挺身式跳远说课稿及教案

挺身式跳远说课稿

尊敬的各位评委老师好！我是来自华南师范大学的参赛学生李智鹏 今天我的说课题目是高中年级体育与健康挺身式跳远。本节课为新授课。

教学对象是高中一年级学生（水平五），男女生各20人，该阶段学生身心发展日趋成熟，具有一定的运动能力和模仿能力，因此制定以下几个目标：

1.对挺身式跳远技术有初步的认识和了解，初步掌握助跑与起跳的技术。 2.通过推小车的练习，发展学生的上肢力量与协调能力。 3.培养学生自主学习及吃苦耐劳、有组织、有纪律的优良品质。 本节课的重点在于：助跑与起跳技术 难点在于：助跑和起跳动作紧密结合。

教法分析：采用讲解示范法，口语提示法，鼓励学生学习，进行集体纠正个别辅导 分层教学，因材施教，提高教学效率

设置成果展示，自我评价等，巩固所学内容，提高自我认知能力 教学组织流程分为以下几个部分： 导入热身部分 10分钟 包括

1、 课堂开始常规 2、 徒手热身操 3、 猜拳接力跑游戏

（目标提高学习激情，使学生更好的融入课堂教学） 发展学习部分 23分钟 包括

1、教师讲解示范、学生模仿练习 （了解动作结构要领，体会本体感觉）

2、在20

挺身式跳远说课稿

尊敬的各位评委老师好！我是来自华南师范大学的参赛学生李智鹏 今天我的说课题目是高中年级体育与健康挺身式跳远。本节课为新授课。

教学对象是高中一年级学生（水平五），男女生各20人，该阶段学生身心发展日趋成熟，具有一定的运动能力和模仿能力，因此制定以下几个目标：

1.对挺身式跳远技术有初步的认识和了解，初步掌握助跑与起跳的技术。 2.通过推小车的练习，发展学生的上肢力量与协调能力。 3.培养学生自主学习及吃苦耐劳、有组织、有纪律的优良品质。 本节课的重点在于：助跑与起跳技术 难点在于：助跑和起跳动作紧密结合。

教法分析：采用讲解示范法，口语提示法，鼓励学生学习，进行集体纠正个别辅导 分层教学，因材施教，提高教学效率

设置成果展示，自我评价等，巩固所学内容，提高自我认知能力 教学组织流程分为以下几个部分： 导入热身部分 10分钟 包括

1、 课堂开始常规 2、 徒手热身操 3、 猜拳接力跑游戏

（目标提高学习激情，使学生更好的融入课堂教学） 发展学习部分 23分钟 包括

1、教师讲解示范、学生模仿练习 （了解动作结构要领，体会本体感觉）

2、在20

说课稿

1、挺身式跳远——助跑与起跳 （第七章P122）

一 教学理念（指导思想）

本课教学以《体育与健康》为据。以“健康第一”为指导思想。结合高中学生的个性特点。突出学生主体，充分发挥学生的自主性、积极性和创造性，调动学生参与体育活动的兴趣，活跃课堂气氛，提高学生自我锻炼的意识和能力。使学生在协作、竞争、克服困难中体验获得成功的喜悦，同时培养学生顽强拼搏、积极向上的竞争意识及团队协作的集体主义精神。

二 说教材（教材分析）

1本节课是XX（运动项目）教学的第（N）次课，以学习XXX技术为主。XXX是XX(运动项目)运动体系中的（什么的）技术动作 （在教材中的地位）

2对发展学生的身体（什么的）能力有促进作用，同时通过XX教学，可以培养学生勇敢，果断...等优良品质。 （作用和意义） 3说明本人在处理教材中有什么独到之处 三 说学情（学情分析）：说明在教学生的基础，包括体制基础（生理特点和心理特点）和技术基础（达到什么程度），学习兴趣，学生学习上的差

