平衡养生技术论坛

实验动物技术论坛及专业技术培训

日程安排

日期 时间 具体安排 上午：理论授课 地点：武汉病毒研究所学术报告厅 8:30-9:00 9:00-10:00 10:00-10:15 9月20日 （星期四） 10:15-11:15 会议签到 课程一：实验动物管理办法及相关管理要求 授课人：安学芳 主任 茶歇 课程二：屏障环境质量控制与管理技术要点 授课人：张帆 技术负责人 课程三：动物实验关键设施设备介绍 授课人：肖宇宙 技术负责人 下午：实践培训 地点：武汉病毒所4号楼（实验动物中心） 课程四：动物实验关键设施设备操作演示 课程五：人员、物品进出屏障环境/ABSL-2的SOP演示 课程六：常规动物实验操作技术 11:15-12:00 14:30-17:30 病毒所培训人员要求：

1.理论授课：所内动物实验科研技术人员。

2.实践培训：已经取得“湖北省实验动物专业技术考试合格证书”，近期需开展动物实验科研活动的人员。 3.考试安排

考试时间：2018年9月25日下午14:30 -17:30 理论考试：病毒所1号楼学术报告厅 实践考试：病毒所4号楼（实验动物中心）

考试方式：理论考试+实践操作考试。考核成绩合格者颁发考试合格证书。

只有同时获得

平衡养生说

平衡养生说.txt男人偷腥时的智商仅次于爱因斯坦。美丽让男人停下，智慧让男人留下。任何东西都不能以健康做交换。你如果能照以下的方式进行生活,离健康就不远了,我在用下面的方式生活时有110斤,我家在6楼,上楼都累得不想动,现在我93-98斤之间,上6楼一溜小跑就上去了,也不累了,人精神了,也有劲了.希望能对你有帮助!


养生十条
刘纯在《短命条辨》里说：“经曰。正气存内。邪不可干。夫正气衰者有三。过饱。气恼。不劳。故尔养生者以十条克之。”。
★第一条：
早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是：“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。”。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。
然后再去撒尿、洗脸、锻炼身体、吃早饭。刚开始喝凉开水的时候，不要一次喝得很多；要从几百毫升开始，慢慢增加水量。早晨锻炼身体不要过份用力，否则一天没力气。早饭必需吃，但是不要吃得太多。我每天喝一碗肉汤，泡一个窝头就行了。
现代医学发现，人类的新陈代谢率在凌晨四时左右是最低的。心跳次数很少，呼吸次数很少，消化液分泌也很少。因此早晨起床，确实不能吃难于消化的食物。但是人类早晨必需吃东西，否则不能补充上午的能量

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[原创]使用User Profile Wizard跨域迁移用户profile&计算机 duwh发表于 2010-6-16 01:12|只看该作者

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2006年度5月26～28日,由中机企协资讯中心主办,国务院信息化办公室、国家发改委,信息化产业部信息化推进司等协办的第五届中国机械制造业信息化应用推广会议暨先进制造技术论坛将在北京政协会议中心举行。此次推广会共邀请排名500强内机械行业厂商高层领导120余人,以及为推进机械制造业信息化应用的各类软件厂商代表数十人。十余年来艾克斯特以突破信息技术理念的下一终极、创

维普资讯

4 5圆钢进行干车削，测试车刀后刀面磨损值 V取 B,刀具切削对比试验时数组后刀面磨损值 V的平均 B值作为对比数据，这些数据绘制成曲线，图 3将见。由图 3可知，刀具磁化后能降低刀具后刀面磨损值， 即能提高刀具的切削寿命。

试验还证明，当磁场强度未达足够值时，材料的硬度提高不明显。而此时磁化切削所产生的各种效能和刀具寿命的增加，不是由于刀具的硬化，而主要是由于刀具的剩磁场在切削区中引起的机械和电磁

作用所致。即刀具的剩磁场在切屑与前刀面间的作用，摩擦状态改变，结困难，屑容易，损使粘排磨下降。

在其他条件不变的情况下，具磁化时的磁场刀强度，即刀具剩磁的大小同样影响切削性能。试验结果表明：场强度增加，磁刀具磨损降低，当磁场但强度过了磁饱和度后 ( 4中 f点 )刀具磨损下降图 l,

养生之道，几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点：

顺其自然：体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性。正如内经主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久”。

形神兼养：在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面的调摄，正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。 动静结合：现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。

审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药 多种途径、多种方式进行养生活动。此外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，正所谓“审因施养”和“辨证施养”。 而“养生之术”则是要求在养生之道的指导下，方能实施。其内容囊括了以下七方面：

神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。多涉及了中医文化、宗教文化和民俗文化内容。

行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 气养：主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。

形养：主要包括形体锻炼及体育健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。

食养：为中医养

养生之道，几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点：

顺其自然：体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性。正如内经主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久”。

形神兼养：在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面的调摄，正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。 动静结合：现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。

