大学体育理论考试试题库和答案解析

1、运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为\延迟性肌肉酸痛症\。

A、12 B、24 C、48 D、72

正确答案:B

2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______。 A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。 C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。 D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案:C

3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______

的变迁。

A、观念和行为 B、生存和发展 C、精神和文化生活 D、社会行为和文化生活

正确答案:D

4、运动损伤分为开放性损伤和_______。 A、封闭性损伤 B、闭合性损伤 C、半开放性损伤

D、半闭合性损伤

正确答案:B

5、一个心动周期是指_______。 A、心脏每收缩一次 B、心脏每舒张一次 C、心脏每收缩和舒张一次 D、不一定

正确答案:C

6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。 A、社会优越感 B、社会荣誉感 C、社会责任感 D、社会幸福感

正确答案:C

7、以下哪种不属于闭合性软组织损

1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。

A、 12

B、 24

C、 48

D、 72

正确答案: B

2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案: C

3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为

B、生存和发展

C、精神和文化生活

D、社会行为和文化生活

正确答案: D

4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤

B、闭合性损伤

C、半开放性损伤

D、半闭合性损伤

正确答案: B

5、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次

B、心脏每舒张一次

C、心脏每收缩和舒张一次

D、不一定

正确答案: C

6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感

B、社会荣誉感

C、社会责任感

D、社会幸福感

正确答案: C

7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤

B、挫伤

C、肌肉拉伤

D、韧带拉伤

正确答案: A

8、“亚健康”状态是一种动态的，

大学体育理论知识基础,考试必备知识点。

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。

A ．1896

B ．1897

C ．1898 D．1899

2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。

A．体育锻炼B．身体活动C．强体健身

3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。

A．合理有效地B．循序渐进地C．持续不断地D．周而复始地

4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。

A．物质文明B．人类文化C．历史发展

5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。

A. 中华文化

B. 民族文化

C. 各国文化

D. 大众文化

6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。

A. 身体健康

B. 身心健康

C.体质健康

7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。

A.文化、专业的

B. 思想、道德的

C. 身体、心理的

8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。

A. 健心功能

B. 锻炼功能

C.教育功能

9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。

A.体育锻炼

B. 活动筋骨C

大学一年级《单选题》题库

根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 1

D：体育运动

根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ 2

A：学校体育、竞技体育和群众体育

学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 3

D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ 4

B：增强体质

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ 5

B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛

竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 6

A：全面发展身体素质

在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 7

A：谋生与防卫需要中

经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌8

握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存

为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 9

A：发展身体素质

10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及

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乒乓球试题

一、 判断题

1. 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答案：true

2. 乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。答案：true

3. 乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4. 乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5. 乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true

6. 现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7. 乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。答案：true

8. 乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。答案：true

9. 乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true

11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。答案：true

12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。答案：true

13.球网高15.25厘米。答案：true

14.击球时，可以用光板（没有覆

体育理论考试题库

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根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D：体育运动

根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育

学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它

D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础

学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B：增强体质

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛

竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 A：全面发展身体素质

在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中

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经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存

为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质

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11 12

10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精

体育与健康试题库

一、判断题

1.一个人没有病，他就是个健康人。（×）

2.健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。（√）

3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，指机体在内外环境不良刺激下，引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。（√） 4.一个人是否肥胖可用体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高^2（米）来判断。（√） 5.中国成人体质指数【BMI=体重（公斤）/身高^2（米）】在18.5-23.9属正常范围。（√）

6.要减肥只要少吃就行。（×）

7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。（√）

8.“梨型”肥胖（脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 ）比“苹果型”肥胖（脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 ）的危害更大。（×）

9.腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。（√）

10.女性易发生“梨型”肥胖，男性易发生“苹果型”肥胖。（×）

11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人从事手腕精细工作的能力强。（√）

12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。（√）

13.俯

体育理论考试题库~【很多答案都在里面了~】 大学一年级《单选题》题库 1

根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指

D：体育运动 2

根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？

A：学校体育、竞技体育和群众体育 3

学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它

D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4

学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？

B：增强体质 5

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？

B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6

竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是

A：全面发展身体素质 7

在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在

A：谋生与防卫需要中 8

经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于

B：维持生存

9

为了适应未来社会生活和工作的需要，体育

体育与健康试题库

一、判断题

1.一个人没有病，他就是个健康人。（×）

2.健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。（√）

3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，指机体在内外环境不良刺激下，引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。（√） 4.一个人是否肥胖可用体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高^2（米）来判断。（√） 5.中国成人体质指数【BMI=体重（公斤）/身高^2（米）】在18.5-23.9属正常范围。（√）

6.要减肥只要少吃就行。（×）

7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。（√）

8.“梨型”肥胖（脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 ）比“苹果型”肥胖（脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 ）的危害更大。（×）

9.腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。（√）

10.女性易发生“梨型”肥胖，男性易发生“苹果型”肥胖。（×）

11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人从事手腕精细工作的能力强。（√）

12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。（√）

13.俯

体育与健康试题库

一、判断题

1.一个人没有病，他就是个健康人。（×）

2.健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。（√）

3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，指机体在内外环境不良刺激下，引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。（√） 4.一个人是否肥胖可用体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高^2（米）来判断。（√） 5.中国成人体质指数【BMI=体重（公斤）/身高^2（米）】在18.5-23.9属正常范围。（√）

6.要减肥只要少吃就行。（×）

7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。（√）

8.“梨型”肥胖（脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 ）比“苹果型”肥胖（脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 ）的危害更大。（×）

9.腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。（√）

10.女性易发生“梨型”肥胖，男性易发生“苹果型”肥胖。（×）

11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人从事手腕精细工作的能力强。（√）

12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。（√）

13.俯