生涯规划研学旅行

“我的生涯规划”研学问题设计

（广州市番禺区象贤中学 王柳依）

教学课型：“因素分析”研学课

研学问题：为什么要作“生涯规划”？“规划”什么？怎样“规划”？ 生成方式：课前预设■ 课堂生成■

一、价值分析

【理论依据】因素分析法是利用统计指数体系分析现象总变动中各个因素影响程度的一种统计分析方法。“因素分析”就是找出与研究对象（事物、事件）相关联的影响因素，通过“因素分析”简化为少数几个能够反映出事物内在联系的、固有的、决定事物本质特征的因素。在课题研究中因素分析法可以使复杂的研究课题大为简化，并保持其基本的信息量。

【教学内容】通过“研究问题”，指导学生运用“四步阅读法”完成“生涯规划”的研学问题（为什么规划、规划什么、怎样规划）；通过“研学练习”，指导学生绘制“我的生涯规划”因素分析结构图；通过“后教”引出因素分析的基本概念。

【教学目标】让学生明确本节课的学习任务和要求，知道自我生涯规划的需求，体会生涯规划对个人成长的重要性；学会运用“因素分析”方法设计“我的生涯规划”，知道“因素分析”的基本概念和观点。

【学情分析】由于家庭条件优越或者家庭缺乏正确引导，珠江三角洲很多学生对自己的未来都很迷惘，缺乏正确的认识。我校生源主要来自于农村，

我的生涯规划档案

姓名 日期

一、你如何描述自己？

1.你的霍兰德类型： S I E 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下列出最能描述你自己的语句。

表3-1 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：

社会型：（S）喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

企业型：(E)喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

研究型：（I）思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。

2.你的MBTI偏好类型：外倾 extroversion(E) 直觉 intuition(N) 思考 thinking(T) 知觉 perceiving(P)

请根据表2-1 “MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写

篇一：职业生涯规划书(完整版)

职业生涯规划设计书

姓名： 张三性别：男

出生：1987 年 3 月 7 日

学校：某某大学

院系：经管系

电话：xxxx－xxxxxxx 手机：xxxxxxxxxxx

Q Q :xxxxxxxx

电子邮件：xxxx@163.com

目 录

序言

一、客观认识自我

1.1自我认识………………………………………………………3

1.2他人评价………………………………………………………………4－5

1.3综合评价………………………………………………………………6—7

1.4自我认知小结……………………………………………………………8

二、科学分析

2.1职业兴趣……………………………………………………………9－11

2.2职业能力……………………………………………………………11－12

2.3职业价值观…………………………………………………………12－15

2.4个性特点……………………………………………………………16－17

2.5科学分析……………………………………………………17

三、职业机会评估

3.1外部环境分析………………………………………………………18－21

3.2会计学专业的就业前景……………………………………………22－23

3.3多角度统计分析

大学生职业生涯规划教案

第一节 前言的几个问题 一、 问题的设定

1、 职业生涯规划是什么？

2、 我们以前做过类似的职业生涯规划吗？ 3、 我们为什么要进行职业生涯规划？ 4、 我们是否准备进行职业生涯规划？ 5、 我们该怎么样进行职业生涯规划？ 二、 问题的解答 解答1问 1、职业生涯含义

指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为和活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程。

（现代职业生涯理解应该是从一辈子在一家企业从基层开始一步步艰难地往上爬转变为一系列的职场冒险，它是引导人们攀爬职业顶峰的一次旅程，是努力人与工作之间最和谐的平衡的过程）

可从以下四方面进行理解：

第一、 职业生涯只是表示一个人一生中在各种职业岗位上所度

过的整个经历，并不包含有成功与失败的含义，也没有进步快慢的含义。

第二、 职业生涯由行为活动与态度、价值两方面组成。要充分

了解一个人的职业生涯，必须要从主观和客观两方面理解；表示职业生涯客观特征的概念是“外职业生涯”，指一个人在工作时期进行的各种活动和表现的各种举止行为的连续体；

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“内职业生涯”则表示职业生涯的主观特征，涉及到一个人的价值观、态度、需要、动机、气质、能力、发展取向等。 第三、 职业生涯是一

姓名：刘侠

性别：女 学院：泉城学院 学号：20103018035 专业班级：市场营销10Q1

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大学生职业生涯规划的抉择流程

自我评析 环境评析 综合评析 职业定位 拟定计划 实施行动 评估及修正

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1、兴趣分析

☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表（附录表3）和职业天空Careersky 中职业兴趣测试报告部分对六种类型的描述及测试结果，我的霍兰德兴趣类型是：CRE

☆ 在“霍兰德职业兴趣类型”表中，符合我自身情况的描述有：

C：准确、有条理、节俭、盈利 R：具体实际的事物，诚实，有常识

E：经济和社会地位的成功，忠诚，冒险精神，责任

☆ 霍兰德类型建议考虑的职业

根据兴趣探索的结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码

CIS：报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师。 CIR：校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员。 CSE：、旅馆服务员、、商学教师。