审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药 多种途径、多种方式进行养生活动。此外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，正所谓“审因施养”和“辨证施养”。 而“养生之术”则是要求在养生之道的指导下，方能实施。其内容囊括了以下七方面：

神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。多涉及了中医文化、宗教文化和民俗文化内容。

行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 气养：主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。

形养：主要包括形体锻炼及体育健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。

食养：为中医养

尊敬的各位领导、老师，大家晚上好！我要讲的题目是：

如何在新课改理念下转化“学困生”

一、数学学困生的形成原因：学科原因

数学是一门抽象性和逻辑性都很强的学科，它对数学学习者的抽象思维和逻辑思维的要求都很高，学生要想学好数学，一定要善于思考，勤于总结。但我们发现大多数的学生在数学学习中懒于动脑，不善于思考，只是依靠一味的死记硬背，遇到实际问题，便束手无策，不久便认为数学学习很枯燥和乏味。

二、初中数学学困生的心理特征分析

(1)认知水平低，对整体的感知能力差。数学学困生对数学题的理解不准确，往往只注意一些孤立的条件，忽视对数学题间的内在联系与隐蔽条件的分析，因而容易产生理解上偏差及解题上的失误。

(2)心理波动大。数学学困生的心理不稳定，受外界因素的干扰和自身心理因素的制约，影响听课质量和教学秩序、纪律。

(3) 对数学考试有心理障碍。往往在数学考试中无法得到正常发挥，这种考试障碍严重影响学困生正常数学水平的发挥，使学困生得不到满意的数学成绩，心理上得不到满足感和成就感，久而久之，就会对数学学习产生厌恶的情绪。

(4) 依赖性重。面对老师提出的数学问题不愿思考，等待老师最终宣布答案。 (5)渴求进步，但自觉性和自制力差。数学学困生也强烈要求进

家庭饮食健康学习参考内容

養生食療法May 27,June 24,July 29,August 26 27, 24, 29,第一講：食療本草的定義、分類、品種、 第二講：養生五臟食療法 第三講：四季養生食療法 第四講：情緒與食療功能分析

家庭饮食健康学习参考内容

美國中醫腫瘤研究所American Institute of Chinese Medicine Against Cancer

Jeffrey Zhongxue Mah ( Zhongxue Ma) 北京中醫藥大學博士畢業 河南中醫學院碩士畢業 青海大學醫學院本科全科畢業 PhD: Beijing University of Traditional Chinese Medicine Master: Henan University of Traditional Chinese Medicine MD: Qinghai University Medical School

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康梭療法的分類(一)Categories of Consotherapy (1)

康梭健康法 The Dao of the Health

康梭抗癌法 The Dao of Fighting Cancer

家庭饮食

篇一：中国散文网

我的世界你曾经来过

南国沿海的城市，在冬至时分也不是那么冷。听一曲离殇，唤起你我曾经走过的那段从鲜花盛开到枫叶飘落的岁月。也许是前世许下的情缘，于千万人中与你相知到相识，你给我的世界增添了一道美丽的风景线。

你如花儿般开在春天，开的那么娇艳！那么芬芳！我沉醉在这个美丽的世界，微闭双眼站在你身旁享受着你给我带来的那阵阵馨香。我喜欢你在阳光下向着我含情一笑，我时常抚摸你的花瓣想让这花香余留在我的指间带回书房。嗅着你的香气入我甜蜜梦乡。

日久的情在每个寂寞的夜晚相思成灾，望着多少次月落西窗，残残圆圆地轮回着。又有多少次屏前相视确又不能真正相见的那种痛的时刻。多少行深情的文字敲响在键盘之中；多少回音响中传送的声波回荡在寂静的夜空，跟随着彼此的心弦跳跃在网络之中迅速地传递。

不现实的网络情缘总会让那么多人能感受到另一种心跳与期盼，它能弥补我们现实中不曾有过的那种神秘感觉。它或成为我们网络生活中不可缺少的调料。深知彼此都是浮云，终将随风飘去，但都很珍惜浮云飘过的那段路程。前世的注定让你在我的今生中播放一段插曲，我不曾嗜望与你携手到老，相濡以沫，只求能留一段美好的记忆永藏心底。

你如花儿一般盛开，又如花儿一般凋零，望着你飘零的花瓣慢慢消失在我的世界。

1、养生十二字诀：

多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。

2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。 3、四句良言：

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。 4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。

5、少年好学，如日出之阳；壮年好学，如中日之光；老年好学，如秉烛之明。 6、老年晚餐六不过：

不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。 7、“三吃”有益健康：

吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。

8、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟 9、每天宜吃的六种食物：

生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。 10、若要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：

蜂蜜、木耳、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜 、芹菜 、海带、果仁、豆夹、大蒜、蘑菇、温开水、胡萝卜。 11、膳食演绎，十大趋势：

从吃多到吃少；从吃红（肉）到吃白（鱼）；从吃细到吃粗；从吃陆到吃海；从吃养到吃野；从吃死到吃活；从吃熟到吃生；从吃肉到吃虫；从吃瓤到吃皮；从吃精吃杂。