护士如何快速学会电脑上的操作

学会健康地操作电脑

参考资料：

学会健康地操作电脑 古为民 摘自：辽宁日报

科学家们认为，患有\电脑综合症\的原因，主要在操作者自己。因为事实上，如果对工作条件和操作者与电脑屏幕的位置作必要的调整，一切都是可以避免的。因此，电脑操作人员在享受高科技给工作、生活带来便利的同时，应提高自我卫生保健意识，只要从一点点小事做起，就可以保护你的健康。 电脑屏幕的高度应适宜。最佳高度是荧光屏的中心点与操作者胸部在同一水平线上，屏幕距眼睛以40-50厘米为宜。最好选用座位可调高低的椅子，使坐姿舒适自在。

室内光线要适宜。不宜过亮或过暗，适当调整荧光屏的亮度和对比度，不要让阳光或其它光源在荧光屏上形成反射，以减少对眼睛的不良刺激。工作者的着装色彩应淡些，以防止反射光。

创造一个整洁清新的工作环境。应经常擦去荧光屏和电脑机壳上的灰尘。操作间的空气要保持流通、新鲜，无论在操作电脑时，还是操作过后，都应当保持室内通风良好。若在冬季，每隔一段时间应打开窗户进行通风。为了增加空气中负离子的浓度，可在室内安装一台空气负离子发生器。

工作安排宜多样化。如收集资料、编程序、操作等，可分段进行，不要把全部时间集中在看荧屏上。 应采用

教你把书上的字快速弄到电脑上

时间: 2011-06-30 阅读: 1645次整理: 华夏联盟网

在学习生活中，我常常在想，要是能把纸上有用的文字快速输入到电脑中，不用打字录入便可以大大提高工作效率该有多好呀！随着科技的发展，这个问题在不断的解决，例如，现在市场上的扫描仪就带有OCR软件，可以把扫描的文字转换到电脑中进行编辑。但是，对于我们平常人来说，大多数人都是即不想多花钱购买不常用的设备，又不想费力气打字录入，那我就给大家提供一个我刚刚发现的方法吧！现在数码相机很普遍，也很常用，我们就从这里下手吧~

工具/原料

↘硬件：电脑一台数码相机

↘软件：

(其它的版本我没有实验)

（360软件管家搜索下载，是一款免费的PDF制作软件）

软件（360软件管家可以搜索下载，是一款免费的阅读器）

步骤/方法

1、在电脑中安装doPDF和CAJViewer

2、用数码相机把需要的文字拍下来（相机和照像水平就不多谈了。照片效果越好，可以大大缩小转换文字的误差率）例如：

3、在word中插入你用数码相机照的书上的文字（打开word——插入菜单——图片——来自文件——选择照片——插入）

4、在word中选择文件菜单——打印——在打印机选项中选择doPDF——确定——点击“浏览”选项——

学会健康地操作电脑

参考资料：

学会健康地操作电脑 古为民 摘自：辽宁日报

科学家们认为，患有\电脑综合症\的原因，主要在操作者自己。因为事实上，如果对工作条件和操作者与电脑屏幕的位置作必要的调整，一切都是可以避免的。因此，电脑操作人员在享受高科技给工作、生活带来便利的同时，应提高自我卫生保健意识，只要从一点点小事做起，就可以保护你的健康。 电脑屏幕的高度应适宜。最佳高度是荧光屏的中心点与操作者胸部在同一水平线上，屏幕距眼睛以40-50厘米为宜。最好选用座位可调高低的椅子，使坐姿舒适自在。

室内光线要适宜。不宜过亮或过暗，适当调整荧光屏的亮度和对比度，不要让阳光或其它光源在荧光屏上形成反射，以减少对眼睛的不良刺激。工作者的着装色彩应淡些，以防止反射光。

创造一个整洁清新的工作环境。应经常擦去荧光屏和电脑机壳上的灰尘。操作间的空气要保持流通、新鲜，无论在操作电脑时，还是操作过后，都应当保持室内通风良好。若在冬季，每隔一段时间应打开窗户进行通风。为了增加空气中负离子的浓度，可在室内安装一台空气负离子发生器。

工作安排宜多样化。如收集资料、编程序、操作等，可分段进行，不要把全部时间集中在看荧屏上。 应采用

收腹秘方 1:喝蜂蜜水，帮助排便 在众多方法中，你可能不知道蜂蜜法。蜂蜜， 含有丰富的果糖，果糖本身具有很好的润肠通便 的功效。只要每天摄入 50 克的果糖，并喝足量 的水——1000 毫升，能够让人体保持充足的水 份，就能够帮助排便，那么脂肪就不会在腹部积