小学蹲踞式跳远的腾空技术说课稿 水平三 各位评委，各位老师大家好 我是来自通城排合小学的胡玲燕，根据《新课程标准》结合本次说课给出的命题，我确定说课的内容是《蹲踞式跳远》，它是《新课程标准》中水平三五年级第一学期跳跃单元的

第三节课。很高兴能够有这样一个交流平台，与大家共同学习，同时希望各位评委老师给予指导。

一、指导思想

本课以学生发展为本，以“健康第一”、“健身育 人”为指导思想，力求展现一节朴实的体育课，坚持体育课的本质不转移，通过形式多样的学习方式充分调动学生的兴趣爱好，使学生在轻松愉快的氛围中掌握技能，从而达到寓教于乐的目的 。

二、教材的分析

三、学情分析

五年级的学生正处于生长发育的开始时期，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。学生之前已经学习了立定跳远以及蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，并已基本掌握。

四、教学目标和重难点

根据我对教材的理解和分析，结合教学对象的实际情况，我制定了如下的教学目标和重、难点。

1、认知目标：通过本节课的学习使85%的学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空技术，40%左右的学生能较好的完成动作。

2、技能目标：发展学生的灵敏、协调

龙坪镇中心小学阳光体育活动

立定跳远教案

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。

二、学情分析

我校一年级共有9个班，平均班容量为40人左右，从班级学生整体身体素质状况来看为一般，且有9％左右的肥胖儿。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、教学目标

认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念. 技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。

情感目标：敢于创想和表现，培养

《急行跳远》教案

　　一、课题

　　急行跳远

　　二、课型

　　新授课

　　三、教学目标

　　1.知识与技能目标：学生能够了解急行跳远动作，知道急行跳远的动作和方法

　　2.过程与方法目标：在动作练习过程中，学生能做出急行跳远的动作，加强下肢动作协调和力量

　　3.情感态度与价值观目标：学生通过互相帮助与保护，培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。

　　四、教学重点、难点

　　1.教学重点是：助跑有节奏

　　2.教学难点为：全身用力协调连贯

　　五、教学过程

　　(一)开始部分(课堂常规)

　　1.体育委员集合整队，报告人数

　　2.上课，师生问好。

　　3，检查着装、安排见习生。

　　4.宣布本课的任务及要求。

　　(二)准备部分(导入热身)

　　1.小游戏：喊数抱团

　　方法：同学分为两组，中间一人喊数，其他同学围成一圈慢跑，当听到数字迅速抱在一起，没有抱到一起的要做5个蹲起，然后继续开始。

　　2.徒手操

　　(1)头部运动 (2)肩关节运动 (3)腹背运动 (4)踝关节运动

　　(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)

　　1.导入：立定跳远游戏

　　学生分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小组为胜利

　　组织形式：四

急行跳远教学设计 --- 第一课时

一、指导思想

本课依据国家《体育与健康课程标准》的精神，在教学设计过程中，以“健康

第一”为指导思想，注重激发学生的运动兴趣，以学生发展为中心，关注学生个体差异和不同需求，采用富有吸引力的教学手段，让学生在自主、互动的学习过程中，使用规范的语言进行学习以及交流。建立和谐的人际关系，促进学生身心全面发展。 二、教材分析

蹲踞式跳远是四年级的重点教材，本节课是第一课时，它来自人民教育出版社，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。四年级蹲踞式跳远教学，主要是使学生掌握跳跃远度的能力，发展学生的下肢力量，提高学生的跳跃能力。 三、学情分析

本节课的教学对象是小学四年级的学生，四年级的学生兴趣比较广泛，模仿能力强，自信心足，但仍稚气，娇气十足。 四、教学目标

根据教材的特点和学生的能力及年龄特点指定以下三个教学目标：

1、认知目标：培养学生学习跳跃的兴趣，通过跳跃的练习，培养学生跳得高跳得远的意识。

2、技能目标：使大多数学生初步掌握急行跳远的助跑起跳动作，发展学生的平衡、协调和灵敏等素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。 五、