职业规划设计书

学校：北方民族大学 学院：文史学院 专业：新闻

班级：2011级新闻二班 姓名：石小克 学号：

个人资料

姓名：XXX 性别：女 年龄：19 籍贯：XXX

身份证号码：XXX

所在学校：北方民族大学 学院: 文史学院

班级及专业：2011级新闻专业 学号：XXX

联系地址：北方民族大学 邮编：750021

联系电话:151XXXXXXXX E-MAIL：XXXXX

目录

引言

一、自我分析

1、职业兴趣 2、职业能力 3、个人特质 4、职业价值观 5、胜任能力 6、自我分析小结

二、职业分析

1、家庭环境分析 2、学校环境分析 3、社会环境分析 4、职业环境分析 5、职业分析小结

三、职业定位

（1）专业就业方向 （2）个人的职业选项 （3）职业目标 （4）SWOT分析

四、计划实施

1、短期目标（大学期间）

2、中期目标（研究生至工作五年） 3、长期计划（工作十年以后）

五、评估和调整

1、评估内容 2、评估时间 3、规划调整的原则

六、结束语

引言

古语有云“凡事预则立，不预则废”。作为当代大学生，我们面临着

篇一：大学三年学业生涯规划书

大学三年学业生涯规划书

"明其志，方能知所赴！"

一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力,老大徒伤悲.与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴,不如抓紧时间为自己充电.为了更有效的完成走向社会前的学习,把握好自己的未来.我也拟订了一份自己的大学生涯规划,以时时鞭策自己，激励自己奋发前行. 生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩！

自己的兴趣爱好:工程造价，人文历史，艺术，科技，哲学，文学，户外，自然，网络信息平台及其技术，新闻，旅游??

自己的性格:由内至外转型期，目前成中性偏外。

自己的人生格言： 人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

一、自己的优点盘点:

1.自认为是有理想，有修养，有思想，有激情，有纪律，有集体，有自信，有原则，有能力，有自知之明的人。对待规章制度，我遵纪守法；对待老师，我尊敬师长；对待学习，我热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人，团结同学；对待自己，我严以律己，坚持原则，开拓进取；对待工作，我兢兢业业，态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极面对，乐观向上，艰苦奋斗，打破常规，学他之

大学生职业生涯规划书

写在前面的话

职业生活是人生的重要组成部分。作为一名大三的在校本科生（其实在我写下这份职业规划的时候，应该算是一名准毕业生了）。至此，我的人生将面临一个重大的转折。过去的几个月里，我在不确定是要考研继续读研究生还是迈入社会的漩涡里挣扎着。而此刻敲下这些文字的时候，我坚定了自己的选择——先迈入社会，锻炼自己。在当今严峻的就业形势下，我们面临着很大的就业压力。所以积极主动地规划自己的职业生涯显得尤为重要。也只有这样，才能使我们更正确地认识自己，认清社会形势，从而不断去改变自己，提升自己，使自己成为那个既能让自己满意，也能得到社会认可的自己。根据我自身的实际和当下社会的需求，我的职业生涯目标是成为一名人民教师。

第一部分自我分析 一、个人基本情况

（一）身体状况

我的身体素质良好，没有不良的生活习惯，有自己的作息规律，能够为长时间的工作提供质量保证。

（二）个人风格

我喜欢安静，做事严谨。天生独立，甚至在遇到危机时也能很平静，务实勤恳，责任心强。信守诺言，对细节有很强的记忆力和判断力，善于倾听，喜欢事情有条不紊的进行。

（三）兴趣爱好

我喜爱文学，空闲时间会进行写作、研究语言文字等活动。

（四）人际交往

我的感知能力较强，能够

精品文档职业生涯规划-职业生涯规划书范文：

“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。

还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。

所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。

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精品文档

我的职业规划蓝图：

一.自我评定

1．我的成长经历

我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子

——我的未来不是梦

没有理想的人生，犹如寂寥的荒野，毫无生命力，只有播下理

想的种子，待到春天才能开出一片绚烂的春色。

姓名： 班级： 专业： 学校：

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《礼记?中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都要有一个明确的计划与准备，否则难以收获良好的结果。面对严峻的就业压力，如果我们中专生希望在毕业时能有一个好的选择，在未来职业生涯中充分体现自我价值，而合理的规划和安排学习、生活和工作时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使我们在以后的人生发展道路中少走弯路，起到了重要作用！

? 职业目标

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? 职业分析

·职业介绍 卫生信息管理专业是在病案管理基础上，

随着信息科学与计算机技术在医学领域中的广泛应用而发展起来的一门新兴学科。负责项目为：全院病历资料的收集、整理、归档、存储、供应、分类、编码、索引登记、医疗统计，统计分析和信息提供。

·职业要求 如果能在病案事业更好的发展，首先必须具

有基本的职业要求：

1、掌握文化知识和基础医学知识。 2、具有计算机知识和英语水平。 3、具有从事疾病分类工作的能力。 4、能运用统计学的方法，为各级卫生行

政及医药卫生机构提供信息和决策依据。