育儿知识0到3岁

育儿知识大全0到1岁有哪些

很多妈妈喂养新生儿的时候不知道除了喂奶以外该不该给孩子喂点水，新生儿每天要喝水吗?这种类似的问题恐怕是很多妈妈的疑问，本文章该为您解答。

其实越小的宝宝需水量越多，对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。

当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。

配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次

喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每

天每公斤体重需要150毫升的水分。

小儿每日每公斤体重需水量为：

1～3天，20～40毫升;

4～7天，60～100毫升;

2～3周，120～150毫升;

1～3岁，110～155毫升;

4～6岁，90～100毫升;

7～9岁，70～90毫升;

10～14岁，50～85毫升。

新生儿的奶量每天一次吃多少奶

一个月到两个月新生儿吃奶量一般是：一个月婴儿奶量，通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少，要相信

宝宝

0-3岁早教方案

早教的目的：帮助指导家长科学培育健康聪明的宝宝。 健康包括身体健康和心理健康。

聪明就是学习能力强，包括认知、语言和行为能力。

早教的意义：为宝宝将来人生的发展奠定坚实的基础。

早教方案：

一、 和家长沟通。

早教的对象虽然是婴幼儿，但我们在对婴幼儿进行早教时，缺乏家长的配合就会事倍功 半，不能取得最理想的效果。所以，我们要和家长做好沟通。主要做两件事：

1. 让家长认识到早教的意义。早教不能简单地认为是看孩子。---思想到位 2. 让家长认识到配合早教的意义。双管齐下，事半功倍。----行动到位 二、 早教内容。

（一）早期教育就是关键期教育

0-3岁早教主要是根据婴幼儿生长发育的各阶段特点进行符合该阶段的关键期教育，促进婴幼儿的全面发展和个性发展。0～3岁是人的一生中大脑发育最快的时期。在正确的时间做了正确的事，就是成功的早期教育。所以早教就是抓住关键期的教育。

关键期是指婴幼儿对某一方面最敏感的时期（有的也称敏感期）。在关键期内，越早给婴幼儿进行教育和训练，他们的大脑就越聪明，灵活。如果错过关键期教育，日后要想发展某方面，就会困难的多，需要付出更多的心力和时间，效果也不是最好的。

1、感官敏感

2岁宝宝食谱

【导读】不同年龄段的宝宝有不同的发育特点，妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食，合理补充营养。2岁宝宝的身体已经发育到一定程度，牙齿已经萌出十几颗，消化系统逐渐完善，饮食也逐渐向成人靠拢。那么，该如何给2岁宝宝安排饮食呢？有哪些适合2岁宝宝的食谱？

2岁宝宝食谱

鸡蛋粥

材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

做法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。>>给力营养食谱对抗宝宝便秘

蔬菜牛肉粥

材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

做法：

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。>>推荐！防治小儿腹泻的食谱

彩色蔬菜串

材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个，排骨汤1碗，葱、姜、盐各少许。牙签或者塑料签2个。

做法：1、将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块。

2、把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮，加热后，倒入蔬菜煮熟。

3、把蔬菜捞起入盘。

4、用签子将蔬菜按色彩串上，放入盘中，蘸酱油吃或者直接吃均

两岁宝宝缺钙怎么办

【导读】许多妈妈对于给宝宝补钙都心存疑问，不知该给孩子补钙补到几岁，也不了解不同年龄段的宝宝缺钙怎么办。根据现行的儿童保健常规，补钙补到孩子两岁时就可以了。那么两岁宝宝缺钙怎么办？营养学专家建议，宝宝两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质，如果不是严重缺钙都不必服用钙剂补钙。

两岁宝宝缺钙怎么办

一般来说，宝宝0-3岁都处于长身体的重要阶段，而且成长速度飞快，这个时候需要足够的钙质作为基础保障。宝宝在这个阶段如果有缺钙的现象，那么就要及时补充，不然可能会直接影响宝宝的发育状况。根据我国现行的保健常规标准可见，通过服用钙剂给宝宝补钙补到宝宝两岁的时候就足够了。这是基于宝宝两岁前饮食各方面都营养健康的基础来确定的，如果宝宝饮食等摄入的钙质不足，那么两岁后还是可能出现缺钙的现象。两岁宝宝缺钙怎么办？