累，便能达到收腹的效果。一般建议用 950 的水 调和 50 的蜂蜜，每天坚持食用，效果奇佳。 收腹秘方 2:早餐喝咖啡 许多女明星们用黑咖啡，消除肿胀，这是因 为咖啡有利尿作用，而且，咖啡中的咖啡因会刺 激副交感神经，从而促进肠道蠕动，让早晨排便

痋山里大多数的雌痋是不敢去喂芳罔的,虽然痋们相互有爱这一点多体现

变得更顺畅，有的人喝现煮的咖啡，会觉得效果 更加明显，这是因为较高的咖啡因含量与身体的

调节的关系。收腹秘方 3:饮用酸奶喝酸奶能吗?冷饮会刺激胃比较敏感的人更 加兴奋，有些人饮用后会腹泻，这是因为益生菌 酸奶中，可以帮助消化的益生菌在肠道内的纤维

素中发酵，生成的有机酸会促进肠道蠕动。酸奶 能促进消化，通便，从而达到收腹效果。但酸奶

饮料的缺点是，饮用过多会造成糖的摄入量大，很容易发胖。每天喝一杯酸奶可以让身体吸收足

够的益生菌。你也可以自己 DIY 酸奶，就能够更好地控制糖的含量，或者选

如何在苹果电脑上安装XP操作系统

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doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。 如何在苹果电脑上安装 XP 操作系统－－是我读过的介绍最详细的教程。

bootcamp 安装 xp 教程及注意事项和常见问题

－－本友会苹果论坛斑竹 ilovefilm 原创

现在苹果下能够安装 xp，对无论 windows 还是 mac 使用者来说，都是一件鼓舞 人心的事，毕竟第一次可以在一个机器上体验两个优秀操作系统的魅力，同 时 两个系统的存在弥补了单个系统下使用的局限性。从这个意义上来说，bootcamp 就如一把连接两个系统大门的钥匙， 让你随心所意的体验不同的世界下的 精彩。 在文章继续之前，我们必须问一个不得不问的问题：既然有了漂亮的苹果 为什 还要安装个 xp？ 某些对苹果忠心耿耿的本友似乎对在 mac 上颇为不屑，认为这是买株还珠的事 情，但毕竟在 mac 上还有些工作根本无法完成，比如网银的交易，现在国内所有 银 行都没有发布过苹果版本的银行控件，这就要求必须是在 windows 环境下才 可以操作。（虽然有的银行系统中可以用非 ie 浏览器交易，但有很大局限性） 所以如果你是以下

如何把书上的字弄到电脑上

把书上的字快速弄到电脑上，我也会，哇哇。。。 在工作中，我常常在想，要是能把纸上有用的文字快速输入到电脑中，不用打字录入便可以大大提高工作效率该有多好呀！随着科技的发展， 这个问题在不断的解决，例如，现在市场上的扫描仪就带有OCR软件，可以把扫描的文字转换到电脑中进行编辑。但是，对于我们平常人来说，大多数人都是即不想多花钱购买不常用的设备，又不想费力气打字录入，那我就给大家提供一个我刚刚发现的方法吧！现在数码相机很普遍，也很常用，我们就从这里下手吧。 工具准备：

硬件： 电脑一台 数码相机

软件： word2003(其它的版本我没有实验)

doPDF （百度可以搜索下载，是一款免费的PDF制作软件） AJViewer软件（在百度可以搜索下载，是一款免费的阅读器） 步骤：

1、在电脑中安装 doPDF和AJViewer

2、用数码相机把需要的文字拍下来（相机和照像水平就不多谈了。照片效果越好，可以大大缩小转换文字的误差率）

例如：

3、在word中插入你用数码相机照的书上的文字（打开word——插入菜单——图片——来自文件——选择照片——插入） 4、

　　首先我们的抖音视频时长一定要久，一定要够它所要求的时长数，不要只拍7、8秒就结束了，这样是上不了推荐的。

　　视频质量，也就是清晰度。你自己拍的视频自己都看不清楚其他人怎么看呢，对吧。所以清晰度要高。

　　抖友人数的增加导致抖音后台已经很难识别到“分分秒秒”都在上传的视频，因为上传的视频很多，系统也是会难识别的!

