备课主要是备

知己知彼 百战百胜

——读《备课最需要什么》心得体会 张集中心小学：王丽红

大家都知道，备好课是上好课的前提和保证，备好课能很好地发挥教师的主导作用。于是，每当学校要求上公开课、评优课时，老师们就查资料，找网络，他们的目的就是要找一份设计新颖的教案，好在评课的老师的面前更好的展示自己。可是，有些人在经过名师指导或是用了名师的教案后却上的不是太好，甚至还没有自己平时上的好。这是什么原因呢？

我觉得这都是教师没有很好的“阅读”自己，没有认真审视自己的结果。中国优秀教师翟征曾说过：“教师的备课自然需要备教材、备学生、备教法。但从大的方面看我认为备课就是备自己。”备课备自己，是教师学习、反思、成长与发展的过程，教师必须清醒认识、深刻理解，并积极主动地加以实践，提升自己并促进学生更快、更好地发展。教师备课备自己，还会使教师主动检视自己、完善个性、增强自信心以及自身魅力，而这些对学生而言无疑是一种无声的教育语言，它能使学生切实感受到老师的乐观、信任、关爱和期待，从而“亲其师而信其道”获得健康的成长与发展。

人是无限多样的，各人有各人的特点和长处，教学方法也应该随人的变化而变化，这就叫教有规律，而无定法。教师只有对自己有一个充分的了解，知道自己的长短优劣

石莱镇初级中学教师备课

学 科 物理

年 级 八 学年度 17-18（下） 姓 名

学期备课

教科书采用了符合学生认知规律的由易到难、由简到繁，以学习发展水平为线索，兼顾到物理知识结构的体系。每章下面分节，每节内都有些教材 小标题，帮助学生抓住中心。在引入课题、讲述知识、归纳总结等环节，内容 以及实验、插图、练习中，编排了许多启发性问题，点明思路，引导思考，活跃思维。 分析 1、引导学生学习物理学的初步知识及其实际应用，了解物理学在包括 科学技术和社会发展中的重要作用； 重点2、培养学生初步的观察、实验能力，初步的分析、概括能力和应用物理知识解决简单问题的能力； 难点 3、培养学生学习物理的兴趣、实事求是的科学态度、良好的学习习惯和创新精神，结合物理教学对学生进行辨证唯物主义教育、爱国主义教育和品德教育。 1.学生是学习的主人，只有处于积极状态，经过认真的观察、实践、学情思考，才能体会物理现象中蕴含的规律，产生探究物理世界的兴趣，理解所学的物理知识，获得相应的能力。 分析 2.要注意研究学生的心理特征，了解他们的知识、能力基础，从实

目 录

一、GMDSS系统概述 1 二、Inmarsat系统与业务 13 三、Inmarsat-C系统 24 四、Inmarsat-B系统与设备 28 五、Inmarsat-F系统与设备 30 六、EPIRB&SART设备

36

（一）紧急无线电示位标（EPIRB） 36 （二）SART设备 38 七、地面通信系统与业务 40 （一）地面通信系统的基础知识 41 （二）掌握地面系统的通信程序 45

八、船舶组合电台与终端设备 51 （一）MF/HF 单边带收发信机 51 （二）MF/HF DSC设备的相关要求 55 （三）NBDP 62

九、VHF与VHF-DSC设备

70

十、海上安全信息播发（MSI）系统 72 （一）NAVTEX和气象传真 72

（二）船位报告 76 （三）时间信号 77

十一、电台日常管理与PSC/FSC检查 （一）电台日常管理 78 （二）PSC检查 80

78

一、GMDSS系统概述

1、 GMDSS的首要功能是__D___。 A、日常通信 B、播发海上安全信息 C、驾驶台与驾驶台通信 D、遇险船舶的可靠通信 2、 GMDSS的遇险报警至少包含的信息是_D____。 A、船位

