少年宫舞蹈课多少钱一节

（活动参考教材）

目 录

前 言---------------------------------1

活动总体规划---------------------------3

小学生学习舞蹈的好处-------------------6 基本功训练动作及解析-------------------7

压腿、压肩、推脚背组合 （7） 把干训练组合、踢后腿、劈腿跳（8） 大踢腿、下腰 、劈腿、 （9） 小跳组合、舞蹈教学 （10）

舞 蹈 教 案--------------------------11 校 园 舞 蹈--------------------------12 舞 蹈 组 合--------------------------15 快乐老家（新疆舞）

喜乐年华（汉族舞） 银波绿洲（现代舞） 七色阳光（现代舞）

前 言

舞蹈兴趣小组是同学们非常乐于参与的一个兴趣小组。考虑到我们学生发展的需要，相应少年宫活动的开展，我校特设立学校舞蹈队。作为少年宫活动中

目 录

前 言-----------------------------------------------------------1 教学计划---------------------------------------------------------5 小学生学习舞蹈的好处---------------------------------------------11 基本功训练动作及解析---------------------------------------------13 压腿、压肩、推脚背组合 把干训练组合、踢后腿、劈腿跳 大踢腿、下腰 、劈腿、 小跳组合、舞蹈教学

舞 蹈 教 案----------------------------------------------------20 校 园 舞 蹈----------------------------------------------------21 舞 蹈 组 合----------------------------------------------------27 快乐老家（新疆舞） 喜乐年华（汉族舞） 银波绿洲（现代舞） 七色阳光（现

乡村小学少年宫舞蹈教

案

Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

车逻“百树林“乡村学校少年宫风韵舞蹈队项目教学简案

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少年宫舞蹈教学计划

教学设计理念：舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

教学设计特色：小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。

舞蹈教学计划与内容：

1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节

少年宫舞蹈教学计划

教学设计理念：舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

教学设计特色：小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。

舞蹈教学计划与内容：

1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节

车逻“百树林“乡村学校少年宫 风韵舞蹈队项目教学简案

活动时间 课时 教学主题 1.手臂的基本动作 （1）单手基本动作 （2）双手配合动作 2.手的基本姿态 活动地点 活动时间 手臂的基本动作和基本姿态 小结 教学效果较好，学生能基本掌握。动作学得快又做得好的有张艳芬、张新宇、国庆等几位学生。

车逻“百树林”乡村学校少年宫风韵舞蹈队项目教学简案

活动时间 课时 教学主题 1.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环，练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 活动地点 活动时间 身体各部分中间活动训练 小结 学生能够接受，完成较好。

车逻“百树林”乡村学校少年宫风韵舞蹈队项目教学简案

活动时间 课时 教学主题 1.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 活动地点 活动时间 身体各部分中间活动训练（二） 小结 通过反复练习，动作做得比上周要好很多。

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活动时间 活动地点 课时 活动时间 教学主题 基本动作练习（一

2015-2016年度上坪中小学乡村少年宫舞蹈活动计划

一、指导思想

丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。

二、训练目标

通过一年的活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。 （一）.艺术目标

1.通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。

2.通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3.通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。

4.通过组合练习

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澄潭江镇少年宫舞蹈活动室工作计划

（2011.9-2012.9）

指导老师：陈 娴

一、指导思想

以培养和发展学生素质为导向，实施以审美为核心，以培养学生兴趣为动力的教学理念,努力提高课堂训练教学质量。

二、情况分析

中学组舞蹈团，学生年龄在11至17岁之间，由小学六年级、初中和高中学生组成。部分学员有一定的舞蹈基础，但舞蹈基本功仍然需要下大力气去培养；个别学员基础比较薄弱，要从最简单的练习开始抓；学生课堂上学习积极性较高，但全体学生都处于比较紧张的学习阶段，平时练习的时间少甚至是没，导致每周一次课的课堂教学时间很紧，有时候老师急于教给学生的内容未能达到预料的效果，学习舞蹈又必须要有一个循序渐进的过程，基于以上原因，本学期教师在制定教学计划的时候实行因材施教的方针，根据学员的不同情况在课堂上进行单个指导，争取达到不同层次的学生均能通过课堂教学得以提高。

三、教学思路

根据舞蹈教学大纲的要求，遵循由简到繁、从易到难、循序渐进的教学原则，以单一的技巧技术训练为主，根据学生进度和实际情况有针对性的增加或调整课堂教学内容。本学期主要突出以下教学内容：

1、在教学过程中始终抓住对学生动作姿态的要求，注重对学生动作美、姿态美的培养。

2、改变学生身体的自然条件，加强学生身

篇一：专家教你：怎样分辨网线的好坏

专家教你：怎样分辨网线的好坏

网线，是电脑网络组成的最不起眼的，也是最容易被忽视的部件。在组建网络时，我们大多会重视交换机、路由器、网卡等设备，但对于网线，一般不会太多地去挑剔，或者更愿意去购买廉价的产品。

随着网络规模的扩大，人们对网线的需求不断增加，网线所带来的利润也逐渐被制假者看重了。从目前市场销售的几个品牌的网线产品来看，几乎每家都面临着假货对市场的蚕食，真可谓是鱼龙混杂、真假难辨。以市场上销售的较多的超五类双绞线网线为例，每米的价格从1元到十几元不等，价格便宜的假货固然多，价格高的也不能保证质量就一定好，让购买者无所适从。

如何识别假冒网线呢？

我们先了解一下网线(双绞线)：

双绞线（TP：Twisted Pairwire）是综合布线工程中最常用的一种传输介质。双绞线由两根具有绝缘保护层的铜导线组成。把两根绝缘的铜导线按一定密度互相绞在一起，可降低信号干扰的程度，每一根导线在传输中辐射的电波会被另一根线上发出的电波抵消。双绞线可分为非屏蔽双绞线（UTP：Unshilded Twisted Pair）和屏蔽双绞线（STP：Shielded Twisted Pair）。 我们最常用到的就是非屏蔽双绞线（UTP）。