重点：助跑、起跳技术 难点：

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《体育与健康》水平四——立定跳远单元教学计划

年级 单 元 教 学 目 标 节次 第 一 节 第 二 节 第 三 节 第 四 节 七年级 课 题 立定跳远 学时 4 1、发展腿部力量及身体协调性，发展跳跃能力。 2、学会立定跳远的连贯动作方法。 3、养成锻炼兴趣和勤于思考，积极动脑的良好品质。 4、促进相互交流、互助合作的学习习惯，在游戏中享受跳跃的乐趣和成功的喜悦。 教学内容 重难点 教法设计 学习立定跳远腾空技术动作 使用自制器材提高学生练习效教学重点：腾空、收腹、伸腿。 果，激发学生兴趣 教学难点：如何合理运用腹部通过收腹跳的组合练习让学生力量 体会收腹的效果 1、复习上次课内容2、学会摆臂和蹬地协调用力起跳的方法。 徒手结合自制器材进行摆臂。 重点：双手前摆用力同时蹬地。 行进间蹬摆，设定一定的远度 难点：蹬摆协调 通过小组评分的方式，对各组练习效果打分 复习上次课内容 学习立定跳远的完整动作。 重点：动作技术和身体素质的有效结合 难点：立定跳远各环节间的过渡和协调。 以小组为单位进行组与组之间的竞赛。 通过小组内的团结，找出组员在跳跃过程中出现的问题

立定跳远教案

课的内容：立定跳远

教学目标：了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力；培养学生自主学练的方法。

课的过程：

一、准备部分：

1、课堂常规：

①师生问好②宣布学习目标，内容及要求并检查学生校服。

2、热身运动：

肩部运动、腰部运动、膝关节运动、髋腕关节运动

3、导入：

同学们，你们知道为什么青蛙会跳那么远吗？你们想知道，它是怎么能跳那么远的吗？好的。今天我们就来学学青蛙的动作的动作好吗？

二、基本部分：

⑴立定跳远：（重点、难点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲;抬腿收复。

1、讲解动作要领；动作要求。

2、教师示范动作。

3、组织学生分成四组，进行自主探究，相互学练。

4、教师巡视指导，师生交流。

⑵、游戏：立定跳远接力

游戏目的：发展腿部力量，提高跳跃能力。

游戏准备：在场地上画一条起跳线。

游戏方法：将游戏人员分成人数相等的四组，各成一路纵队站在起跳线后，按立定跳远的要求向前跳一次，第一人跳过后站到队尾，第二人从第一人的落点处向前跳，依次进行。每人均跳一次后结束。最后以跳得远的队为胜。

1、讲解游戏规则，要求每位学生按要求进行。

2、游戏中学生尽情发挥，啦啦队为队员加油！

三、结束部分：

1、放松运动；

2、本课小结；

3、师生再见

4、收回器材

《蹲踞式跳远》教学设计

一、设计思想

本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，以省编教材《科学的预设，艺术的生成》为蓝本。通过设计蹲踞式跳远的教学，借助于一定的情境。开展技能学习和游戏活动，让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展，充分体现体育课程的育人价值。

二、教材分析

依据教学目标，本课选择蹲踞式跳远作为主要教学内容。蹲踞式跳远是小学三年级跳跃教材的内容，由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密联系的部分组成。它能发展学生的弹跳力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生良好的意志品质。本课在让学生初步学会蹲踞式跳远的基础上，初步体会快速跑动中积极准确的踏跳。

三、学情分析

小学三年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及

心理素质不够稳定。但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。由于本课是蹲踞式跳远的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、明了、易记。根据学生素质情况，适当降低教学难度，帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的方法，提高踏跳的准确性。

四、教学目标

依据《体育(1～6)年级课程标准》水平