小学六年级体育50米跑教案

体 育 课 教 案

教材名称 （1）跑：定时跑（5分钟） （2）游戏：迎面传接球 1、能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑 三维目标 2、能做出耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻快，跑得持久 3、练习中表现出不怕累、不怕苦、吃苦耐劳的精神 重、难点 部教学分 内容 开 始课堂部常规 分 一、跑：定时跑（5分钟） 基本部分 二、游戏：迎面传接球 结束小结部放松 分 实一课一得： 施情况 记载 场地器材 篮球２０只 3 1、放松活动 2、教师小结 3、师生再见 1、身心放松 2、师生再见 3、归还器材 预计 负荷 1 练习密度 40—45 % 平均心率 120 次/分 1 小 25 10 2 动作自然放松，呼吸有节奏 时间 运动负荷 老师活动 学生活动 时 间 1、师生问好 2、宣布内容和目标 3、教师讲解课堂要求和任务。 1、 组织学生做准备活动，讲解 定时跑的动作方法、要求及注意事项 2、 根据学校操场的自然地形， 设置一定的路线进行定时跑 3、在跑的过程中，不断时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力分配 4、教师

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，是一种有氧的运动或厌氧的运动。50米快速跑是短跑中的一种，是指人们以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，通过短跑。人们能够以限度地发挥自身的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。下面是白话文整理的小学四年级体育《50米快速跑》教案【优秀6篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。

篇一：体育50米跑教案教学设计 篇一

一、教材分析

跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。

二、学情分析

本年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。

三、教学目标

（一）知识目标：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆

小学电子备课教案

年级学科 六年级 教师 1.向后转走(齐步) 教学时间 总课时 1 教学内容 2.迎面接力跑` 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 教学目标 2.发展速度和奔跑 能力。 教学重难点 教学准备 教学活动过程设计 教学过程： 一、准备部分： 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操 二、基本部分： 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行

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小学水平三第一学期体育与健康教学计划

一、学生情况分析

（一）学生生理发育的特点：

1、水平三的学生一般为11——13岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。

2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为水平三学生的敏感期，既关键发展时期。11---13岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

3、水平三学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

4、11---13岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---13岁平均睡眠9小时即可。 （二）学生心理发展的特点：

1、水平三学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，水平三学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。

2、水平三学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或

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体育教案

班级：六年级（1）班 教师：王文江

第 1--3课时 学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与游戏活动。 学习内容：游戏 广播操 学习步骤：

一、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生集队。

2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时

间最短。

3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。 组 织：六列横队、小组分散

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二、小组学练，互帮

2011-2012学年度第一学期 六年级体育教学计划

一、基本情况分析 （一）学生情况分析

本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。 （二）、教学分析

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 二、教学目标

1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2. 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 4、教学重点

（1）.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。 （2）.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。 （3）.

体 育 课 教 案

第一周 第1课

教材

一、理论课

二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法

1、 使学生了解本学期的要求。

任 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 务 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。

内 容

课的内容

一、课堂常规(略) 二、宣布本节课内容 三、点名

教师活动

1、 教师宣布本节课内容 2、 点名

学生活动

1、学生听

时间

力量

次数

准备部分

5

弱 1

一、体育锻炼对身体的

作用

基 1、 提高运动系统的功能

本 2、 能够促进呼吸和循环系统功能

部 3、 能促进神经系统的 分

功能

二、怎样科学锻炼身体 １、要注意进行身体全

面锻炼

２、要坚持经常性的锻炼，养成良好的习惯 ３、要循序渐进，逐步

提高 结 1、 总结 束 2、 下课 部 分

1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听，并可2、 用讲故事的方式讲给以提问

学生，并用鼓励的语言

让学生多提问，激发学生的思维

中

1 1 1

30 中

1、 教师指出本节课的优

点与缺点 2、 师生再见 1、 学生听 2、 师生再见

2

弱

1

体 育 课 教 案

第一周 第2课

东莞市茶山镇中心小学

201 -- 201 学年度第二学期

六年级体育教学教案

任课教师：

- 1 -

2012——2013学年第二学期 六年级体育与健康课程教学计划

一、指导思想

要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析

本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求

养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标

（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”

授课题目 教材及主要参考书 50米快速跑 《体育与健康》 教材分析：本教材以提高学生跑的能力，建立50米跑的整体概念，促进学生对途中跑技术的掌握为主线，对学生进行有针对性的指导和教学。 学情分析：本次授课的学生是五年级小学生。他们正处于身体发育的重要阶段。所以应该进行更多的体育锻炼和学习来增强自身的体质，为有一个良好的健康的身体快速成长。 教学目标：1、认知目标：学生初步掌握50米快速跑的动作要领和游戏的方法及规则。 2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。 3、情感目标：练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。 4、负荷目标：运动量中上,练习密度预计40-45%,平均心率预计135-140次/分。 教学内容：50米快速跑技术动作要领 时间安排：1个学时（45分钟） 教学方法、教学手段：1、讲解法 2、提问法 3、游戏法 ；首先在教学中进行50米跑相关素质的练习，然后进行技术的复习、示范、练习、指导。 教学重点：教学重点在于使学生掌握途中跑的技术，明确跑的要求。 教学难点：难点在于运用所学习的知识解决自身

人教版新课标小学六年级下期体育教案

第1课

一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 教材 二、游戏：圈篮球 认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 目标 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 练习负荷 教学 课的内容 过程 数 间 度 课的组织与教师活动 学生活动 次时强 - 1 -

一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 3、教师宣布本课内容，任2、练习： 务 4、教师指挥，口令 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次 小 准 备 部 分 - 2 -

一、投掷：双手向前、一、组织：两列横队 向后抛实心球（1千* * * * * * 克） * * * * * * 重点：掌握全身用力的 动作要领； 基 本 部 分 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体项目中的作用。 2、学生分组进行配合和战术练习； 3、开始游戏 4