　　现在很多网红都是有幕后的这么一些推手，不在像以前那么“单纯“”的上热门了。所以时代在发生改变，要想上热门必须要有专业的人辅助您，当然如果您觉得自己运气够好，也就没必要了。

　　没有人浏览，没有人点赞，最简单的道理就是视频不够精彩，或者说视频不够吸引人。所以在这小编建议大家有差异性的拍视频(这个有些复杂，更多的要咨询抖音营销大师)

　　就是基础的粉丝必不可少，最简单的就是唰粉丝，让自己站稳脚。有了粉丝才会有公众力，别人在看到你视频的时候也就会更加关注你。

　　找小编推荐的导师，很不错，效果也很好，但是贵在坚持，一定要坚持，发视频也好，互动也好!要舍得投入才会有回报，一夜成名这

架设一台FTP服务器其实很简单。首先，要保证你的机器能上网，而且有不低于ADSL 512Kbps的网络速度。其次，硬件性能要能满足你的需要。最后，需要安装FTP服务器端的软件，这类软件很多，可以使用微软的IIS（Internet Information Server 因特网信息服务系统），也可以使用专业软件。不同的软件提供的功能不同，适应的需求和操作系统也不同。一般来说，系统最低要求如下：

CPU：PⅢ 450MHz以上

内存：256MB SDRAM以上

带宽：ADSL 512Kbps以上

至于操作系统，Windows 98／Me／NT／2000／XP均可，如果对服务器的性能和安全性要求很低，可以采用Windows 98和Windows Me。本文中，如无特殊说明，均以Windows XP专业版为操作系统，其余操作系统下FTP服务器的架设及设置均大同小异。

一、用IIS架设

如果只是想建个小型的同时在线用户数不超过10个的FTP服务器，且不会同时进行大流量的数据传输，可以用IIS 5．0作为服务器软件来架设（IIS只适用于Windows NT／2000／XP操作系统）。

1．安装

Windows XP默认安装时不安装IIS组件，需要手工添加安装。进入控制面板

架设一台FTP服务器其实很简单。首先，要保证你的机器能上网，而且有不低于ADSL 512Kbps的网络速度。其次，硬件性能要能满足你的需要。最后，需要安装FTP服务器端的软件，这类软件很多，可以使用微软的IIS（Internet Information Server 因特网信息服务系统），也可以使用专业软件。不同的软件提供的功能不同，适应的需求和操作系统也不同。一般来说，系统最低要求如下：

CPU：PⅢ 450MHz以上

内存：256MB SDRAM以上

带宽：ADSL 512Kbps以上

至于操作系统，Windows 98／Me／NT／2000／XP均可，如果对服务器的性能和安全性要求很低，可以采用Windows 98和Windows Me。本文中，如无特殊说明，均以Windows XP专业版为操作系统，其余操作系统下FTP服务器的架设及设置均大同小异。

一、用IIS架设

如果只是想建个小型的同时在线用户数不超过10个的FTP服务器，且不会同时进行大流量的数据传输，可以用IIS 5．0作为服务器软件来架设（IIS只适用于Windows NT／2000／XP操作系统）。

1．安装

Windows XP默认安装时不安装IIS组件，需要手工添加安装。进入控制面板

如何快速有效的推广产品

随着经济全球化和人民的生活消费水平日益提高，市场经济在中国发展的日益成熟，企业的生存发展已经不能仅仅只在产品的设计和生产环节上下功夫了。如何使设计和生产出来的产品快速的在消费市场中被广泛知晓并且获得一定的市场占有率更是一个企业在行业领域发展中更加看重的因素，这在很大程度上去取决于如何快速有效使自己的产品在市场上获得推广。那么如何做到有效的推广产品呢？

一、市场调查与分析。

如何进行信息的收集与整理？在市场推广中就体现在市场调查的重要性。哪些信息是企业应该收集的，对企业的营销有影响？我把它基本归纳为四个方面：（1）企业自身的信息（知己），（2）、竞争对手的信息（知彼），（3）合作伙伴的信息（客户、物流）、顾客、市场的信息（终端顾客、消费者）。对自己的信息企业可能比较清楚，但对于对手的信息企业自己能了解多少？对手的信息包括哪些？这些信息通过什么途径获得？如何获得？这就要营销人员掌握市场调查与分析的技巧。重视市场调查与分析，不能不去调查和了解，就采取闭门造车的营销策略。这在许多知名企业中都有失败的案例和教训。

二、有效推广产品与管理。

有效的产品营销策略组合即产品线设计，能够有效的打击竞争对手，提高企业赢利能力的有效武器。产品策略组合