1、 电子计算机主要是以( )为标志来划分发展阶段的。

a. 电子元件 b. 电子管 c. 晶体管 d. 集成电路 答案：A

2、在WORD中，下列说法中，（ ）是正确的。

a. 加大字间距必须用空格 b. 加大段落间的距离必须用多个回车符 c. 同一段落可以使用不同的字体、字号 d. 页面设置与段落设置功能完全相同 答案：C

3、机器指令是由二进制代码表示的，它能被计算机（ ）执行。

a. 编译后 b. 直接 c. 解释后 d. 汇编后 答案：B

4、在Excel中设A1，B1，C1，D1中的值分别是2，3，7，3，则SUM(A1：C1)／D1为：( )

a. 4 b. 12／3 c. 3 d. 12 答案：A

5、下列有关存储器读写速度的排列，正确的是( )。

a. RAM>Cache>硬盘>软盘 b. Cache>RAM>硬盘>软盘 c. Cache>硬盘>RAM>软盘 d. RAM>硬盘>软盘>Cache 答案：B

6、下列均为删除硬盘文件的操作，其中（ ）在“回收站”找不到被删除文件。

a. 使用“文件”菜单的“删除” b.

初秋养生主要是防秋燥和秋膘

初秋养生

主要是防秋燥和秋膘

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当你手捧饮料、大口吃着冰淇淋雪糕的时候，别忘记立秋之后天气将由热渐凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。民间常称秋季为多事之秋，那么，多事之秋如何养生？中医专家说，首先起居调适要与气候变化相适应，与此同时，饮食上还得预防秋燥和秋膘上身。

吃喝

汤汤水水防止秋燥

秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系燥症，俗称“秋燥症”。因此，秋天必须养阴防燥，在饮食上宜常喝开水和菜汤，多吃些生梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋阴润肺的食品，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣之物。在起居上要做到早睡早起。早睡以利养阴，早起以利舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充足，精力充沛。

外出

防止几种秋草过敏

告别盛夏之后，都市人喜欢周末短途旅游，而在旅游过程中也会引发皮肤过敏。虽然秋老虎仍在散发余威，但节气的变化让周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多，以及花草树木新一轮的新陈代谢等，这些都可能造

几何直观主要是指利用图形描述和分析问题，借助几何直观，可以把复杂的数学问题，变得简明、形象，有助于探索解决问题的思路，预测结果。几何直观可以帮助学生直观的理解数学，用最通俗的话说几何直观，就是看图想事，看图说理，就是几何直观。引用希尔伯特写的一本书《直观几何》中谈到的几个基本观点：（1）图形可以帮助刻画和描述问题，一旦用图形把一个问题描述清楚，就有可能使这个问题变得直观、简单；（2）图形可以帮助发现、寻找解决问题的思路。（3）图形可以帮助表述一些结果，可以帮助记忆一些结果。

根据自己多年的教学实践，下面谈谈自己在教学活动中如何培养学生的空间观念与几何直观：

一、学生空间想象力的培养

1、联系现实生活，加强形象直观

几何图形来源于现实生活，教学过程中利用学生身边的、熟悉的生活素材，抽象出几何的基本图形，帮助学生理解数学、应用数学。

例如:在学习数轴时，第一步，让两个学生背靠背站着，然后向相反方向走；第二歩，让学生观察手中的温度计；从这些素材中引导学生抽象出数轴的概念；

又如：在学习梯子的倾斜程度时，让学生到课室外，动手摆放梯子（分组进行），分工合作，进行测量、画图、猜测、计算，归纳总结，抽象出直角三角形来研究梯子的倾斜程度；

又如：在测高课题

绿色室内环境主要是指无污染、无公害、可持续、有助于消费者身体健康的室内环境。在室内环境的建筑、设计和装饰中，不仅要满足消费者的生存和审美的需求，还要满足消费者的安全、健康需求。

绿色室内环境主要体现在以下几方面： 在室内装饰和装修的设计方面

1、室内装修要按照简捷、实用的原则进行设计。不应该采用那些华而不实，既浪费资源，又会影响日常生活舒适程度的设计。

2、在装修设计时要考虑到资源的综合利用和节能问题。要尽可能地选用节能型材料，如节能型门窗、节水型座便器、节能型灯具，要尽量利用自然光进行室内采光，以降低装修后的能源消耗量。更多宝典请百度搜索新饰家。