显然，专家是不建议两岁宝宝通过服用钙剂的方式来补钙的，那么宝宝如果不是缺钙特别严重，都可以通过食物来满足补钙的需求。在宝宝两岁之后可以选择食疗的方法来补钙，这也是因为两岁大的宝宝基本已经可以吃各种各样的食物，辅食的种类也十分多样，可以从十五中吸收各种营养，当然也包括钙。

除了平时多吃饮食上多吃含钙多的食物之外，两岁大的宝

第1天 宝宝回家前的准备

当宝宝回到家时，爸爸妈妈需要为宝宝布置一个良好的生活空间。那么需要提前做哪些准备呢？让我们一起来学习一下吧！

1、物品的准备

在宝宝回家前，宝宝用品能买则先买，但要避免浪费。宝宝的生活用品要保证安全卫生、健康舒适，做到适合宝宝的就是最好的。一般来说，需要为宝宝准备的必需生活用品有：贴身的衣服、从医院回到家的衣物、洗发液、沐浴液、洗澡盆、浴巾、毛巾、尿布、按摩油、护肤乳液、护臀霜、小床及床上用品等。

2、来带宝宝

无论由?来带宝宝，都要让宝宝的生活有条不紊，以保证宝宝健康成长为目的。

如果由自己带宝宝，亲子关系会更稳定，可以对宝宝进行全方位的呵护和教育，为宝宝的成长和教育打下坚实的基础。

如果由老人带宝宝，可以让爸爸妈妈在工作时安心，也给老人排遣了寂寞和孤独，并且老人在抚养和教育宝宝方面?验丰富，对宝宝也耐心细致。

或者找一位可靠的保姆，白天请保姆带，晚上则由自己带，这样既可以缓解?济压力，又可以增进自己和宝宝的感情。

第2天 衣服的选择

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给宝宝选择衣服时，不需要追求品牌，只要安全舒适、有利于宝宝健康成长即可，具体来说，不妨从以下几方面来综合考虑。

1、穿着宽松舒适

由于刚出生的宝宝皮肤娇嫩，容

0-3岁宝宝早教游戏

早期教育，简称早教。它不仅是指婴幼儿早期智力开发，更是促进孩子身心全面健康成长、和谐发展的教育。它包括大动作、精细动作、语言、认知、情绪与社会适应能力等五大能力的刺激、锻炼和养成。

大脑发展的关键时期是0～3岁的婴幼儿阶段。在这个阶段中，人的大脑迅速发展，形成今后智力、情感、运动、社会交往等各方面能力发展的基础。

基于婴幼儿个体的特殊性，0～3岁的早教有别于儿童教育，应以游戏为主，让宝宝在游戏中获得知识、积累经验、养成习惯。 0～30天新生儿的早教游戏

刚刚从温暖而黑暗的子宫里来到光明的人间，小家伙似乎还不是十分习惯——宝宝没有时间概念，以整天的睡眠来缓解初到人间的不适应；宝宝喜欢蜷曲着身体，被温柔地拥抱，并且非常喜欢听妈妈熟悉的心跳声，这给宝宝一种似乎还在子宫里的安全感和舒适感。

到了满月的宝宝在光线微暗的房间里被竖直抱起来会睁开眼睛；喜欢看人脸，特别是吃饭后看妈妈慈爱的笑容；喜欢被抱起来与其谈话，逗笑；喜欢听妈妈的心跳声或心跳录音；对甜、酸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝；对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力。 早教游戏 竖抱观景物

锻炼颈部逐渐支撑头部重量。看会动和会发声的玩具，看户外风景，引起

世界流传百年,经典童话故事和民间传说父母讲给孩子最好的睡前故事全世界的孩子们都在阅读突显人类优秀品质,给孩子最好的心灵成长教育月亮升起来了,在这美妙的、无忧无虑的童年里,孩子们又可以赖在爸爸妈妈身边听故事了。下面是小编为您整理的0到1岁婴儿睡前故事，希望对你有所帮助!

