 2、对打出的纸带，会用近似的方法得出各点瞬时速度。
3、初步学会根据实验数据进行猜测、探究、发现规律的探究方法。
4、认识数学化繁为简的工具作用，直观地运用物理图象展现规律，验证规律。 （三）情感、态度与价值观
1、通过对小
2.1 怎样描述圆周运动
沪科版 必修2
研究圆周运动
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转盘
水流星
2.1怎样描述圆周运动圆锥摆
地球仪
圆周运动特征： 圆周运动特征： 质点的轨迹是圆周(圆弧) 质点的轨迹是圆周(圆弧)、 具有周期性
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思 考
两物体均做圆周运动，怎样比较它们运动的快慢？ 两物体均做圆周运动，怎样比较它们运动的快慢？
比较物体 在一段时 间内通过 的圆弧的 长短
比较物体 在一段时 间内半径 转过的角 度大小
比较物 体转过 一圈所 用时间 的多少
比较物 体在一 段时间 内转过 的圈数
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如果物体在一段时间 t 越长， 内通过的弧长 s 越长， 那么就表示运动得越快
t s矢量
s是弧长并非位移 是弧长并非位移
单位： m/s质点在圆周某点的线 速度方向沿圆周上该 点的切线方向。 点的切线方向。
s v= t
方向：
表示单位时间内 通过的弧长
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匀速圆周运动
任意相等时间内 通过的圆弧长度 相等
任取两段相等的时 间，比较圆弧长度
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v可见： 可见：尽管做匀速圆周 运动的物体在各个时刻 的线速度大小相等， 的线速度大小相等，但 线速度的方向是不断变 化着的
o
v v
匀速圆周运动是
变速运动！ 运动！
是线速度大小不变的运动！ 是线速度大小不变的运动！ 速
过度保养
过度保养-极力推荐大家必看， 2008-09-22 15:19 | (分类:默认分类) 虽然我一直说，平时做好清洁、保湿和防晒这三个基础工作，再根据皮肤实际情况，加一点单品就可以了。但随着护肤品牌越来越多，护肤资讯也越来越多，各时尚媒体也不停的指导着大家这样那样的方法，而网络上的网友都在供献着自己的护肤秘方。于是我们的护肤品数量开始增多：从一个洁面一个面霜变成全套的护肤系列。护肤的份量开始不断升级：从一指甲大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁：从只是早上和晚上进化到每个几个小时。护肤的档次也在提升：从平价护肤品到贵妇级护肤品。
慢慢的，很多对护肤一知半解的现代美女们的通病：保养强迫症！这类人群总是想把各种高科技、高功效的产品用在全自己脸上，结果落得个过度保养！皮肤不仅没有改善，还因为过度保养、营养过剩，损害了皮肤，出现无名色斑增多、脱皮、敏感等等负面作用。
所以现在开始，我们要为肌肤减压，是时候节制使用太多护肤品啦! 以下总结了五种护肤品的过度症，让我们对号入座，看看你有没有以下几种问题。
1 产品过度依赖症
大多数人在选购护肤品时总是表现出对于护肤品对于皮肤的“深度和速度”的强烈关注。引起消费者对于护肤品的宣传
《7.2 怎样比较运动的快慢》习题4
《7.2 怎样比较运动的快慢》习题
一、选择题
1、下列各运动物体的平均速度约等于4.5m/s的是（ ） A、正常成人行走 B、正常骑自行车 C、天空中飞行的飞机 D、正常运行的列车
2、甲、乙两物体的速度之比是3︰1，它们通过的路程之比是4︰3，则甲、乙两物体的运动时间之比是（ ）
A、4︰9 B、4︰1 C、1︰4 D、9︰4
3、一列火车长120m，匀速通过长360m的 山洞，从火车进洞到车尾离洞共用1min，火车行驶是（ ）
A、10m/s B、6m/s C、8m/s D、2m/s
4、一个物体在做直线运动，它在前2s内的速度为6m/s，后4s内的速度为3m/s，则物体在6s内的平均速度是（ ）
A、4.5m/s B、3.5m/s C、3.75m/s D、4m/s
5、一人沿平直的蓄水大坝散步，上坝后第一分钟走了50m，第二分钟走了40m，连续走完180m长的大坝共用了4min，下列说法中正确的是
4.3运动起来会怎样(一)
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怎么测量：怎样才算一次呼吸； 心跳的次数如何测；
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动起来：
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运动后呼吸的次数就会增加，为什么？
人体运动的过程中，需要消耗大量氧 气，所以呼吸的次数要比平时多，呼 出和吸入气体的数量也比平时多。
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测量一分钟呼吸的次数1、第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。 体验活动：反复呼吸同一袋空气 2、第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。(1)将保鲜袋打开，收集一袋空气。 (2)再用保鲜袋罩住口鼻，捏紧袋口。 3、比较这两个数据，说说发现。 (3)反复呼吸袋中的空气。 (4)觉得不舒服了就马上停下。 平静状态 运动一分钟后一分钟呼吸的次数 一分钟心跳的次数
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排水集气法
灌水
口朝下，轻提
收集气体
拿出 在水中盖上玻璃盖
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气体发生了什么变化 ?科学原理： 火柴燃烧需要氧气。当氧气不足或 没有时，燃烧的火柴就会熄灭。 实验步骤： 1、收集一般的空气和反复呼吸后的空气各一瓶。 2、把点燃的火柴分别放入气体中，盖上玻璃片。 3、仔细观察现象，分析原因。
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一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较气 体 氮气 氧气 二氧化碳