3、在装修设计时，特别要注意室内环境因素，合理搭配装饰材料，充分考虑室内空间的承载量和通风量，提高室内空气质量。 4、在室内装饰装修的施工方面

5、要尽量选用无毒、少毒、无污染、少污染的施工工艺，特别是一些已经被实践证明容易造成室内环境污染的施工工艺，一定不要使用。

6、抓好施工现场的资源控制与管理工作，要制定切实可行的措施，降低水、电的消耗，避免浪费，及时回收一切可以回收的物资。

7、加强施工现场管理，降低施工中粉尘、噪音、废气、废水对环境的污染和破坏。 8、在装饰装修过程中注重对垃圾的处理，

经济学辩论赛

正方：在我国，劳资关系主要是剥削与被剥削的关系。 反方：在我国，劳资关系主要是合作共赢的关系。

一辩立论：

大家好，我是反方一辩XXX。

我方认为：在我国，劳资关系主要是合作共赢的。 劳资关系是指劳方和资方之间的权利和义务的关系。 我方认为劳资关系主要是合作共赢的原因有如下几点：

1、劳资关系的实质，就是资本所有者和劳动者的经济利益关系。我们知道，作为经济人的市场主体，都是被假设理性、利己的，劳资双方都在追求利益的最大化，所以，劳资合作才能够使“蛋糕”更大，彼此共赢。

2、资本家拥有大量资本，渴望资本增值，而劳动力除了劳动力所有权其它一无所有。资本家通过付给劳动者货币来得到劳动力的使用权，而劳动者得以通过资本家付的货币来生存下去。资本家养活了劳动者，劳动者帮助了资本家的资本增值。双方实现了合作共赢。

3、劳动者和资本等各种其他生产要素所有者平等合作、互利共赢、和谐发展的关系，是马克思劳动关系理论没有阐述的。在我国和谐的社会主义的制度下的劳资关系也必将是附属经济政治制度而存在的，也必将是通过劳资双方的合作来达到双方共赢的。

4、资本追逐利益的本性在一定条件下受到制约可以缓和劳动关系矛盾，形成劳资平等合作、共建共享、互利共赢的局面

教学反思

本节课主要是学习连减算式中的简便运算。教材主要着眼于通过不同解法的比较，使学生认识一个数连续减去两个数，可以改为减去两个数的和，教学时，我首先要学生独立思考，观察图中的数学信息，想出不同的算法，再让学生选择自己喜欢的或适合自身特点的计算方法。减法的性质最大的特点是将简便计算的讨论与实际问题的解决有机地结合起来，使问题解决策略的多样化与计算方法的多样化融为一体。这样既能让实际问题的生活背景成为学生理解简便计算方法及其算理的经验支撑，又能使解决问题能力与计算能力的培养相互促进同步提高。

教学过程中，我做到了充分调动大多数学生学习积极性，能够让他们参与到学习活动中来，突出在做简便计算时，至于哪种方法更简便，要根据具体的数据特点，不能一概而论。

由于有实际生活做为知识的支撑点，因此大多学生比较顺利的掌握了新知。但是教学后发现减法运算性质的内容不是很多也不难，教学过程中还是有处理不当的地方。尤其是观看完自己的教学视频后，我发现一些需要重点强调的地方时间花的过少，而在组织教学时却耗费了大量的时间与精力，致使教学重点不够突出。探究减法运算性质时过于草率，没有及时有效的练习与巩固。再有就是请能力比较弱的学生展示自己的作业时出现了问题也没有做很好的处理，只

浅析经典之八：城市交通问题主要是设施/管理问题

主席：张泽群

正方：武汉大学(胜) 城市交通问题主要是设施问题 反方：电子科技大学 城市交通问题主要是管理问题

主席：朋友们好！欢迎各位收看“黄山杯”2000年全围大专辩论会。本年度的全国大专辩论会从6月份开赛，经过了初赛、复赛、半决赛，有两支队伍一路攻关夺隘，终于杀入了今天的总决赛，他们就是武汉大学和电子科技大学。让我们向他们表示由衷的祝贺！（掌声） 正方一辩：

谢谢，各位好。既然今天在北京辩论，那么首先就让我们来看一看北京的交通状况。虽然前不久开通了地铁复八线，部分地缓解了北京的交通拥堵，但作为世界大都市的北京至今也只有 55公里的地铁线，与巴黎的199公里、东京的211.7公里、莫斯科的230．5公里、伦敦的408公里乃至纽约的443.5公里相比，我们首都的交通设施可谓是严重不足。

今天我们讨论城市交通问题，是指由于城市交通供需矛盾引起的交通拥堵、交通事故和交通污染等方面的问题。

造成这些问题的原因，既有设施不足，也有管理不利，还有规划不周等其他因素。

城市交通设施包括交通基础设施、交通安全设施和交通管理设施.

而城市交通管理则是指在交通设施具备的条件下，管理主体对交通