　　0到1岁婴儿睡前故事篇一：蛇王的白日梦
　　在古老而又神秘的大森林里，有一条美丽高傲的蛇王，走到哪里，哪里就会充满赞美声!它拥有七彩匀称的身体，在阳光下，如同彩虹一般;优雅的步姿，走起路来尾巴一甩一甩;最为引人注意的，是它那清澈明亮的瞬子，泛着五彩的光芒，酷似两颗美丽的宝石，镶嵌在眼眶之中。
　　在动物之中，一眼就可以望见美丽高傲的蛇王。大家称它的眼睛为夜眼，因为它能在夜间看清所有的东西，跟在白天一模一样。有一天，它看到天上的鸟儿自由自在地在天空翱翔，不时有节奏的拍拍翅膀，就异想天开：“像我这样百年难得一见的蛇，如果能拥有一对翅膀，那岂不是如虎添翼、如鱼得水吗?”
　　于是，它来到小燕子的家，仰起头高声问道：“燕子妹妹，你能把翅膀借给我吗?”小燕子无奈地回答：“对不起，我还得靠它来飞行呢!”蛇王板着脸走了。
　　它又来到喜鹊家，喜鹊喳喳地问道：“蛇王，你无事不登三宝殿，快说，你今天来

儿童食谱家常菜做法

【导读】儿童最重要的是营养和健康。随着儿童一天天的长大，能够影响健康的就是饮食了。儿童食谱家常菜是很多父母都会做给儿童的。父母们赶紧来了解下儿童食谱家常菜做法、儿童食谱大全及做法、一岁宝宝食谱大全及做法等。

儿童食谱家常菜做法

儿童的食谱往往是众多的食谱中最讲究的，因为只有美味的食物才能让儿童更加健康。让儿童乖乖的吃下一顿家常菜并不是很容易。儿童食谱家常菜做法最重要的还是做得香。

4—6岁儿童已是进幼儿园的年龄，这时的儿童已具备了较好地吃饭能力，每人每天需要热量约为1600千卡，蛋白质约为50，碳水化合物约200—250克，钙800—1000毫克，维生素A、D分别为3000—4000国际单位，维生素B1 1.2毫克。维生素B2 1.5毫克，维生素C30毫克，铁10毫克，所以尽管这时需要的食品和成人类似，但必须避免刺激性食物，有条件的还要吃水果、喝豆浆、饮用牛奶等。

食物应是粗细搭配。其他食品应荤素结合，如黄豆，所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食中应安排点豆制品，有色蔬菜。如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A，有利于提高免疫力，保护眼睛，保护呼吸道和胃肠道，所以也应经常搭配一些。

儿童食谱做法

很多儿童讲究的不是菜，而是菜的味道

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0到2岁宝宝营养完美食谱大全

1个月.2个月.3个月

4个月.5个月.6个月

7个月.8个月.9个月

10个月.11个月.12个月

12-18个月宝宝一周饮食

18-24个月宝宝一周饮食

1个月宝宝

年 龄： 6～12小时

主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水 餐 次： 每2小时1次

年 龄： 1～3天

主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟 餐 次：每4小时1次

年 龄 ：4～15天

主食及用量：母乳：每次喂30～90克

餐 次：每4小时1次

年 龄： 15～30天

主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间，喂25～30克温开水或淡糖水。

餐 次：每3小时1次。上午：6时、9时、12时；下午：

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3时、6时、9时；夜间：12时、3时

2个月宝宝

主 食：母 乳

餐次及用量：

每3小时1次，夜间减少1次。

上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时、12时。

每次喂60～150克。

辅助食物:

温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～60 克，于白天两次喂奶中间加用

3个月宝宝

主 食：母 乳

餐次及用量：

(800克/日)1次/3

5小时90～180克/次

辅助食物：

1开水：温开水、凉开水

2水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等

3菜水：胡萝卜汤

以上饮料可轮流在白天两

目 录

婴儿食谱........................................................................................................................................... 2 四款婴儿补钙食谱 ........................................................................................................................... 2 鸡肝糊 .............................................................................................................................................. 2 鲜虾肉泥.........................................................................................